Кушаю на ночь и худею на 532 грамма во сне после этого упражнения

Заходите и подписывайтесь на наш ютуб-канал Дантистофф. Все зубы за один день / @dantistoff
Имплантация всех зубов в Москве за один день за 179 900 ₽
dantistoff.ru/... подробнее про имплантацию по ссылке

[@fatimaismailova5249]

Жаль, что нельзя поставить несколько лайков- за профессионализм, за юмор, за помощь людям, за понятную и простую подачу материала!!!

[@НатальяКозлова-х1э]

ставьте лайки на комментариях других подписчиков и они тоже будут защитываться

[@fatimaismailova5249]

@@НатальяКозлова-х1э я ставлю подряд под все комментарии, если только не негативные

[@EarthGuaard]

жаль нельзя поставить несколько дизлайков за идиотизм в названиях каждого видео. да большинство адекватных людей даже не станут открывать такое!

[@ElenaValen]

​@@EarthGuaard открываем открываем. Не надрывайтесь, дружочек ))))

[@АйдарГаббасов-ш3с]

​@@EarthGuaard смотрю ты тоже не адекватный😂

[@gfffttfg942]

Все совпало в этом видио и смех, и сила, и талант. Антон счастья Вам и везения во всем.

[@ЕленаПремудрая-ъ7с]

Братан! Быть добру! Человек оказывается раб, под надзором высшего разума. Есть один честный эзотерик, и, если хочешь разобраться, отыщи, Что будет после смерти с нами. Глупость из мозгов уйдёт навсегда.

[@СветланаНепитаева]

Вы , Антон, инопланетянин.Одно удовольствие вас слушать и смотркть.Вы лучший.Спасибо вам. Здоровья вам.Мне 64 года и вы мне очень помогли, низкий поклон вам. У меня очень плохое здоровье и делаю ваши упражнения и мне немного легче и для меня уже счастье.Дай Бог вам всех благ и вашим родным.

[@Santocha1205]

Светлана, у вас не ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ) лучше так говорить. Это установка, всех благ Вам и успехов! ❤

[@Ирина-р7в1р]

А почему Антон инопланетянин?

[@Ирина-р7в1р]

"Инопланетянин" - это ругательство или комплимент?

[@Kto-toepta]

7:35 1 упражнение 10:23 2 упражнение 13:27 3 упражнение 15:19 4 упражнение

[@stacyign]

Спасибо вам огромное!

[@АннаПурцеладзе]

👍👍👍

[@МарияМария-д7с8ю]

Антон, наш любимый доктор! Села ровно, хохочу до слёз. Нет сил слово сказать 😂, пытаюсь писать Вам комментарии. Ангела Хранителя Вам и Вашей семье🤗🙏

[@nellyakramov1974]

Какой же замечательный и умница наш Доктор! Будьте всегда здоровы и успешны ао всех делах.🙏🙏

[@ГалинаПегова-б5в]

пирожки х о р о ш о а пельмени лучше кто умеет скалкой оперативнее ко работать п у с т ь меня научат вместе с физическими упражнениями можно получить рецепты из поваренной книги а так п р о с т о жить не тужить и не заслонять тпроизанлегин по о и з в е д е н и е искусства телом желаю удачи Антон солнечных дней много друзей здоровых и счастливых вам пользователей и удачи в ваших делах и творческих успехов а не творческих п р о с т о е в мирного неба и всегда вам и вашим пользователям быть на белом коне успехов а не на п е г а с а х в роли всадников без головы удачи благодарю вас д е р з а й т е

[@ИннаХмара-ь2р]

Что это вас так пробрало то? 🤔🙄🤔 Берегите себя!!! Все хорошо в меру)))

[@tatyanatatyana9281]

Как же мне нравятся такие смешливые мужчины!!! Спасибо, Доктор!! никуда мы от вас не пойдем, нам с вами хорошо!

[@pupskartash]

Да, мужчин с чувством юмора надо ценить, их так мало осталось)))

[@tatyanapalmova891]

Шутники, а не смешливые...

[@Наталья-д4ы6д]

Доктор,любимый наш,да никуда мы от Вас не уйдем.Таких как Вы очень мало.

