Рет қаралды 1,296
I denne video gennemgår og analyserer jeg min egen kost, hvor jeg holder det op mod vores officielle kostråd og anbefalinger.
Som klinisk diætist vejleder jeg i vores officielle kostråd, men overholder jeg dem overhovedet selv?
Få blandt andet svar på, hvilke sundhedsmæssige konsekvenser, der er, ved at spise for meget salt samt hvad man kan gøre for at minimere det.
------------------------------------------
Find mig på instagram: mathildestender hvor jeg deler billeder og videoer omhandlende ernæring, sundhed og træning
-----------------------------------------
Som ALTID er du velkommen til at stille spørgsmål nede i kommentarfeltet, og så skal jeg på bedste vis forsøge at svare på dem :)