I'm 66 years old, but I have the figure of 40. Leslie Maxwell

Leslie Maxwell is 66 years old and is living proof that you can be strong and healthy at any age.
These life stories are good motivation on how to look younger than your age and maintain good health. All these stories are based on a healthy lifestyle, which includes: proper nutrition, facial skin care, and good physical activity.
If you are interested in health and longevity, we recommend watching other videos in the series on how to stay young. The knowledge you gain will help you change your life and look at least 10 years younger. Find more videos on the topic in the playlists.
LINK to this video: • Мне 66 лет, но фигура ...
#health academy #health #healthandlongevity
Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie

[@akademka]

► Мне 61 год, но тело как в 30. Бэкон Фит kzbin.info/www/bejne/pJC8n3Z8dt-MfLM ► Мне 92, выгляжу на 20 лет моложе. Кармен Дель Орефис kzbin.info/www/bejne/j3usdq14Ys2qhbc ► Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет Дженнифер Лопес kzbin.info/www/bejne/kH-Xi59jfNGMa9U ► В 91 выгляжу на 20 лет моложе. Эдна Мэй Джордано kzbin.info/www/bejne/bYjXlXmsqKqFhbc ► В 58 лет выгляжу на 30, кожа сияет. Элизабет Хёрли kzbin.info/www/bejne/Z4aWm2uLm82KrJI ► В 55 лет выгляжу на 30. Донна Д'Эррико шокирует всех kzbin.info/www/bejne/gnvZfWZslKxkbJo ► В 64 года мне дают 40. Харра Браун поделилась секретами kzbin.info/www/bejne/qqjPk5V_aadmaKc ► В 90 выгляжу моложе. 8 золотых правил Джоан Коллинз kzbin.info/www/bejne/mJfdYoxvZqijfZI ► В 77 лет фигура как в 30. Бо Тэлли Уильямс kzbin.info/www/bejne/rpzWpmaegKqXmtE ► Мне 54, но выгляжу моложе. Дженнифер Энистон kzbin.info/www/bejne/eXLIhYGkqceUqZI ► Мне 76 лет, не ем сахара, выгляжу на 50. Кэролин Хартц kzbin.info/www/bejne/nqGXe2WsqpKDfsk ► Мне 102 года. Это помогло мне жить долго. Агнеш Келети. kzbin.info/www/bejne/iZrCiJipeKtmeNE ► Мне 80 лет, но выгляжу супер. Аннет Ларкинс. kzbin.info/www/bejne/rmOrY6R4hq17n68 ► Софи Лорен СЕЙЧАС. Как в 88 выглядеть моложе kzbin.info/www/bejne/jZq2cmluacppjas ► Ей 82 года, но выглядит намного моложе. Марта Стюарт kzbin.info/www/bejne/n6XGaICgp9KpmLc ► Мне 52 года, но выгляжу на 20. Риса Хирако kzbin.info/www/bejne/r6iVY3mcmp2SaZI ► Мне 69 лет и вот мои 5 секретов молодости. Кристи Бринкли kzbin.info/www/bejne/f4e5YqqZfM2Nj6s ► Мне 46 лет, но выгляжу на 20. Секреты Джолин Диаз kzbin.info/www/bejne/faS6oaepjbiEl5Y ► 87 лет а я выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. kzbin.info/www/bejne/hpuWZmVnoK2MhZY ► 55-летняя бабушка продолжает молодеть. Пуспа Деви kzbin.info/www/bejne/Y3LFlJSpq9NmkKs ► Мне 55, вот мой Уход За Кожей. Масако Мизутани в 2023 kzbin.info/www/bejne/j566ZGioiLuGbpI ► Мне 42, вот Мои Секреты Молодости и Красоты. Джолин Цай kzbin.info/www/bejne/eqiYfGmNbqxnqck ► Мне 77 лет вот мои 5 секретов молодости. Мерлен Стрикс kzbin.info/www/bejne/oKC8dohqmLhpprM ► Как в 95 выглядеть моложе. Джина Лоллобриджида. kzbin.info/www/bejne/d2XSgHSIhMilebc ► В 75 лет творит такое, что удивляет молодых. Лорен Браззон kzbin.info/www/bejne/pZ-UeWd8o8qmqbs ► В 106 лет занимается фитнесом. Рут Кундсин kzbin.info/www/bejne/i2Wvm4lsbayokJI ► Мне 66 лет, но завидуют молодые. Лесли Максвелл kzbin.info/www/bejne/Z4WwZoerocd0ZpI ► Мне 76 лет, я похудела на 30 кг. Джоан Макдональд kzbin.info/www/bejne/i6m6cp2sn7N_qKs ► Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас kzbin.info/www/bejne/raCVaqt-pL6hjrM ► Мне 47 лет. вот мои Секреты Молодости. Люр Хсу (Люр Сюй) kzbin.info/www/bejne/anrFppSXhqaIga8 ► Мне 54 года и вот мои Секреты молодости. Лю Елин kzbin.info/www/bejne/eYvHcqynp8SUd7M ► Мне 54 года, но дают 20. Нестареющая Масако Мизутани kzbin.info/www/bejne/oITSiGqnmJZ4m7s ► Мне 86 лет, но выгляжу моложе. Эрнестина Шепард kzbin.info/www/bejne/jqfNh6Znp5ydi7c ► Мне 91 год, но дам фору молодым. Такисима Мика kzbin.info/www/bejne/qXynXp6wo9CVhNE ► Мне 89 лет, но выгляжу на 60. Нахида Абден. kzbin.info/www/bejne/pGibfZaurZycirc ► Синди Кроуфорд. Как выглядеть моложе. kzbin.info/www/bejne/iWWvfqiVmKyLedE ► София Ротару. Как в 72 года выглядеть на 40 kzbin.info/www/bejne/oajYnKmvqJmAe6M ► Как в 65 лет выглядеть на 30. Кристи Бринкли kzbin.info/www/bejne/nGmtpYGVg7xgZ68 ► Как в 72 года выглядеть на 40. Carolyn Hartz. kzbin.info/www/bejne/b2m1YZiPmpmYq9U ► Энди Уилкинсон (60 лет) выглядит на 10 лет моложе. kzbin.info/www/bejne/lXm4nWefecd-r9k ► Мне 55 выгляжу на 25. Мои Секреты. Эдсон Брандао kzbin.info/www/bejne/n5C8aHWXjrKBsLc ► Мне 83 и я бросил вызов старости. Хасинто Бонилья. kzbin.info/www/bejne/rqusl3l7mtmCqtU ► Мне 84 года, вот Как Похудеть. Доктор Лайф kzbin.info/www/bejne/e5_GoHeliK2Zh5o ► 55-летний Чуандо Тан выглядит на 25. Вот его секрет kzbin.info/www/bejne/jHLdnaN9hpWAeaM ► Как в 70 выглядеть на 40. Мотивация для жизни Ху Хая kzbin.info/www/bejne/oJDTmYpoqNKcm68

