ИДЕАЛЬНАЯ УТРЕННЯЯ РУТИНА В

Рет қаралды 92,041

Ekaterina Valueva

Күн бұрын

Пікірлер: 125

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Желаю всем прекрасного дня и настроения! Пишите о своих утренних ритуалах в комментариях😌💖👇🏻

@МиленаСайфуллина-ч2з 2 ай бұрын

Аю у ы😢 🇸🇲😊

@ks3446 2 ай бұрын

А можно ссылку на кофеварку?🙏

@ТатьянаАндреева-у8т 2 ай бұрын

Да, все так и есть ! В беготне и суете выматываешься и раздражаешься, надо стремиться к тому, чтобы быть хозяйкой своей жизни и чтобы было время на себя ❤😊

@Ева-э1й9у 2 ай бұрын

Доброе утро ❤Мне 50+, моё утро зависит от времени года.Лето-подъем в 6,чай, лёгкий завтрак,а до этого накормить кур,гусей,ут ок,кота😂и пробежка в лес,грибы,ягоды,травки.Потом плотный завтрак или уже обед?Огород,баня😊Зимой-затопить печки,почистить двор от снега,сбегать за водой на колонку😂хз когда за лицом столько манипуляций успеть,кстати с утра хожу по снегу и умываюсь им-в зимнее утро.В общем рада,что Бог создал меня красивой😂....

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Вы молодец! 😍❤️

@ТатьянаАндреева-у8т 2 ай бұрын

Супер!😊❤

@shashtina Ай бұрын

😂😂😂я пытаюсь также растопить печку в тандеме с маской на лице

@Мари-р1я Ай бұрын

Откуда у вас столько энергии, я в 23:00 ложусь, в 7:30 встаю, но всё равно всегда хочу спать😢

@DaemonFedor-ne1il Ай бұрын

Обычно в жизни на свежем воздухе сил больше. Не знаю как это работает точно, но есть предположение, что воздух чище, если ты им постоянно дышишь, то и засыпаешь легче, сон глубокий и, соответственно, качественный

@nataliyade1311 2 ай бұрын

Не знаю почему, но Ваши ролики меня успокаивают и возвращают в мою собственную рутину. Спасибо ❤

@natalianikitina8191 2 ай бұрын

Очень приятная и прекрасная рутина 💖 Но когда работаешь по 12-14 часов, то это абсолютно нереально)) элементарно сил нет встать настолько раньше, когда и так встаёшь в 6 каждый день. Такая рутина реальна и прекрасна, когда работаешь на себя и есть свободное время в первой половине дня. Ну, или хотя бы на удалёнке :)

@ТатьянаАндреева-у8т 2 ай бұрын

Как я Вас понимаю! Но я сменила работу, теперь встаю на 1,5 часа позже и еще на утреннюю рутину остается время . А на дорогу меньше времени сейчас трачу❤😊

@tanya-nastya1711 2 ай бұрын

Действительно когда ходишь зал с утра перед работой, то и треня легче и день бодрее проходит, чем вечером идти в зал, после работы, уставшая задолбанная от вечных проблем. Это я поняла для себя.

@jazibaryktabasova7090 2 ай бұрын

Люблю утро именно за неспешное кофе, уход за лицом и лёгкий ежедневный мейк,это именно то время когда я наедине с собой и своими мыслями хотя конечно порой бывает очень трудно вставать рано утром🤗

@Марина-р8э1е 2 ай бұрын

Про ведение дневника прямо в самое сердечко. Очень помогает все разложить по полочкам, проработать свои эмоции да и вообще понять что ты чувствуешь

@veranika.haravaya 2 ай бұрын

В каждом видео эстетика зашкаливает 😍 Спасибо за ваш труд и вдохновение!

@ЛюдмилаНестеренко-л9щ 10 күн бұрын

Благодарю Екатерина тебя за вдохновение!

