25 MY BREAKFAST FOODS ❗THAT I EAT WHILE LOSING WEIGHT ARE FULL AS THEY EAT, LOSE 💯 WEIGHT

  Рет қаралды 303,778

Huzurlu Mutfak

Huzurlu Mutfak

Күн бұрын

Пікірлер: 285
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
Arkadaşlar Video üzerine tıklayınca sağ üst köşede CC var, onu tıkladığınızda ALT YAZI KAPANACAKTIR veya AKTİF OLACAKTIR, SEVGİLERLE ❤️
@iffetyakut1888
@iffetyakut1888 11 ай бұрын
Elinize sağlık çok güzel olmuş ❤❤
@Leyla-wg6ub
@Leyla-wg6ub 11 ай бұрын
Harikalar 🎉
@NurayKaraçay-k9y
@NurayKaraçay-k9y 9 ай бұрын
çok pratik ve güzel tarifler ellerinize sağlık
@ahmetkara2482
@ahmetkara2482 8 ай бұрын
Ellerinize sağlık çok güzel bende zayıflamak istiyorum başladım sizin tariflerinizi yapmaya çok teşekkür ederim
@betulkaya6307
@betulkaya6307 11 ай бұрын
Bazı insanlar sabırsız ve saygısız .Oysa anlatımlarınız terapi gibi sesiniz de bir okadar insana neşe veriyor.Ellerinize emeğinize sağlık.Bu tarifleri deneyeceğim . Teşekkürler 🙏💙🙋🌺
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
Size çok çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız ❤️❤️
@betulkaya6307
@betulkaya6307 11 ай бұрын
@@HuzurluMutfakBuket Sizde iyi ki varsınız 🙏🙋💙
@psychepsyche9760
@psychepsyche9760 11 ай бұрын
Herkes kndi kalitesini koyuyor tepkisyle .hanfendinin tarfleir çok güzel sağlıklı ve huzurlu bir sunun😊😊ellerinze sağlık❤
@ptrck1048
@ptrck1048 11 ай бұрын
Sıkıcı gereksiz uzayan bir konuşma değil..ya öyle olanlara bişey yazmazlar.ya bu insanlar varya ilginc.bence süper biyle devam👍
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
@@ptrck1048 çok çok teşekkür ederim, sevgiler 🌺❤️
@tugbadogan5965
@tugbadogan5965 11 ай бұрын
Zayıflama motivasyonu için sizin sesiniz ve tarifleriniz öyle değerli ki... sadece kendim için değil kahvaltıya çağıracağım arkadaşlarıma da sunacağım tarifleriniz ile yapacaklarımı... kimsenin fazla kaloriye ihtiyacı yok...
@makbergulu1457
@makbergulu1457 5 ай бұрын
Evet test ettim lezzetli ve doyurucu, günde bir öğün yiyordum, şimdi bunlardan yiyerek kilo vermem hızlanacak emeğinize sağlık
@gulayarslan1144
@gulayarslan1144 4 ай бұрын
İzlediğim kadarıyla Tariflerinizin hepsi de birbirinden güzel ellerinize sağlık
@sehricelebi8962
@sehricelebi8962 7 ай бұрын
çok faydalı ben de sizin tariflerinizi yapiyorum ayrica siz konusun susmayın dinlemek istemeyen sesi kapatip.yapsin sessiz çekimleriniz de sesinizi özledik kolay gelsin 🎉😊❤
@busraaydn7867
@busraaydn7867 11 ай бұрын
Tariflerin herbiri ayrı bir güzel ❤ Yulaf sevmeyen anneme bile yedirmeyi başardım 😅
@turkiyesevdals6446
@turkiyesevdals6446 Ай бұрын
Ellerine sağlık afiyet olsun yiyenlere şifa olsun inseAllah
@emineas6171
@emineas6171 11 ай бұрын
❤Mantarlı olana bayıldım ikisininde deneyecegim bu tarz tarifleriniz çok seviyorum teşekkür ederim
@ÜlyaÜtkür
@ÜlyaÜtkür 3 күн бұрын
Tarifleriniz çok sağlıklı ve lezzetli,hemen abone oldum,ellerinize sağlık❤
@yesimsen6334
@yesimsen6334 11 ай бұрын
Ne guzel bir anlatim ve ses tonu❤😊
@gulkaratas4743
@gulkaratas4743 11 ай бұрын
Tamda zayıflamak gerektiğini düşündüğüm bir anda kanalınızı keşfettim ve çok sevindim..Aynen uygulayacam.. Elinize, bilginize sağlık..