[@ТатьянаЕ-м2ю]

Уйдем все,но в разное время😂🤦‍♀️

[@millafilin3050]

​@@ТатьянаЕ-м2ю Ну, просто Ооооооочень, очень весело...

[@andrewlenzman7115]

Уйдем правильной походкой 1

[@РиммаЧаплыгина-ъ2в]

Доктор, вы нам очень нужны!!! Спасибо большое вам за помощь нерадивым ученикам...❤ Любим вас и ваши бесценные советы... Удачи и Счастья вам личного!!! 🎉❤

[@nataliyaptyts8922]

А ты какой 😂на себя посмотри пиарщик люди вы слепые?

[@m.ludmila.2470]

Подумала про оператора, который снимает всё для нас. Ему тоже Большое спасибо❤

[@ТатьянаХлыбова-п6ю]

От вашего тонкого юмора худею смеясь-БЛАГОДАРЮ.

[@СветланаРязанцева-л4х]

Добрый день, Антон! Вчера доползла с дачи до квартиры, дорвалась после зимы и, естественно, сорвала всё что можно. Тело ныло и стонало. Раньше я бы кинулась колоть кеторол, но спинным мозгом почувствовала, что надо ещё!!!! позаниматься правильными уже теперь упражнениями, именно теми, что Вы показывали раньше и объединили сегодня в комплекс. Удивилась сама, не то что кеторол и на диван, а ещё и кучу дел по дому переделала. Я Ваш преданный зритель и ученица☺. Спасибо Вам за добро, которое несёте людям. И Вам от души здоровья и счастья!!! 🤗

[@люблюшить]

Дорвалась душа))) Как говорит мой сосед, нужно тренироваться всю зиму, чтоб отдохнуть летом на даче)))

[@РататуйНуровна]

Не дождётесь отписки! 😁 Спасибо за поднятое настроение! Стараюсь держать спину! Радуйте нас и дальше,такой доктор один на миллион,с вами и здоровье подправишь и радости на весь день заработаешь!Так что ругайте нас и дальше..🤗👍👏

[@ТамараСамохина-п4й]

Антон! Вы-большой ребёнок! Будьте счастливы и пусть все мечты сбудутся!🍒

[@АнгелинаАрхангельская-ы3ю]

Доктор, не только Ваши знания , талант, но и доброта окутывает через экран! Дай БОГ Вам здоровья!

[@ЕленаАлександровна-н7э]

Через экран ваших KZbin приёмников🥰🥰🥰😁😁😁😁😁

[@АртистТеатра]

😂😢мышцы живота втянулись пипец прилипали до позвоночника😅😅😅 это упражнения для кого?

[@АнгелинаАрхангельская-ы3ю]

@@АртистТеатра Поздравляю, Вы добились успеха!)))

[@tamarapogorelova3521]

​@@АртистТеатра 1ь

[@Ирина-р7в1р]

Слова "доктор" и "врач" что обозначают? Это разные понятия или это одно и то же? Не будьте столь уверены, проверьте свои знания!

[@ЛюдмилаЗубенко-к6з]

Как приятно видеть и слышать вас, Доктор Антон!!! Такой Юмор Хороший, Спасибо большое!!!А Доктор Вы от Бога, Профессионал!!! Буду Стараться Делать ваши упражнения, чтоб не было стыдно Вам за меня!!! Всего вам самого доброго, Дорогой Наш Доктор,Всех Благ Вам и Вашим Близким!!!

[@larisatiutiunenco947]

СПАСИБО !!! КАКОЙ ВЫ ПОЗИТИВНЫЙ. БУДЕМ ВЫПОЛНЯТЬ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ!

[@СветланаРязанцева-л4х]

Лариса, "не будем", а выполняем вместе с Антоном, благо, что ролики можно смотреть бесконечно и следовать его советам. Скажу честно, что во всех бедах с нашими костями виноваты мышцы, вернее мы сами, сначала не знаем что и как делать, а если узнаем, то мало, кто делает,то что знает. Это правда жизни. Легче выпить пилюлю, или сидеть в очередях в поликлинике, чем купить мячи, валик и и начать заниматься. А это реально помогает, причём быстро.

