Կանոն համար 1՝ պետք է խուսափել ուտելիք ընդունել երեկոյան ժամը 7-ից հետո։ Ջուր հարկավոր է խմել ուտելուց 15 րոպե առաջ կամ ուտելուց մեկ ժամ հետո։ Հարկավոր է սննդի մեջ ավելացնել կենդանի ուտելիքի կշիռը՝ հում մրգեր և բանջարեղեն։
Пікірлер: 3
@maridoghramajyan99016 ай бұрын
❤❤
@aidtananyan82713 жыл бұрын
Կարծեմ արդեն հերքվել է միֆը՝ ուտելուց առաջ և հետո ջուր չխմելու: Կխնդրեմ ճշտեք տեղեկատվությունը գրելուց առաջ նաև անգլալեզու առողջապահական էջերով, աշխարհից միշտ հետ չլինելու համար)
@davitpetrosyan99483 жыл бұрын
Դուք տեղեկացված, համաշխարհային տրենդներին հետևող, չափազանց խելացի մարդ եք