Hwang Chul Soon's Ultimate Side Lateral Raise Will Rip Your Shoulders

#HwangChulSoon #ShoulderExcersize #SideLateralRaise
Cho Jun X Hwang Chul Soon Video Link
• 조준과 황철순 듀오 어깨를 박살내보자!(...
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[@y_3657]

17:36 배운거 복습 하는거 개귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@djbogus2930]

정말 너무 감사해요 따라해보니깐 확실히 자극이 많이 오네요 앞으로도 많은 영상 부탁좀 드리겠습니다 많은 분들이 좋은정보를 얻어가는거같습니다

[@user-ec9ed7xo7h]

와 진짜 최고의 강의

[@effort_hong9747]

와 실험체분 겨드랑이 사이에 팔넣어서 자극 느끼게해주는거 ㄹㅇ 대단하다... 솔직히 남의 겨드랑이에 팔넣기 쉽지않은데... PT회원도 아닌데 저렇게 열정적으로 가르쳐주네..ㄷㄷㄷㄷ

[@whatishandlesiba]

ㅇㅈ

[@user-cs8qc2gj7t]

겨드랑이 사이에 팔을 넣어 자극을 느낀다라

[@_over]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂㅋㅋ

[@Ecuador006]

@@user-cs8qc2gj7t ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ff8jk9tb2k]

겨르가즘

[@user-yd5mv2qi1h]

영상 보고 너무 많이 도움이 됩니다 무료로 배울수 있게 영상 올려주셔서 감사합니다

[@user-pj5tp2no4f]

TIC?????

[@user-yd5mv2qi1h]

@@user-pj5tp2no4f 몬 TIC?????

[@user-en7zk8uo9z]

진짜 정말 유익합니다!!! 다른 유튜버 운동비법영상과는 차원이 다르네요. 귀에 속속 들어와요. 영상 감사합니다. 덕분에 열운하겠습니다.

[@guaaaak]

ㅋㅋ 다른 유튜버랑 다르다면서 찬양하는글 ㅋㅋ 유튜버 영상 볼때마다 있던대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@guaaaak]

@쭌쌤 ㄴㄴ 니가 더 국보.

[@freemanfly2986]

진짜 멋진 사람이다... 열정,노력, 피와 땀의 결과물인 근육들이네요... 훌륭한 레슨 정말 감사합니다. 코코넛만한 어깨 만들어서 보여 드릴께요.. 고맙습니다.

[@user-fr2ts6or7b]

좋은정보감사합니다 동기부여감사합니다 구독좋아요

[@user-ur1cv4fy5z]

어깨 핏줄이 전부 다 올라오는거 보면 진짜 자극 주는게 급이 다르다

[@user-yu3ne8yj4o]

철순형 보면 볼수록 감동입니다 모르는사람 겨에 그냥 손 쑥넣는걸 보고 이 사람은 운동에 있어서는 정말 진심이라는 걸 느꼈습니다. 형 덕에 오늘도 인생 자극받고 갑니다.

[@user-GGuKGGu]

겨손쑥 ㅋㅋ

[@user-nb2rk5pv1i]

겨손쑥 10ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kiribora1099]

설명이 간결하고 이해하기가 쉽습니다 감사합니다

[@user-yy3ek8bt6t]

설명 너무 쉽고 자세하게해주셔서 구독박았습니다

[@user-lu8zf6xf6k]

느낌 미쳤다.... 진짜 어깨 불탄다 ㅋㅋ운동끝나고 머리감는데 측면 쥐올라오네

[@hoo7681]

와... 이거 잠깐해봤는데 금방오네 자극...👍👍

[@user-hc7kr7rh1w]

오 원리 설명 감사합니다!! 측면 삼각근에 자극이 제대로 가네요!

[@user-jo9cg3iv6b]

우와👍🏻👍🏻👍🏻초집중 풀영상시청 잘하고 갑니다!!! 좋아요구독❤

[@user-sf8ty9sw6g]

9:38 그와중에 뒤에서 열심히팔꿈치를굽히면서사레레하는헬린이

[@cmofi2122]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저때 딱 헬창이 알려줘야하는데

[@waykinshha8143]

형님. 진짜 모두가 다 아는 사레레, 모두가 다 이상하게 수행하는 사레레를 이렇게 잘 설명해서 이해시켜주는 사람 처음 봤습니다. 솔직히 해부학적으로 어깨를 뺀 상태에서 수행하는걸 설명하시는거 보고 놀랐습니다. 정말로 똑똑하신분이었네요. 너무 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.

