[황성수TV] 입 속 건강과 식이1 - 먹는 것과 침

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MBC 목숨걸고 편식하다 의학박사 황성수의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 현미채식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.

[@user-bm9zk2eb6v]

황성수박사님 정말 멋있으세요^^!!

[@힐링스쿨]

감사합니다. ^^*

[@user-ue5du9bz9z]

감사합니다~

[@hk-gk4gs]

박사님말씀 항상 건강에 도움이 되고있읍니다 감사합니다😊🙋

[@user-jf6qy5gs2r]

쉽게 편하게 생활에 적용시키 좋은방법 .. 평범함이 소중함임을 잘 일깨워 주시는 황성수박사님 한마디로 짱 입니다 ~~♡

[@pjwook626]

잘 보았습니다. 감사합니다.

[@user-mb2px3ch6f]

완소남 황박사님!!! ❤

[@user-kd7bw1kj1g]

감사합니다

[@user-pe5lb8pq5v]

감사합니다 힘이납니다

[@user-yp1hx1or7f]

중요한 구강관리 이렇게 알아듣기 쉽게 가르쳐 주셔서 깊은 감사를 드립니다 ♥황성수박사님♥

[@user-wl7tl6te1h]

너무 감사드려요 말씀대로 해서 혈압이 너무 좋아졋어요

[@user-uh3vp6hv5h]

옆지기가 매우 청결한 사람인데도 불구하고 몸에서.. 입에서 냄세가 났습니다. 고기 생선 계란을 끊은 후 부턴 냄세가 나지 않았습니다. 박사님의 가르침으로 점점 나아지고 있습니다. 감사합니다.

[@akarin795]

감사합니다!!

[@WithJungHwa]

입 냄새도 고기, 우유, 생선, 달걀과 관계가 있군요 !! 귀한 정보 늘 값없이 이렇게 알려주시니 정말 감사합니다^^ 잘 새겨 놓겠습니다. 늘 건강하세요~!

[@힐링스쿨]

감사합니다. ^^

[@user-ju5bf3ir2d]

박사님 감사합니다~♡

[@user-hh8ww4lb7q]

혈압이 130~40정도였는데 현미채식 한달만에 115입니다. 몸이 좋아진걸 느낍니다.

[@vegancafes6602]

감사합니다박사님~~쨩!!

[@Ossing]

이제야 침에 대한 영상을 보았어요. 2~3달 동물식을 서서히 줄이고 이제는 멸치육수, 김치 젓갈 정도가 육식생활정도인데, 그동안 입냄새가 확실히 안난다고 느꼈습니다. 침도 맑고 끈끈하지 않구요. 제 느낌이 맞았어요

[@user-rs7up4el8b]

감사합니다!!!

[@ottomayer5426]

솔직히 박사님 조언을 30% 정도는 지키는지 모르겠습니다만 진리는 진리라고 생각합니다. 그래서 그런지 박사님의 유튜브 채널 구독 전에는 점심 한 끼 만큼은 고단백의 육류를 반드시 먹어야 하는 것으로 자연스럽게 생각했는데 이제는 가급적이면 특히 육류 단백질의 섭취하는 양을 조금이라도 줄이려는 생각을 하게 되었습니다.

[@hweyun]

선생님의 동영상을 접한 기회로 인해서, 제 식생활이 완전 바뀌었습니다. 육식은 안했었지만, 유제품을 늘 섭취했었는데요, 끊었습니다. 정확히는 언제부터인지 모르겠지만 약2~ 3개월정도는 되지 않았을까 싶습니다. 선생님의 말씀처럼 현미생채식은 아니지만, 현미밥하고, 채소, 과일, 그리고 사는곳이 중동인지라, 하루 한끼는 빵인데, 통밀가루로 제가 직접 만들기 시작해 먹습니다. 변화가 보이더라구요. 확실히 변화되는 입냄새, 정말 좋은 변화였습니다. 다른 소소한 변화들도 아주 서서히 느껴지는데, 입냄새 변화가 확실히 나타나더라구요. 늘 감사드립니다. 계속 좋은 동영상들 부탁드립니다.

[@힐링스쿨]

감사합니다. 앞으로도 도움 되는 칼럼 꾸준히 준비해보도록 하겠습니다.

[@user-ru7oe6vd4k]

결국에는 피 속에서 일어나는 일이었네요 ..먹는게 정말 중요하다는걸 다시 느껴요

[@ronajin943]

박사님 구내염 관련해서도 영상 만들어주세요~~

[@힐링스쿨]

알겠습니다. 준비해보도록 하겠습니다. ^^

[@TV-wo8xd]

통밀가루사서 발효후 직접만들어먹는데 그것도 조금만 먹어야겠어요

[@user-bd5bo6ks5j]

공감 합니다! 제 입속이 좋아졌는데 가끔 못참고 짠걸 먹으면 입속이 무거워지고 갈증이 납니다!~

[@walkingmom3028]

박사님은 모르시는게 없으시네요!!! 항상 감사드립니다. 현미식물식을 하면 편도결석도 없어질까요?

