'이 시기' 놓치면 폭삭 늙습니다. 노화를 늦추고 또래보다 10년 젊어보이는법 (김민식 PD 1부)

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13년 만에 깨달은 사실 "이것 안 하면 나이 들수록 삶이 무기력해집니다"
19:50
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[⏰ 54분 순삭] 나이 들수록 ‘이것’ 하는 사람의 성공 확률이 '미친듯이' 높아진다.
54:49
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하와이 대저택
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БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
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😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
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King jr
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Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
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SQUAD NYEMIL
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iPhone or Chocolate??
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Hungry FAM
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[#은퇴설계자들] 저속 노화 열풍의 주인공! 노년내과 전문의 정희원 박사가 알려주는 또래보다 10년 젊어지는 저속 노화 식사법✨
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tvN
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"다들 모르더라고요." 부모님 치매 걸리셨을 때 자녀가 무조건 해야 할 '3가지' (이은아 원장 1부)
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이렇게 하면 당신도 125세까지 살 수 있다!! 93세 세계적 노화 학자 비결 공개
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테리기자가 만난 베스트닥터
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'딱 3년만' 성공하겠다고 마음을 먹으면 생기는 엄청난 변화 1가지
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하와이 대저택
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빅데이터로 증명된 최적의 노후 대비법 | 지식인초대석 (송길영 작가 1부)
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김민식 PD가 말하는 진짜 회복탄력성. 외로움 사용하기. 고령화시대 필수지식. 용기 자유 나다움.《외로움 수업》
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김교수의 세 가지
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너무나 쉬운 치매 예방법. 식사 후 '이걸' 드세요. 또래보다 10년 젊어지고 치매 걱정 싹 사라집니다 (이왕재 박사, 반재상 원장 2부)
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"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers
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아이오페 IOPE
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풀리지 않는 '만성 피로' 극복하는 90세 의사의 비밀 식습관 (이시형 박사 1부)
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뇌과학자가 추천하는 최적의 운동-학습 루틴 | 1분 운동법, 아침 운동 vs 저녁 운동, 운동과 집중력&학습 능력
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장동선의 궁금한 뇌
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БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
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