이별후 염탐 QnA_실제사례 예시

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연애심리 상담사_사이킥아이즈

Күн бұрын

Пікірлер: 56

@어쩔티비-f2h 2 ай бұрын

형님 잘봤습니다. 썸봉 관해서도 올려주실수

@anahatajin1284 2 ай бұрын

자세한설명 감사합니다👍

@챈들러빙조이 17 күн бұрын

이별후 10일도 안되서 리바운드 형성 후 저를 멀티프로필로 지정했고 15일쯤 리바운드와 다정한 사진을 프사로 게시한걸 보고 너무 화가나 전화해서 비판하고 전화를 끊고 제가 수신차단 했습니다.2시간 뒤 x가 저에게 전화가 왔고 본인이 수신차단된걸 인지한 후 멀티프로필에서 차단으로 바꾸더군요.이건 어떤 심리 일까요?저는 제가 점진적으로 성장해서 잘사는 모습을 x가 꼭 보길 바라는데 차단을 풀 가능성이 있을까요?너무너무 궁금합니다!ㅠ

@psykickeyes 17 күн бұрын

똑같은 댓글 답변에 차단이 풀릴지에 대한 답변을 못드려서 여기 남깁니다. 우선 상대방의 스트레스가 풀려야 합니다/원망감 가득한 상태니 + 여기에 이별한 원인도 한몫을 할것입니다. 결론은 차단은 영원히 가는 경우는 잘 없습니다. 상대방이 리바운드랑 사귀는동안은 자기 연애에 방해받고 싶지 않은 마음도 있고해서 풀지 않을 가능성이 높습니다. 나의 노력여부와 관계없이 상대방의 기분이 풀리면 차단도 풀릴 것입니다.

@흠0002 Ай бұрын

감사합니다 ㅠㅠ

@psykickeyes Ай бұрын

또 차단 풀거 같습니다. 상대방의 감정이 계속 흔들리고 요동치고 자기도 모르지만 계속 생각나고 외롭고... 감정이 요동치는 중입니다. 텍스트로 감정확인을 하면 또 숨고 희망고문해야 합니다. 방법은 1.차단 풀리고 선연락이 올때까지 기다린다 2.연락오면 만난다 3.긍정마인드로 상대방을 대한다. 입니다. 위 방법빼곤 다른 방법은 없습니다. 선연락이 안온다면 연락할만큼의 니즈가 없다는 뜻이니 정리하시면 됩니다.

@흠0002 Ай бұрын

@@psykickeyes 제가 다시 만날 생각은 없습니다. 걔는 전형적인 회피형에 나르시시스트입니다.. 제가 그만큼 아팠기 때문에 걔가 지금 후회하고 혼란스러운 상태였음 좋겠어요. 연락은 안 하더라도 차단 풀고 스토리를 보는 행동을 반복 할 것 같다는 말씀이신가요? 저는 뭔가 걔가 연락을 또 할 것 같다는 생각도 듭니다.. 처음만났는데 가정환경을, 친구관계를 오픈하고 잦은 소송을 진행중이라는걸 보면 연락을 할 것 같지 않나요? 제 생각들에 대한 전반적인 선생님 의견이 궁금합니다… 답변 감사해요

@psykickeyes Ай бұрын

@@흠0002 만날생각이 없으시면 신경도 안쓰셔야 합니다. 상대방의 속시끄러운 일상까지 생각이 드실정도면 정신적으로는 쌍방이 됩니다. 언팔하든 차단하든 조취후 정리하시는게 맞습니다.

@흠0002 Ай бұрын

@@psykickeyes 문제는 저도 걔를 놓지 못하겠습니다 ㅠㅠ 저도 제가 답답한데, 상황과 걔의 성향만 놓고 봤을땐 차단을 풀고 또 저런걸 반복할 것 같다는 말씀이실까요? ㅠㅠ 감사합니다

@psykickeyes Ай бұрын

@@흠0002 네 지치실때까지 희망고문 당합니다. 답변은 여기서 마무리하겠습니다:)