[@user-kw7hu4ob5e]

Все видео буду смотреть.

[@user-kt5yr2sx7j]

Спасибо🙏💕 большое автору за полезную информацию

[@user-jb4rh9dd9x]

Супер женщина. Молодец. Галина

[@ilana795]

Как ее можно найти в инстаграмме?видео отличное. Хотелось бы посмотреть все ее фото

[@lesjarodomanska2191]

Дякую 🤗 Це бомбезна мотивація🙏

[@irinalitskaya378]

Девушки, мне 71 год ...165 см и 55 кг.....рациональное питание, разумный образ жизни, 5 раз в неделю хожу в спортзал и радуюсь жизни каждый день....удачи всем!

[@akademka]

Молодчина! Не останавливайтесь, продолжайте!

[@user-tg9sm3lm3t]

Вы супер .

[@user-gh1eo3je1c]

Если не болеть то можн

[@rusatantra]

у вас есть свой инстаграм, или ютьюб Где делитесь опытом?

[@user-bc8yu3sj6q]

В 71 и спортзал ?!Куда Вам уже ходить в спортзал ?!Вам уже надо о душе думать!

[@elenach1807]

Свекрови моей подруги восемьдесят четвёртый год. Когда она вышла на пенсию-занялась триатлоном. Несколько месяцев назад привезла бронзовую медаль с международных соревнований, проходивших в Австралии. Суперженщина!

[@kl6487]

Ого !!

[@user-rc8sn9dy3n]

Прекрасно молодец

[@jelenaszolodova6054]

Клаааааассс, 84 года??🧡🧡🧡🧡🧡🧡 А у неё есть блог или видео? Это даже в голове не укладывается! А что за соревнования? Триатлон для старшей возрастной категории?

[@user-et6ns3fc9m]

Мне 42 хочу фигурным катанием заниматься.

[@user-rw1pf4fi4r]

Посмотрела видео, перестала бояться старости😮 Идеальная женщина

[@akademka]

😊❤️

[@user-cp9rg3rc6o]

Верю' что можно себя привести в форму.Это очень большой труд''не каждому подсилу.Мотивация хорошая.

[@english_with_nataly]

В ее лицо вложена куча денег, уколы, биоревитализации, скорей всего, нити ещё. Так что, в любом случае, это не только спорт

[@user-ov7ei1iu6j]

@@english_with_nataly успокаивайте себя))) уколы и биоревитализация-это не дорого и есть огромное количесвто женщин, которые колят лицо, но без спорта эо просто ботоксные коровы

[@english_with_nataly]

@@user-ov7ei1iu6j чем успокаивать? Вы невнимательно мой коммент прочитали

[@user-rf2se6ee4c]

Какая она кайфовая , восхищение!!!!! Старости нет в теле, если ее нет в голове😊

[@user-sw3hz7ky3y]

Я молодой мужчина, и хожу в фитнес зал уже 8 лет, но даже меня она замотивировала🔥

[@akademka]

Супер 💪👍🏻

[@marinavoronko6580]

Класс

[@user-hi5kx3kc5z]

@@user-ri1vv5sm6z нет за место него занимаются

[@user-di8wk1wg6u]

Ахуенная баба

[@chillywilly5121]

@@user-hi5kx3kc5z за место?

[@user-og9kl2pi5s]

Мой возраст тоже уже 60+. Два года хожу на фитнес, веду активный образ жизни. Чувствую себя лет на 30 моложе. Никто не даёт мне моих лет. Полностью понимаю и поддерживаю героиню ролика, Лесли.

[@akademka]

👍🏻

[@Elena_Ryb]

👏✊👍Здорово!

[@nataliii516]

Я тоже начала после 50 фитнес, йога и бассейн, ничего, кроме плюсов не вижу, наоборот кроме хорошего физического самочувствия , настроение улучшилось, раньше же были депрессии! Только вот 2 подбородок есть,может пропадёт со временем)

[@nataliii516]

@@user-ys5yx3dp4g спасибо, я на его канале, но у меня с 20 лет он есть, ещё строение такое

[@user-sb6yh6qj1q]

@@nataliii516 он убирается с помощью пластики, такиже как межвековые грыжи. Я сделала блефоеропластику, жалею, что раньше не решилась! Со мной делала ее девушка 26 лет.! Подбородок двойной часто убирают и мужчины! Мой хирург это расскпзывал, когда делал операцию. На работе есть молодая! женщина - худая как щепка, а с двойным подбородком!

[@sangl2337]

Лесли Максвел достойна восхищения и уважения! Просто браво!

[@user-mj4dv2ls5n]

Посмотрела этот ролик и поняла, что могу делать больше. Мне 75 лет, я стройная и выгляжу моложе своих лет. Питаюсь так же как Лесли. Делаю зарядку каждый день, но силовые упражнения нужно делать больше, буду стараться. Большое спасибо за ролик. Он мотивирует!

[@akademka]

👍🏻

[@user-mf9gd5dx2v]

я в восторге от красоты, целеустремленности таких женщин!!!!!! Как это нужно и важно! Я сбросила 35 кг после стрессов ,которые заедала, после унижений врачей,говорящих вы не похудеете, посмотрите на себя.. никогда не отчаивайтесь ни при каких ситуациях, ведь сила и красота в каждой из нас, милые женщины!!!