@AyşegülŞimşek-i8g
@AyşegülŞimşek-i8g 3 ай бұрын
Cokk güzel kardesim
@bekirarslanbas6194
@bekirarslanbas6194 11 ай бұрын
Doğrusu harika görünüyor 👍
@mksoftware91
@mksoftware91 4 ай бұрын
Harika bir içerik olmuş. Elinize sağlık
@MenekşeAslan-j9p
@MenekşeAslan-j9p 7 ай бұрын
Yumurtaya sut peynir yogurt konmaz iclerindeki demir ve kalsiyum baglanip barsaktan emilmeden atilir
@rosepamucuk8055
@rosepamucuk8055 11 ай бұрын
Ellerinize sağlık çok güzel ve sağlıklı tarifler👍👏🌸🧿
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
Çok çok teşekkür ederim
@yukselyilmaz6120
@yukselyilmaz6120 10 ай бұрын
Cok guzel emeğinize sağlık.
@tcmka_busra
@tcmka_busra 11 ай бұрын
Sesiniz o kadar tatlı ve hoş ki konuşmanızdan rahatsız olmalarını anlayamıyorum. İnsanlar gerçekten tuhaf!
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
Çok çok teşekkür ederim ❤️❤️🌺
@sukrancakmak4548
@sukrancakmak4548 11 ай бұрын
Ellerine sağlık tarifleri çok beğendim kanalımıza abone oldum
@NecibeKaracan
@NecibeKaracan Ай бұрын
🙏👍🏻Elinize emeğinize sağlık çok güzel tarifleriniz kolay ve pratik bende bu tür şeyleri çok yaparım 😊
@manolyaalkan185
@manolyaalkan185 3 ай бұрын
Elinize emeğinize sağlık çok güzel anlatım❤
@murvetdincer7736
@murvetdincer7736 11 ай бұрын
Güzel fikirler için teşekkür ederim
@YCD_GVS
@YCD_GVS 6 ай бұрын
Harika tarifler🎉🎉🎉
@gunayhasanova2453
@gunayhasanova2453 8 ай бұрын
Tarifler hem çok lezetli hemde çok doyurucu görünüyor elinize sağlık kilo vermek istiyenler için böyle vidyoların olması süper vidyo olmuş 👍
@OzlemŐzfemlr
@OzlemŐzfemlr 3 ай бұрын
Hem tarif hem sohpet daha ne olsun ❤
@NejlaErmiş
@NejlaErmiş 11 ай бұрын
Tarifi denedim çok güzel oldu Allah razı olsun
@tuubaa4962
@tuubaa4962 10 ай бұрын
Sizi dinlemekten hoşlanıyorum ❤ellerinize sağlık
@Lego-ti8ke
@Lego-ti8ke Ай бұрын
Maşallah size. Şefkat dolu anlatiminiz ve destek , deneyim dolu tarifleriniz için teşekkür ederim
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket Ай бұрын
Ben teşekkür ederim ❤️
@utkuakkaya7603
@utkuakkaya7603 8 ай бұрын
Bu saatte denk geldiysek kilo vermem icin sahane bi adim olacak demek ki bu tam da ekmekle nasil aram bozulur derken şahane tariflerle mayisa basliyorum sevgiler ❤🎉
@bilgicay2078
@bilgicay2078 11 ай бұрын
Sohbetnizle aileden biri oluyorsunuz. Tesekkurler❤
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
❤️❤️❤️🌺
@yurdagul1881
@yurdagul1881 11 ай бұрын
Elinize sağlık tarifleriniz çok güzel ❤🌺👍
@semihaoner6359
@semihaoner6359 10 ай бұрын
Ellerinize sağlık. Deneyeceğim mutlaka ❤️
@AynurYlmaz-yp2dc
@AynurYlmaz-yp2dc 9 ай бұрын
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyorlar😊
@muzikruhungdasdr4711
@muzikruhungdasdr4711 11 ай бұрын
Merhaba ben çörek otu ve keten tohumu ekledım azck taze soğan emegınıze sağlık 1.tarıfe ekledım 2.tarıfı denemıstım hatta yumurtadan önce mantarlı tarıfı kepeklı makarnaya attım çok güzel bir öğün oldu yanına yoğurt 😋😋
@melikeiskenderoglu1106
@melikeiskenderoglu1106 11 ай бұрын
Ellerinize sağlık görüntü güzel tadı da güzel olmalı🙏🏻
