I eat at night and lose weight in my sleep

I eat at night and lose weight in my sleep. I explain how to configure the body so that it loses a kilogram on its own
#health #sleep #setting

[@Master_Go]

Часть 1. "Ем на ночь и худею во сне. Каждая ночь минус 1 килограмм. Подружки сходят с ума от зависти": kzbin.info/www/bejne/jGXKcq2mnqetm7M

[@michaelkosoy9592]

❤

[@user-ih9ip9bn4q]

Здравствуйте, а доктор Жимба, пропагандирующий тибетскую медицину , говорит что не главное что ты ешь, а имеет значение в какое время..

[@Master_Go]

@@user-ih9ip9bn4q это механические "знания из книжек"

[@sava0401]

Благодарю ❤️ Я стараюсь есть, когда захотелось из чувства голода- 1й сигнал 2й сигнал вытекает из этого- я не могу поесть, ппока не приготовлю еду, значит организм ждёт, не сразу пооучает желаемое 3й сигнал- нужно выпить воды, но без насилия 4й сигнал для мозга, которому нужно время на распознание и расщепление еды, ЕСТЬ В МОЗГ!😊 Благодаря этому, я ем что хочу и сколько хочу осознанно!😊

[@Inovalena]

На вашем прошлом видео возобновила практику пищевой паузы , на 40 часов удалось отложить прием пищи, получила удовольствие кот. года два как подзабыла! Спасибо, вы очень хорошо раскладываете тему как расшевелить волю и найти внутренний магнит🔥. Скоро найду 🎉

[@Master_Go]

Спасибо. И вам в помощь первое видео цикла. Часть 1. "Ем на ночь и худею во сне. Каждая ночь минус 1 килограмм. Подружки сходят с ума от зависти": kzbin.info/www/bejne/jGXKcq2mnqetm7M

[@spot1761]

Просто космос и нижайший поклон❤❤❤

[@user-ye2zc6ub1f]

И вот он, Вкус к жизни🎉

[@user-jd2mk3em3s]

Благодарю.🙏🙏🙏💥💥💥

[@Ekaterina-wr3fh]

Привет всем добрым людям .Как класно и эффективно.👍🌹

[@Master_Go]

Делитесь с хорошими людьми 👍

[@swetasemenova3149]

Благодарю, Вас, Мастер за ответ на мой вопрос!

[@Master_Go]

Делитесь с хорошими людьми 👍

[@swetasemenova3149]

Спасибо, Мастер за интереснейшую информацию! Все понятно. Я принимаю пищу по времени. Ну например завтрак до 9 утра, когда активен желудок, затем второй завтрак до 11 утра, когда активна поджелудка и т.д. Ужин только до 18 вечера. Имею полный комплект болезней ЖКТ. Начну учиться слушать себя и перестраиваться. У меня нет лишнего веса, но хочу иметь здоровый ЖКТ. Благодарю Вас за видео! Ставлю лайк!❤

[@Master_Go]

Спасибо за детальный комментарий. Поделимся им. Хорошо?

[@swetasemenova3149]

Да, конечно, Вы можете поделиться моим комментарием с другими слушателями

[@user-zu6cb1im8g]

Огромное спасибо за видео, очень откликается ❤. Как правило, ем свежеприготовленные блюда, поэтому вопрос: когда примерно начинать готовить пищу, на какой сигнал ориентироваться? Или готовить уже после третьего сигнала, но тогда организму придётся уже терпеть голод, а как я поняла, ваш подход это не про терпеть голод. Кстати, только теперь, наблюдая за собой, увидела, что первая реакция на сигнал - смотрю на часы. А я считала, что ем когда хочу, а не по времени 🙄 Смотрела ваши видео на эту тему и раньше, но многие моменты только теперь поймала, возможно новые слова до меня дошли. Ещё раз благодарю и терпеливо жду продолжения.

[@user-qx8dl6dd6q]

Благодарю

[@Master_Go]

Делитесь с умными людьми 🙏

[@ddddssss6333]

Доброй ночи🌹💞 Махачкала 🤗

[@Master_Go]

Добрый 🌹

[@user-rk6gn8uu3d.]

Спасибо мастер

[@Master_Go]

Делитесь с хорошими людьми 👍

[@olasaltykova6236]

Нашла статью, прочитала несколько раз, поняла, все верно.