[@user-kvark]

Оксана, Вы молодец, что не послушали врачей. Такое ощущение, что они не желают здоровья людям.

[@user-mf9gd5dx2v]

@@user-kvark Светлана, похоже что да))поэтому не сдаемся и бежим к своей цели,успехов вам

[@user-cc8lq8yz2k]

вот,мерзкие врачи,а не доктора,плевать им на женщин...

[@RichSymbol]

А как вы перестали заедать стресс?

[@user-vf5yi6kj8g]

@@RichSymbol тут поможет только сила воли,или дух соревнования,а так нас не оторвешь с места !!!

[@user-vz4so8vl8q]

1. Ставлю в избранное. 2. По утрам занимаюсь. 3. Благодарю эту Богиню, что своим образом жизни меня вдохновила. 4. Благодарю автора и ютуб, что я это увидела. Мне 57

[@akademka]

Молодчина 👍🏻😊

[@diyorbeknuriddinov7445]

А если уменя позвоночник не здоровьем как заниматса

[@koshkavtapkah]

Как успехи?

[@user-vz4so8vl8q]

@@diyorbeknuriddinov7445 занимайтесь лёжа. Потягиваясь и растягиваясь.

[@user-vz4so8vl8q]

@@koshkavtapkah А вы знаете, неплохо. По утрам привыкла лежа крутить велосипед и делать несколько упражнений. Делать в течение дня упражнения для лица и упражнения с гантелями. Это при том, что я работаю. Главное, не забывать и иногда заглядывать в этот стимул ))

[@user-nw3eh2sy1d]

Очень приятно было почитать комментарии, столько женщин элегантных, активных, радующихся жизни...очень мотивирует!!!

[@user-vi3th9pm7y]

Девочки, мне 112 лет, хожу в спортзал,прыгаю с парашюта, сплавляюсь на байдарках и чувствую себя замечательно. Всем удачи и хорошего настроения!

[@user-oz7vh3gf3w]

Мне 122 , выгляжу на 30. Собираюсь на конкурс красоты .

[@user-rv3sj4oy7s]

120 мне, пью , курю , выгляжу на 119😂

[@user-sc4ll1bv6e]

Вы Супер

[@user-td8zh6rq9p]

😂😂😂

[@user-lj8ts5kx5r]

Это что? Перво апрельска я шутка?

[@user-dt5ue9wc6d]

Ох уж эти стериотипы... Правильно от них надо избавляться. Это путь к долгой молодости👍Умница и красавица, долгой и счастливой ей жизни💓

[@akademka]

👍

[@user-mk6bu4xs6y]

Зомбоящик!

[@user-TatianaLove]

Все лицо перешитое , что хорошего.

[@user-if5xx3gz2g]

@@user-TatianaLove опять , лохушки ведутся на враньё, ( шито белыми нитками).....

[@Nicolga]

В настоящее время это и стало уже стереотипом и их навязыванием - одержимость своим телом, своей внешностью, бесконечные хирургические и тренажерные перешивки внешности.

[@user-fq2xe3yx5u]

Я просто восхищена этой женщиной. Она мотивирует💪

[@user-ix4ee1mg8q]

Умница ! Замечательный пример .что не надо бояться возраста .а нужно бояться быть старой если не поднимешь попу от дивана .и не положишь телефон .по которому жалуешься всем подряд что становишься старше Счастья всем!!!!

[@user-bg3jr1nf7n]

Супер! Уважаю таких женщин, которые не ноют ,а работают над собой и помогают другим! ❤️👌🌹

[@user-xr7gf7ex8z]

100%

[@user-wm1nj3nl1y]

А без "ноют" нельзя? Не "ноющие"???

[@user-mh2he5wp3n]

@@user-wm1nj3nl1y воющие, жалующиеся, скулящие, отмазывающиеся и отлынивающие неудачницы.)))) Подойдёт?

[@user-mh2he5wp3n]

эт даа!)

[@user-dr5dm7sw8r]

Эта женщина королева красоты.... Королева, которая создала сама себя, восторг и уважение

[@user-op3wp8vi7l]

лицо, как керзовый сапог. что там от королевы красоты

[@user-sn1ty8df6d]

Ну да если обжиратся сидеть за телевизором обсуждать чужую жизнь то быстро стареет женщины а если жить по другому то будет выглядеть прекрасно

[@user-sn1ty8df6d]

@@user-op3wp8vi7l я видела женщину в 68 выглядящую шедеврально

[@user-op3wp8vi7l]

@@user-sn1ty8df6d красота, глазами бесов

[@lanko1]

Королева красоты 🤣Какие громкие слова)🤦‍♂️

[@user-dj4fz5lz5i]

Прекрасное видео, Лесли ты супер. Ты мотиватор для всех людей старше 40 лет. А то люди после 40 считают себя дряхлыми. Не хотят заниматься спортом, и даже ходить пешком. Побольше показываете таких целеустремленных людей.Спасибо за видео.

[@akademka]

Будем молодеть :)

[@user-ff2wj5rg5g]

Первый раз слышу, чтобы люди после 40 лет считали себя дряхлыми? Вы ничего не путаете?

[@user-ee3zf3oy1m]

Молодцы супер!👍👍👍

[@user-os8cn2bh2x]

Как можно считать 40 лет старостью и дряхлостью??? Не понимаю.

[@user-bp1nz7ri4h]

Вы за всех то не говорите, только за себя😄

[@user-zv4db7wu2b]

У меня свекровь 83 года. Ходит быстрым шагом по 2 часа с палочками. Делает зарядку каждое утро в течении 40 лет.стройняшка.

[@galina6431]

Восхищаюсь такой женщиной!!!

[@user-xi4oo4kr8j]

Полностью поддерживаю Лесли. Я начала заниматься йогой в 62 года, прошло всего полтора года и я чувствую перемены не только спортивные, но и внешние. Призываю всех женщин не стеснься своего возраста, заниматься собой, ухаживать за собой не лениться и жизнь будет радовать вас. Здоровья всём и красоты. 😊

[@akademka]

Молодчина 👍🏻

[@tamarashirokih1501]

Людмила я вами восхищаюсь! А я только мечтаю каждый день заняться собой!

