이해가 되게 잘 설명해 주셔서 감사합니다 🙏 매번 동영상에서 뵐 때마다 기분이 편안해지고 좋아져요. ^^ 박사님 최고!
@user-ts1ed9tw6c Жыл бұрын
12-3전에 고혈압이 와서, 그 때부터 황성수 교수님을 알게 되었지요. 이제는 모든 의학 상식에서 황성수 교수님 의견을 표준으로 삼고 있습니다. 얼마 전부터 하루에 2끼는 현미, 채소, 과일 식을 하고 있습니다. 컨디션이 대단히 좋습니다. 제일 믿고 존경하는 의사 선생님이십니다.
@Grace88hk3 жыл бұрын
꼭 저에게 필요한 강의를 쉽고 간단하게 설명해주셔서 감사드립니다
@user-ge9oq5rh9q5 жыл бұрын
박시님정말좋은정보감사합니다저도오늘부터실천해보려합니다감사합니다
@user-se8pc8yc9b5 жыл бұрын
황성수박사님 정말 고맙습니다 현미 채식 과일식 하여 제나이72세인데 7k를 감량했습니다 74k 였써요 살뺄수있다는 자신감과 당뇨도 약끈을수 있게다란 확신 같고 있습니다 이제는 현미밥이 구수하고 오히려 옞날식단보다 야채와 과일종류를 챙기게되니 영양면에서도 먹고나면 쁘듯함까지같습니다 가진다이어트 나름데로 해보았지만 요요현상으로 감당 못했는데 2개월 나름되로 실천할려고 하다보니 요령도 생기구요 박사님 감사함니다 건강하시기바랍니다
@user-yp1hx1or7f6 жыл бұрын
또박또박 자세히 알려 주셔서 너무 감사합니다~~~♥ 박사님 말씀은 정말 귀에 쏙쏙 들어와용~~~ 힛~
@user-kd9fe9vm9l5 жыл бұрын
박사님 감사함니다
@user-rs7up4el8b5 жыл бұрын
감사합니다.
@toltori1233 жыл бұрын
간단하네요. 감사합니다.
@user-jt6tg5yh2b6 жыл бұрын
박사님^^저는 작년 여름 여54세 입니다. 지난 건강진단 검사에서 ldl -246, 혈압은 132 나와서 올해부터 고기,우유,계란,생선끊고,현미채식단 시작 했습니다.
@user-km3kp9uz7k4 жыл бұрын
반복해서 두달정도 듣고 있는데 이제야 머릿속에 콕~ 박힙니다. ^^ 방심하면 안되니까 열심히 들어야 겠습니다. 과로로 포도막염이 와서 음식에 신경쓰고 있는데 정말 많은 도움이 되고 있습니다,감사합니다!~^^
@user-fb2mq2vy1z4 жыл бұрын
선생님 너무 감사합니다 진정한 분입니다 진작 이런 정보을 알았다면 고혈압약 안먹어도 될것을 이제부터 실천해서 약 안먹도룩 하겠읍니다 선생님 건강하세요
맞습니다 전 한달현미채식하고 약으로도안되던것이 정상됐어요 고지혈증피검사하러가는데 좋은결과있기를..
@user-bj3vv7bt2i7 жыл бұрын
유념하겠습니다. 감사합니디 ^^
@힐링스쿨7 жыл бұрын
네. 감사합니다.
@jeonangie39614 жыл бұрын
맞습니다 제가 경험 해보니 맞는 말씀 이십니다.
@user-dd9vn4ub4b7 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@힐링스쿨7 жыл бұрын
감사합니다.
@rolypoly67764 жыл бұрын
감사합니다
@user-bw5br8zm8l Жыл бұрын
바른지식 정말 감사합니다 ㅎ 짝짝짝
@user-gj3fo2sy4k4 жыл бұрын
선생님이 진정한 의사입니다
@CHERISH7005 жыл бұрын
머리가 아파서 신경외과갔더니 혈압을 재어보고 고혈압이라며 별의별 검사를 다해보고 혈압약 처방을 해주더군요. 그날 15만원정도 썼네요. 그후 3~4달 먹는데 혈압이 나아지지않았어요. 그러면 약을 바꿔야한다는 사람들이 있던데 전 이게뭔가 싶던차에 박사님 영상을 보게되었어요. 혈압약은 혈압을 조절은해도 낫게해주지는 못하는다는것 충격이에요. 낫게하려면 동물성식품끊고 콜래스테롤관리 철저히 해야한다는 말씀 새겨듣고 실천합니다. 박사님도 건강하시길빕니다.
제가 요즘 귀리식으로 하고 있는데 귀리도 현미만큼 효능이 있는지요? 좋은 말씀 감사합니다!!!!
