Consejos para preparar una carrera | Ibon Zugasti

Los mejores consejos de los profesionales antes de afrontar una carrera de un día; entrenamiento, alimentación, mecánica y horarios. Así preparan la carrera más importante de Latinoamérica Alvarito Macías e Ibon Zugasti.
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Cámara y edición: Niquitus.

[@eliascasanova6862]

Alvarito un tipo mega super sencillo y buena persona orgullo argentino

[@miguelanzil5764]

La humildad de Alvarito es inmensa!! Gracias por representarnos...

[@ibonzugasti]

Gracias! Alvarito, crack!

[@marcosgp8424]

Que buen comunicador eres amigo Ibon..., eres un profesional y tiras de la lengua a todos.., hacen se olviden de la cámara y con ello nos desvelas grandes consejos de este gran deporte que es el ciclismo...!!! Animo Capo sigue así..., que sabes lo estás bordando.

[@jorgebattaglia7377]

Humildad y profesionalismo,y así al podio 🇦🇷🇪🇸 grande gallos PAM 🏁

[@maurobastasini8704]

Gallo sos un ejemplo de ciclista por tu conducta deportista, edad y resultados! Alvarito, parece q anda en moto y encima humilde! Grosos totales! Saludos desde Córdoba Argentina

[@fabianalfaro7271]

ALVARITO UN EJEMPLO DE HUMILDAD Y SENCILLEZ ,ZUGASTI "UN EJEMPLO DE VIDA" ,EL RESULTADO EN RIO PINTO HABLO POR SI MISMO

[@ibonzugasti]

Olé! Gracias!

[@herman_5415]

Ibon tenes que anotarte a la carrera TRASMONTAÑA acá en Argentina! Es una carrera tremenda te la recomiendo muchísimo

[@bootteen]

Tengo la suerte de haber compartido con Alvarito Macias en una carrera por etapas y es una gran persona, muy humilde el tipo y su nivel es mundial... afortunado eres Gallo!! 👏

[@jorgejesusnoir1437]

un grande ALVARITO MACÍAS, una persona muy humilde.. IBON ZUGASTI pensar que hace mucho tiempo que veo tus videos y hace poco tiempo se me ocurre por empezar a suscribirme jaja, UNA VEZ MAS, MUCHAS GRACIAS POR TUS VIDEOS..! SALUDOS DESDE ARGENTINA

[@alextesta1479]

La humildad de los grandes tienen los dos. Uno por preguntar y el otro por contar todos y cada uno de los detalles que lo hacen ser distinto. Agradezco la sinceridad de ambos. Son los mejores. Gallo no podes más de buena gente. Alvarito éxitos todos y más!!!. Abrazo enorme...

[@ibonzugasti]

Un gusto leerte! Muchas gracias!

[@emaromero3724]

Like si quieres que Ibon y Alvarito corran la cape Pepi el otro año

[@ibonzugasti]

Olé! :)

[@diegomarinao414]

Buena idea crack

[@gustavomarinrodriguez4899]

Bien zugasti esto son los vídeos q nos gustan

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!

[@MatiasJacob14]

Dos cracks, Zugasti gracias por apoyar a gente cómo Alvarito, ejemplo de humildad y perseverancia. 💪🏽💪🏽

[@franleyva8387]

Jajajaja, que buenísima entrevista. Zugasti está genial con las preguntas muy bien buscadas y disparadas jejejeje. Y Alvarito se ha prestado muy bien al interrogatorio. Gracias a los dos. Se aprende tela con ustedes. Arriba Capos!!!

[@ibonzugasti]

Un gusto leerte. Gracias!!

[@jonicaceres8025]

Que buena entrevista, muchas gracias Ibon.

[@berenicevaldezquezada931]

Los detalles finos, los secretos de los pro, buenísimo!

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!

[@claudiocalilineros]

Que buen vídeo Ibon !!!! Que grande Alvarito !!!! Y una gran carrera en río Pinto exelente explicación !!!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina !!!!!

[@ibonzugasti]

Muchas gracias! Saludos, Mendoza!

[@ruidoblancovillegas3800]

@@ibonzugasti Mendoza, presente! Sería muy bueno tenerte por estos pagos en tu próxima visita a la Argentina, la montaña mendocina te puede dar todo lo necesario, tanto en ruta como en XC!!