[@user-in2by3dq4c]

철순좌 육아에 바쁘실텐데도 영상올려주셔서 감사해요👍

[@TV-xk9xy]

철순이형 항상 좋은 운동영상 감사합니다🔥

[@user-bn3op5nz1w]

이야 진짜 참 유투부의 기능이다 이런걸 진짜 돈 안주고 배울 수 잇다니 감사합니다 황철순님

[@JJCP0011]

정말로 인정하는

[@user-uf9jc4in8r]

저는 어깨는 펌핑되는데 뒷목이 너무 뻐근해지는데 ㅜㅜㅜ 뭐가 잘못된거지 요ㅜㅜ

[@user-uf9jc4in8r]

@정연우 네 친절한 답글 감사합니다 좀 더 신경쓰면서 해봐야겠네요

[@user-uf9jc4in8r]

@정연우 네 승모를 내려놓는다는 느낌 꼭 기억해야겠네요 어깨

[@user-bn9id3om6u]

2:19 폭풍저그로! 2:19 폭풍저그로!

[@user-wf8qu8th9o]

ㅋㅋㅅㅂ 뭔데 웃기냐

[@user-oq9tr7kx3c]

너무 유익해요 황철순 삼촌 고마워

[@guccigang1269]

정발 좋은 가르침~! 근육의 움직임과 그 움직임을 만들어내는 동작을 실제 근육의 모양으로 알려주니까 이해가 잘 됩니다~! 아무리 말로 떠들어도 저같은 헬린이들은 이해가 잘 안됨...오늘부터 바로 사레레 갑니다~!

[@spartandelvon2734]

I got results immediately during my first shoulders workout 💪 following your routine 🙏

[@user-gk6uu7cl7v]

음.. 비판적인 시선을 떠나서 갠적으로 헬스유투버중에 제일 쉽고 상세하게 설명해주시네요 다른분들거 보고 따라다해봤지만 이분이 알려주는팁이 제일 효과가 좋습니다.

[@grantkim2755]

황철순이 십몇년전에 디시에서 활동할때 국내 모든 헬스인들의 우상이었음 나도 그 화질 구린 황철순사진 프린트해서 방에 붙여놨었고ㅋㅋ 국내 탑이 해주는 PT니까 퀄리티면에서 압도적일수밖에

[@user-zy5zx9kb3r]

우리 철순님 아직 월클 아닙니다

[@TaxEvasi0n]

This was a great video. Shoulders are a trouble part for me, due to shoulder problems. So training can cause issues for me. But this has given me some good tips.

[@0r822]

과거에 논란이 있던말던 인간미 넘치고 이해하기 쉽게 운동법을 알랴주시는거에 너무 감사합니다! 구독하고 갑니다'!

[@user-dh9jb6oz8y]

와 형님이 알려주신 방법으로 운동하니깐 효과가 너무 좋아요 지금까지 잘못된 자세로 운동했네요~!!!!형 너무 멋있어요~!!!!

[@user-hb1uk1qh6m]

철순이형님은 다른건몰라도 티칭스킬은 최고수준이신것같습니다

[@Solo-ug9lg]

다른 영상 많이 봤는데 이분꺼 몇번 봤는데 귀에 쏙쏙 들어 오네요 감사합니다

[@Huny__]

와... 진짜 너무 고맙습니다 ㅜㅜㅜ 철순이형

[@Baeilbird]

최근 재평가 1위 유튜버 추잡한 사람들 여럿 보다보니 이 분이 비난 받을 때 느꼈을 심적 갈등이나 고충을 이해하게 됨 엇나가지 않고 꾸준히 좋은 컨텐츠 내는걸 보면 멘탈이 정말 좋은것 같음

[@user-cd9gc6ju9q]

제생각도 같습니다 황선수 멘탈자체가 프로급

[@user-uz4wr3ue7s]

지가 구라쳐놓고 무슨 멘탈 드립임 ㅋㅋ

[@tskh0715]

@@user-uz4wr3ue7s 넌 구라친 거 싫으면 오지 말지.. 왜 여기서 기웃거리냐? ㅠㅠ

[@user-gr7ok7pi9z]

@@user-uz4wr3ue7s 응애

[@user-wv3di8sn7r]

이걸 이렇게 쉴드치네 ㅋㅋㅋ

[@gabbachi1000]

감사합니다 ! 철순형님 어깨 수술 전부터 사레레 항상 불편했는데 드디어 인생 사레레 루틴 찾았습니다 ! 감사합니다 !

