ஆளி விதைகள் பயன்படுத்தும் முறை| Flax seeds daily intake| Flax seeds side-effects| Gas bloating

Рет қаралды 320,799

Күн бұрын

Пікірлер: 160

@sheelasivagnanam7267 7 ай бұрын

நன்றி டாக்டர் இவ்ளோ பொறுமையா அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதிலமைத்ததிற்கு உங்களின் மதிக்கும் தன்மை பிடித்திற்கிறது வாழ்க பல்லாண்டு. பயனுள்ள தகவலுக்கு நன்றிகள் பல.....

@UllangaiyilMaruthuvam 7 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🤗

@priyasithan9752 3 ай бұрын

Sir enaku contupation problem iruku na sapitalama sir

@UllangaiyilMaruthuvam 3 ай бұрын

@priyasithan9752 எடுக்கலாம்.

@gnanakumaridavid1801 2 жыл бұрын

ஆளி விதைகள் பயன்கள் எவ்வளவு எடுக்கலாம் என்று நன்றாக சொல்லி விட்டீர்கள் நல்ல பதிவு நன்றி டாக்டர்

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏✌️🤗

@SubhaSubha-wb6cs Жыл бұрын

@@UllangaiyilMaruthuvam Bro enaku baby illa na itha try pannalama sollunga bro

@bhuvanasupreeth735 Жыл бұрын

Sir your all videos very useful 👍🏻 thank you so much sir 🙏🏼 👍🏻

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

🙏🫰

@mohamedhanefa7793 2 жыл бұрын

Romba use full video sir 👍👏👏🤗

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🤗👍🏼

@kogilakalaivanisekar4899 11 ай бұрын

Hi sir, I'm from Malaysia. I would like to know if 6 years old kid can take? How can i give her? Wht method pls

@UllangaiyilMaruthuvam 11 ай бұрын

Vanakkam, after 4 years they can be given - kzbin.infoLe8ZHnziOF8?feature=share

@gkavithasekar1263 11 ай бұрын

TQ Dr.🙏🙏🙏

@UllangaiyilMaruthuvam 10 ай бұрын

🙏🙏🙏

@pravindijo4127 2 жыл бұрын

ACL and PCL பற்றி சொல்லுங்கள் before and after

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

முழு பதிவாக பதிவு செய்கிறேன்

@sivagurunathan6665 3 ай бұрын

Sir flax,sun flower, pumpkin,chia seeds yellathaium ore cup la onna ooravachu sapdalama sir ,yella seeds laium one spoon yedupen sir

@UllangaiyilMaruthuvam 3 ай бұрын

Edukkalaam, but ivalo seeds eduthaal bloating yerpada chances irukkunga.

@anandhinamasu9138 9 ай бұрын

Thank you sir

@UllangaiyilMaruthuvam 9 ай бұрын

🙏👍

@Adamihsan-xg8oe Жыл бұрын

Hair growth k use pannalama Sir?

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Direct effect ethum illainga

@daisydi6195 8 ай бұрын

Thank you for this wonderful tip doctor. Which is the best time to take. Breakfast lunch or dinner? Before or after meals?

@UllangaiyilMaruthuvam 8 ай бұрын

Early morning is better..

@dpeditz2k204 2 жыл бұрын

Feeding mother sapdalama

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Edukkalam, 15- 20 grams varai daily

@annalbalan7702 Жыл бұрын

good information sir thank you so much 😊

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

🙏🙏😀

@rohitjoe3149 6 ай бұрын

Sir Seeds Fresh juice & milk shake la use panalama?

@UllangaiyilMaruthuvam 6 ай бұрын

Roated and powder pantu use panlam.

@maliniSri2024 9 ай бұрын

Weight loss aaguma sir

@UllangaiyilMaruthuvam 9 ай бұрын

Direct effect illainga - kzbin.infoFVkZF1-lnyc?feature=share

@sudhalakshmi9524 2 жыл бұрын

Nice message 👌 good dr sir 👍 👏

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏✌️🤗

@ananthaselvikarthikeyan3097 7 ай бұрын

Dr, 3 tsp or tbsp? Kindly clarify?

