I VERI MOTIVI PER CUI IL FRONT LEVER NON È FACILE COME SEMBRA✨

[@CristiandAdamo]

Peró dal mio punto di vista andrebbe spesa una parola anche per la versione di dragon flag a braccia tese e non piegate.. la trovo decisamente molto più allenante e specifica per il gesto finale

[@mainente.francesco]

Ciao, sì sì, ci sta allenare la dragon flag anche con i gomiti distesi prima di fare la candela alla sbarra. Lo tengo magari per un prossimo video😊