@haticeasan7276
@haticeasan7276 11 ай бұрын
Muhteşem tamda zayıflamam gerektiğinde karşıma çıktınız 👍
@meralgol8655
@meralgol8655 11 ай бұрын
Bence çok güzel anlatıyorsunuz ellerinize sağlık
@ŞükranTopbaş
@ŞükranTopbaş 11 ай бұрын
Çok güzel anlatıyorsunuz anlatmaya devam😊
@Ugurcan2452
@Ugurcan2452 11 ай бұрын
Öncelikle tecrübelerinizi, bütün püf noktalarıyla ve huzur veren sesinizle, güzel Türkçenizle bizlerle paylaştığınız için gerçekten çok teşekkür ederim Bu tarifleriniz de diğer tarifleriniz gibi harika görünüyor Emeğinize sağlık 👌❤🌸
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
Çok çok teşekkür ederim size, ne mutlu bana, sizler gibi izleyicilerim var, sevgilerimle ❤️❤️❤️
@nailekus6741
@nailekus6741 11 ай бұрын
Ellerinize sağlık çok güzel oldu salıklı beslenmeye devam bende 6ayda 19 kilo verdim inşallah devam😂❤
@Ugurcan2452
@Ugurcan2452 11 ай бұрын
@@HuzurluMutfakBuket ❤
@ayferirmak5777
@ayferirmak5777 11 ай бұрын
Darısı benim başıma inşallah
@sumeyyeseker9766
@sumeyyeseker9766 6 ай бұрын
Sesiniz konuşmanız ve anlatımınız çok tatlı hemen abone oldum🤗 emeklerinize sağlık 😘
@serapucuncu6269
@serapucuncu6269 11 ай бұрын
Mutlaka deneyeceğim🙏Elinize emeğinize sağlık❤🥰💐
@serpiltekol1295
@serpiltekol1295 11 ай бұрын
Elinize sağlık,Buket hanım
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
Çok teşekkür ederim
@selmaalbayrak2071
@selmaalbayrak2071 5 ай бұрын
Ellerinize sağlık, en kısa zamanda yapacağım
@muratkir7742
@muratkir7742 2 ай бұрын
Gerçekten çok iyidi 👍
@aysekoca439
@aysekoca439 11 ай бұрын
Ellerinize sağlık süper tarifiler zevkle yapıyorum ve bayıla bayıla yiyorum ❤❤🎉🎉
@aysendogan5359
@aysendogan5359 8 ай бұрын
Harika tarifler, cok tesekkurler
@nerminguven7316
@nerminguven7316 11 ай бұрын
Şahane tarifler sağolun.
@filizsuluova1760
@filizsuluova1760 10 ай бұрын
Elinize sağlık, sizi bulduğum için çok mutluyum.
@alikaba2680
@alikaba2680 9 ай бұрын
Tüm tarifleriniz harika. Teşekkürler…
@habibekus583
@habibekus583 11 ай бұрын
Biz seni ve sohbetini çok seviyoruz buket hanim sağlıklı tariflerini özellikle mercimek ekmeğini sürekli yapıyorum seninleyiz sağlıklı tariflere devam ❤
@gulaytok8312
@gulaytok8312 11 ай бұрын
❤❤❤❤böyle devam ellerinize sağlık
@Açelya_çiçek
@Açelya_çiçek 11 ай бұрын
Harika olmuş ellerinize emeğinize sağlık ❤❤😊
@semagemici6970
@semagemici6970 11 ай бұрын
Eline sağlık buket hanım 🙏🙏💐
@salihcihat8350
@salihcihat8350 11 ай бұрын
Daha sizi yeni gördüm iyili görmüşüm çok güzel bilgiler veriyosunuz ben hep kilolu bir insanım inşallah bu tariflerle bende zayıflarım inanın kilolu olmayı kimse istemez 😔
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
Çok çok teşekkür ederim, odaklanırsanız eğer mutlaka zayıflarsınız , çok aç kalmadan sağlıklı besinler, bol su, meyve, bitki çayları ve yürüyüş, başka yolu yok
@Nurcan-bn3cs
@Nurcan-bn3cs 11 ай бұрын
Ellerinize sağlık huzur veren anlatiminiz var tesekkurler
@aytencan5588
@aytencan5588 3 ай бұрын
Sizi yeni takibe aldim basarilar dilerim yasaminizda❤
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 3 ай бұрын