[@MIHAILOVNA04]

Не желайте нам приятного аппетита, а то из-за стола сразу на валик плохо нам будет! 😅 Как-то минуя стол надо нам сделать эти прекрасные упражнения 😊

[@ГалинаКарпова-и7ъ]

Единственный, неповторимый красивый , позитивный, добрый, юморной----- чудо-доктор !!!!! Если бы все врачи были такие, то вообще больных бы не было людей !!!!!❤👍👍👍👍👍🤗🥰😍☺🤩👏👏👏👏👏😊☺😘😘😘

[@NadegdaIvanovna-bp7ji]

Уважаемый доктор Антон!!! Спасибо Вам за ваш профессионализм, за ваше уважительное отношение к людям, за ваше желание помогать людям! Вы такой доктор, который относится к плеяде тех докторов, которым посвящена песня "Люди в белых халатах".

[@marinaaxobadze1685]

Целое море симпатии в этом человеке Спасибо Антон за уникальные знания юмор и за то что есть ваш канал ! Уважение доктору !

[@ХаваИльясова-е8ш]

Спасибо уважаемый доктор ,коротко и ясно,дай бог вам здоровья 👍👍👍

[@Ирина-м5п5д]

Антон глядя на Вас я забываю о чем идет речь пока соберу мысли в свою черепную коробку уже закончилась передача тем кому за 60. Здоровья вам и всего по списку 🎉🎉🎉🎉🎉

[@ЛидияШихман-о2ц]

Хохочу над Вашим комментом! В точку! Прелесть!!!

[@silence4432]

Вот вот и мои мысли что то не успевают смотрю во всю мощь взгляда чтоб ничто не пропустить

[@limig8543]

Упражнения в лежачем положении на спине на твёрдом валике начинает показывать на 7:13

[@НадеждаЖамсаранова-ы8ы]

Благодарююю за прекрасные упражнения будем стараться💕👍👌🔥

[@elenaakulova9735]

Благодарим за ваше трудолюбие!!!

[@НатальяКозлова-э4л]

Самый лучший доктор страны спасает не только больных но и одиноких завораживающий голос юмор поднимает настроение а значит и здоровье спасибо Антон за подробное разъяснение и показа упражнений как правельно надо делая с вами все упражнения хочеться делать еще и еще с таким доктором стыдно быть больным и толстым Вы для нас пример будем стремится как Вы советуете с Вами Антон все по плечу Благодарю!!!!!!!

[@ВалентинаФисенко-ю2з]

❤

[@sergetailor7918]

Прикольный дядя. Добрый. И стёб у него соответствующий, мягкий, добрый и обволакивающий. Я не против, если это всё позволит поверить в себя и сделать хоть какие нибудь шаги в сторону своего здоровья, то почему бы и нет. Лайк.

[@ЛюдмилаШляхтина-щ4е]

Спасибо дорогой, будем красивыми даже в 70 лет я согласна, сутулится стала, но нехочу

[@ТатьянаКомарова-щ8г]

Спасибо Антон❤❤мы вас любим и конечно будем стараться быть здоровыми стройными всеми силами

[@businka57]

Антон, умничка, спасибо за классный комплекс упражнений и отличное настроение!

[@МаринаДышлевая-р7ч]

Красавчик, чувство юмора помогает!!!

[@Ольга-ж5ь2т]

Спасибо, уважаемый Доктор! Вам, единственному, удалось совместить два жанра: научно-познавательный и юмористический. Врачуете и тело, и душу! Спасибо! Будьте здоровы и счастливы! ❤

[@musicboom6240]

Так не бог же помог, а доктор) Что же это за бог такой, что свои обязанности на людей перекладывает?)

[@ВалентинаНартова-щ9х]

@@musicboom6240 д

[@СветланаСычук]

@@musicboom6240 потому, что нет у Бога других рук, кроме человеческих

[@larisacernakova3037]

Подобные упражнения я делаю когда иду от автобуса домой с сумками из магазина. До пол.пути

[@nasibaposilova6887]

Спасиба

[@КсенияБитюкова-б2и]

Начала ходить по вашим рекомендациям,муж теперь одну не отпускает гулять,переживает за мою вольную походку))

[@ЗалияЗинатуллина]

То что вы говорите помогать родителям ещё больше радует !!!

