혈당잡는 다이어트 땅콩샌드

[@user-kkeeee]

근데 진짜 단거 엄청 조아하시나봐요 ㅋㅋ 디저트레시피 볼때마다 경이롭네용

[@user-yo3br9vg6q]

우와 진짜 꾸덕한거 너무 조아하는데 너무너무 마싯어보이네요❤❤ 아몬드가루 사서 꼭 해먹어볼게요!! 진짜 항상 어케 이런 천재적이고 맛있는 아이디어를 생각해내시는지..❤ 언니 항상 넘 이뽀요..❤

[@농담곰문담욱]

마지막 나무숟가락 사망😂😂 정말 한몸 불살라 만들었군요🔥

[@user-vh7pi9gx8v]

우왕 맛있겠다!! 꼭 만들어 볼게용~❤️❤️

[@zogum]

꼬소함이 진해서 넘 맛있도용❤️❤️감사합니다🙏🏻🙏🏻

[@user-vl5kc8bg3i]

언니 내일 만들어볼께용❤ 고마워용

[@user-gl9vo9je7d]

저지방우유랑 같이 먹으면 환상조합이 겠네용😊❤❤

[@user-rp4vx4gm3t]

이미도 맛있을텐데 저기에다 젤라또 조합이면 못참죠...ㅜㅜ💙

[@user-dw1ru6ei8q]

와 아이디어 미쳤네요😮 땅콩버터로 땅콩샌를 만들 수 있다닝ㅇ,,! 곤듀 완죤 천재자낭ㅇ🍪

[@jj_mmmeee]

혹씌 땅콩버터 어떤제품인지 알수있을까용???

[@user-qr6wl4iu2s]

이거 진짜 만들기 쉽고 맛있어요… 전 카카오매스 추가했는데 씁쓸하니 넘 잘어울리네요 앉은 자리에서 순삭했는데 괜찮겠져…?😂

[@huiroks]

숟가락 무슨일이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오 버터 안들어가서 좋으네요 당장해야지 😊 아스크림 레시피도 있었던거 같았는데..

[@Ohhhso0]

전자렌지로는 안되려나요..

[@user-zerose577]

꾸덕러버인데 ㅜㅜ 간단해서 꼭 만들어보고 싶어요❤

[@koni1028]

굽고나서 바로 냉동실에 넣어야 하는건가요? 아님 굽고 밖에서 식히고 냉동실에 넣어야 하는 건가요?

[@familysy9470]

바로 만들어봅니당 허헣 ❤

[@user-pz1mn1xy8w]

어제 밤에 아몬드가루 시켜서 지금 만들어봤는데 엄청쉽고 너무 좋은 간식이예요 (ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) 유지어터한테는 최고의 꿀팁입니다

[@user-ng6sf3fq7h]

오븐이 없는데 어떻게 하죠?

[@user-iw8kl5re4y]

우와❤❤고소하고 맛있울거같아요❤❤ 오늘도 빨리왔당ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@zogum]

왕~!! 주말까지.!!너무 감사해요 오늘 뭐드셨어요?🥰

[@user-iw8kl5re4y]

​​@@zogum 저오늘 점심때 비빔국수 먹었어요❤❤

[@gd030-mr5uu]

아몬드가루는 … 그냥 어떻게해더 다 맛있더라구여 ㅋㅋ 소금만 넣고 구워먹어도 맛있음 ..

[@user-je2vr2uh9o]

헐 진짜여? 당장사먹어봐야지

[@user-dx6er6ow5l]

헉 온니 옷 넘귀여워요,, 옷 정보 공유 가능하실까요오..?

[@zogum]

감사합니다💕몇년전 어몽에서구매했습니다‘

[@user-fu1bz2vy9y]

아몬그가루10숟갈 땅버3 알룰2바퀴 두유조금

[@zogum]

정리 감사합니다🙏🏻🙏🏻💕💕

[@user-gc1bo3wy8r]

땅콩버터 정보 좀 알 수 있을까요??

[@gazzza5639]

셔츠 정보 알려주세용

[@user-yb3oo1po2b]

1끼인줄 알았는데 나눈다ㅠㅇㅠㅋ

[@zogum]

저거 포만감 높아서 만들어서 하나만 드셔도 충분할 듯 합니다!❤️

[@thdwndrl]

언니 오븐에 구워도 되나요?

[@PLAYER_ARMY_PLAY_BTS_PTW]

Recipe? Thank you 💜💖

[@Seah0120]

오호?! 오늘은 이거당❤

[@kumori_8ipNZ]

후라이팬에 해도 되나요????

[@fulloflilac]

레시피대로 했는데 다 탔어요....재료도 다 똑같이 따라 샀는데 ㅠㅠ

[@zogum]

헉..!! 에프에 따라 다른가싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 중간중간 돌리면서 상태 확인해보세요🥲🥲

[@HGOLD-ep3um]

다이어트에는 아몬드가루 알룰로스 곡물프로틴 땅콩버터 두유 항상 단골이네요

[@zogum]

거의 뭐 필수품

[@user-ss3ue7rt1i]

꾸덕한 젤라또도 만드는건가요? 레시피는 오디..?

[@zogum]

젤라또 정보는 내일 영상으로 올라갑니다!!☺️

[@macaronsweet2067]

알룰로스대신 스테비아도 괜찮나요?

[@zogum]

살짝 질감이 달라질 것 같아요 그럼 대신 두유 조금만 더 넣어보세요!

[@user-iz9bv6rw1m]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ숫가락 어케요ㅋㅋ쿠ㅠㅠㅠ 8년 친구 잃었다

[@zogum]

이런거에 웃어주시고 당신은 최고야❤️

[@kaengt__8006]

아몬드가루 10스푼, 떵콩버터 3스푼, 알룰로스 3바퀴, 두유 조금 섞기 동그랗게 6덩이 만들고 눌러주기 포크로 체크무늬 만들기 에프 160도 13분, 살짝 식히고 뒤집어서 160도 13분 +다시 뒤집어서 160도 8분 냉동 15분만 24시간 두면 겁나 꾸덕

[@user-bh1vg1tb1l]

헐 이정도면 쪼끔이 웅니 시그니처는 똥머리예요❤ 땅콩샌드는 오늘 밤 바로 진행시키는거로.

[@zogum]

솔깃하쟈나요❤️오늘도 똥머리 하고 나가버려?❤️❤️

[@user-uz4xn1ww1c]

이런거좀 만드시면 팔아주시면 안되나요 제발 만드는김에 선착순 몇개만 저는 직접 못해요

[@zogum]

귀여우세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 선착순ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-Yayoyoya]

얼먹 꿀팁이다요..(메모)

[@zogum]

얼먹 필수!!❤️

[@mmiang_ee]

알룰로스 열 가해지면 그냥 당 아닌가욥...?😮

[@zogum]

그런 말이 있지만 확실하지는 않다고 하네여:)

[@user-bg9uj2bo5r]

안에 하얀거는 뭘까요?😃

[@zogum]

젤라또요!!🤍

[@user-bg9uj2bo5r]

@@zogum 감사합니당😍

[@user-ej3ne8ih9w]

천잰가

[@user-ix3cp4iq1h]

도저히못먹겠던데 다부셔져가루됨

[@zogum]

가루가 많이 나오긴해용 ㅠㅠ 얼려드시면 좋습니다🥲🥲