[@user-ek2ss1ob7u]

몸 엄청 좋으시네요ㄷㄷ 화이팅

[@jja0615]

역시 설명도 잘하시네~ ^^잘보고갑시다~^^

[@leejason1814]

이동영상 덕택에 어깨가 정말 좋아지고 있어요!!

[@user-pm2gv3qk9j]

와 이채널이 제일 신뢰가네요 진정성있는 채널 만드려는 노력이 보여서 바로 좋아요 구독 눌러버림!!!

[@user-nm5ss7or9b]

와 진짜 댓글 잘안다는데 진짜 돈주고도 못배울팁이네,,,, 갓철순

[@eye3836]

몬스터짐 댓글에도 라이브토론 전에는 이런 댓글이 많았지...

[@taeyoungkim4669]

ey e 그 양반도 운동 잘하긴 진짜 잘하지...

[@user-bh9np9mo7z]

좋은 영상 감사합니다~~^^

[@slehdz]

알고있으면서도 놓쳤던거를 한번더 되세기게되는 영상이었네요. 덕분에 유익한정보 잘보고갑니다.

[@Aldo_jose62]

이사람은진짜 운동을떠나서 사물을관찰하고 이해하는능력, 오랫동안 공부한세부적인 이론지식,자기생각을 전달할수있는 설명능력,자기시간을소중히 하는시간개념, 운동으로업을삶지않았어도 사업적으로도 성공하실듯..존경...

[@shawnlee6366]

실험체분 눈빛보니 영혼이 가출하셨네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ktj00031984]

진짜 부럽다...실험체분..

[@user-vw9kb5ko3s]

부럽다...

[@user-of7xi7ym1o]

중간중간에 자극을 찾아가야 한다는 말씀 등 경험들을 속담같이 말하는게 운동자극이 되는 멘트네요

[@user-yg2zg1sq7u]

이 영상만 10번 이상 보는거 같아요. 보면 볼수록 놓친 부분이 있고 새롭게 느껴지는 부분이있네요. 강력 추천 드립니다.

[@NoxMeno]

9:38 아닠ㅋㅋ 뒤에서 이미 팔꿈치 다구부렸어요..

[@1500Americano]

ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ 가서 코칭해주시지

[@dndnrlrl9754]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mcthemax8502]

저거는 후면 하시는거 아닌가용? 몸 좀 앞으로 기울여서 하시는거같은데

[@user-tv2uw7mv1i]

끊었다가 pd목숨줄 끊어질듯~ㅋㅋㅋ 운동유투버 중 진심 제일 잘가르쳐 주는거 같아요~^^

[@gokb5417]

정말 자세하게 잘 알려주시네요 넘 잘봤습니다~ 앞으로 다른 운동법도 게속 구독할게요

[@user-ym6zv5wz5r]

영상 감사합니다. 감사합니다 사랑합니다 축복합니다

[@user-rm2pj9jf8s]

운동은 ㄹㅇ 갓철순 채널이 답이다..

[@user-wn4pb9ko7b]

와, 진짜 세계적인 클래스로 인정 할 수밖에 없는 영상이네요. 설명과 운동영상 하나 흠 잡을게 없네요. 운동도 잘하는데 의사전달 능력도 대단하네요

[@wowowowo5135]

ㄹㅇ 신

[@user-xn2bq9ml6o]

완전 유익해요👍 이형 좋은 형이였어!

[@jman177]

봐도 봐도 대단해요~~ !!!!

[@jasonlee4333]

11:47 짠짜라자잔~~ 매-직이다 이새키덜아!

[@k_sida]

간이실험체(?)분 배우고 뒤에서 바로 복습하시는거 겁나 귀여우시다 ㅋㅋㅋㅋ

[@3638구름이소장]

감사합니다 항상 잘 보고 배웁니다

[@mcsmusk]

와 티칭 능력이 정말 최고ㅜㅜ감동 받고 갑니다

[@molamolaO]

진짜 한마디 한마디 놓칠게 하나도 없다...철순이형 고마워요👍

[@sickso8445]

도장격파 하는 식으로, 헬린이들 데리고 원포인트 레슨 컨텐츠하면 개웃길꺼 같음. 헬린이들의 비상식적인 지식과 자세를 보고 현타오는 철순이의 모습 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@supremaeng]

ㅋㅋㅋ이거 재밌겠다.

[@user-hm4ug9ks4r]

???: 자 오늘은 형이 무게없이 어깨를 커지게하는 방법을 알려줄거야 인게이지~

[@bhk7054]

@@user-hm4ug9ks4r ??? 봐 봐 관절은 편하게 ??? 덤벨 롤링 ???