[@user-xi4oo4kr8j]

Спасибо за похвалу, желаю и Вам набраться смелости, сил и заняться своим физическим здоровьем .

[@helenahelen3779]

@@tamarashirokih1501 Мечта перерастает в цель, а цель - в результат. Все получится!🙂🌞🌹❤️

[@user-qk5ur3os8m]

@@tamarashirokih1501 не мечтайте. Приступайте. Просто начните с 5 минут. Но регулярно, не сачкуя. Хотя-бы просто тупо начните ходить. Через небольшое время вам захочется заниматься больше. Не гонитесь за журавлем в небе ,начните с того ,что вы точно можете для себя любимой сделать. С 5 минут.

[@upiterrylit863]

Рассказывайте ещё о людях которые не живут в ограничения ,рамках возраста,навязанных обществом.Ломайте стереотипы.Пусть таких будет больше!

[@akademka]

Верно 👍🏻

[@alexman7592]

Возраст навязывает не общество а природа .

[@Lucky_Lady777]

@@alexman7592 природа изначально давала человеку возможность жить по 500-900 лет, своим образом жизни человечество опустило планку качества жизни ниже некуда, в 30 лет люди стариками себя могут чувствовать. Так что не природа виновата в болезнях или плохом внешнем виде, а образ жизни человека, его мышление, и навязанные стереотипы в том числе.

[@alexman7592]

@@Lucky_Lady777 тебе откуда знать что давала природа 😂 не смеши давай своими сказками. Люди а прошлом умерали в 30 лет. На счёт природа не виноват, куча людей с ген.заболевпниями и прочие, изучай информацию потом пиши уже. То что люди виноваты тоже есть такой момент но явно то что я написал выше имеет значение

[@Lucky_Lady777]

@@alexman7592 это говорит Библия, а не я. Так что осмеиваешь Библию. Верить или не верить твоё право, а на личности переходить это не от большого ума. Тыкать не нужно, я в бабушки тебе гожусь.

[@rusprosto]

Я восхищаюсь такими людьми, как эта женщина❤

[@ekaterinaselyanina6945]

Обалдеть! Какая Сила воли) думаю ей повезло с хорошим тренером в самом начале, который дал ей хороший старт и заложил правильную технику упражнений! Шикарно!

[@user-lb3sy5rt7q]

Мне не нравится Лесли сухарь у женщины должны быть округлости.64 года 103 -80-106 нравлюсь себе размер груди 3

[@user-kq4ze4kq9z]

Ей повезло с генетикой.

[@arsenbalkon1001]

Лесли, какая вы молодец, что после развода с мужем, погрустили и т.д., но собрали себя и пошли жить а не доживать ! Много женщин как и вы оставшись одна приняли правильный путь жизни. Такой мамой и бабушкой, только гордиться ! Вы пример для всех женщин ! 👍👍👍👋👋👋🌹🌹🌹

[@akademka]

Да, она молодчина 👍🏻

[@klushak3970]

Кстати, не уверена, что она уделяла бы себе столько времени, будь рядом муж, которому надо было бы готовить и стирать бесконечно. Но, конечно, это не о тех мужьях, которые поддерживают жену во всем и берут на себя часть нагрузки. :))

[@SlovoPacana76reg]

@@klushak3970 ало ,сейчас стиральные машины давно)и посудомойки , а еду она и себе готовит тоже наверное ))

[@yorikvatral929]

@@SlovoPacana76reg да ! Надоели уже эти манипуляции с готовкой/стиркой/уборко. Кнопконажимальщицы.

[@SunShine-nh2ip]

Без мужа легче добиться успеха, однозначно!

[@user-zm9ry2gc2f]

Мне 52. Вес 47кг, рост 154. Делаю каждый день зарядку. Питаюсь, как Лесли. Посмотрела этот ролик и поняла, что могу тренироваться больше. Лесли - классный мотиватор👍👍👍

[@akademka]

Так

[@user-sd6lw6iq8y]

А где почитать об её питании?

[@user-mm2dh4mp7d]

Да здравствует спорт и здоровый образ жизни! Я сейчас очень в плачевном состоянии... И это видео- мне пинок под зад, за что я очень благодарна!!!!!

[@akademka]

💪👍🏻

[@nattr7827]

Наталья действуйте по чуть чуть и Всё получается у Вас❤💯💥

[@EM-ge2oi]

Она занималась спортом с 25 лет, и не ела ничего вредного. Если только начали особо не будет результата

[@user-yu1ec8dz6t]

Некоторые женщины,хоть и худые,но очень уж плохо выглядят,даже хуже,чем полные или полноватые слегка женщины.Очень уж у них много морщин в возрасте 60+!Очень это печально,даже у моей мамы,которой 85 лет,нет столько старческих морщин!Наверное,все от породы зависит и от питания!Надо есть здоровую и полезную пищу,хотя б немного заниматься спортом и ходьбой!Хотя,кого я знаю,по роду деятельности физическими движениями не пренебрегают,работа такая у них!

[@kovalenkotatiana8751]

Супер ❤

[@Anna-xi8fz]

Тело - храм души, спасибо Богу, что дал нам тело, изначально здоровое, мы должны его беречь, поддерживать в здравии и бог нам в помощь! Молодцы все, кто занимается спортом, осознанно выбирает продукты и питье, спорт помогает быть энергичными в других сферах и стимулирует все процессы, главное знать меру и не губить суставы 🙏

[@akademka]

Да вы правы 👍🏻

[@RinataGrin]

Отличный наглядный пример для всех лентяев, ищущих волшебную таблетку от своих болезней!

[@akademka]

👍 это точно

[@Eli77]

Если у вас мало времени,а хочется быть спортивным,то: Научитесь подтягиваться на турнике. 10 раз достаточно. Также делайте отжимания на брусьях, 20 раз . Отжимайтесь от пола, 40 раз . Делайте упражнения для мышц живота. Подтягивания и отжимания на брусьях делайте 2 раза в неделю. Ходите пешком каждый день, 3-5 км. Этого достаточно для хорошей физической формы,на всю жизнь. Главное - постоянство.