@채지혜-q7n 2 ай бұрын

안녕하세요. 전남친과 헤어진지 한달 좀 넘었어요. 연락. 표현 없고 갈등시 회피성향 발현때문에 연애초부터 개선해달라고 부탁했는데 1년동안 고쳐지거나 바뀌지 않은 부분에 제가 지쳐헤어지자고 얘기했고. 헤어지고 나서 보름후 제생일날 생일축하한다며 좋은하루보내라고 선선톡이 왔길래. 제가 고맙다고 너도 좋은 하루보내라고 했더니 그 뒤 답장은 없더라고요. 그리고서 지금까지도 제 카톡 프사를 하루에 한번씩 보면서도 연락은 안하는건 미련인가요? 자기만의 헤어지는 애도과정일까요? 궁금하고 생각나서인가요? 그 친구는 인스타를 하지않아 제 근황을 알수 있는건 카톡밖에 없습니다. 프사를 염탐하면서 연락은하지않는 심리가 궁금합니다.

@psykickeyes 2 ай бұрын

미련+ 잊혀가는 과정입니다. 이별하면 반쪽이 떨어져나가서 두분다 힘이 듭니다. 왜 힘들까요? 생각이 나는데 만날수가 없어서 힘듭니다. 그렇다고 상대방이 회피성향을 고치기는 쉽지 않구요..그런데 보고는 싶겠죠? 그리고 회피형남친이 헤어지자고 한게 아니고 이별을 당하셨으니, 밀어내는 채지혜님께 더 끌리게 됩니다. 자기는 스트레스 받은게 없기 때문이죠. 미련은 당연히 남을수 있고, 자기는 이별이유가 된성향을 못고치니까 잊어가야 하는데, 못보는걸 참다가 힘들면 프사보고 자기 감정을 안정시키고를 반복하면서 잊어가는 겁니다.

@혱쁘 2 ай бұрын

회피형과 헤어지고8개월째에요 차단은 갑자기 본인이 지방으로 발령받게되면서 차단한게 5개월째구용 (카톡/연락처) 제가 싫어서 차단했다보다는 계속 제가 신경쓰일거같아서 차단했다고 들었어요!! 이런상황에서 제가 먼저 상대한테 연락해도 상관없는걸까요ㅠㅠ?아니면 그냥 가만있는게 맞는걸까요??이친구와 싸우다 헤어졌는데 제가 오해한게있어서 그거에대해 대화나누고싶어요

@psykickeyes 2 ай бұрын

이별 마지막시점 상대방의 감정이 원망감이었으면 대화를 나누기 보단-----> 마지막 감정인 원망감을 풀어줘야 합니다. 대화는 내가 하고싶은말을 이해시키는 작업입니다. 상대방이 듣고 싶은말이 아닐겁니다. 선공감과 감정위로 후 상대방의 반응을 보시는게 좋습니다.

@검정콩-e3 Ай бұрын

헤어진지 4개월 전남친은 저랑 헤어지고 현여친 바로 사귄상태입니다.전남친은 프사를 거의안하는 사람이에요. 1년에 한두번정도 올렸다가 금방 내리는성격입니다. 저는 헤어지고 멀프에 투데이 설정하고 꾸준히 프사바꾸며 전남친 체크했는데 제가 프사를바꾸면 꼭확인을 몇번씩하고 다른반응은없었어요. 그러다 저번달에 제가 남자와찍은 사진을 올리니 확인하고 다음날 프사를 올리더니 그뒤로 한달동안 5번 6번을 제가올리면 확인하고 바로프사바꿨다가 내리길 반복하네요. 엊그제도 제프사를 새벽에 확인하고 새벽에 프사를 올리더니 다음날 아침에 바로 삭제했어요. 프사사진은 보통 피규어나 음식사진(현여친과 함께했을법한 사진인데 현여친과 본인 얼굴이나 몸은 전혀안나온) 프사를 거의 안하는 사람이 저를따라 한달동안 계속 프사를바꾸는게 후폭퐁이라고 봐도될까요? 인스타 스토리로는 연애중인거 티를 엄청내요(저랑은 맞팔아니고 몰래 확인해서 제가 보는줄몰라요) 전차이고 매달릴만큼 매달려서 먼저 연락은못해요ㅜㅜ여친도있고..답변부탁드립니다.