@olgaageeva5450 2 ай бұрын

Очень приятно посмотреть такое видео,спасибо вам ❤ 🌸🩷🌼❤🌺

@koshkodevochkablin 20 күн бұрын

Спасибо!) Тоже в последнее время начала чувствовать, что жизнь будто проходит мимо, но не понимала в чем дело, а вы мне подсказали, что дело в рутине, мне стало лучше! большое вам спасибо

@juliapanova5235 2 ай бұрын

Моё утро, это вскочить за 3 мин до работы, работаю из дома, в перерыве быстро позавтракать. Никак не могу проснуться раньше (((но иду к этому

@АнникаСакса 6 күн бұрын

Я тебя люблю ты очень красивая❤🥰😘

@yeye6224 2 ай бұрын

Ты очень вдохновляешь!!! Спасибо!

@sholpanbekbulatova7796 2 ай бұрын

Какой прекрасный голос! Спасибо за настрой, за мотивацию !

@Yulia_Lyamina 2 ай бұрын

Я каждый день разговариваю сама с собой (про себя), лучше всего это приходит, когда долго иду гуляю или когда я на велопрогулке. Это как поговорить с добрым другом твоим же близнецом, который всегда тебя поймет и поддержит, скажет что все будет в любом случае хорошо 🫶Поэтому долгие прогулки пешком и велопрогулки так для меня ценны. Они наполняют энергией и после них у меня все в моей головушке раскладывается по местам

@ВалентинаФилимонова-г6ц 2 ай бұрын

Благодарю за очередное прекрасное видео которое так наполняет , мотивирует ❤

@Александра-ю4л3е 2 ай бұрын

Катюша, вы такая умничка, благодарю за это видео очень вдохновляет и заряжает вашей светлой энергией 💌

@Евгения-ж6ж8ж 2 ай бұрын

Екатерина, спасибо вам за ваши видео, они очень мотивируют!

@Юлия-Сим 2 ай бұрын

Екатерина, ваши ролики реально вдохновляют! Каждый раз жду с нетерпением! 💗💗💗 Моя утренняя рутина это встать пораньше, чашечка кофе, йога, душ, уход за лицом, телом и волосами. 🤗

@dashafuks5250 2 ай бұрын

Очень мотивационное видео 🫶🏻 Екатерина, спасибо большое ☺️

@ЖаннаКоботаева 2 ай бұрын

Катя ты чудо! Спасибо тебе ❤🤗

@Дарья-т1м4т 2 ай бұрын

Вас так приятно слушать 🥹 атмосфера и качество видео просто прекрасные ❤️

@Anna_Yan. 2 ай бұрын

Спасибо❤ Очень сейчас актуально для меня... И я вас обнимаю) Вдохновляете 🌸

@olga9941 Ай бұрын

Благодарю вас за прекрасную тему и напоминание себе про себя 🙂 Смотрю и вдохновляюсь 😃🥰💐

@piano_for_soul 2 ай бұрын

очень классны и уютный ролик! прям успокаивает и дарит какое-то приятное чувство!) спасибо!😍

@Галина-и7о9р 2 ай бұрын

Живёте для себя! Красота! Счастливое время! ❤

@Марина-р8э1е 2 ай бұрын

Тоже очень люблю утреннюю рутину, но полноценно конечно получается все сделать только в субботу и воскресенье. Пока попытаюсь в будние дни ввести хотя бы зарядку или 15 минутную йогу, спасибо за мотивацию ❤

@Елена3-ь6х 2 ай бұрын

Точно. Приятная рутина только на выходные. В будние дни я в 7:00 уже на работе кофе пью. 😂

@azizagofurova9861 2 ай бұрын

Люблю Ваши видео Катюша❤

@СветланаМаскина-б3в 2 ай бұрын

Как же Вы мотивируете ! Обожаю ❤️ спасибо за труд !🌹

@ShamsiddinovaShamsiddinova 2 ай бұрын

Здравствуйте Екатерина как раз вовремя спасибо большое за труды

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Спасибо ❤️

@ТатьянаКомогорцева-у1ы 2 ай бұрын

Очень мотивационное видео!) Многое взяла для себя ❤благодарю 🎉

@Hochuli-patchouli 2 ай бұрын

Мое идеальное утро это тоже встать пораньше, сделать йогу, мфр, медитацию. Душ с магниевым скрабом. Крем и уход за собой. Тоже кофе, но у меня турка. Это заряжает позитивом.