[@miguelanzil5764]

Grandes gallos!!! Alvarito, una moto en bici... Ibón, grande como siempre

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!

[@alejandrorodriguez2720]

muy buena información... se agradece.. felicitar a el gallo por la forma excelente de conducir la entrevista y enseñarnos sus técnicas!! también felicitar a las excelentes tomas con las cámaras.. me gusto mucho el cambio de planos... y la utilización de cámaras!! mucho no se de edición.. pero me encantó !! son el mejor equipo... saludos desde Argentina!!

[@ibonzugasti]

Muchas gracias! Un gusto leerte!

[@marceloleonelsigali1737]

Grande gallo 🐓🐓 flipan tus entrevistas ,capo total

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!

[@Ger-Ferrari]

Gran persona Alvarito..!! y sobre todo gran ciclista,..!! Grande Gallo.!!

[@ibonzugasti]

Ambas cosas! Un Capo!

[@35264967]

Grande Condor Macias!! Muy buen mano a mano

[@ibonzugasti]

Muy grande Alvarito! Top!

[@oyetuquepasa]

Que arte tiene el gallo vasco haciendo entrevistas y lo que se proponga. Me gusta esas preguntas directas para sacarle información íntima como por ejemplo, ¿cuantas veces paras mear cuando viajas en el coche?, ¿que caprichos de comer te das el día antes de la carrera?.... Que grande Ibon, disfrutamos de ti casi más ahora que cuando competías que ya es decir. Te animo que te vengas unos días por Granada, aquí hay buenos puertos y muchos pro entrenando por Sierra Nevada y demás... Un saludo capo.

[@JoseLopez-vi2yb]

Hey, estamos aprendiendo de más,😁😁,la temporada que viene, todos pros.

[@marioarmas5473]

Excelente video y alvarito un picante

[@ibonzugasti]

Gracias!

[@MrBinisaida56]

muy guapo e interesante el video...contando y muy bien las cosas que nos interesan a los ciclistas...bravo capo

[@josemascitti5385]

Capo Alvarito ejemplo de deportista gran corredor y mucha humildad!

[@ibonzugasti]

Un capo

[@marcos07eden]

Que grande 🐓, cómo ayudan los consejos, y Alvarito un capo!!! Nos vemos el próximo año en Río Pinto. Saludos desde Paraguay 🇵🇾

[@ibonzugasti]

Saludos, gracias!

[@gladaguirre]

Excelente video, los consejos dieron muy buenos resultados, Pinto 2019 fue coronado por Orbea team! Capos los gallos Alvarito e Ibon, los esperamos el próximo año. Saludos desde Huerta Grande, Córdoba, Argentina!

[@ibonzugasti]

Oleee! Muchas gracias, volveremos!

[@noemartinez3871]

Grandes capos!! Buenos consejos siempre, vamooos!! 💪🚵‍♂️

[@ibonzugasti]

Gracias!

[@andrescastro5705]

Grande Ibon, muy buenos tu videos siempre los veo y aplico los consejos. Éxitos gallo

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!

[@marianoherrera4833]

Grosos los dos,tuve la oportunidad de verlos alos dos en río pinto, sigan así groso.abrazo Ibon genio.

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!

[@valenzpunk2]

Gran persona y ciclista Alvarito 🙌

[@ibonzugasti]

Así es!

[@alexsev1872]

Zugasti! Las formalidades al palco tú!! Que eres espontáneo capo!!

[@borjamoyabeltran3595]

Gracias por tus vídeos nos ayudan mucho

[@ibonzugasti]

Gracias!

[@marlonestupinan5775]

Par de grandes, excelentes consejos 🚴🏼‍♂️💪 espero algún día conocerte Zugasti, saludos de Ecuador 🇪🇨

[@germand21]

Grande Alvarito ! Unos capos ambos gallos!! 💪💪

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!

[@enriquedelramoortiz6497]

Grande capitán!!!! Se te hechaba de menos un abrazo capó

[@ibonzugasti]

Un honor! Gracias!

[@djgonso26]

Éstos videos son los que te diferencian de los demás! Muy grande!!! Sabiduría ciclista

[@martinfuentes5217]

Ibon soy de limón Costa Rica muchas gracias por esos Consejos soy un seguidor suyo pura vida

[@sergioguerrero6089]

Fantástico y excelente video!! Se hizo corto el video un placer, grande Ibon. Saludos 🐓🐓.Vaamoooss💪💪👊👊 Paamm.