@psykickeyes Ай бұрын

네 일종의 경미한 후폭풍이라 할수 있죠. 어자피 옆에 현재여친이라는 보험이 있으니, 몸은 커플이지만 머리속으로는 전여친에 대한 향수가 일수날수 있습니다. 머릿속 생각은 우리가 확인할수 없잖아요... 따라서 프사를 바꾸었다고 생각이 드셔도 선연락이 오지 않는한 영향을 받았다고 볼수 없습니다. 의미를 둘만한 사안은 아닙니다. 현재 여친이 있으면서 전여친의 프사교체시 따라 교체하거나 전여친과 갔던 장소를 가거나 하는것은 일종의 전여친과 좋았던 곳에서 현재사람과도 즐거운 추억을 쌓고 싶어서 입니다. 현재 연애에 집중하고 행동하는 모습 그것이 진심입니다. 인스타 모습이 진심이다. 이렇게 받아들이셔야 팩트로 인지하시는것입니다. 고로 선연락이라는 행동을 하지 않는이상 미련표시 아니다. 입니다.

@이주현-v3h2y 2 ай бұрын

문자로 답장이 왔어요 자기는 혼자서 편하게 살고싶다고 지난주에 한번 만났서 서로에 의사를 이야기했는대 그때는 전혀 자기는 아닌것처럼 이야기 하더니 도무지 그속을 저는 모르겠어요 이젠 두손두발 다들었어요

@psykickeyes 2 ай бұрын

혼자서 편하게 살고싶다= 둘이 있을때 연애피로도가 아직 덜풀렸다. 연애스트레스가 반복이 될거같다.란 뜻입니다. 아직 불만이 남아있어~ 이런 뜻이네요:) 현재시점 생각입니다. 앞으로 어떻게 하고싶은지는 스트레스 풀렸을때 이전태도를 안보여서 반응을 보셔야 합니다.

@이주현-v3h2y 2 ай бұрын

감사합니다 저도 이제는 더이상 이런거에 실랑이 하면서 그인간 한태 시간을 보내기에는 가보치가 없다는 결론을 내렸어요 그정도 커리어는 안대는 인간인지라 버릴겁니다 늘 사이다 같은 이야기 감사합니다 🎉🎉🎉🎉

@Dani0_0 18 күн бұрын

교회가 필요한 이유 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-nr7cy4vc9b 2 ай бұрын

전남친이 환승했는데 친구들이랑 놀았던 사진들과 같이 일하는 사람들이랑 노는 사진올리면서 마지막에 새로운 여자(이 여자도 같이 일함) 집에 있는 강아지 사진도 올리는데 이제 티내겠다는 의미 일까요?

@psykickeyes 2 ай бұрын

네 그럴 확률이 높습니다. 직접 올리긴 그렇고 강아지 사진을 올림으로서 리바운드 여자에게 너의 가족을 올렸다고 보여줌으로서 애정 표현한 것으로 보입니다. 직접대놓고 자랑질이기 보다 리바운드 여자에게 친밀도를 보여주는 행동이라 볼수 있네요~

@Lilwoodsen Ай бұрын

선생님 헤어진지 1년정도 됐는데 제가 마지막으로 보낸 메세지를 끝까지 안보길래 대화방을 나간 줄 알았는데 얼마전에 읽더라고요 이건 뭘까요..??

@psykickeyes Ай бұрын

이제 원망감이 좀 풀려서 메세지를 읽어볼 마음의 여유가 생겼다 입니다. 그전까지는 연락이 온걸 알면서도 외면할만큼 쳐다보거 싶지 않았다, 안물안궁 상태였습니다. 지금은 메세지에 대한 답변이 오기전까지 냅두시는게 가장 최선입니다. 메세지 보는데 오래걸린분인데 메세지 확인자 마자 당장 연락하면 기다렸다가 연락하는 사람으로 오해받고 또 숨어버릴수 있습니다ㅜㅜ

@Lilwoodsen Ай бұрын

@ 그렇군요 ㅋㅋㅋ 이렇게 친절하게 설명해주시는 분은 처음봐요 더 더 잘되실 것 같아요 응원하겠습니다!🎉

@user-ms5og9qv9g 2 ай бұрын

헤어진지 9개월됐는데 카톡은 차단안하고 계속 인스타만 헤어지고나서부터 지금까지 가끔 차단했다가 풀었다 하고 스토리도 가끔 보는데 좋은 의미로 해석해도 될까요??