@@aytencan5588 çok teşekkür ederim
@cemilesicakoglu5749
@cemilesicakoglu5749 11 ай бұрын
Zarif hanımefendi…❤
@gulayavc-qx5yc
@gulayavc-qx5yc 7 ай бұрын
Ellerinize sağlık afiyet olsun 😂😂😂😂
@maralmaral4515
@maralmaral4515 11 ай бұрын
Merhaba Büket hanimcim herzamanki gibi harikasiniz bilyorsunuz bende sizinle 25 kilo verdim ama ben önce sizi tanimiyordum hizli bi sekilde vermişdim ama şimdi bikaçkiloyu geri aldim ,bu normalmi bilyorum ara sira seker yedim sizi 5arifleri severek yapyorum inanin tam tutan tarifler takdir edyorum sizi❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@SemraKartal-d7b
@SemraKartal-d7b 8 ай бұрын
Süpersiniz
@zelihasuna1305
@zelihasuna1305 11 ай бұрын
Çok güzel bir kahvaltılıklar ben çok beğendiğim elinize sağlık
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
Çok çok teşekkür ederim
@aynurkurtar7014
@aynurkurtar7014 11 ай бұрын
ELIZE SAGLIK TESEKKURLER ❤❤🎉
@ayferirmak5777
@ayferirmak5777 11 ай бұрын
Yine harika tarifler ellerine sağlık çok güzel oldu ❤
@fugenozgenfugen
@fugenozgenfugen 11 ай бұрын
Harika tarifler veriyorsunuz ellerinize sağlık 😊🙏🙏💖
@cemilecelikkol5035
@cemilecelikkol5035 11 ай бұрын
Ellerine sağlık çok güzel oldu deneyeceğim
@zelihasahbaz312
@zelihasahbaz312 11 ай бұрын
Ellerinize sağlık ❤🎉🎉🎉
@ayselsahin9588
@ayselsahin9588 11 ай бұрын
Ellerinize sağlık.
@songulen06
@songulen06 11 ай бұрын
İlk tarifi yarın sabah deneyeceğim.
@nejlauyan5059
@nejlauyan5059 11 ай бұрын
Eline sağlık çok güzel oldu yunastan iskecenin köyünden ficirlli köyünden selamlar
@MürvetTemurcu
@MürvetTemurcu 8 ай бұрын
❤ellerine sağlık 👃
@mustafauzunkaya8600
@mustafauzunkaya8600 11 ай бұрын
Kanalınızı yeni gördüm. Mercimek ekmeğinizi dün denedim güzel oldu. Bunuda en kısa zamanda denerim inşaAllah. Ankara'dan selamlar
@FUYGUN-h6f
@FUYGUN-h6f 11 ай бұрын
İyi güner
@meraldiker6378
@meraldiker6378 11 ай бұрын
Tecrübelerinizi paylaşmaızı çok faydalı buluyorum. Tşk. ler
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
Çok çok teşekkür ederim❤️❤️❤️
@sgrdsdfdddfdgfetytrwfg4212
@sgrdsdfdddfdgfetytrwfg4212 11 ай бұрын
Ellerinize saglik ❤❤❤❤
@kzbcnr5499
@kzbcnr5499 11 ай бұрын
Elinize sağlık misssss 😊
@NeslihanKarmik
@NeslihanKarmik Ай бұрын
Tesekkurler
@filizfirat7578
@filizfirat7578 11 ай бұрын
Kesinlikle denicem
@eceketrezatiturk4721
@eceketrezatiturk4721 10 ай бұрын
Bi hafta sizin kahvaltilarla basliyorumm
@GülsümAyaz-y1o
@GülsümAyaz-y1o 11 ай бұрын
Birde bana buğday _ yulaf yasak, Çavdar ve karabuğday unu kullanabiliyorum onlar ile de tarifleriniz var mı?🥰 Mercimek ekmeğini yapıyorum arada sırada, teşekkürler tarif için
@nursevincelezzetler
@nursevincelezzetler 11 ай бұрын
Maşallah ellerinize sağlık
@esimozkan1017
@esimozkan1017 11 ай бұрын
Çok begendim ellerinize saglik yapacagim, tam benlik teşekkür ederim ❤❤❤
@AyşegülŞimşek-i8g
@AyşegülŞimşek-i8g 3 ай бұрын
Teşekkür ederim
@aysegulunuvar2357
@aysegulunuvar2357 11 ай бұрын
Ellerinize sağlık ❤
@ozlembalkr9995
@ozlembalkr9995 11 ай бұрын