[@Master_Go]

Спасибо за отзыв

[@swetasemenova3149]

Добрый вечер! Калининград!

[@Master_Go]

Добрый 🌹

[@user-rk6gn8uu3d.]

Мастер, не скромный вопрос , сколько вам лет?

[@Galina111]

Уважаемый Мастер Го , а что делать если нет чувства голода совсем, есть только фантазия о вкусной еде которую я смогу тут же приготовить. Неизвесно чувство голода совсем, но не могу голодать из за удаленного желчного, что то начинает сильно болеть справа, хотя раньше голодала и по 21 и по40 дней , но вес возвращается и какойто замкнутый круг, особенно теперь на пенсии когда нечего делать и не могу работать из за хобла , не хватает дыхания.

[@gulnarakyskaraeva2450]

Советы хорошие. Но, Если весь день занят на работе, достаточно сложно следить за сигналами организма и приходиться соблюдать режим умеренного питания и заниматься вечером быстрой ходьбой. И это работает.

[@Master_Go]

Спасибо за отзыв. Делитесь с умными людьми 🙏

[@Takkata108]

✨🙏

[@Master_Go]

🌹

[@user-ed1sc2md1g]

За ночь килограмм и так организм сбрасывает.

[@user-mc6lq3pf5v]

❤🎉❤🎉❤🎉

[@Master_Go]

1. Спасибо за отзыв и внимание к нашим материалам. 2. Приезжайте к нам на ретрит “Лесная тропа + живая вода”, июнь, горы Сербии. 3. Там будут все упражнения канала в личной передаче от мастера.

[@swetasemenova3149]

Если я и так худая, мой вес не станет еще меньше? Или мой мозг сам все отрегулирует!

[@Master_Go]

НЕ СТАНЕТ. В интинктивной регулировке вы добавите то, чего не хватает. А что было лишним, само от вас отлетит.

[@natapashkova7218]

После первого видио стала придерживаться ваших советов. Организм реже зовёт к холодильнику 😂

[@Master_Go]

Спасибо за отзыв. Делитесь с умными людьми 🙏

[@Takkata108]

Питание по Цигун 😊

[@Master_Go]

Это больше чем цигун. Это - мы.

[@Takkata108]

@@Master_Go 🤝🍀

[@user-br2zt6kk6w]

Что такое?так хотели похудеть.а видео не включается😅

[@Master_Go]

Потому, что у канала есть программа показа и отложенная публикация делает программу видимой для зрителя 👍 Лайк поставили? Канал поддержали?

[@user-kz9gn8js5v]

🤝🙏🌷2🧍‍♂️3🌷🙏🤝

[@user-eh1fk2ql8x]

Добрый день мастер Го.делаю ваше упражнение 48.Вчера вечером сделала.и почуствовола как легко пошла.Вышлети ссылку на меня чтобы я могла вам выслать деньги для поддержки канала 500р.Жду.

[@Master_Go]

Если вы в зоне рубля и кнопка "спонсировать" вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке yoomoney.ru/to/4100160871999 и номер телефона в Телеграм на почту [e-mail] Мы подключим вас вручную и вы будете получать рассылку для спонсоров 👍

[@user-cj6ot4ze7r]

Ничего не понимаю! О чем лепет?😎🙄😥

[@Master_Go]

1. На нашем канале недопустимы реплики «бла бла», «вода», «что за бред», «чушь», «быстрее», «короче» или любые обращения на "ты". 2. У нас нет места оценочным суждениям, которые оскорбляют других участников и автора, ставят под сомнение их ценности. 3. Те кто торопится, смотрят короткие ролики с одной быстрой идеей: www.youtube.com/@Master_Go/shorts 4. Те, кто не принимает наши правила, нажатием админской кнопки летят в немой режим просмотра. 5. Этот режим означает в том числе ЗАПРЕТ на все упражнения канала 👍

[@user-rk6gn8uu3d.]

А почему вы живете и не росии?

[@user-vm3bx5td2q]

А ваше какое дело,где жить мастеру? Зачем задавать такие глупые вопросы?

[@GALJAize]

@@user-vm3bx5td2qочень грубо! Мастер вас, вряд ли, поддержит в этом ответе