@힐링스쿨5 жыл бұрын
귀리를 먹어도 되나 도정한 귀리는 좋지 않습니다. 도정하지 않은 귀리는 현미보다 더 거칩니다. 좋은 현미는 맛도 좋습니다. 그러므로 귀리를 드시려고 하지 말고 현미가 좋아지게 연습하십시오.
@yankeesg67165 жыл бұрын
@@힐링스쿨 감사합니다 귀리가 거칠어서 안좋은지 영양학적으로 현미보다 안 좋은 것인지요 ?
@cen40145 жыл бұрын
스트레스,신경과민증,노이로제로인해 자율신경실조증 이라는 질볍에 걸리면 심장에서 피를 내보내는것이 불규칙하거나,즉 동맥혈을 내보내거나 들어오는힘과 정맥혈이 들어오거나 나가는것힘이 이상증이되면 고혈압이 생기는건가요? 아니면 저혈압인가요? 또는 고혈압저혈압이 왔다갔다하는 그런것은 심장의문제인가요? 정신신경의문제로인한 심장에 지장을 주어 혈압문제 자체까지 발생되어 지는건지 답변을좀 부탁드립니다, 감사합니다..
@user-DogChinese3 жыл бұрын
신경과 가셨나요? 핏줄 굵어지는 현상 일어나지 않았나요
@rosales24067 жыл бұрын
혈압수치만 생각했는데 콜레스테롤이 문제였네요 그래서 몇년치 국민건강검진 내역을 찾아 봤는데 총콜레스테롤이 박사님이 말씀하신 기준치 130보다 상당히 꽤 높았어요 정상범주안에는 들지만요-- 혈압관리에 도움이 될거같아요 박사님 감사합니다~ 매일 영상보고 현미채소과일 지키려고 노력중이에요^^
동물성식품은 적게 먹으면 되는 것이 아니라 안 먹어야 합니다. 동물성식품을 완전히 끊어도 콜레스테롤이 높은 사람이 있는데 그 원인은 유전입니다. 이 경우에는 콜레스테롤을 내려가게 하는 약을 써야 합니다. 콜레스테롤이 높으면 혈압이 올라갑니다.
@cen40145 жыл бұрын
@@힐링스쿨 박사님 스트레스성때문에 심장압박이 가해지는게 아닐까요? 유전이란말씀은 스트레스를 잘 풀수있는 방법을 적시해보란뜻이겠죠? 또 콜레스테롤 약은 혈압약과 그 효능,효과가 완전다른약 성분 성질 일까요? 고혈압 고지혈 스트레스성심장압박? 때문에 고혈압 생길수있나요? 진료는 어느과로 경유해서 진찰받아보아야 하는지요ㅠ??
@user-ku7uq8ph7b6 жыл бұрын
바쁘신 중에도 답 보내주셔서 대단히 감사합니다~^*^ 제가 작년에 검진표를 다시 확인 해보니 총 콜레스테롤이 152네요. 130이 정상이시라면 152 면 높은겁니까? 그리고 저는 현재 간 수치가 높지 않은 에코상 B형 만성간염 입니다. 지금은 담배,술 전혀 하지 않습니다. 그리고 손은 따뜻한데 추위를 많이 타고 가을인데도 발이 시리고 안구 건조증도 너무 심해서 40대 중반인 젊은 나이에 일 못한지 2년 도여서 너무 속상합니다 올해에 알레르기 비염도 악화 되면서 축농증 진단받고 물 혹 수술했습니다 이런 증상들이 다 콜레스테롤 수치 때문에 나타납니까?
@힐링스쿨6 жыл бұрын
콜레스테롤 수치는 동물성식품을 먹는 양을 짐작해 볼 수 있습니다. 간염, 알레르기와는 무관합니다. 유전적으로 콜레스테롤이 높은 병이 없다면 철저한 식물식을 하면 총콜레스테롤은 130이 됩니다. 152는 조금 높은 편입니다.식물식을 하면 야위게 되고 추위를 많이 탑니다.알레르기는 동물성식품, 콩, 견과류, 밀, 메밀을 먹지 않으면 쉽게 낫는 병입니다.B형간염은 매우 무서운 병입니다. 철저하게 식물식을 하면 간염 바이러스가 없어지는 경우가 많습니다.
@user-zm2qv7zx7j6 жыл бұрын
황성수힐링스쿨 ㅌ
@user-zk5ki8nr7s4 жыл бұрын
황성수힐링스쿨 만성b형간염 활동성인데도 없어지나요.?
