IDEIAS DE LANCHES PARA A SEMANA TODA (De Segunda a Sexta) | MARINA MORAIS

[@manuelamota5046]

Você é uma das minhas maiores descobertas no youtube! Estou me mudando da casa dos meus pais, a black friday foi comprar coisas de casa (ai mds, to adulta) 😥😂 Comprei uma panela de pressão elétrica e um faqueiro. Vc me dá inspirações muito genuínas, obrigada por tanto!

[@elizeumsr]

Tô muito feliz , pois estou em um propósito pra viver melhor e mais saudável, feliz por encontrar seu canal

[@cidaf04]

Elizeu Ribeiro TMJ.

[@amandagomes4417]

Nem são saudáveis algumas receitas... Mas são boas ideias pra adaptar com ingredientes melhores pra saúde.

[@cristianethomazalves1736]

Essas panquequinhas vão se tornar meus pães todos os dias de manhã, gratidão por nos ensinar essas delícias 🙏🙏

[@rachelnn.1571]

Marina, com todo respeito, vc está cada vez mais linda ❤. Obrigada por compartilhar suas receitas.

[@michelleviana5056]

Você fala com tanto amor da comida! É tão bom! 🥰

[@ericafernanda3828]

Fala sobre como montar os pratos das refeições com tudo que a gente precisa!

[@hinamatsuri097]

Estou apaixonado por esse canal.

[@sofialorena8638]

Você ficou linda com esse corte de cabelo. Obrigada pelas receitas. Amei!

[@edmeamiyashiro5322]

Acabei de fazer o chocolate quente e a panquequinha de banana!! Maravilhoso!! Chocolate fica muito cremoso!! 😋😋

[@zildareis9725]

Gratidão por ter encontrado seu canal!cozinhar com vc parece poesia! Deus te abençoe sempre!

[@sueli3551]

Seus vídeos são praticamente terapia. Amo!

[@vranieriyt]

Eu comia, mas não gostava dessa panqueca, mas depois que comi ela fria, amei demais.

[@grazic480]

Seus vídeos é uma delícia...faz algo sobre alimentação para grávidas

[@TheCLAUDIALIS]

Que delícia de vídeo . Quanta paz você passa Deu vontade de entrar na Tela e ir focar ai com você Deis te abençoe muito...

[@SIMONECOLTRO]

Estou amando suas receitas principalmente as do cafe da manhã. Estou sentindo a diferença no corpo maravilhoso e tb da gosto de assistir seus vídeos pois transmite uma paz gostosa parabéns Deus abençoe grandemente bjusss

[@fatimaaparecidaserafimdomi3124]

Você é ótima!!!!

[@vivichagas13]

Amo tudo q vc faz no canal!!! Mt criativa

[@LuciaHelena-sz4hr]

Esse mingau e essas panquequinhas são o máximo,adoro!!

[@aparecidasottanicoelho2347]

Ola Marina. Voce transmite paz. Gosto dos seus vídeos porque além de aprender comida saldável..... Voce tem calma Fala pouco Sua voz acalma Nao joga fora o meu tempo É didática Dá direçao durante o trabalho é objetiva. AAAAAMO APRENDER COM VOCE!!! DE MONTÃO.

[@livianaira935]

Tenho mil ideias quando vejo suas receitas 😍😍😍

[@rosangelamorais8756]

Como não tem batedeira? Nenhuma marca se prontificou a patrocinar ainda??? Marina, suas receitas são fantásticas! Seu jeito de fazer e explicar tornam elas muito interessantes. Realmente, dá vontade de fazê-las. Tenho experimentado muitas e adorando! Parabéns, querida! 🤗😘

[@eu.anaraquel]

Heheheh acho que eles estavam em Budapeste e não deviam ter lá. 🤭😘

[@Elisangela5364]

Marina, muito providenciais esses lanches. Obrigada. E sobre Natal, Ano Novo, você fará algo especial? Uma sugestão seria o que servir numa ceia simples, para duas pessoas. Ficarei apenas eu e meu marido no Natal, queria algo gostoso e simples.

[@primedeiros2937]

Amo seu canal ♥️✨ Sou inscrita desde os 50k e você me ajudou muito a comer mais saudável. Obrigada, muito sucesso 🙏🏻😍

[@Purple_IceOwl]

Eu jantei mingau de aveia com canela e banana ontem. Pra lanche o máximo que eu faço é panqueca de banana, no geral só como fruta mesmo

[@hianarocha5018]

Marina, amo suas receitas!!

[@taynarodriguespereira2724]

Adoro demais seus vídeos...dá até uma paz ouvir vc rs

[@pamelalopes18]

Comprei o e-book "do freezer à mesa" :D agora tenho seus dois e-books.