[@josesaravia9290]

Que grande los dos, de ustedes si que se aprende..

[@aldemarmosquera]

Que buen video, gracias por compartir tus experiencias

[@ibonzugasti]

Gracias a ti por pasar por aquí!!

[@negrowalter]

Excelente video y excelente data.. abrazo genios

[@pablomatusgalarce199]

Grande Ibon, acabo de verlo antes de salir a rodar, me dejo a tope, saludos de quilpue chile; retiro paraiso ciclista.

[@ibonzugasti]

Un placer! Saludos, Chile!

[@aitorveneronieto4330]

Gallo,justo subes video cuando estoy rodando por Burgos 🐔🐔,pie a tierra y a disfrutar de tu video

[@ibonzugasti]

Olé, olé y olé. Un honor!! 🙌 🙌

[@george07448]

Excelente video, bastante útil Zugasti

[@luisfernandogarrido2496]

Que buen momento me habéis dado,Gallos.

[@ushuaiamtb4915]

Que genios!!! Grandes los dos!!! Motivadores!!! Caposssss

[@juanchoalfaro1968]

La gente de Isostar que tome nota para un nuevo sabor para gel: DULCE DE MEMBRILLO !!!

[@GabrielMartinez-hs3ye]

Que buen vídeo Pìbe!!! Excelente entrevista me.gusto que le exigiste que te dijiera la posta todos los detalles...! Saludos desde SanJuan Argentina !

[@ibonzugasti]

Muchas gracias! Saludos, Argentina!

[@danielmercado6369]

Grande Ibón!, grande Alvarito!.. Vamos Argentina

[@ibonzugasti]

Gracias! Alvarito, crack!

[@diegovillagra8936]

Esa dupla a la cape!!!! Si van me compro la orbea de ruta!!!! dale gallo Vamos Álvarito

[@ibonzugasti]

Oleeee!

[@CarloRibas]

Gracias Ibon por este video. Increibile para los amadores! (como yo)

[@ViajerodeMexico]

Más videos así gallo, cada vez más profesional en este medio de comunicación

[@federicopena2470]

Muy lindo video ,te felisito ivon ,más así 💪💪💪

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!

[@diegovarela1855]

Pedazo de vídeo!!! Que buenos consejos que grande 🐓🐓 saludos cordiales desde 🇨🇴.

[@ibonzugasti]

Muchas gracias!

[@logisticalaeleganlaelegan620]

Eres grande zugasti

[@alejandromunoz1394]

Grande alvarito a hacer la cape epic próxima genio.💪💪

[@jhonlizarazo5352]

Gracias bichos que buenos muy buenos consejos, cada día más pros, grandeeee!!

[@juanestebanlugo4629]

Gallo creo que todos aquí queremos saber qué hacer después de entrenar , trucos para una buena recuperación , masajes y demás , abrazo desde Colombia

[@JorgeGonzalez-zq1tv]

Excelente entrevista....còmo has mejorado Sugasti este tipo de entrevistas, de mucha ayuda. Saludos desde Costa Rica

[@ibonzugasti]

Muchas gracias! Nunca es tarde!

[@arnaldogarcia2897]

Saludos desde Perú gallo!! Eres grande.

[@ibonzugasti]

Gracias! Saludos, Perú.

[@marianogodino1486]

Que buenas entrevistas te curras Gallo muy interesante los planteamientos de carrera de los pro y como actuáis los días antes.

[@sergiot7652]

Vamos con las clases de latín!!, pero del asado no habló nadie!!,saludos desde Bariloche!!

[@ibonzugasti]

jajaja pammm!

[@LuisPerez-vb2kn]

Grandes, capos!!! Saludos desde San Antonio Tx.🚵‍♀️🚵‍♀️🚵‍♀️

[@ikertrigo6954]

Grandeee gallooo, gasss

[@ibonzugasti]

Gracias!

[@ggabrieloviedo]

2:35 "una horita despacito" jajajajajajaj la sonrisita ironica si el mismo sabe que cada vez que sale, sale a volar jajjajajajajaja

[@ibonzugasti]

jajaja

[@aznarelectronica-caraudio9803]

Excelentes video, gracias por los consejos capos !!!