[@ЕЛЕНАСЫТНИК-ы2с]

Да здесь от одного позитива похудеешь!!! 😅С таким то доктором😂

[@ГалинаДаримова]

Антон спасибо за твой юмор . Приятно смотреть видео с поднятым настроением . Всего вам и вашим подписчикам самого наилучшего ! Всем здоровья и красивого тела 🎉

[@lusmaznovas8906]

Доктор Антон, Вы прелесть! Заставляете нас задуматься о своём здоровье)) 😊

[@alecseilvanov8492]

Молодец за всех нас переживает 😂дай Боги тебе Антон здоровья.

[@VitusVladivostok]

Хорошее видео! Без лишней воды, но с объяснениями для чего и почему.... В свой комплекс упражнений, включаю и ваши... Похудел за 7 месяцев на 24 кг ( в декабре 2022 весил 104кг), в том числе и благодаря вам Антон. Использую ходьбу по 1 час в день, вечером комплекс упражнений (минут 20-30), чуть изменил питание (уменьшил углеводы), но прорыв произошел после отказа от сахара. И никаких запредельных нагрузок. Возраст 52 года. Сейчас чувствую себя намного лучше и легче, чего и всем желаю!

[@ЛюбовьФедосеева-ы3к]

Вы молодец!

[@АсияКугедиева]

❤

[@ТамараСтолярова-ь8ф]

Респект вам! Являетесь примером!

[@БратчиковаГалина]

Любим пирожки

[@ОлесяОлеся-щ1л]

🎉ого я кг сбросить не могу

[@ЕленаВолошкина-ф9х]

Мышцы укрепились от смеха 😅 Чудо доктор 🎉❤

[@валерийпопов-е5ц]

Свободу Анжеле Дэвис!

[@АлсуСабирова-в4х]

Я буду стараться, чтобы Вам не пришлось за меня краснеть 😊

[@OlgaK309]

😂😂😂🎉🎉🎉

[@ArinaKovaleva5]

И я изо всех сил постараюсь 😂😂😂😂

[@АлсуСабирова-в4х]

@@ArinaKovaleva5 👍🤗😃

[@ildarb813]

Здравствуйте! Я представитель сертифицированного Антоном Казанского комбината измерения животов. Через месяц мы с вами свяжемся;)

[@АлсуСабирова-в4х]

@@ildarb813 обязательно 👍

[@Александра-ы5ч4у]

Уважаемый Доктор, мы благодарны вам за вашу работу, каждый раз ждём новое, Спасибо

[@ГалинаПегова-б5в]

мировые д в р ы истории усиезаются у с м е х а ю т с я по ,_м е ф и с т о ф е л ь с к и следует намвлиться н а м в л и т ь с я и попасть аниккда в н и к у да

[@Елена-ы2ю4о]

Очень классный подход с юмором. Смотрю с удовольствием и улыбаюсь и худею😂❤❤❤❤❤

[@ГалинаТитова-ъ9в]

Доктор --вы чудо!!! Настроение поднялось и стало кубиками!!!!!😊😊😊

[@vvika377]

Привет, осознанный! Здоровья тебе! В войнах не человек виноват, а сам высший разум. Есть офигенный автор, и если хочешь найди, - Что будет после смерти с нами. От истины пазлы сложатся.

[@Любовь-г6и4м]

Добрый вечер! Вас хочется слушать и слушать! Ваш юмор, и ваше серьёзное выражение лица заставило меня убрать ложку, и с улыбкой на лице досмотреть, и попытаться сделать упражнения. Вы супер! 👍👍👍🤗

[@lidiyasidorova4088]

Антон, спасибо Вам за советы! Но особое огромное спасибо за Ваш юмор!

[@РузалияСоболь]

Очень актуальные упражнения, не требующие больших физических нагрузок. Спасибо за лёгкое общение с подписчиками. Приятный лёгкий юмор. С большим удовольствием захожу на вашу страницу.

[@Тамара-п3ш]

Никуда мы от вас не уйдём, дорогой вы наш доктор, будем слушаться во всём.

[@ТатьянаКрасовская-ъ7б]

Слушаю вас Доктор , а на душе такая радость ,неужели можно вот так просто стать красивым человеком ,спасибо вам большое!!!!

