2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@vadimssipolnieks2103 7 күн бұрын
Мышцы вокруг позвоночника помогают ему,если не согласны обратитесь к Валентину Дикулю он вам рассаажет
@rusXFit 7 күн бұрын
@@vadimssipolnieks2103 а кто с этим не согласен?
@vadimssipolnieks2103 6 күн бұрын
@@rusXFit вы .утверждая мышцы и позвоночник отдельная часть а не совместная работа .
@rusXFit 6 күн бұрын
@@vadimssipolnieks2103 мышцы контролируют положение позвоночника, я об этом говорю в видео.
@vadimssipolnieks2103 6 күн бұрын
@@rusXFit мышцы это корсет для дисков
@ВикторКорнеев-ж2м 8 күн бұрын
спасибо за полезный материал!🤝🏻👍🏻
@ВикторКорнеев-ж2м 8 күн бұрын
шикарно!спасибо вам за вашу работу!очень полезно!ваши выпуски топ!
@flo_flo-m8g 13 күн бұрын
Спасибо, что осветили этот вопрос!
@fureevsergeicoach 14 күн бұрын
Вопрос. Можно ли плавать после пересадки почки? После операции прошло 5 лет, почка прижилась.
@nikitadanilov1909 14 күн бұрын
Как человек который прошел спорт-школу по плаванию, могу сказать, что плавание прекрасный вид спорта. Пока ты им профессионально занимаешься, у тебя ничего болеть не будет, ну может только сердце если есть предрасположенности к этому. Все остальное заболит через годик или два, после того как ты перестанешь плавать. Плечи, колени, локти, некоторые девушки рассказывали еще и про поясницу. Как это вылечить? Пока не знаем, пока не получилось) Но если снова начать плавать, хотя бы 3 раза в неделю, то боль успокаивается. Отдавать ли ребенка на плавание? Однозначно да! Но до 5 класса. До того как начнется работа на высоких пульсах. Для развития детского организма-лучше не придумаешь. Это мое сугубо спортивное мнение.
@BorisSavinkin 15 күн бұрын
Хожу сюда послушать интересное, а сегодня ещё и картинка супер во всех отношениях. Определённая работа была проделана.
@LubovBokova-e4h 15 күн бұрын
Уважаю ваш труд ! Но кроме плавания , есть другие занятия в воде , как функциональные тренировки в воде с специальным оборудованием, изучайте эту тему , надо приглашать профессионалов -тренеров , для таких интересных тем!
@Legatus27 15 күн бұрын
Как раз полтора месяца назад решил добавить плавание в тренировочный процесс, так как не умел проплыть кролем больше 25 метров. За этот срок работы с тренером начал выплывать 100 метров из 1:40, а самое главное - просто кайфовать от медленного плавания на длинные дистанции. Кайфую, потому что по моим ощущениям, в отличие от того же бега, плавание гораздо более комплексный, сложный и технически требовательный вид циклической нагрузки. Очень много нюансов в каждом движении, приходится на этапе обучения конкретно задействовать голову и нейронные связи в ней. Анализируешь каждое движение, от этого и кайфуешь. Ну и плюс плечевой пояс чувствует нагрузку не хуже, чем в зале. В общем, всем кто хочет внести в тренировочный процесс разнообразие, рекомендую плавание. Евгению и Георгию огромное спасибо за интересный материал!
@ivanbokarev3758 17 күн бұрын
!
@ivanbokarev3758 18 күн бұрын
Не ну просто супер! Такого не видел еще не на одном канале ! Автору спасибо 🤝
@stefanja9796 18 күн бұрын
Грамотно
@НиколайШкрябун 20 күн бұрын
Проблема в том, что боль возникает при сгибании руки в локтевом суставе. Соответственно боль не даёт тренировать бицепс. Что делать?
@rusXFit 20 күн бұрын
@@НиколайШкрябун правильнее всего идти к спортивному врачу. Если там проблема с сухожилием бицепса, надо правильно к этому подойти. Но без диагноза можно наделать делов
@DashaZabodaeva Ай бұрын
Доброго времени суток. У меня в приседе со штангой таз клюёт, а в смите, с тем же весом - нет. Нормально ли, если я продолжу приседать в смите (я не спортсменка).
@rusXFit Ай бұрын
@@DashaZabodaeva конечно
@nik8ivnv Ай бұрын
Контр движение это пушка! Если кореш будет подавать мяч, то лютая плиометрика должна получиться🤙🏼
@nik8ivnv Ай бұрын
Круто! Сделайте плиз видео про отжимания с запрыгиванием руками на тумбы и про подтягивания с вылетом на другую перекладину🙏🏼
@nik8ivnv Ай бұрын
Круто! Прыжки в глубину это топ! 🤙🏼
@МишаАкилов-ю3х Ай бұрын
Спасибо Евгений , эфир информативный 🔥
@РусланПолански Ай бұрын
Подскажите у меня болит пах уже 3 месяца не могу вылечить, помогут эти упражнения для реабилитации паховых мышц?