[@graciacaria3941]

Eu vou fazer as panquecas e o mingau de aveia

[@alvaromartins8005]

Marina, gosto muito de você. Saudades dos seus videos novos . No momento estou vendo os antigos .

[@brunaabreu505]

Eu sou viciada nesse canal, parabéns Marina ❤

[@VeraLucia-ic3mi]

Bom dia adorei muito seu vídeos muito criativo e inteligente preciso muito mudar minha alimentação e diminuir minha barriga

[@marianacosta2206]

seu canal é incrível

[@flaviajulianadesouzadias5104]

Marina sempre fico sem opções de bebida para levar em lanches, se puder faz um vídeo com sugestões 😉

[@ingridarenas2005]

Estava pensando justamente isso.

[@lucybosisio6138]

Oi Marina tudo bem? Sou nova no canal, tenho 56 anos, moro sozinha, sou diabética e tenho uma pedrinha na vesícula. Obrigada vc está me ajudando muito estou mudando meus hábitos alimentar e hoje almocei arroz com cenoura ralada e um omelete de abobrinha feito na Airfryer. Obrigada Marina por existir e ter esse canal. 👏👏🥰🥰

[@jaquelinerocha1402]

Saudadezinhas de assistir suas receitas maravilhosas

[@akarolika]

Marina, como é bom assistir seus vídeos! Se possível faz um vídeo com idéias de lanches saudáveis para as crianças levarem para escola por favor. Meu filho se amarra naquele mingau com maçã que vc ensinou, muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos🤗

[@nnnainai]

Oi! Você já viu o instagram @comidinhasdadiana?

[@cristinagomes9061]

Marina amo suas receitas estou entrando na menor palza e estou tentando tirar o açúcar você está me ajudando muito obrigada.

[@angelicacouto3966]

N suporto amendoim mas sempre tem algo q a gente n gosta né !! Pistache adoro e qs td rsrs !! Sdds d um friozinho , brgduu 🌹

[@karine4682]

Lanches SEM LACTOSE por favor 🙏

[@solangenunesosorio8923]

Karine Paixao apoiada 😜

[@laratavares6869]

Tbm gostaria

[@kalitananda1602]

As receitas são sem lactose se vc subistituir o leite

[@elinecosta6919]

Que leites vegetais ficariam bons no seus lanches?

[@PastoraJussaraDeJesus]

Eu amo mingau de aveia.

[@keilimota]

Adoro essa série de vídeos!

[@anaviel5306]

Amando suas dicas!!!!

[@alinecastro7949]

Amei as dicas vo exprementa todasss

[@nataliasantinello]

Fiz a receita do mingau mas não tinha linhaça então coloquei chia e ficou maravilhoso! A banana fica ótima e adiciona um docinho muito bom a receita. Adoro seu canal, estou descobrindo novas formas de consumir frutas e outros ingredientes, já fiz várias das suas receitas e ficam sempre ótimas. Obrigada e muito sucesso pra vc!!

[@alineguerra3699]

Uma receita melhor que a outra😋😋😋😋 amo esse mingau 😍😍😍

[@maritadasilvamascarenhas5344]

Sensacional como sempre 😘🌟🎄

[@lidyanemarques1064]

Maravilhosa! Faz um vídeo com lanches salgados 😙

[@emilyoliveira4468]

Suas receitas são incríveis ! Cheguei ontem já maratonei metade dos seus vídeos kkkkk

[@MarinaMorais]

Uhuul! Bem-vinda, Emily!

[@emilyoliveira4468]

@@MarinaMorais obrigadaa😍

[@laryssaalves2898]

Marina você é fantástica! Amo as receitas!

[@lollyrrr]

Amei, boas ideias

[@renatasouza7117]

Coisa mais gostosa essa panqueca de banana! Você me inspirou a mudar a alimentação! Gratidão por partilhar saúde !Fiz os cookies também, minha baixinha de 7 anos amou! Parabéns pelo bebê!

[@amandabelo3283]

Obrigada pelas receitas! Uma dúvida... onde vcs moram? Qual país? Fiquei curiosa... rsrs

[@MrRoseli45]

Eu acredito que esse vídeo tem um bom tempo, pois eles estão morando em Brasília agora e a Marina tem um bebê de alguns meses.

[@rosilenedeoliveirasantos1210]

Lindo de ouvir vc e nos ensinando a cozinhar saudável perfeito 😘♥️

[@ateliemeninaafro3757]

Fala sobre alimentação pra quem amamenta e quer engordar.❤️

[@arianesilveira9641]

Sim, seria perfeito :)

[@maurilandia858]

Amei a ideia. Eu emagreci bastante e ainda amamento. 💕😚

[@mariahelenagomescarvalhoro9783]

Coloco também, cacau em pó

[@rebecabiancosilvaleite4732]

Faz marmita ou lanches para trabalho pra quem não tem onde esquentar 🙏🙏🙏

[@amandacarolina3368]

SOCORRO, tô viciada em seus videos! Amando cada ideia!