[@user-cu5mz1pb3h]

Благо Дарю 🙏🙏

[@valentinaturner7957]

Вы написали верно, но начинать так , как вы пишите можно молодым людям,а после 60, да ещё с проблемами в здоровье, начинать необходимо постепенно и осторожно, а лучше всего с ходьбы и растяжек и , как вы верно пишите, постоянство важнейшая задача. Слава Богу за всё. Аминь.

[@akademka]

согласен

[@Eli77]

@@valentinaturner7957 героиня ролика начала в 46. И подтягивается,как видно, неплохо...

[@valentinaturner7957]

@@Eli77 да,мой дорогой, в 46 или 50 возможно было бы достичь таких результатов, согласна полностью, но начинать в 66 ,поверьте ,не одно и то же. И возраст и здоровье противятся , а выбор не велик - или пробовать восстановиться или ждать конца страдая и мучая других. Надеюсь вам это не придется испытать, ведь вы теперь знаете ,что упущенное здоровье , восстанавливать труднее, чем поддерживать его с молодых лет. Благослови вас Господь на разумие и рассудительность в нужное время. Аминь.

[@natalya4370]

Респект и уважение героине ролика и всем тем, кто наперекор годам живёт в такой гармонии души, тела, красоты, здоровья! Есть на кого ровняться!

[@user-gk6hw7hw2t]

Согласно полностью . Необходимо одеваться стильно и самое главное оставаться стройной . И не когда в жизни не говорить себя ,, Я УЖЕ СТАРАЯ ,, Забудьте эти слова и не когда в жизни их не произносите . Будьте вежливы , УЛЫБАЙТЕСЬ . КАК ГОВОРИТСЯ ЖИЗНЬ ОДНА Х...И УНЫВАТЬ . ВСЕМ УДАЧИ И ВСЕХ БЛАГ .

[@user-wb3ew4io6q]

Да, это замечательно, когда женщины после 40 и 50 не падают духом, а начинают правильно питаться и заниматься любимом спортом, избавляется от вредных привычек, тем самым становятся здоровыми и живут без таблеток. Ещё главное не забывать про духовную сторону жизни

[@akademka]

Она молодчина

[@Sekret_BOLSHOY]

У этой дамы отличная была жизнь, она не врач,не учитель,муж ее обеспечивал ,это состоятельный класс ,где все решают деньги,и на спорт зал с тренером тоже нужны деньги,врач ,диетолог,пластическая хирургия,витамины,процедуры для омолаживания кожи ,стоят огромных вложений ,этот бизнес под названием "вернем молодость" стоит от 20 000 $ ну а теперь посмотрим на пенсии в России иииииии станет все ясно😆😆😆

[@miramira-cb2bf]

Лучше этим заниматься с юности.

[@user-jv6xh8qp1r]

@@Sekret_BOLSHOY Велосипед, лыжи. Сам себе тренер.

[@user-vj4ng1eg3f]

@@Sekret_BOLSHOY Вы правы на 100--/

[@varduhimuradyan6326]

Я восхищаюсь! Пусть все женщины выглядят моложе! ❤

[@user-zk5nn8yq1l]

Супер женщина!! Какая от неё мотивация!! Тут 40 и - хочется руки опустить,,, и понимаешь, что все можно и возможно. Действительно, надо СЕБЯ любить и никогда, слышите, никогда не отчаиваться!!!

[@Nikolaj1958]

Спасибо автору сайта за регулярные сюжеты о людях, ведущих здоровый образ жизни в пожилом возрасте! Отличная мотивация! Мне 65. Ежедневная зарядка по пол-часа (в основном - силовая), ежедневная прогулка (зимой - на лыжах) по 70 минут. Рост 162, вес 52 кг. Здоровья и удачи!

[@akademka]

Супер 👍🏻💪

[@user-iz7wj7sb9y]

Мотивирует!!! Мне 48!! Пора начинать приводить себя в порядок!))) Спасибо💋❤❤❤

[@Lisihka63]

Надо с детства себя мотивировать и любить своё тело,делать его красивым и здоровым,а не к пенсии

[@Astar311]

@@Lisihka63 Она не может вернуться в детство. Также героиня в видео начала в 46.

[@_Efimych]

@@Lisihka63 Не всегда. В юности нужно жить по кайфу, а после 40 начинать молодеть и здороветь . Чтобы в жизни всё попробовать.Лесли тому пример.

[@Ok_77]

@@_Efimych нет, увы это так не работает, а то бы я пришла к стоматологу и попросила вернуть мне зубы без кариеса, есть необратимые процессы которые можно только замедлить

[@Astar311]

@@_Efimych да и даже неважно что нужно. По ее логике если человек не подумал или не занялся то все, пусть до конца жизни не делает))

[@user-kk1sy6kd7l]

Я думаю, она сногсшибательна! Но главное - так может каждая из нас, но нужно ежедневно, ежечасно выигрывать бой у своей лени!

[@akademka]

Это точно 👍🏻

[@Thomas-qf6bf]

100%❤️👍

[@Sekret_BOLSHOY]

Не может ,это может позволить себе состоятельная дама ,отчего в Европе одни жирухи на улицах а? и только из дорогущих лимузинов вылазят эти" исключительные дамы "😝средняя зарплата европейца 3000€ из них он платит мед страховку,за квартиру а за отопление они сейчас отдадут последнее ,остаются им гроши ,так идем в спорт зал к этой даме и спросим сколько она берет за курс трн???,потом врач,диетолог,косметолог,пластический хирург - и что там вы с своим каждый может????где этот каждый???пашет не поднимая рук и без спорт зала до пенсии ,вышел на пенс и умер !

[@user-kk1sy6kd7l]

@@Sekret_BOLSHOY жирухи и в Европе, и в России, и по всему миру только из-за своей распущенности. Хотят пить пиво, жрать тортики и лежать на диване после работы. Малый процент исключения - те, кто не может по здоровью заниматься спортом, двигаться, люди с тяжёлыми гормональными нарушениями. У остальных их жирное тело это их прямая вина и следствие образа жизни...