[@user-fv6wr3rl8x]

스쿼트할때는 골반부터.... 아니... 무릎말고 골반부터... 아니... 거긴 골반이 아니잖아.. 아니... 무릎이 앞으로 나가도 괜찮아 다리 모으지 말고 허리 피고.. 아니... 너무피진 말고.... 레깅스 아가씨 너무 처다보지 말고...

[@sapst971]

백종원 의 골목식당 황철순 의 골목헬스

[@user-jw4fk3wv2b]

구독박고갑니다 좋은 팁.감사해요

[@user-uy2nh2lf5p]

사.레.레 철순님 말씀하신대로 하니 자극 제대로 오네요 알려주셔서 감사합니다ㅎ

[@beatstage]

확실히 철순형 뭔가 분위기가 달라졌어……부드러워지고 더 멋있어짐

[@user-oi7zk1zh6q]

철순이형처럼 오히려 인정할거인정하고 자기 운동노하우 구독자들한테 알려주고 진짜 멋있는사람 항상 많이배웁니다

[@jungnam3763]

꼬순이후배?

[@user-xr4xo5mf2j]

@@user-oi7zk1zh6q ㅋㅋ인정은했지만 한발늦게한느낌?

[@UNstoppable_MoB]

ㅇㅈ

[@user-ss3yh8ek1b]

공감

[@jeong428]

진짜 잘가르쳐줭

[@newtype524]

와우~진짜 맨손으로 따라해 봤는데 개꿀임 감사해요~~~^^감탄이 절로 나오네요

[@user-sr2cp5pv2s]

운동 노하우가 참 많으십니다 오늘도 잘 배우고갑니다 황관장님👍👍

[@cococo9090]

누가 뭐라해도 탑클래스 보디빌더 갓철순..좋은영상감사합니다

[@hwankk2465]

이영상에서 나온느낌대로 운동하고나서 어깨 느낌 확실히 잡았습니다. 감사합니다!! 정말많은도움이되었습니다

[@jinwonkim1230]

진짜 자극 제대로 옵니다 정말 감사합니다..ㅠㅠ

[@user-ru8vx5uh9k]

설명을 참 잘해.... 대단해 진짜. 듣고 있으면 머릿속에 깔끔하게 그려져. 신기해...

[@user-ju5xp3qr8w]

ㄹㅇ 설명 쉽게 하는 사람이 진짜 대단한거라고 생각함

[@user-gl9my7wn9e]

와 행님~ 다른 유튜브에서 볼 수 없던 꿀팁과 설명 감사합니다. 귀에 쏙쏙 들어와요! 먹방은 안보는데 운동 영상은 다 챙겨 보고 있어요 얼른 50만 구독자 돌파하세요! 철순형님 화이팅

[@pearjh6524]

진짜 대박이다 이게 말이 되냐.. 이게 진짜 사레레인듯 그동안 8키로 10키로로 뭐한거지

[@user-fi1yg1rg4m]

중량 천천히 늘리면 괜찮음

[@tskh0715]

어깨운동 잘 배우고 갑니다.^^

[@crystianoh9676]

진짜 최고의 어깨 운동법입니다👍 여러가지 방법으로 운동 해보는데 이 사레레 방법이 적응 안되고 자극 + 뽕 제일 오집니다🤪

[@ljh1887]

나도 실험체가 되고싶드아ㅏㅣㅏㅏㅏㅏㅣㅏ 부럽다 실험체 1호!!

[@moonimoon7]

17:35 뒤에서 하고계신거 커엽뉴 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-cg9pp3ng9o]

증말 이해하기싶게 설명해줘서너무 좋아요 보는맛도 좋고 최고닷!

[@user-sw9lz2ko1b]

마지막 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽네

[@user-el8pq2dz4d]

9:32 뒤에 잘못된 예시가 있는거 같은뎈ㅋㅋ

[@user-vh1ky1zv6x]

미친ㅌㅊㅌㄹㅌㅋ

[@-ninbasketball6383]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아뿜엇네

[@user-vf1jk8zy5w]

뒤엣 분은 7. 3.일자 영상에서 나왔던 벤트오버 레터럴 레이즈 동작을 하시는 것 같습니다..

[@user-dc6bq2lc7b]

저도 그말하려그랫는데 있네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@wezt111]

운동하는거 보는게 왜이렇게 재밌냐... 진짜 운동 유투버중에 제일 퀄리티가 좋다..