[@ИринаМальцева-з1л]

Это очень даже не просто . Не обольщайтесь . Желаю Вам успехов на этом пути .

[@Arina-il7xi6si8i]

Друзья, подскажите что можно использовать вместо валиков. Они поди стоят как крыло от самолёта, а я человек не постоянный, максимум месяц позанимаюсь и брошу. Знать хотя бы диаметр этих валиков.

[@ИринаМальцева-з1л]

@@Arina-il7xi6si8i Старую подушку туго скрутите и скотчем закрепите ( я внутрь такого валика положила стеклянную бутылку , чтоб форму не терял валик ). А вот упираться можно , наверное , на кастрюльку , обёрнутую чем - то мягким .

[@Ca_Ha]

​@@Arina-il7xi6si8iтугоскрученные махровые полотенца :)

[@77sarabanda]

​@@ИринаМальцева-з1л вот вам точно пока это не удалось

[@ЛарисаШестакова-о4с]

Прекрасное чувство юмора ! Спасибо Вам за профессионализм и доступность упражнений , тем более вместе с Вами. Не утомили , а вдохновили . СПАСИБО, ВАМ ЗДОРОВЬЯ 🤗👍❤️❤️❤️❤️

[@ОльгаОльга-ъ4с]

Антон, оздоравливаете нас, да ещё и с юмором, как приятно! Спасибо Вам.

[@Елена-о7р5л]

Блестящий ролик!!! Комплекс упражнений просто огонь!! Как, здорово, что есть такой специалист, как Антон!!!!

[@ЛюбовьСтепанова-й6й]

Ем и смотрю

[@ИгрывПигги]

Будем пробовать 5дней! Ждите че будет. Интересно?!! Очень.

[@raisacartier2584]

Спасибо вам!!!

[@75Alenka75]

согласна

[@АсиляМифташонка]

Доктор Антон,вы такой приколист😅Весело с вами,настроение поднимаете😀🤗

[@natali_muk]

Антон, спасибо за упражнения... Теперь, как бы с ленью справиться, только да и с животом получится.

[@ludmiladavydova1673]

Огромное СПАСИБО, дорогой наш ДОКТОР АНТОН! Хорошие упражнения и подача материала очень доступная, толковая и позитивная. Жаль, что я только что поела. Но обещаю, что вечером обязательно попробую все выполнить и буду ежедневно делать эти упр- ия в своем комплексе. Я уже три недели делаю упражнения из Ваших роликов ( встаю раньше и занимаюсь один час), потом иду плавать, вечером- иду на прогулку. Ваши рекомендации помогают. Все врачи в один голос говорят,что надо сбросить вес, хотя я и не толстая, но лишний вес все же мешает. Понимаю, что каждый кг- это лишняя нагрузка на наши суставы. Очень надеюсь и на этот Ваш ролик. Желаю, дорогой ДОКТОР, Вам добра, благополучия во всех сферах жизни и здоровья!!! 💗

[@umuzagan8776]

Спасибо Антон, слушать Вас одно удовольствие. Обещаю выполнять упражнения с удовольствием и не огорчать Вас ❤

[@antoniovalencia2673]

Спасибо огромное. Здоровья вам и удачи. Наш любимый доктор.❤

[@ЖаннаФельде-т2к]

Хотим оставаться вашими подписчиками, чтоб вас не расстраивать Доктор, к другим не пойдем!!!🤩

[@МаринаЧереваткина-у9е]

Антон обнаружила вас не давно, ну ваша подача материала, это вообще что-то, хочется смеяться, да еще и упражнения делать, и спину выпрямить, и похудеть, и пирожное съесть. Супер, Вы молодчина.

[@FaTima-eh5iu]

Не отказывайтесь от нас , куда нам идти!))))

[@user-Gella111]

К доктору Ши не пойдем....

[@LenSanna.]

И не говорите. Кому мы, пузатенькие, кривенькие, нужны.

[@viktoriiaa790]

Бесподобное чувство юмора и бесконечная кладезь знаний!!спасибо,доктор!