@user-zj1gz4xs6h Жыл бұрын
@@user-zk5ki8nr7s 없어진다가 아니고 없어지는 경우도 있다고 하시네요~^^
@ghkfkdwkd24176 жыл бұрын
총콜레스테롤 수치나 100이하로 나오는사람은 어찌해야하나요? 그냥 둬도 되는지 아니면 올려줘야하는지요 HDL이 낮다고 뇌혈관질환걸릴수있다고 건강검진후 그러던데 제언니가 저혈압인데 뇌동맥류로 얼마전 수술을 받았는데 혈압이 낮아도 콜레스테롤 수치가 낮아도 혈관이 약해서 문제가 생기는건가봐요?
@힐링스쿨6 жыл бұрын
콜레스테롤이 정상보다 낮은 원인은 크게 두 가지입니다. 콜레스테롤이 높아서 콜레스테롤 강하제를 쓰는데 너무 많이 쓸 때, 간에 이상이 있을 때입니다. 둘 다 아닌데 콜레스테롤이 낮다면 걱정할 것은 아닙니다. 건강하면서 콜레스테롤이 낮은 사람들도 있습니다. 올리기 위해서 동물성식품을 먹으면 안 됩니다.
혈압이 높은데 먹던 혈압약을 끊으면 동맥이 터질 수도 있습니다. 혈압을 낮춰놓고 혈압약을 끊어야 합니다. 혈압을 내려가게 하는 방법은 현미식물식을 싱겁게 먹고 잠을 충분히 자고 적당하게 운동하고 스트레스를 관리하는 것입니다. 그래도 내려가지 않으면 유전적으로 콜레스테롤이 높은 이상이 있는 것이므로 콜레스테롤 검사를 해 보고 필요하면 콜레스테롤 강하제를 써야 합니다.
kzbin.info/www/bejne/npathJiuo6iliac 영상 참고 부탁드립니다.
@yhlee0808 Жыл бұрын
총콜레스텔이 150인데 고혈압약은 안먹어되나요
@user-gd1jl3uz6c4 жыл бұрын
저는 고혈압으로 약 먹은지 3년이 됐습니다 지금 부터라도 현미채식을 한다면 당장 약을 끊고 시작해도 되는지요?
@힐링스쿨4 жыл бұрын
단번에 약을 끊으시는 것이 아니라 현미채식을 하시면서 서서히 끊게 되는 것입니다.
@user-th3qr7sk1r3 жыл бұрын
박사님투석 환자예요 채식식해도 되나요 답기다리게읍니다 감사합니다
@힐링스쿨3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/bWSVYqmQedGioKM 영상 참고 부탁드립니다.
@user-yk2zb8vo6x4 жыл бұрын
저는 18살여자 인데 고혈압이에요ㅠ
@wisikahn6 жыл бұрын
아이리쉬는 달걀을 여러 개 먹습디다. 그렇게 노른자를 먹어 줘야, 몸 자체에서 콜레스테롤을 안 만든다고 합니다. 완전 채식 주의자증에 콜레스트롤이 높은 사람도 있다고 하는 데...
@힐링스쿨6 жыл бұрын
콜레스테롤이 들어 있는 식품인 동물헝식품을 먹지 않아도 콜레스테롤이 높은 사람들이 있습니다. 그 이유는 유전적으로 콜레스테롤이 많이 만들어지는 병이 있기 때문입니다. 이 때는 콜레스테롤을 내려가게 하는 약을 써야 합니다.
@user-gn1iu1pv7o2 жыл бұрын
병원에가며는 선생님처럼 상세하게 설명을 해주질 않습니다. 고혈압약에 세뇌교육을 받습니다. 평생먹어야한다고 참........저도 안타깝습니다. 고혈압으로 부터 해방되는그날까지 저는 선생님을 응원합니다. 건강하시고 새해복많이 받으시고 즐거운 설명절 보내시기 바랍니다. 항상 감사드립니다. 어떤분은 유튜브에 떠도는 말은 믿지마라 이리 말합니다. 병원선택도 잘해야 된다고 봅니다. 의사분들마다 말이 다 다릅니다. 저의 귀 고막 이야기를 한번 해보겠습니다 어려서 귀에 물이 들어간 적이 있었습니다. 그당시만에도 시골에 이비인후과 찾아보기 힘든시절입니다. 돌아가신 외할머니가 귀에 이가루약을 넣으면 물이빠진다고 해서 넣어습니다. 그리곤 한 몇년동안은 이상없이 잘 살아왔는데 언제 부터인가 나이가 들면서 귀에서 물이나오고 아려왔습니다. 해년마다 그랬습니다. 세월이 많이 흐른후에 이비인후과를 찾아갔는데 의사 선생님이 치료받으면 괜찮다고 그랬습니다. 그런데 일시적으로 치료받을때만 괜찮고 또 귀에서 물이나오고 신경쓰면 더 심했습니다. 그래서 병원을 이곳저곳 방문끝에 한 의사선생님으로 부터 황당한 이야기를 들었습니다. 귀에 고막이 없다고 고막을 만들어주는 수술을 해야한다고 !!! 그럼......그전에 저의 귀를 본 의사 선생님들은 제 귀를 가지고 무엇을 했을까요........? 참....고생한거 생각하면 맘이참담합니다. 선생님께 경험담을 설명드리니 속이 시원합니다. 혈압 현미.채소.과일 명심해서 관리 잘해서 혈압 제가 정복하겠습니다. 전...선생님 말씀에 무조건 공감합니다. 그리고 늘 감사드립니다.