@NN-qe5oz 2 ай бұрын

Катюша спасибо тебе за вдохновение ❤️ такие уютные, милые и добрые видео ты создаешь 🫶

@arpukan 2 ай бұрын

Идеальная рутина для меня это не опаздать на учёбу(по-возможности)😅😅😅 А видео супер❤❤❤❤❤

@Маша-т2с1я 2 ай бұрын

Ехать на метро час и тут вижу ваше видео 🥹 спасибо ) П.с. Хоть вы и сказали не скупать все с видео об обустройстве , я скупила половину и разобрала гардероб 😄 спасибо !!!

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Ооо, как мило🥹❤️❤️❤️ Очень рада, что вам это пригодилось🫶🏻

@КсенияГусаченко 2 ай бұрын

Спасибо большое за твои ролики, обожаю!!!❤❤❤

@missskey5344 2 ай бұрын

Аромат чистоты для меня это Tom Ford mandarino di amalfi aqua…это про свежие выглаженные белые рубашки в окружении мандариновых деревьев)

@Malimali-24 2 ай бұрын

Любим вас Катюша ☺️🍂, столько уюта и тепла в ваших видео 🤍☺️💖

@Ева-э1й9у 2 ай бұрын

Дневник я тоже виду -полезная штука.За видео спасибо,красиво,эстетично😊

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Спасибо вам большое! Желаю чудесного дня❤️❤️❤️

@varvara_suntsova 2 ай бұрын

Любимый блогер ❤❤❤ Спасибо за мотивацию и супкр классное видео ❤

@ЕвгенияУсольцева-к1и 2 ай бұрын

Катенька, как приятно в выходной свой посмотреть видео твои. ❤

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Спасибо вам большое 🥹❤️

@solnechnay1633 2 ай бұрын

Отдала ребенка в садик, и думала буду 2 часа утром посвящать себе, а потом работе. В итоге стала работать только больше, вся в заботах, и действительно жизнь как будто бы проходит… чем больше работаю, тем работы не меньше, а только больше становится . Поэтому вы правы.. надо обязательно посвящать время и себе, и делать это неспешно ❤ спасибо за ваше видео❤

@КсенияБашарова-в8к 2 ай бұрын

Дорогая Катя! Спасибо большое за напоминание о бадах.:)

@elenajanuk3029 2 ай бұрын

Бьюти слип сделала мой сон прекрасным и крепким)

@НаташаИванникова-щ9х 2 ай бұрын

Удачи Вам! ❤

@ZhaniyaAsanbaeva 2 ай бұрын

Родила второго ребенка, сбился режим. До родов ходила на плавание, йогу. Теперь заменила плавание на прогулку с маленькой, а йогу делаю по утрам когда спит моя малышка. Чтение хоть и 10минут. Когда в голове каша, беру дневник и пишу все свои мысли. Это все реально работает и помогает не потерять себя. Каждый может найти себе занятие по душе, перезагрузиться🧘‍♀️Главное желание и дисциплина становится все лучше и лучше✅

@ИридаЕмелина-з5я 2 ай бұрын

Только сегодня закончила читать «Магию утра». Это моя первая книга спустя очень долгое время и она реально мне помогла. Как раз таки тот волшебный «пинок», который был очень нужен. В общем крутая книга, вернула меня в жизнь, очень советую

@СветланаЗиновьева-л5й 2 ай бұрын

Благодарю за видео❤

@BalletKate2024 2 ай бұрын

Какой красивый влог!! И Катя!❤

@diana.isyakaeva 2 ай бұрын

Спасибо вам большое за это видео🤍 я работаю на себя и только учусь проводить утро спокойно размеренно и это видео прям так вовремя! Аромат чистоты, кстати, это любовь💔 обязательно куплю из подборки что-нибудь)

@whitegirl619 2 ай бұрын

Очень интересное видео,вы умница и красотка😊😊😊😊

@siai_di 2 ай бұрын

Вааушно и очень уютно спасибо за ролик💘💌

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Спасиииибо, любимые🥹❤️

@Aksablogger 2 ай бұрын

Согласна!