[@Наталья-ф6л5е]

Доброго дня, благодаря вашим упражнениям, мы давно уже все стройные и красивые, а благодаря вашему юмору, энергичный, здоровы. Всех вам благ, мира и добра.

[@ЛанаСветлова-с2ъ]

Лайк в поддержку канала! Огромная благодарность за работу!!!

[@irinadove4381]

А я смотрю вас лежа😊, чтобы вас не огорчать) Живот к позвоночнику прилип.

[@НатальяЛогвинова-ц9н]

Я тоже ! 😂

[@ellelena9661]

А я то думала, я одна такая умная , лежа смотреть.

[@НатальяЛарионова-ы2ы]

Сколько же нас таких?!😂😂😂

[@ШумскаяТатьяна]

​@@НатальяЛарионова-ы2ы нас то может и много, но не у всех живот прилипает к позвоночнику.

[@НатальяЛогвинова-ц9н]

@@ШумскаяТатьяна это точно ! 😃

[@АннаКаковкина-б3п]

Отправила ваши замечательные рисунки любимому сыночку с элегантным животиком. Надеюсь , что он сделает 6 упражнений. Много работает за компьютером . Спасибо ❤️! До новых встреч !

[@ВладимирГубайдуллин-п8п]

Очень душевно Физические упражнения и смех продлевает жизнь 👍😉

[@валерийпопов-е5ц]

Свободу Анжеле Дэвис!

[@ИванЯсько-с3ы]

Доктор' вы самый лучший!

[@Marina-Krieger]

Смех ещё и мышцы живота тренирует 😂

[@валерийпопов-е5ц]

И Луису Корвалану-тоже!

[@75Alenka75]

ха-ха-ха

[@АлександраМолчанова-к7м]

Делаете настроение на весь день! Обожаю Вас, доктор!!!😍😊

[@olegves1907]

Спасибо, уважаемый доктор, давно ждал такой комплекс, чтобы подсобрать вывалившийся живот

[@ДарьяКлевер-э2ш]

Как же приятно и познавательно смотреть Ваши видео! Спасибо Вам за Ваш труд!😊

[@мишка-э2х]

Юморист, вы, Антон! Классный парень!Умный грамотный,приятно с вами заниматься!❤❤❤

[@КсенияКсения-ь4к]

Красавчик ,чувство юмора и позитив зашкаливает ❤

[@user-ef4xv6bi8k]

Антон, вы супер. 🙏💞☀юморист, вы наш ,никуда мы от вас не отпишемся !!!.не дождетесь ....уже начала правильно ходить! Надеюсь и дальше будут изменения 😄 Прошу в следующем видео всё таки рассказать, что надо есть или делать перед сном или во время.... и худеть 😀

[@Яна9565]

Кушать исключительно чувашский ширтан.

[@НатальяФатьянова-в1з]

Э

[@svetlanastroh7096]

Здравствуйте, наш добрый Доктор! Благодарю Вас за эти упражнения! За юмор отдельное спасибо!

[@ИринаМалахова-з5и]

Благодарю Вас, Антон, за ваши ролики. Они очень полезные. И дарят улыбку. Спасибо!

[@194.9.R0sa]

Благодарю спасибо большое доктор УПРАЖНЕНИЯ СИЛЬНО ПОМОГАЮТ........Оля

[@ЛанаЛана-ы9ч]

Доктор вы красавчик 😅😅😅😅. Спасибо огромное за этот комплекс упражнений. Перед лицом ваших подписчиков без живота ,торжественно клянусь делать эти упражнения. 😂😂😂❤❤❤❤❤обожаю 😅1000❤❤❤❤❤

[@ЕленаП-ш2ж]

Это просто праздник какой-то ! Вас слушать , уважаемый доктор , - одно удовольствие ! Большое спасибо ! Класс !!! 👍👏🤩

[@warter6960]

МОЙ МАЛЬЧИК ,КАК ХОРОШО ВАС СЛУШАТЬ ,СМОТРЕТЬ И ДЕЛАТЬ ТАК, КАК ВЫ.

[@ВалентинаПетрович-б4щ]

Благодарю,Вас Антон!!Вы большая умница и профессионал большой!! Помогайте и удивляйте публику! Удачи и здоровья Вам!!