[@ismaelnavarromartinez3629]

Grandes zugasti I alvarito k cosas boi aprendiendo para las carreras me gusta muchísimo el video aseguir asin alegría me dais cada ves k hacéis un vidio vuestro aseguir asin dando caña gallos 👏💪

[@gonzalomorfil3538]

Que video grandes 🌋

[@lautaroacuna5448]

Grande capo, te esperamos para 2020💪💪💪

[@ibonzugasti]

Siii. Ganas de volver!!!

[@g14br]

Grande Ibon¡ Somos ciclistas¡¡

[@ibonzugasti]

Lo somos!

[@Moe-hz6id]

Grande ibon!!!

[@bautichavez5211]

Que buen vídeo saludos desde Córdobaa!! Los amo gallos

[@ibonzugasti]

Gracias, saludos!

[@alberfacemtb8592]

Muy buen video! Gracias ibon alvarito

[@ibonzugasti]

Graciasss!

[@WHATHAPPENSREC]

Picanteeee picante

[@ibonzugasti]

Pammmm!

[@IvanDigital]

Grande Alvarito!!

[@martaboleapedros6737]

Buena entrevista!! 🤓

[@ibonzugasti]

Gracias!

[@POLAR-on3ih]

Eres grande crack saludos de mexico vamooos!!

[@ibonzugasti]

Muchas gracias! Viva México!

[@Magoargentinook]

Genios!!!

[@ibonzugasti]

Gracias!

[@tomaspogonza3468]

Son unos genios los dos

[@ibonzugasti]

Gracias! 🙌

[@martincapra2084]

Tienen que correr juntos algun dia el Transmontaña muchachos!!! Serian gran dupla!!!!

[@Diego-ez7km]

Gracias por el vídeo. Vamos argentina!

[@juanbuzzalino165]

Alvarito es un capo!!!!!

[@ZoeyPunkRock]

"un estudio dice que un día sin dormir y al siguiente rindes más" WoW eso confirma lo que pensábamos que nos pasó con un colega con el que fuimos a competir un par de veces, no pudimos dormir la noche anterior a las carreras por estar de guardia en el cuartel de bomberos y fueron las veces que más rápido anduvimos hasta ese entonces, obtuvimos nuestro primer podio así 💪😺 Sabiendo esto estaré más tranquilo para las próximas 💪😺🏁

[@Johao4000]

Alvaro C r a c k Ibon ídolo viva el ciclismo ❤️

[@ignaciocordoba8395]

Grandees!!👏👏 saludos desde La Rioja gallos

[@ibonzugasti]

Gracias, saludos!

[@linxsal]

Grande el 🐓 y el picante !!!

[@ibonzugasti]

Oleee! Gracias!

[@carloshorst2811]

Muy bueno!

[@ibonzugasti]

Gracias!

[@manuelespinosaordax8695]

Muy grande galloooo!!!

[@ibonzugasti]

Gracias! 🙌

[@williamsanchez3431]

Excelente video gallo!!!! 💪💪💪💪 Saludos de Costa Rica 🇨🇷🇨🇷

[@ibonzugasti]

Gracias! Saludos, Costa Rica!

[@teban694]

Espectacular que humildad de ambos Ibon puedes luego subir tecnicas en la.montaña

[@crowhunter134]

Maquinon!

[@ibonzugasti]

Gracias!

[@diegosolano3944]

Grande Capo vamos aprendiendo Laaaaatín saludos Gallo ✊✊✊✊✊

[@xco9810]

Las vueltecitas de una horita son mis entrenos fuertes.

[@pablopoveda7637]

Vamos Gallo por la de oro lbon zugasti y Alvarito vamos 👍

[@robertomelladocastro1484]

Ibon zugasti soy un aficionado de 44 que abandonó el ciclismo hace algún tiempo,(bastante unos 20años) y quiero retomar el pedaleo pero no quiero solo carretera , fue por un susto, y estoy pensando en una gravel, que te parece esta modalidad. Con ella podría salir del asfalto y tomar vías verdes. Y tampoco quiero hacer un desembolso en dos maquinas, practico nado y algo de carrera a pie, y ya sabes quiero empezar a retomar para el día de mañana realizar tri o tri cross. Gracias espero tu buen consejo

[@damianlopez4706]

Se aprendió Latín! Pam! 💪

[@nicolasfigueroa6426]

Grande gallo IBÓN ZUGASTI