[@user-rv7fg9yq4r]

Благодарю Лесли за мотивацию!Очень захотелось выглядеть как она!!!!😊

[@user-xq8wm5oc1q]

Не бойтесь старости. Занимайтесь своим здоровьем,красотой. Всем удачи!

[@user-if3su6nx9n]

Восхищена! Молодчина! Очень мотивирует. Прекрасно выглядит.👏👏👏👏🎉🎉🎉

[@aydinradost7167]

Она просто гордость своих детей, глаз невозможно оторвать... Как я хочу, что бы и моя мама начала заниматься . Лесли , вы божественно выглядите, очень милая внешность у вас ! Благодарю вас за то, что вы родились в этом мире и за то , что вы делитесь своим опытом. И ещё, я обожаю этот канал. Уже 2 раз пересмотрела видео и ещё хочется повторно смотреть...! Прямо щас поделюсь видео со всеми родными и друзьями ! Жизнь прекрасно, всегда любите и будьте любимыми!!!💖

[@akademka]

💖 Трудимся для вас

[@user-ss1fz6qw5k]

Сила воли и всё будет окей!

[@SunShine-nh2ip]

А что, Лесли читает комментарии?)

[@Sekret_BOLSHOY]

@@SunShine-nh2ip нет она в спорт зале живет😆😆😆

[@SunShine-nh2ip]

@@Sekret_BOLSHOY 😁😁😁👍🏻

[@user-nb5jy6eq6y]

Мудрая женщина. Нужно полюбить себя по настоящему. И все будет хорошо.

[@akademka]

👍🏻

[@user-xq8wm5oc1q]

Какие мудрые женщины. Любите себя, берегите, и будет молодыми и здоровыми всегда!

[@akademka]

Это правда 👍🏻

[@user-cy2vq7qf5s]

Я ВОСХИЩАЮСЬ ТАКИМИ ЖЕНЩИНАМИ🌹🌷🌺ЖИЗНИ ДОЛГОЙ, ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ.

[@akademka]

❤️

[@user-kvark]

Лесли, это идеал, к которому нужно стремиться! Не хочу как мои соседки, не хочу как основная масса женщин, хочу как Лесли!

[@user-eo1th4hi4g]

Пеньсия хорошая наверное без проблем

[@vinipuhia]

Конец будет у всех одинаков + - 😆

[@user-qe6ur6nh1d]

@@vinipuhia но пока он не настал, можно прожить в свое удольствие

[@user-eh8qs5wi9g]

Супер Девчонки возьмитесь за Себя и всё будет Супер у вас только не ленитесь и всё

[@user-yo3dh5ot5v]

Раз хотите значит так и будет. Всё в ваших руках! Старайтесь.Собой можно и нужно заниматься. Это наше здоровье,хорошее самочувствие,внешность. Человек имеет право на нормальное качество жизни независимо от возраста. И ещё лучше уж здоровым помереть.

[@user-ek2vh3ft9c]

какая она классная!!!!! вот это я понимаю мотиватор,и это лишнее подтверждение тому,что в любом возрасте женщина может оставаться молодой здоровой и красивой!!! А я не могу,или у меня нет времени,это всего лишь отмазки лентяев....Все запреты и преграды лишь в нашей голове,не нужно следовать стереотипам

[@user-qp7tg1px6v]

Чудесная женщина! Она своим примером показывает, что всё зависит от нас самих...

[@user-fd9ue4ej6b]

Желаю каждой женщине достичь своих успехов и быть счастливыми!Любите себя ,будьте теми кем вы хотите быть,любите жизнь и будьте источником радости и любви. Благодарю за столь мотивирующий ролик!

[@akademka]

Идём вперёд 😊👍🏻

[@user-ur9uc3ww2r]

Лесли Максвелл Я восхищаюсь вами. Мне 46 лет. Полно хронических болячек. Лишний вес. Я решила, Я буду бороться за красоту и здоровье!!!

[@sharifapalvanova]

Наталья как ваши успехи, занимайтесь, любите себя, все болезни уйдут, красота рождается 💐💐💐

[@user-mo5xj2us3q]

Спасибо прекрасной женщине Лесли за чудесную работу над собой и отличный пример для нас!Счастья Вам,Лесли.

[@user-on5lb9ew9x]

Всё верно!!! Именно так!!! Браво!!! Всех Благ!!! Здоровья!!! Процветания!!!❤❤❤👋👋👋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@akademka]

❤

[@user-mr3td5le8f]

Преклоняюсь перед такими женщинами!Это сила воли,любовь к себе и стремление жить полноценной и здоровой жизнью!Браво!

[@user-fz8eg1vo6d]

Юбки

[@giorgosapos1201]

...ага...а ещё домработница и денег куры не клюют... - ведь и пластитические операции надо оплачивать... И культ тела. В этом и есть полноценная жизнь? Кому как...

[@user-rd9mh1bi1j]

Женщины я рад за вас . Что имеете сильную мотивацию . Старость - это опасный и сильный соперник .

[@catyafish5161]

Я в восторге от ее здоровых суставов. Моя мама лет с 50 тяжелой работой заработала себе артроз и грыжи в позвоночнике. Я ей говорю просто разминаться как может. И хотябы не ишачить на даче и в доме, как она привыкла, конечно, у нее нет такой фигуры.

[@user-ff2wj5rg5g]

Молодец Лесли всё правильно говорит! Я просто восхищена этой женщиной! Она просто читает мои мысли!

[@studioretrotv7686]

Молодец ,что ещё можно сказать! Сам занимаюсь всю свою жизнь,мне уже 45 лет и я стал в 2021 году Чемпионом мира по жиму штанги лёжа в категории 40-44 лет,всем здоровья и добра!

[@akademka]

Вау! 💪

[@MILKA1001000]

45 это не возраст :) мне 43 , жду ребёнка , выгляжу на 28 лет ! Фото это подтвердит ))))

[@studioretrotv7686]

@@MILKA1001000 )))Что то я вас на Чемпионатах Мира и Европы не видел,а то что родили в 43 ,поздравляю вас...