[@simasvetlana1783]

Меня спас ядринский комбинат упражнееий для животика и позвоночника! Спасибо! Позвоночник на месте, животика не наблюдаю, поскольку хохочу! Дай Бог здоровья доктору Антону!

[@alanrodow3215]

Нет Антон, отписываться отказываюсь и всё! Ты единственный у кого я упражнения делаю сразу после просмотра. Живот убрал за один раз, плюс позвоночник выпрямил и ростом выше стал! И это уже не юмор, это Факт! Блага Дарю от всей Души! РАдости и процветания тебе и всем!!! 👍😁💥

[@Kataleya819]

Дорогой человек! Будь здоров! Братоубийство можно остановить! Есть один интересный автор, уверен на все сто, что такой инфы ты ещё не видел, Найди, Что будет после смерти с нами.. Пазлы сложатся в одно целое.

[@НадеждаКуликова-у6ы]

​@@Kataleya819 неужели это интересно!?

[@ВалентинаЦюпка-с4ч]

.

[@konstantinchubanov9451]

​@@Kataleya819э

[@konstantinchubanov9451]

😅😅

[@ЕваТерехина-и5ш]

Вы какое-то чудо! У меня головные боли, дикие, после одного вашего ролика, где вы показывали как работать со швами черепа, мне стало легче! Не то что бы я чудным образом избавилась от своей болячки но мне эти упражнения стали облегчать боль!!! Низкий вам поклон! Слава Богу за такого доктора!

[@walentinawoloshina2991]

Антон, я с удовольствием выполняю Ваши упражнения . Спасибо. Но вот одно упражнение для шеи ,которое с тэнесными шарами , надо учесть высоту шеи.. Так как я не большого роста. Эти шары не подошли. Мне пришлось заменить чуточку меньше размером. Теперь лежу на них с удовольствием. В надежде улучшить своё здоровье

[@TLavrart]

😂 Хаит доктора Шишонина а с его ка упражнениями для шеи оживает все. А у этого даже речь не грамотная

[@МаринаАндреева-ч7т]

Привет, дорогой наш доктор, Антон, ох, Вы и молодец, мне 63 года, стремлюсь восстановить, здоровье. Как вовремя, так рада, когда узнаю такие великие секреты! Спасибо огромное, это теперь очень мне поможет! Это ещё один крупный "кирпичище" в комплексную структуру моего омоложения! Безмерно Вам благодарна! Эти зоны прорабатывала, а теперь осознавая, они будут ещё лучше срабатывать. Огромное спасибо!

[@ТамараНосенко-ы4б]

Я обожаю Ваше чувство юмора 😅😂 смеюсь в голос от Ваших комментариев про пирожки, подбородки, валики и т.п… класс )))

[@lili_neo_psy]

Невероятный доктор! Огромная благодарность за знания, проыессионализм и за вашу уникальную подачу и юмор !!! РАдости и процветания вам и вашим пациентам!!!

[@vvika377]

Привет, осознанный! Здоровья тебе! В войнах не человек виноват, а сам высший разум. Есть офигенный автор, и если хочешь найди, - Что будет после смерти с нами. От истины пазлы сложатся.

[@ИринаСиднева-ш9ь]

Боже, какой же вы молодец!!! Огромное человеческое спасибо!!!

[@marinaogneva2675]

Антон, спасибо, Вам, большое за четкие и грамотные оъяснения сложных проблем!!! Дай бог всего хорошего Вам, и всем, кто с Вами помогает людям быть здоровыми и красивыми!!!!❤❤❤

[@gulmirazhumadilova9988]

Антон, Вы супер!!!❤ Спасибо за необычное преподнесение такой очень важной информации!!! ❤❤❤❤❤

[@валерийпопов-е5ц]

Свободу Анжеле Дэвис!

[@ВероникаМингулова]

Смотрела ролик, останавливала в нужный момент и делала упражнения. Действительно прочувствовала ослабшие мышцы на спине, выпрямилась и живот подтянулся. Супер упражнения!