@UllangaiyilMaruthuvam 7 ай бұрын

1 tablespoon - 15 grams, daily limit 20-30 grams , so 2 tablespoon varai edukkalaam.

@Vasanthdxkumar Жыл бұрын

Sir milk la mix panni kudikkalama....

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Kudikkalaam

@moifir21 Жыл бұрын

Ammaku kaal narambu vali athigama iruku. Indha vidhai sapidalama sir

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Ithu medicine illainga , food supplement thaan.

@JDLeeVlogs Жыл бұрын

Fry pani sapidalama sir without oil

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Edukkalam.👍

@hyacinthkirubas8181 2 жыл бұрын

Idhu oru half spoon dha eduthen doc .. stomach gas trouble agudhu doc enna panradhu .. idhu sapdave mudiyadhaa

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Better avoid panrathu nallathu, silarukku bowel certain foods ku reactive ah irukkalam, antha foods ah avoid panrathu nallathu. Try chia seeds and pumpkin seeds.

@hyacinthkirubas8181 2 жыл бұрын

@@UllangaiyilMaruthuvam ok sir thank you so much for your reply... One doubt chia seed and pumpkin seeds are benifit for weight loss...

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Intha video la explanation irukkunga 👍🏼

@nithyamurugan6670 6 ай бұрын

எந்த வயசுல இருந்து எடுக்கலாம் Doctor

@UllangaiyilMaruthuvam 6 ай бұрын

6 வயதிற்கு மேல் எடுக்கலாம்.

@kalaa111 2 жыл бұрын

Thank you Dr

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏✌️🤗

@varumanavarathu5331 2 жыл бұрын

Hair growth aguma sir pls tell me sir

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Vanakkam, direct ah entha effect uh kedaiyathu for hair growth, hair growth ku supplement thaan pannum.

@umamaheswarikasiviswanatha8784 2 жыл бұрын

Halim seeds, chia seeds and flaxseed which seeds reduce ldl cholesterol?

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Vanakkam, intha seeds mattum eduppathaal konjamaga than IDL kammiyagum. Entha research layum ithai medicine alavukku significance irukku nu proof kedaiyathu. Ithulam healthy foods Mattum thaan.

@umamaheswarikasiviswanatha8784 2 жыл бұрын

Thanks for ur reply sir

@diva4916 Жыл бұрын

Sir....thyroid erukavaga sapdalama sir

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Saapdalam, ithu supplement thaan.

@ganesanr7773 Жыл бұрын

Kulanthaikaluku kudukalama

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

4 years mela Mattum kudunga.

@u.amaresan9701 Жыл бұрын

Weight loss ku use pannalama sir

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Direct effect illainga - kzbin.infoFVkZF1-lnyc?feature=share

@luvaharandamodaram226 3 ай бұрын

Hair fall stop aaguma sir? Hair fall stop panna enna seiya vendum sir

@UllangaiyilMaruthuvam 3 ай бұрын

Hair fall ku enna reason nu find pannanum, atharku yetra maathiri treatment edukkanum. Flax seeds verum nutritional supplement thaanga entha problem kum medicine.

@divyajames397 Жыл бұрын

Seeds roast panni Powder pannanuma... Illa apdiye powder pannalama Dr.

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Roast panniru powder pannunga - kzbin.infoLe8ZHnziOF8?feature=share .

@divyajames397 Жыл бұрын

@@UllangaiyilMaruthuvam thankyou Sir 💐

@ammu7vk805 Жыл бұрын

Sir hair fall control pannum ahh...

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Pannathu, ithu medicine illainga,verum nutritional supplement thaan

@NaguSankar-lb7ov 5 ай бұрын

Sir weight loss agauma ithu sapda

@UllangaiyilMaruthuvam 5 ай бұрын

Direct effect ethum illainga

@gokilanatarajangk4637 2 жыл бұрын

halim seeds edukkathukarthula periods irregular problem ready agunu solra ga so atha sapadalama eppudi eduthukarathu eblo edukkanum daily um pls ans me sir

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Vanakkam, daily 15g varai Edukkalam, irregular periods chances ku scientific research la entha proof uh kedaiyathu . Morning la Edukkalam. Ithu verum healthy food thaan, medicine kedaiyathu.