[@user-jn7zq1qk4e]

와 진짜 자극이 차원이다르네요 정확한자세로하니까 중량을 낯춰도 자극이되네요 ㅋㅋ 철순형님 감사합니다

[@myt2595]

ㅋㅋㅋ 검정런닝아저씨 왤케 커엽냐ㅋㅋㅋ

[@user-vm3jc7wu5t]

행님15분이머야 7분도안대서 강력해졌습니다

[@HoladesdeCorea]

또 한수 배우고 갑니다 형님! 제 소원은 언제 한번 같이 운동하는겁니다. 영광입니다 감사합니다 사랑합니다 존경합니다 :)

[@user-rq3dq9qd1r]

진짜 도움 많이 됐습니다!!

[@carPD]

아... 한번만보고는 내것으로 만들수없기에 학교다닐 때 교과서도 제대로 안 봤지만 어깨할 땐 어깨영상 가슴할 땐 가슴영상.. 갓철순..

[@user-ts6gv6we1m]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ형 이거야 형은 회 먹을때보다 땀 날때 더 빛나 그만 날로먹어 비도 오는데

[@user-qy5rf3sv3x]

그래도 회는 ㅋㅋㅋ 먹어야함

[@user-mp2xj7fx5m]

회는 날로먹을수 밖에 없으니 ㅋㅋㅋ

[@user-ee1mn7qx8y]

와 황철순선수를 보고운동매니아가되겠습니다 이제 저도 육아를 시작하게되었는데 영상보며 운동하겠습니다! 그 후에 찾아뵙죠

[@user-ce6qv6dm4f]

말이 참ㅎㅎ 재밋네ㅋㅋ 구수하다 잘보고갑니다

[@dominicossai5001]

💪💪💪💪💪congratulations with the new born child

[@vforvendetta2970]

???: 헬스장 이틀째에 ㄹㅇ 징맨만한 사람한테 피티 받은 썰 푼다

[@user-ip3sm1hz1e]

안궁금혀

[@MangChi_Hammer]

@@user-ip3sm1hz1e -Wls-

[@cmofi2122]

@필수적인ᄒᄒ ㅋㅋㅋ 한글키로 치면 진짜찐 ㅋㅋㅋ

[@versus1004]

운동 강의는 황선수님이 최고임 운동팁 영상 하나하나 버릴께없음 감사합니다

[@freecons]

잘 가르치시네요. 배워갑니다.

[@hhhhs2864]

몸을 보면 안믿을 수가...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yulim4029]

와 진짜 내가 여태 했던 레이즈는 노가다였단걸 새삼 느끼게해준 교수님의 꿀팁강좌 ㅠㅠ 정말 감사합니다.. 운동영상 자주 아니더라도 꼭 부탁드립니다 ㅠㅠ 교수님 사랑합니다

[@SukiJyanaii]

ㅡㅔ

[@khalidfitness6533]

Thanks so much for adding English caption. Very useful info.

[@intaean623]

지렸다.. 멋집니다.!

[@metoo90682012]

진심 프로는 다르다는걸 여기서 더 느끼고 갑니다~~멋져요👁👃🏾👁👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@gamdong8]

주작 위장광고로 수억벌던 구독자 수백만 돈미새들 지금 주작 영상 죄다 쳐날리거나 유료광고 새로 체크해 집어넣느라고 난리네요.땀흘려서 돈버는 황선수를 위해서라도 스탭 여러분들도 조금의 의혹도 없는 정직한 영상 앞으로도 부탁드리겠습니다.

[@user-so5oh3uz8f]

ㄹㅇㄷ

[@user-so5oh3uz8f]

@준기충격기 느그 애미 월급은 철순 분급이잖어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-mb2wd7tq7t]

@@user-so5oh3uz8f 그 댓글 적을 시간에 철순이형처럼 한 분야에 정점이나 찍을만큼 노력이나 해라

[@user-so5oh3uz8f]

@@user-mb2wd7tq7t 로이더안하고?

[@user-mb2wd7tq7t]

이승준 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 답도 없다 넌 세상이 윤리로 돌아가디? 당연한 사실에 니 이상을 집어넣지마

[@yhjstargram]

유투브로 사실 운동 배우기 어렵다고 생각하는데 뭔가 이해되게 잘 알려주시는거같아요 그리고 뭔가 재밌기도하고 멋있으세요!! 술먹방도 가끔 잘 보고있습니당

[@user-fn3mb9uc2b]

너무 유용하네요. 굿이요.

[@TheAirving]

Wow! When it comes to shoulder exercises and execution, I really follow your instructions. Damn! I really loved those separations to your shoulders; chiselled perfectly. Thank you so much for this great video sir.