[@ОльгаЧеремных-г2в]

Это счастье! Видеть вас, слышать вас, выполнять ваши рекомендации! Господи спаси сохрани Антона! 🙏🙏🙏💞👍🌹

[@ГюзалияКоновалова-р3д]

Очень эффективные и простые на первый раз ! Для начала...С вами методично и просто станем кандидатами в мастера!!❤❤❤❤❤❤

[@евгенийволобуев-г1е]

Очень рад жить с тобой Антон на одной,нашей 🌏

[@ВераШелемина-н1е]

Как приятно слушать, все с юмором,все интересно,все правильно,здоровья вам

[@rasmiyaaliyeva9754]

❤ Спасибо, живот уходить начал, прощается уже.

[@Irina-Alimovna]

За сколько дней? Или месяцев?

[@olgaolga5006]

Вы просто Молодец! Красавчик. Не могу слушать вяс без улыбки

[@ДарьяУгланова-т4х]

Здравствуйте, доктор! Спасибо за простые и понятные упражнения и комментарии, за юмор и помощь.

[@НадеждаТепеева-ю4ю]

Спасибо, доктор! Очень полезное упражнение. Пробую на полу его делать. Кушетки нет и валика пока нет.

[@lydiamotorow1311]

Доктор- юморист!❤

[@ЗульфираХамидуллина-х5и]

Доктор спасибо вам за все хорошее, за упражнения, за юмор, за артистичность. Здоровья вам.

[@irida213]

Благодаря вашей харизме, я упражнения стала делать. 😊

[@Shortc-i1t]

Потрясающе ❤,от вашего юмора,от смеха ,все кто вас смотрит, наверное чуточку стали добрее и сразу же забыли о своем возрасте 😂😂

[@rimagazizova5573]

Даже похудели и живот испугался и убежал

[@ЕленаКовалева-ь1к]

Упражнения пока не делаю , лень, но видео смотрю с удовольствием.❤

[@НатальяВеличко-р8у]

Я тоже🤣🤣🤣

[@M-N.]

А и так помогает, проверено на себе😅

[@НатальяВеличко-р8у]

@@M-N. Конечно, я же в теме🤣🤣🤣Сижу и страдаю, потому что самое стабильное в моей стабильности, это мой лишний вес!!! 💪🤦‍♀️Ему не страшны никакие физ. упражнения. Лишний вес себя прекрасно чувствует и катается на мне, а я конечно не очень! 😢🤦‍♀️

[@igorkashin9865]

Антон, мы с Вами с самого начала и поняли твой привет доктору Ши.😂 Поздравляем, 🎉 невероятным рывком мы с вами догнали его по количеству подписчиков. Теперь нас 1,79 😮😮😮 И да!, У нас у всех красивая фигура, хорошее настроение и нет второго подбородка😂 , ну или скоро точно не будет, благадаря Вашим знаниям-юмору и нашему упорству. 😊 Пролайкайте, чтобы Антон увидел наше общее поздравление 🎉🎉🎉

[@ama-kama]

Кто такой доктор "Ши"?

[@ОльгаМажара-ч4з]

@@ama-kama это доктор, которого никто не назовет. Только после упражнений на мозг, наступит просветление и вы узнаете страшную тайну здешних обитателей замка, сделанного сплошь из валиков и резинок 🤫

[@Mari-mb4ei]

Антон здравствуйте, я постройнела, подбодрела... Я верю, что 90процентов болезней от стрессов и гиподинамии. Ваши советы и знания заменяют антидепрессанты, а Ваш волшебный пендель поднимает мою заднюю точку и находит мою силу и волю! Благодарю. Будьте здоровы!

[@irinairisha9897]

Мой же ты золотой! Всевышний послал тебя людям помогать! Дай Бог тебе здоровья, счастья и процветания! Благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤

[@ИнночкаНехорошева]

Е508ЕУ

[@ЛобовьАндросова]

И я и я тогоже мнения❤🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@May369-m7t]

Потрясающее чувство юмора! Настроение повышает доктор на раз два😊 спасибо за упражнения!

[@elena.pletneva]

Благодарим, Доктор! Вы - лучший!

[@elenaprivet2934]

Благодарю за отличный комплекс упражнений - простой и доступный для всех возрастов.

[@НатальяМорарь-й1м]

Спасибо огромное,после 7 родов очень ослабли и спина и живот ,а так хочется привести себя в норму . спасибо за ваш труд.