I MIGLIORI ESERCIZI PER PERDERE PESO

[@albertogiuseppetrezzi259]

un abbraccio da parte mia. Ho la fortuna di andare a marciare tra il fiume e i campi e di pesi ne trovo tantissimi; cosa ? 2 bei sassi tra le mani :)) e!! via di corsa. alla prossima Dott. Torti. ( a proposito, si avvicina il campionato Italiano di danze Standard ) ciao ciao

[@Giubizza]

Ricordo quando i pesi erano un tabù per la medicina italiana.😄

[@stellaminerva3705]

Allora faccio bene ad alzare in casa tutte le sedie,mi alzo sulla testa tutte quelle piu'pesanti nel modi piu'corretto cn piegamenti sulle gambe, infatti ho 63 anni mantengo un buon fisico,forza ,elasticita'.

[@vincenzoverde8944]

Sono una signora di 46 anni a casa ho il tappeto elettronico e il trampolino Cosa mi consiglia di fare in giorni alterni 45 minuti un giorno Il tappeto elettronico E l'altro il trampolino Mi può consigliare?

[@dott.torticarlobiologonutr4680]

Più diversifichiamo gli esercizi meglio è! ;) L'importante è fare sport