@user-ql1tv1zp5y3 ай бұрын
콜레스테롤 수치는 정상인데 고혈압 인 경우는 왜 그런가요?
@dayl9133 жыл бұрын
저 저혈압이고 저체중인데 왜 콜레스테롤이 높을까요? ㅠㅠ
@힐링스쿨3 жыл бұрын
콜레스테롤은 몸에서 만들어집니다. 콜레스테롤이 들어 있는 식품인 동물성식품을 먹지 않아도 정상수치(총콜레스테롤 130)을 넘는 사람들이 있습니다. 원인은 몸에서 너무 많이 만들어지는 유전질환입니다. 이 때는 콜레스테롤 강하제를 써야 합니다. 총콜레스테롤이 130이 되게 약을 써야 합니다. 물론 동물성식품을 먹지 않아야 합니다. 콜레스테롤 수치는 체중과 무관합니다.
@user-zg1wg4wq2m Жыл бұрын
제가 콜레스테롤가 높아서 그 증상이 올까봐 무서운데...
@bonkoo59783 жыл бұрын
해결책=음식 많이 먹지말고, 식물성음식을 먹어라, 짠거먹지마라, 스트레스 관리해라!
@vickip85813 ай бұрын
그럼 혈압높은사람은 콜레스테롤 수치도 같이 높다는 뜻이네요? 지인이 고혈압인데 GP가 컬레스테롤은 낮다고했다해서 의문이 생겼었거든요
@user-nm4rz4zf6x7 жыл бұрын
저는 콜레스테롤이 높은데 저혈압인데요 왜그런가요?
@힐링스쿨7 жыл бұрын
콜레스테롤이 높은 원인은 둘 중의 하나입니다. 유전적인 이상은 없으나 동물성식품을 많이 먹어서 높아진 것과 다른 하나는 유전적으로 콜레스테롤이 많이 만들어지는 것이 원인인 경우입니다. 콜레스테롤이 높으면 바로 혈압이 올라가지 않을 수도 있으나 언젠가는 혈압이 올라갑니다.
@user-dm1hp2nj2z5 жыл бұрын
저도 날씬하고 운동 채식주의 자인데 30세때부터 그렇습니다 콜레스토롤 높다고 유전적이랍니다 늘 과식해서 급히먹어 소화를 못해 후회합니다 남보다 더 조심해야 된다합니다 안좋은 유전자를 받은거죠 긍께 머리가 나쁘게 태어났다고 보면 됩니다 박사님 좋으신 말씀 늘 공부합니다 대구 요양원 기억햐겠습니다
@user-uy1eb2kp3y Жыл бұрын
글쎄요?~~~난 콜레스테롤 수치는 높은데 고혈압은 없네요
@shyteenns5 жыл бұрын
평생 술.담배 안하고 맵고.짠 음식 안먹고 소식하고 채식하고 운동 열심히 하고 당연히 비만도 없고. 그래도 고혈압인 사람들이 있습니다. 유전이라는 무서운게 있죠. 이런분들은 혈압약 먹어야 합니다. 사람마다 다 다른거에요. 채식하고 살 빼보면 혈압이 바로 떨어지는 사람들이 있습니다. 그런 사람들은 혈압약 끊을수 있겠죠.
@user-sr3wn5wq9w4 жыл бұрын
저는 52세이고 혈압은 오전에 매일 측정해보니 평균116/75 65 로 높지않고 혈당은 이상없습니다. 그런데 Ldl콜레스테롤이 200이 넘는다고 이렇게 높은 사람은 잘 없다고 하시네요 키161에 53키로 이고 아직까지 별다른 질병은 없는데 늘 피곤하고 눈이 충혈되어있습니다. 건강검진, 피검사등에선 별이상 없다라고 하는데 뭔가 순환이 그렇게 좋은것 같지도 않고 걱정은 되네요. 콜레스테롤 약을 먹어야 할까요?
@Balance53 жыл бұрын
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@user-tb1rf8ib6y5 жыл бұрын
저는 콜레스테롤도 정상이고 심장도 콩팥도 지방간 고지혈 다 정상인데요.당뇨도 없고요 갑자기 30대에 고혈압이 왔어요 모계쪽으로 모두 고혈압 일찍 왔는데 참 답답하네요 그냥 유전인가요?