[@ssoa5872]

채식한 지 2개월 되었는데 살도 많이 빠지고 건강해졌습니다. 그런데 침에서는 여전히 암모니아 냄새가 납니다. 어떻게 해야 냄새를 없앨 수 있나요?

[@user-mi3jg1gh6g]

안녕하세요 제가지금 선생님처럼 침색깔이 노랗고 기분나쁜냄새가나는데 어떤방법으로 치료를하셨나요 ?

[@Jenny-mj1qf]

영상 감사합니다!!!

[@user-uh3vp6hv5h]

옆지기에게 입냄세가 심하게 났습니다. 그는 매우 깔끔하여 하루세번 식후 양치질과 소금물 가글을 두번이상하고요.... 덕분에 치아는 상한게 하나도 없었지만,,, 질소냄세...암모니아냄세... 황화수소등의 냄세가 맞았어요..... 요즘 선생님 말씀대로 현미 채소 과일을 먹었더니 냄세도 사라지고 피부색소도 맑아졌어요... 감사합니다. 채식한지가 한달보름이 되었네요

[@user-no2tu1os8d]

저는 현미 채식 과일식한지 3개윌 다 되어 가는데 미역 마늘 다시마 양파 당근 고구마 상추 김등 먹는데 사람들곁에 가서 말을하면 입 냄새가 난다고 하던데요 뭘 안먹어면 될까요 박사님?

[@user-jn5dh8rz2h]

마늘 양파는 원래 냄새나잖아용ㅎㅎㅎ

[@user-no2tu1os8d]

@@user-jn5dh8rz2h 감사요 양파도 냄새 나는줄---

[@user-bd5bo6ks5j]

근데 가끔 궁금해지는데, 자연식물식을 하니까 물먹고 싶은 생각이 거의 안드는데 그래도 의식적으로 먹어야 되는건지 .. 궁금 합니다. 여름엔 정말 좋습니다!~ 아무리 더워도 갈증이 안납니다.예전엔 여름에 아무리 물을 먹어도 갈증이 안풀려서 꼭 콜라를 먹었는데 이제 콜라는 아예 안먹습니다.~

[@kokopop8123]

선생님 입에 나오는 침 삼겨도 괜찮나요???

[@user-ep9mr7uq5d]

박사님 강의듣고 유튜브많이시청하고 있는데요 여쭈어볼것이 있어 문의드립니다 제나이가57세인데요 혓바닥이 파이고 혀에 이빨자국이 생기고 입이 바짝바짝탄데 좋은방법이 없을까요 박사님 답변기다리겠습니다

[@user-yo7ue5wb7k]

박사님저는류마티스환자입니다,서울힐링스쿨주소와전화번호알고싶습니다,입소하고싶어서요.

[@힐링스쿨]

황성수힐링스쿨 안내드립니다 :) 문의 : 063-433-7626 전북 진안군 정천면 봉학로 171-22 진안고원 치유숲 healingschool.kr/ 힐링스쿨 신청하기는 아래 링크를 참고하세요^^ healingschool.kr/about

[@user-ht2np3mk2y]

ㅇ

[@user-tc5ch5rd5r]

박사님께 여쭈어 봅니다. 저는 침이 끈적이고 비위가 상해서 자꾸 뱉어내곤 하는데 아침 기상후가 심합니다. 소화가 잘 안 되어 거북할 때도 침이 끈적거려 불쾌감을 느낍니다.

[@힐링스쿨]

침이 끈적하고 불쾌한 냄새가 나는 것은 두 가지 이유라고 생각합니다. 침에 냄새가 나는 성분이 많이 들어 있고 침의 양이 적기 때문입니다. 냄새가 나는 성분이 많은 것은 너무 많은 단백질을 섭취했을 때 그 분해물질이 침으로 분비되기 때문입니다. 그러므로 단백질이 많은 식품인 동물성식품을 완전히 금하고 물을 많이 마시면 해결됩니다.

[@user-tc5ch5rd5r]

황성수힐링스쿨 저는 동물성식품은 자주 먹지 않고 아주 소식을 합니다. 소화기가 약해 물도 부담돼 챙겨 마시지 않고 과일 채소로 수분을 보충하는 정도입니다.

[@vegancafes6602]

박사님 현미 하루 보통 몇g드시나요 ?? 저두끼로 해서 물에불린현미 500g정도밥으로 해서먹는데 과다일까요 문제는 없는데 군것질을 안해서 ..탄수가 중성지방과 관계있나해서요 좁쌀드름이 있는데 좀처럼 안없어지네요

[@힐링스쿨]

먹어야 할 현미의 양은 현미의 무게로 판단하지 않고 자신의 체중을 보고 결정해야 합니다. 체중을 줄여야 할 사람은 체중이 줄어들게 현미의 양을 정하면 됩니다. 현미를 먹어보고 다음 날 체중을 측정해 보면 현미의 양을 어떻게 해야 할지 바로 알 수 있습니다.

[@user-tz1oo9tm2e]

감사합니다