O kadar guzel vectatlı bir dille anlatıyorsunuzki,bwnde zayıflamaya çalışıyorum ama kısa sürede veremiyorum.henüz 3ayda 10 kilo verdim.ama siz bana ilham oldunuz daha hızla kilo vereceğine inanıyirum. Teşekkürler
@donmez4598
@donmez4598 9 ай бұрын
Denicem birazdan bu tarifi ilkini denicem
@AytekRzayeva-s1q
@AytekRzayeva-s1q 2 ай бұрын
Əllərinizə sağlıq
@Busezon
@Busezon 9 ай бұрын
Ellerinize sağlık lezzetli görünüyorlar.... Nohut unundan sağlıklı ekmek ve alternatif ürünler yaparmısınız? ❤❤❤❤❤
@catlover9458
@catlover9458 11 ай бұрын
Harika tarifler ellerinize emeğinize sağlık 👍👍👏👏🌹
@huriyeucar169
@huriyeucar169 11 ай бұрын
Deneyeceğim diyet yemek tarifleri niz varmı
@victorycelik9706
@victorycelik9706 11 ай бұрын
Teşekkürler
@altinay72
@altinay72 11 ай бұрын
Ben genellikle karabuğday ekmeği yiyorum. Geçenlerde 1 dilim karabuğday ekmeğini rondodan geçirdim. Üzerine bir tutam ıspanak, bir tane kapya biber, tuz, karabiber ve pul biberi de rondodan çektim. En son 2 yumurta kırıp hepsini tekrar rondodan geçirdim ve yanmaz tavada hiç yağ koymadan önlü arkalı pişirdim. Dileyen içine dereotu, maydanoz ve lor peynir de ilave edebilir. Pizza tabanı olarak da kullanabilirsiniz. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.
@fatmaata1922
@fatmaata1922 11 ай бұрын
Teşekkür ederim ❤🎉
@mecburesivri3540
@mecburesivri3540 11 ай бұрын
Ellerine sağlık ❤❤❤
@dilekmergen1654
@dilekmergen1654 11 ай бұрын
Harika💜
@Deniz_müzik1
@Deniz_müzik1 11 ай бұрын
Kırmızı tavaya bayıldım. Bilgi verir misiniz nerden alabilirim?
@sevimkarakas7658
@sevimkarakas7658 11 ай бұрын
Canım merhaba izmirden sevgi selamlarımı yolluyorum güzel oldu eminim lezzetide güzel dir ve çok sağlıklı ellerine emeyine yüreyine sağlık sizi seviyorum ❤❤❤
@HuzurluMutfakBuket
@HuzurluMutfakBuket 11 ай бұрын
Sevim Hanımcığım çok çok teşekkür ederim, sevgiler
@sevilcafarova7545
@sevilcafarova7545 11 ай бұрын
Sizin tariflerinizi çox sevirem.Ellerinize sagliq.Ushaqlarim da çox beyenir❤
@nuraycakici5571
@nuraycakici5571 11 ай бұрын
ellerine saglik
@Sehergul-q7x
@Sehergul-q7x 11 ай бұрын
Kolay gelsin Hamur mayası eklemelimi
Unutkanlığa son vermek için hemen izle! Ümit Aktaş anlatıyor.
26:23
Cansu Canan Özgen
Рет қаралды 1,1 МЛН
The Lost World: Living Room Edition
0:46
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
MAKE💯 THIS BREAKFAST HABIT ❗IN 10 MINUTES, BREAKFAST, SAHURA
8:02
Zayıflayamayan kadınlar ne yapmalı? Oytun Erbaş açıklıyor...
19:47
Cansu Canan Özgen
Рет қаралды 628 М.
EKMEK TARTIŞMASI - (EN SAĞLIKLI BESLENME!) / 5 Dakikada Sağlık
14:14
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Рет қаралды 1,4 МЛН
KAHVALTIYA YAPTIM ANINDA BİTTİ 😋 BU KAHVALTILIK BİR HARİKA ☝️CIZLAMA TARİFİ  / BREAKFAST
8:18
Alev Türken (Alev'le mutfak aşkına)
Рет қаралды 1,3 МЛН
MENOPOZ Döneminde Kilo Vermenin Püf Noktaları - Diyetisyen Tuğba Yaprak
12:50
Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak
Рет қаралды 135 М.
30 Kiloyu Nasıl Verdim? | Gün Gün Neler Yedim? - Haftalık Yemek Rutinim
15:52
Prof. Dr. Yeşim Erbil
Рет қаралды 942 М.