@rusXFit Ай бұрын
@@РусланПолански возможно, но лучше сначала с врачом спортивной медицины проконсультироваться
@Di_konst Ай бұрын
Евгений, спасибо тебе за видео!
@Adilet-fj6dt Ай бұрын
Тренируясь по этому методу можно набрать мышечную массу?
@Хрум-ъ8р Ай бұрын
1:17:05 дрейф ЧЧС, а не дрифт)) Дрифты на парковках у торговых центрах, обычно)
@rusXFit Ай бұрын
@@Хрум-ъ8р верно, поправлю, спасибо
@Хрум-ъ8р Ай бұрын
ЧТО-ТО ПОХОЖЕ СЕЛУЯНОВ РАССКАЗЫВАЛ, ПРО ФУТБОЛИСТОВ СБОРНОЙ.
@АлександрВойнов-щ5ж Ай бұрын
Здравствуйте, где посмотреть вебинар?
@rusXFit Ай бұрын
Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk Подписывайтесь на телеграм канал t.me/+61eJ2Vh-dIJlYTRi, чтобы не пропустить новые видео и посты. Курс "Выносливость" evotraining.ru/endurance?
@rusXFit Ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk 👉 Подписывайтесь на телеграм канал t.me/+61eJ2Vh-dIJlYTRi, чтобы не пропустить новые видео и посты. 🔔 Курс "Выносливость" evotraining.ru/endurance?
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk 👉 Подписывайтесь на телеграм канал t.me/+61eJ2Vh-dIJlYTRi, чтобы не пропустить новые видео и посты. 🔔 Курс "Выносливость" evotraining.ru/endurance?
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk 👉 Подписывайтесь на телеграм канал t.me/+61eJ2Vh-dIJlYTRi, чтобы не пропустить новые видео и посты. 🔔 Курс "Выносливость" evotraining.ru/endurance?
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk 👉 Подписывайтесь на телеграм канал t.me/+61eJ2Vh-dIJlYTRi, чтобы не пропустить новые видео и посты. 🔔 Курс "Выносливость" evotraining.ru/endurance?
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk 👉 Подписывайтесь на телеграм канал t.me/+61eJ2Vh-dIJlYTRi, чтобы не пропустить новые видео и посты. 🔔 Курс "Выносливость" evotraining.ru/endurance?
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk 👉 Подписывайтесь на телеграм канал t.me/+61eJ2Vh-dIJlYTRi, чтобы не пропустить новые видео и посты. 🔔 Курс "Выносливость" evotraining.ru/endurance?
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk 👉 Подписывайтесь на телеграм канал t.me/+61eJ2Vh-dIJlYTRi, чтобы не пропустить новые видео и посты. 🔔 Курс "Выносливость" evotraining.ru/endurance?
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk 👉 Подписывайтесь на телеграм канал t.me/+61eJ2Vh-dIJlYTRi, чтобы не пропустить новые видео и посты. 🔔 Курс "Выносливость" evotraining.ru/endurance?
@ТимофейЛогинов-ц2щ 2 ай бұрын
+ Бред. Зал в 15 минутах ходьбы максимум можно найти в любой точке города
@katrinpetu 2 ай бұрын
Мне понравилось наблюдение с двойными прыжками. Мой тренер постоянно говорит об экономичности на этом движении. Моя техника на двойных пока энергозатратная, в метконах где много прыжков тяжело работать. Я увидела разницу на видео, увидела свой вариант прыжков. Теперь знаю над чем работать) спасибо
@ЛЁХАЛЭП 2 ай бұрын
А реально пробежать 10 км с максимальным ускорением ?
@rusXFit 2 ай бұрын
@@ЛЁХАЛЭП нет, конечно
@Beast_training1 2 ай бұрын
Спасибо! Очень интересно! Еще с далекого семинара в СПб слежу за Евгением.
@user-zh3fc8mf4f 2 ай бұрын
Помоему рядом спортзал всегда можно найти
@Роман-е8о5щ 2 ай бұрын
Что за интервью, где полностью посмотреть?
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk
@rusXFit 2 ай бұрын
🔥 Книга "Методы развития выносливости" - скачивайте бесплатно по ссылке: clck.ru/3Bqknk
@lincolncontinental6116 2 ай бұрын
Дак к какому врачу обращаться по логтю можно 🤷 узнать 🤔🗾
@rusXFit 2 ай бұрын
Подробное описание и демо-неделя» evotraining.ru/adv?