[@elena_n]

@@MILKA1001000 спасибо за такие комментарии, мне 46 и я иногда думаю, что всё, привыкаем к земле

[@Astar311]

@@MILKA1001000 до 45 официально считается молодость. 45-70 официально взрослость и потом уже старость

[@raisagalieva9888]

Люблю таких людей сильных и мотивированных!!!

[@dinashabotoeva6563]

Супер Лесли! Мой респект! Все что вы предлагаете я делаю и хочу быть здоровой и красивой! Каждая женщина хочет быть как вы! Вы лучшая!

[@user-tg6yy1rq2g]

Спасибо!Удивительная женщина,лучик света в нашем темном царстве!Зажигалка огня радости,здрровья и долголетия!

[@akademka]

Мотиватор 👍🏻

[@user-vq9it4ie8e]

восхищаюсь такими людьми! они достойны уважения.

[@funnyhats350]

Какая умничка! В мои 40 - это такой шикарный пример. Можно не сдаваться возрасту.

[@natalyalenk2271]

Спасибо за прекрасную мотивацию! Лесли в прекрасной форме! Пора и мне заняться собой

[@user-jx1ec4bs3o]

Крутая девушка😉А тренировка с внучкой просто 🔥

[@akademka]

💖

[@Igor_BARADAT]

Девушка тренируется с внучкой. Ухо ниче не режет, не?))) Бабка это бабка. Ну никак не девушка! ))

[@user-jx1ec4bs3o]

@@Igor_BARADAT ладно, не зуди) Всем бы бабкам так выглядеть 😉

[@Igor_BARADAT]

@@user-jx1ec4bs3o Как только станут адекватными, станут так выглядеть.

[@neffosc7776]

@@Igor_BARADAT кстати, следите за лексиконом (не в обиду говорю, во благо). Фразы типа "режет ухо" приводит к ушным проблемам и возможно потере слуха, это лишь вопрос времени.

[@user-px1mj3td1r]

Красавица! Прекрасная мотивация для меня. Спасибо каналу за вдохновляющие видео.

[@akademka]

Пользуйтесь на здоровье 👍🏻

[@user-dv9wt1li2f]

❤❤❤❤❤❤❤ Сердечно благодарю Вас! Всем- здоровья, молодости и красоты!!!

[@user-nu5qs4tm3e]

Очень сильная женщина! Восхищаюсь ❤️

[@upiterrylit863]

Восхищаюсь такими людьми!!!!Умница!!!!!!Человек дела.Живет под девизом -хочу!могу!делаю!так и надо!Чтобы мечты становились реальностью.Благодарю за классные мативационные видео!Круто!!!!!Я просто в восторге!!!🙏💞👌🔥👍

[@akademka]

💪

[@user-cb4gk8we7i]

Хорошее видео. Восхищаюсь! Всем здоровья.

[@GreatDanceRussia]

Лесли шикарна❤Отличный пример для того, чтобы учиться энергии и силе воли.

[@akademka]

Верно 👍🏻

[@user-hd7wg4yi4v]

Спасибо большое за мотивирующее видео. Я в восхищении от Лесли! Никогда не поздно заняться собой и изменить жизнь к лучшему.

[@user-wc7ux7dj6v]

Глаз не отвести. Восхищена. Стимул такой для нас,кому за...

[@akademka]

Верно 👍🏻

[@svetsvet8162]

Это прекрасно, что есть такие женщины, благодарю!!!

[@user-er4np9yg9l]

Я горжусь и уважаю таких сильных людей,от них энергия прёт,молодцы,я вас обожаю😊

[@akademka]

Да, они мотивируют

[@sapfiraa7167]

Отличные мотивационное видео! Когда мне день, и хочется пропустить тренировку я вспоминаю про таких женщин, которые победили возраст, я хочу в их годы выглядеть не хуже этих женщин. А недавно у меня муж закосил от тренировок на несколько дней и я его простимулировала вашим видосом!

[@akademka]

Супер 🙌 👍🏻

[@user-dp8ge2zj6o]

Это такой труд!!!Умничка!красотка!!!вот он,возраст счастья🥰💖🎡😍🥳✈

[@Sekret_BOLSHOY]

какой? труд у того кто хлеб растит,чай,хлопок собирает в ручную на полях в невыносимую жару,а тут дама живет в спорт зале это ее бизнес для тех кто хочет продать себя подороже😝

[@user-ko3ld9jx3v]

Моей знакомой 68лет.Она как девочка.. Энергичная, добрая и красивая... Все дело в ОТКРЫТОМ СЕРДЦЕ И ТРУДЯГЕ ДУШЕ... ☀️

[@akademka]

да 👍

[@tatjanaivanova8957]

Какая чушь! От этого не исчезнут дряблые руки и живот! Просто красивые слова! Вам здесь оздоровом теле говорят!

[@user-hs3pz5yd5b]

Вот Вы пишите. Энергичная. А я связалась со стариком. Он мою энергию забирал. Яя в старуху превратилась. . Мне 57 лет. 5 лет отдала. Он энергичный. А я как овощ. Чувствую. силы уходят.

[@maiasoltys9377]

@@user-hs3pz5yd5b вы сами забросили себя а муж не при чем ..есть куча женщин мужья старше отлично выглядят

[@user-hs3pz5yd5b]

@@maiasoltys9377 нет я не забросила. Я салон посещаю краситься не люблю. Золотфе изделия раньше любила. Сейчас думаю. Здоровье главное. Главное не звапускать свое тело. Быть энергичной. Он мне не муж. С ним я в старуху превратилась. Энергия жизненная угасает. Но с сентября я с ним порвала отношения. Чему очень рада. И энергия прибавилась. Я в инете читала. Что если муж старше . То он у жены забирает жиз. Энергию. как вампир

[@user-gr3pd3wn4l]

Лесли ты супер!!! Автору благодарность за мотивацию!!!

[@user-hd7ub4oj3o]

Молодец! Пример для подражания ! Мне скоро 61, рост 157, вес 51, занимаюсь сама примерно 3 раза в неделю, работаю, буду работать ещё больше над собой, спасибо большое за информацию!!!