@krishvelu3586 2 жыл бұрын

நன்றி

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

🙏🙏✌️🤗

@nh4795 4 ай бұрын

Ithutha saputa mudi ila itathula mudi varuma sir

@UllangaiyilMaruthuvam 4 ай бұрын

Appdi ethum direct effect illainga.

@Thalaak47268 6 ай бұрын

வறுத்து பாலில் கலந்து குடிக்கலாமா sir

@UllangaiyilMaruthuvam 5 ай бұрын

எடுக்கலாம்

@sundararajb9826 2 жыл бұрын

Heart patient eduthukalama? Evlo eduthukanum sir, Kindly confirm.

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Vanakkam, chia seeds oru healthy food thaanga , ithula polyunsaturated fatty acids irukku, daily 2-3 teaspoons vara Edukkalam.

@sundararajb9826 2 жыл бұрын

@@UllangaiyilMaruthuvam Thanks for your Reply Sir. 🙏🙂

@karthickmuniyappan6202 Жыл бұрын

அனைத்து ஆண்களும் சாப்பிடலாமா

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

சாப்பிடலாம்.

@AjmeerKaja-w3z 5 ай бұрын

Ali vidai varuthu podi seithu thanneeril kalanthu kaalai verum stomach kudikaLama

@UllangaiyilMaruthuvam 5 ай бұрын

Edukkalam

@Kayalarunan. 2 жыл бұрын

Sir yenaku PCOS prblm iruku estrogen increase pana flax seeds sapdalama and estrogen level increase pana tips solunga

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Vanakkam, flax seeds la phytoestrogen irukku but athu estrogen ah increase pannathu. Flax seeds verum food Mattum thaan. Food nala estrogen ah increase panna mudiyathu , weight reduction and medications than help pannum.

@rajeshs1815 2 жыл бұрын

Milk la mix pannalama

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Pannalam, ithanal ethum difference varathu

@preethipreethi991 Жыл бұрын

Weight loss aguma sir please sollunga sir

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Intha video la explanation Irukkunga - kzbin.infoFVkZF1-lnyc?feature=share .

@preethipreethi991 Жыл бұрын

@@UllangaiyilMaruthuvam epdi weight loss pannalam sir I am 18 years old sir please reply me sir

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Proper ah gym join pantu workout pannunga, avoid fried , packaged foods and sweets.

@Flower-t9s Жыл бұрын

நன்றி டாக்டர்... பயனுள்ள தகவல்கள் மிக்க நன்றி

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

🙏🙏🙏

@Karthika17_- Жыл бұрын

Morning or evening epo sapdanum sir

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Unga choice thaanga, morning eduppathu innum nallathu

@jamsan5559 Жыл бұрын

Doctor intha seeds aah night thannila oora pottu morning sapdalaama🤔

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Edukkalam , varaththu , podi seithu saapatal innum nalla digest aagum.

@jehovahshamma5368 Жыл бұрын

Biotin Drink pathi sollunga Doctor

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Upload panraenga.

@pradheebamn8983 2 жыл бұрын

Weight loss kaaga exercise panren sir, post delivery aagi 1½ yrs aaguthu...na 15 min pachaya appadiye normal water la soak panni.....gelly substance vandhadhum hot water la mix Pani kudikiren night sleeping time la.....ithu crt ah sir

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Vanakkam, ungalukku ithu comfortable ah iruntha tharalamaaga continue pannunga. ✌️🤗👍🏼

@pradheebamn8983 2 жыл бұрын

S sir neega sonnamari side effects illa.....thk u

@jesuspavim6792 Жыл бұрын

Neet ah explain panringa sir😊 superb 😊

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

🤗🙏

@MixedVlogsZ_shasha Жыл бұрын

Sir Etha varuthu Araikanuma sir ,solluga

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

kzbin.infoLe8ZHnziOF8?feature=share

@samundeeswarinagarajan3552 Жыл бұрын

@@UllangaiyilMaruthuvamசார் வறுத்து அரைக்கணுமா, இல்ல அப்படியே அரைகணுமா. Please சொல்லுங்க சார். 🙏🙏

