Идеи, как можно разнообразить разминку перед тренировкой

[@naum94]

Как всегда интересно и познавательно.

[@user-ib5es2gb9x]

Всё чётко 🤙🤙🤙, это можно использовать как полноценную тренировку

[@katro2025]

Евгений, спасибо! Прохожу обучение на персональщика, как раз тему разминка, поэтому Ваше видео очень кстати.

[@АдамКазаков-ю4э]

🔥🔥🔥

[@antonushakov6384]

👍👍