[@keniareginadasilvacoutinho4678]

Estou gostando muito do seu canal, quero ajudar meu marido a emagrecer.

[@daniellasouza4725]

Adorei tudo! Vou fazer, com certeza tudo isso.

[@raquelligabo7693]

Tao terapêutico seus vídeos 😌

[@rosilanedivina7037]

Adorei .Vou fazer todas as receitas ❤

[@anauchoa6591]

Tava precisando muito! Obrigadaaaa

[@olgamariasantos7318]

Oieee. Marina vc é show Faz uma receita cm Amaranto😘

[@anasousa6969]

Amando esse canal 🥰

[@livemellifluously]

Você fica linda com o cabelo curto assim, Mari :) E mingau de aveia é vida!

[@virginiasimoes7235]

Você e ótima! Aprendendo muito!

[@maacerasomma]

Marina, vc me salva!! MUITO obrigada

[@KarenCoutinhoap]

Fiz os cookies de aveia, e ficou uma delícia! Obrigada pela receita. 💞

[@flaviamonteiro2638]

venho correndo quando vem notificação aahahhahha ♥️

[@mylenadimec1634]

Simplesmente perfeito

[@keitydomingos7304]

Marina tudo bem só não como as aveias posso adaptar com qual farinha bjs

[@yasminfernandes8790]

Eu também prefiro o chocolate quente assim como o seu com bastante sabor de chocolate e mais líquido.essa panqueca de banana é nosso lanche predileto aqui em casa

[@arianedesouza1158]

MELHOR CANAL!!!!!!!

Adorei esse canal!! 😻😻😻

[@elaineoliveira4640]

Parece tudo delicioso. 👍👏👏👏

[@lucianahubner]

Marina, tudo bem? Amo suas receitas! Obrigada por compartilhar! Agora, tenho uma curiosidade... Esses vídeos foram gravados na Hungria?

[@nilzilaniabarbosa5549]

Saudades 😍😍😍😍 sempre arrasando

[@MelissaLacerda1]

O que eu posso colocar no lugar da farinha trigo por causa do glúten??

[@majagazecka7604]

obrigado por este video

[@anapaulasantosfortesdelima5939]

Muito obrigada! Amei tudo, amo mingau😋

[@soniafialho5631]

Olá sou fã da seu canal porque também gosto muito de comer saudável beijinhos gosto muito de você

[@ariannetoledo1898]

Vc é sensacional!!

[@leonoralimas]

Inspiração.

[@ninaa9768]

Marina alimentação para quem tem intestino preso ao extremo. Bjo

[@lauramateus3842]

Olá Boa noite Marina, parabéns pelo vidio amei os cardápios !!

[@alinebergquist1808]

Sempre faco mingau de aveia, mas adorei sua receita.. tudo fica maravilhoso com pasta de amendoim :)

[@laisprestesassis]

Mari, to amando a vibe do canal! os vídeos, tudo! as dicas estão impecáveis!!! to amando tudo!!!

[@carolnascimento7512]

Adoro teus vídeos Marina! Você arrasa sempre 💕

[@amandassandre]

Adorei

[@nicolisouza8350]

Ensina a gente a montar pratos veg e pra quem quer engordar

[@iasminsacramento4416]

Verdade, só ouvimos falar de emagrecer ou perder peso. Mas são poucos para ganhar peso saudável 😊

[@nicolisouza8350]

Para emagrecer tem muita coisa, mas p "engordar" da forma certa não tem tanto

[@giovannateixeira6318]

Marina, tem alguma substituição possível pra o abacate? 8:35

[@gilsonsilva1879]

Vamos parar de frescura.. O abacate é super delicioso e saudável. Kkk

[@carolinarodrigues6326]

Olá! Adoro seu canal. Vc tem receita de papinha doce e salgada?

[@Miriam3521]

Você mora em Portugal? Essa cena da varanda parece um apartamento em Lisboa 🤭🤗

[@emilygomes5461]

Eu amo seu canal e adoro vídeos assim ❣️✨

[@netritg]

Marina, faz um Ebook vegetariano!!!

[@giselesatu7310]

Cookies maravilhosos😍

[@dulcemacagnan2693]

Amo tuas receitas! Agradecida 🙏

[@PragaEnzo]

Cê tá tão linda nesse vídeo 🤩

[@beatrizcostapaiva9131]

Seus vídeos lembram o programam da bela gil, amooo

[@marisaguimaraesdemello8255]

Otimas opções. Obrigada bj