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

kzbin.infoLe8ZHnziOF8?feature=share

@Geetha-z3i 2 ай бұрын

ஆண்கள் சாப்பிடலாமா

@UllangaiyilMaruthuvam 2 ай бұрын

Edukklaaam

@cakeybakeymom Жыл бұрын

20 months old Baby ku kudukalama sir

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

After 4 years age la start pannunga.

@dr.m.hemapaulbenjamin9781 Жыл бұрын

Nine. God bless u

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

🤗🤗🙏🙏

@vijaymuruthamuthu4574 2 жыл бұрын

ஆளி விதைகள் ஆண்கள் சாப்பிட்டால் முடி வளரும் ஆனால் அன்மைகுறைவு போன்ற பக்க விளைவு இருப்பது உண்மையா சார்

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

உண்மை இல்லை.

@vijaymuruthamuthu4574 2 жыл бұрын

@@UllangaiyilMaruthuvam 🙏

@sumathisasikumar1254 2 жыл бұрын

Evlo naal idha sapdalam Time limits irukaa sir

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Time limit illainga , ithu oru healthy food , medicine kedaiyathu.

@sumathisasikumar1254 2 жыл бұрын

Reply pannadhukku romba nandri🙏🏻

@SatlinAs Жыл бұрын

Pregnancy time la intha seed sapdalama sir?

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Saapdalam

@ilamathiradha8423 2 жыл бұрын

Thanks

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

🤗✌️🙏

@arun3262 2 жыл бұрын

வறுக்காமல் பொடி செய்யாமல் உட்கொள்ளாலாமா ? நீங்கள் மட்டும் தான் அப்படியே சாப்பிடலாம் என்று சொல்கிறீர்கள்.. மற்றவர் வறுத்து பொடி செய்யனும் 5லி தண்ணீர் குடிக்கனும் ன்னு சொல்றாங்க ... என் சந்தேகத்தை தீர்த்து வைக்கும்படி கேட்டுக் கொள்கிறேன்!!

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

வணக்கம், இதில் இரண்டு பிரச்சினைகள் உண்டு . 1. வறுக்கும் போது வைட்டமின் சத்துகள் பெருமளவு குறைந்து விடும் , முழுமையாக சத்துகள் வேண்டும் என்றால் ,அப்படியே சாப்பிடுவது நல்லது. 2. அதிகளவில் வறுக்காமல் சாப்பிட்டால் வெளிப்புற பகுதி (hard seed coat ) ஒரு சிலருக்கு வாய்வு பிரச்சனை ஏற்படுத்தலாம். அளவோடு எடுக்கும் போது பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்பு குறைவு(15-20 g), அதிக அளவில் எடுக்கும் போது தான் பிரச்சனை ஏற்படும்.

@arun3262 2 жыл бұрын

@@UllangaiyilMaruthuvam மிகவும் நன்றி .. thanks for ur immediate response

@shammu9569 Жыл бұрын

Dr ithu weight loss pannuma

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

Direct weight loss effect illainga - kzbin.infoFVkZF1-lnyc?feature=share .

@syedafridi5775 2 жыл бұрын

Can men will consume it

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Yes

@vinothc9176 Жыл бұрын

சார் அப்புடியே வருக்கமா சாப்பிடலாமா?

@UllangaiyilMaruthuvam Жыл бұрын

வேண்டாம் - kzbin.infoLe8ZHnziOF8?feature=share

@rajisatheesh5859 2 жыл бұрын

Ethu koncham sapitala gas thontharavu pannuthu

@UllangaiyilMaruthuvam 2 жыл бұрын

Gas trouble problem irunthal romba kuraivana alavu mattum Edukkavum, illai mattra unavugalai edukkavum. Ithil fibres athigam ,ithanaal intha problem yerpadukirathu.