@Oksana_Guseva 2 ай бұрын

От отёков помогает добавить в рацион 1,8 гр белка на кг веса. Реально! А ещё кубик льда по утрам ) протираю лицо и никакие маски не нужны)

@Asman-j2t 2 ай бұрын

Как я знаю лёд для лица вреден, будет купероз

@Oksana_Guseva 2 ай бұрын

@@Asman-j2t наверное зависит от кожи , я лет 10 уже пользуюсь льдом

@aishat_shaimbetova 2 ай бұрын

Мне так нравятся ваши видео. Смотрю и мотивируюсь быть красивой и ухоженной❤

@kurchao2237 2 ай бұрын

Спасибо за мотивацию и за хороший влог ❤

@КаролинаОрлова-л5ь Ай бұрын

Здравствуйте, Екатерина 🤍 Случайно наткнулась на ваше видео про женственность, и мне так понравилась ваша подача и ваш голос такой умиротворяющий, вы прям очень комфортная 😍 сразу подписалась здесь и в тг Прошу сделайте подборку ТОП книг которые вы советуете почитать, буду благодарна🫶 Спасибо за ваше творчество

@АнгеликаКонкина 2 ай бұрын

Спасибо Катя, четкий книги☺️

@kkkk_k Ай бұрын

Как я только не пыталась вставать раньше и делать бьюти рутину, в итоге я после нее уставала и ложилась спать 😂 Поэтому мое лучшее утро начинается в 11 и позднее , так я реально настраиваюсь на день и остаюсь продуктивной до конца дня

@ВикторияКушнарёва-ь4э 2 ай бұрын

Я медитирую ещё утром и зажигаю ароматическую палочку каждый день )Тоже влияет на настроение дня💯

@karina_shegay 2 ай бұрын

Какая красивая девушка 😍

@owleleonia 2 ай бұрын

Мое утро начинается с 9 утра. Оно достаточно медленное. (Работать я начинаю примерно с 11 часов). Планка, немного занятий для тела. Аффирмация. Завтрак. Обязательно книги по психологии и хэндбук. Сверка с ежедневником. Обычно прошу не беспокоить меня раньше 11 утра. А вот тренировки и уход за телом - лучше во второй половине дня. Вечером. Расслабляешься и чувствуешь себя королевой.

@alyona5361 2 ай бұрын

Cosmomedica ❤ обожаю эту косметику, ничего лучше для кожи не пробовала

@АлександраСевбянова-ч6т 2 ай бұрын

Я практиковала магию утра летом, было полезно))) сейчас выпадаю. Нужно продолжать. Еще я совсем забила на макияж, не люблю и не умею краситься. Но это надо исправлять)))

@МаринаСпицына-ы3н 2 ай бұрын

Екатерина Спасибо Вам огромное Вы всегда очень мотивируете Смотрю и любуюсь Вами уже несколько лет Скажите,пожалуйста,а где Вы покупали махровый халат Спасибо

@oxanagood9505 2 ай бұрын

Как же я обожаю ролики ваши❤ Раньше всегда смотрела на тв в ютуб, такие они красивые на большом экране-как мини фильм..Подскажите, есть в планах дублировать еще в ВК видео контент?Очень было бы удобно

@Yulia_Lyamina 2 ай бұрын

Из ароматов чистоты у меня есть: Buredo Blanche, Chanel No 5 L'Eau Chanel, This is Her Zadig & Voltaire. Мне тоже нравятся

@MyiaLaShaun 2 ай бұрын

I dont have a clue of what shes is saying but I love her videos

@nargizaydemir3260 2 ай бұрын

Вы мажете крем перед спортом? Нужно ли мазать спф если в спорт зал едешь с утра, рядом с домом и потом все равно будешь принимать душ и все смывать? Мне кажется что во время спорта лучше чтоб кожа дышала и была без нечего.

