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Io Sono
Io Sento
Io Agisco
Io Amo
Io Comunico
Io Vedo
Io Comprendo
Con questa nuova lezione su KZbin iniziamo un percorso che ci porterà lungo i 7 Chakra, li vedremo uno a uno e scopriremo cosa sono, come agiscono in noi e quali posizioni dello yoga sono più adatte per ciascuno di loro.
In questo primo video inizio a spiegarti cosa sono i 7 Chakra e cosa rappresentano in noi.
Namaste
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