@psykickeyes 2 ай бұрын

네 차단할땐 궁금하고 궁금해서 풀면 자기거를 안보거나 흔적이 없으면 또 열받아서 차단하고 이런식입니다... 궁금합은 늘 있다 입니다. 헤어지기전 과 지금의 상태가 똑같다면 크게 달라진걸 못느꼈다면 그리움은 있지만 옛날에 있었던 부정적인면이 그대로 남았다고 생각해서 연락이 없을거 같습니다.

@레드향-m1c 2 ай бұрын

선생님 항상 내가먼저 찿아가고 내가 먼저 손 내밀고 내가 먼저 사과하고 이번에는 저도 너무 힘들어서 10일째 연락안하고 찿아가지않고 있어요 항상 나만 노력햇고 나만 헌신했어요~ 단칼에 자르기가 힘드네요~ 마음은 연락 먼저 오기를 바란는데 안오네요~

@psykickeyes Ай бұрын

금단현상이 납니다. 금단현상이 나고 보고싶고 연락받고 싶고 헌신받고 싶은데도 끝끝내 연락을 안한다면.... 관계를 정리하셔야 합니다. 연애관점에서 너무 잘해주셨습니다. 객관적으로 잘못은 전혀 없지만/ 상대방이 느끼기에 소중함도 가치도 못느꼈다면 내가 멈춰야 합니다. 마음이 있어도 내가 멈추고 관전하셔야 합니다. 내가 밀어내는데도 관심이 없다면/ 여러가지 이유가 있겠지만 나에대한 니즈가 없다는 얘기입니다 ㅜㅜ

@Speade2994 Ай бұрын

이성적 감정없다고 저에게 헤어짐을 통보해서 딱 한번만 다시 생각해보라 하고 생각할 시간을 줬는데,그사람은 아니였나봅니다.그사람이 제가 또 메달릴줄알고 구구절절 이유를 카톡으로 쭉써내렸더라고요. 마치 답은 정해져으니 넌그냥 대답만해 빨리“라고 느껴졌네요.. 더이상 제가 할게 없어서 “그래 잘지내” 라는 한마디만 남기고 두번다시 연락안했습니다..저는 자존심이 너무 상해서 운동만 하고 살았네요 ㅠ그리고 두달만에 제가 다이어트로10키로 빼고 달라진 모습을 카톡프사로 종종 올렸는데 프사가 바뀔때마다 와서 칼같이 보더라고요 . 그런데 며칠 부터 프사를 안보더니 저랑2년동안 만나면서 한번도 안올렸던 여친 프사를 새여자친구가 생겼는지 다정하게 찍어 올렸더라고요 ..멘탈붕괴에요..제가 볼거 알텐데 ㅎㅎㅠ예전의 몸도 다시 만들고 뭐라도 해보려했는데 물거품이 된 기분이에요..얼마나 자랑하고싶었으면 한달만에 여행가서 찍은 사진을 올렸을까요..)작년저랑같던곳으로 갔더라고요 😂)봐도 상관없다 이런심리인지..ㅠㅠ이젠 끝이겠죠?..

@psykickeyes Ай бұрын

뭐 아직도 의식하고 있다는 증거이기도 합니다만/ 마음을 열어서 확인할수 없으니 신호는 행동으로만 알수 있습니다. 선연락 오지 않는한 그외 리바운드있는 전남친의 모든 행동에 의미부여는 하실필요 없습니다. 프사 보는것까지 프사보고 달라진 모습에 후회해본들 지금 현여친있는데 어떻게 할수 있는게 없습니다. 달라진 모습에 후회감? 도 느낄수 있고 감정동요가 생기니 흔들리지 않을려고~ 커플사진을 올려서 " 나 너 놓친건 아깝지만 그래도 잘살고 있으니 나 예뻐져서 나 흔들지마~ 그래봤자 소용없어 " 이런 느낌으로 올린것입니다. 리바운드와 깨지거나 갈등상황이 아니라면 의미없다고 결론 내리시는게 맞습니다.