[@user-id5lk7kq2n]

Добрый день, подскажите, пожалуйста, что делать, питание правильное, хожу пешком, не могу худеть, вес стоит

[@svetl7lebed]

Спасибо. Лесли выглядит великолепно и пышет здоровьем!👍👏⚘

[@akademka]

Верно 👍🏻

[@veramatveeva1187]

Спасибо каналу🙏 Еще раз убеждаюсь, что я на правильном пути. Живи, тренируйся, радуйся! И в 76начинать не поздно. Надо только понимать, что путь совершенства не короткий, как в любом деле. 💯💯💯

[@akademka]

Правильно 👍🏻

[@veramatveeva1187]

Главное не сдаться😉

[@Sekret_BOLSHOY]

@@veramatveeva1187 Ну да тут один тоже не "сдавался" а потом бац и машина остановилась сказала" ВСЕ НЕ МОГУ "45 лет качек поехал не" сдаваться" в другой мир 😎

[@veramatveeva1187]

@@Sekret_BOLSHOY вот уж что свыше дано, то дано и приму, как подобает. Но сдаваться из за ленности ни за что...😉 Хорошего дня и живите в радости!💞

[@user-tu9dt7rz9o]

Просто красавица и умница, если быть бабушкой только такой как она ! Всегда восхищаюсь такими женщинами ❤👍🏻👌🏻

[@kenul269]

Восхищаюсь ее трудолюбию 🔥👍👋👋👋

[@user-bm9ej2zo1v]

Просто Супер!!! Это очень мотивирует и вдохновляет!!! Мне 59 и я тоже утверждаю..., возраст не причина для старения!!! Чем больше таких видео, тем Мир быстрее станет Молодым, Здоровым и Красивым.. !!!!!!!!!!!!!!.....

[@akademka]

Пусть будет так 👍🏻

[@user-dq9we4ie6t]

Умница, красавица. Спасибо канал.Не даешь зачахнуть. Академики молодцы!!.

[@user-im9pr8mt6m]

Все в наших руках!восхищаюсь такими людьми👍тоже стараюсь, есть результаты, но до нее далеко😁буду стараться

[@user-mm2dh4mp7d]

Мне54, и я надеюсь, что у меня всё получится! Сейчас приболела, но буду брать себя в руки!!!

[@akademka]

Молодчина 👍🏻

[@tatianasorokina7747]

Крутышка. Ваши мотивационные видео очень люблю, и сама иду по этому же пути 🧡

[@akademka]

💖

[@user-eo4gz5qm8f]

Авторам СПАСИБО!!!!!! Видео и комментарии очень мотивируют заниматься собой, оставаться КРАСИВОЙ и ЗДОРОВОЙ!!!!!!🔥🙏👍

[@akademka]

👍🏻

[@annakan2032]

Просто пример силы духа и стойкости характера!!!Молодец!!!

[@lusi0909]

Очень классно выглядит Лесли👏 Отличный результат! Но она занялась собой, когда она развелась и дети выросли. Всё время теперь принадлежит ей, и можно заниматься в своё удовольствие. А это очень важно, чтобы тебе не мешали.

[@user-co5lx8vk9q]

Да ещё, если работаешь 12 ч, то не до спорта, ноги бы до кравати донести. А Лесли зарабатывает не стоя за придавком.

[@user-gd7qv8cw2n]

Это очень похоже на отговорки и поиск причин. Ни в обиду, говорю как вижу... Тот кто хочет делать - делает!!! Очень много женщин с мужьями и детьми, даже новорожденными, занимаются собой. Все зависит от мотивации и результата, который тебе нужен.

[@user-oh3sv7nv1y]

@@user-gd7qv8cw2n это точно! Много ноют, что нет времени. Сама такая, если лень, то сразу нахожу оправдание. Выделить 40минут в день на себя может каждый. Было б желание.

[@taneacondrasi4227]

Ну и пластику она делала без сомнения, об этом только ни слова не говорит, а надо бы, чтобы не говорить про кефир и хорошие гены.

[@tetyaaf]

@@taneacondrasi4227 и пластику не только лица ! Тело тоже ! После 40-45 лет , если похудеть на ощутимый вес , кожа обвисает и обратного восстановления нет , снижен гормональный уровень - сухая и малоэластичная кожа . Поэтому все эти " фартуки" , " крылья ангела " , второй провисший подбородок , убирается только косметическими операциями ! Плюс тело стимулируют как и лицо - филерами , ничего в этом постыдного нет ! Годы есть годы .

[@user-em1bh3yg8n]

Большая молодец и отличный мотиватор! Это очень необходимо знать и делать нашим женщинам, а не сдаваться на произвол идущему времени! 👌🙌🌟

[@akademka]

Мотивирует 👍🏻

[@user-xg3nk1dh9l]

@@akademka отличное видео!

[@user-tu4wj2pb7z]

Какая умница и отличный пример для всех.

[@letisbekircik4376]

Спасибо большое, Авторам этих Видео ! Фантастические женщины ! Bravissimi !!!

[@AA-nf6em]

Мне 75 лет, регулярно пью ром, виски, кушаю стейк и наслаждаюсь жизнью 😊

[@user-xo8ee4gh7i]

Вы молодец,потому что с мозгами дружите и жизнь любите❤😂

[@user-dv9wt1li2f]

😂😂😂❤

[@vorona3458]

👍🥂

[@damaalievna6263]

Молодец , что ни стала унывать и не здаваться ....респект ! 🌸🌸🌸🌟🎉👏👏👏

[@akademka]

💪

[@user-ne8by8hp2e]

Она просто супер!!! Молодец! Я ей восхищаюсь

[@user-ht1hs2lm6v]

Сильнейшая мотивация и огромная сила воли! Браво!

[@user-io4el9yx2u]

Ох какой пример для подражания! Круто! Я выгляжу тоже моложе своих лет, но уже чувствую как зомбирование не даёт сил встать. Спасибо, Лесли! Ты вновь меня вернула мне) можно начать с плавания. Тем более бассейн рядом👍👍👍😊😊😊😘😘😘