@marina.pianist 2 ай бұрын

Мне тоже интересно. Потом утром нужно смывать SPF в 2 этапа и наносить новый уход и SPF?

@ИринаРыбицкая-и7ч 2 ай бұрын

Обожаю Elisabeth Arden Green Tea❤

@ethnicoo 2 ай бұрын

Я приобрела Гост ин зе Шелл как раз по вашей рекомендации из прошлого видео, действительно очень красивый, многогранный и не с чем сравнить, мне понравился. Но как раз для меня не пахнет уходом, кремом и чистотой, это что-то другое по мне

@Tamaraa6655 2 ай бұрын

У Стивена Гандри есть книга « Парадокс растений, кулинарная книга» , другие его книги тоже рекомендую прочитать

@natalianikitina8191 2 ай бұрын

А для меня Light Blue пахнет просто лимоном 😄 Как будто разрезали лимон пополам и дали понюхать :))

@polly3801 2 ай бұрын

Книгу по питанию я купила у блоггера Анжелы Игнатовой и это действительно стоящая вещь) Там питание на любой вкус без каких либо ограничений (можно и шоколад, и выпечку и тп). В общем советую ее)

@ИринаЛудникова-ы4ю 2 ай бұрын

Тоже купила ее книжку👍

@ГалинаЧерничкина-с2щ 2 ай бұрын

Прекрасное видео! Подскажите от куда розовый костюм для тренировок, пропустила❤

@АлёнаШамонина-к8т Ай бұрын

Здравствуйте! Хотите посмотрите книгу Эдуард Насыров Всё будет Happyfood. Готовила по ней вкусно получается. Особенно кекс с кокосом был 🔥

@Alice2705_ 2 ай бұрын

Аромат чистоты для меня Santal 33 -Le Labo

@ИдаАфанасьева-ь7щ 2 ай бұрын

Магия утра мне кажется это первая книга после которой все стали медитировать и все такое

@allala580 2 ай бұрын

Екатерина, что Вы делаете с таким большим количеством парфюма? Успеваете все их использовать? 🙌

@ЕленаЛенчик-г9н 2 ай бұрын

Спасибо большое за видео❤ Скажи пожалуйста, у тебя есть канал на другой площадке аналогичный этой ?

@viktoriatisbert290 2 ай бұрын

Классное видео, но как насчёт стакана тёплой воды утром а не кофе сразу?

@ТатьянаЧ-ю5к 2 ай бұрын

Катюша, откуда у вас кружка для кофе? Я всегда в поисках красивых кружек😊

@EkaterinaValueva 2 ай бұрын

Здравствуйте! Ей ооочееень много лет. Кружка из Максидома)😌❤️ по-моему фирма wilmax

@ТатьянаЧ-ю5к 2 ай бұрын

@@EkaterinaValueva Спасибо) Она прекрасна!)

@amirullayeva 2 ай бұрын

Вы осветляли волосы маслом Davines?

@ЦццЦцц-б3л 2 ай бұрын

Покажите пожалуйста вашу косметичку. Она такая же удобная, как красивая?)

@jeyjey7012 2 ай бұрын

Призрак от Элдо жуткий ужас за для меня. Ничего не слышу кроме шершавого мускуса. Ощущение будто обонянием трусь об наждачку😭 Я тоже парфманьяк, у меня более 100 флаконов, больше 300 отливантов , я видавшая виды 😁 Нравится Зеленый Чай от Арден, но почему-то не покупаю, как-то по-снобски себя веду…а главное же кайфовать. Куплю пожалуй😁