Ball Pilates Class - with verbal instructions

  Рет қаралды 9,068

Idit Spiro

Idit Spiro

Күн бұрын

Пікірлер: 49
@monicaalvarado1166
@monicaalvarado1166 Жыл бұрын
Many classes with this ball, but never this way, thank you very much!
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
With ♥️ thanks for your feedback 🙏😀
@cdiggins3824
@cdiggins3824 4 жыл бұрын
Thank you for taking the time to cue this video with audio - very helpful !
@Jenny-zr2hw
@Jenny-zr2hw 10 ай бұрын
Thank you so much. I felt so much grace and beauty in your energy. I would like to age graciously like you. You are such an inspiration. Life is beautiful.
@iditspiro
@iditspiro 10 ай бұрын
Thanks so much for your beautiful words 🙏♥️😘
@jonellenel7871
@jonellenel7871 2 жыл бұрын
This was absolutely fantastic. Thank you so much.
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
I’m so glad you enjoyed it 😀and thanks a lot for your feedback 🙏♥️
@vanetamorrison2972
@vanetamorrison2972 3 жыл бұрын
This sequence was perfect. The flow was sublime. (Super woman on a fit ball). 😍 Completed it to the end. Yes, i have a fit ball. 😁
@iditspiro
@iditspiro 3 жыл бұрын
Wow Vanessa, thanks so much for your incredible message 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
@laurencruickshank3254
@laurencruickshank3254 4 жыл бұрын
I love this! I always feel great after doing one of your videos. Thanks so much for sharing.
@iditspiro
@iditspiro 4 жыл бұрын
Wonderful, thanks 🙏
@yararoberts1665
@yararoberts1665 4 жыл бұрын
Fantastic class, Idit!!!! I feel like float with your class.
@iditspiro
@iditspiro 4 жыл бұрын
Thanks so much, that’s a wonderful compliment 😀
@monicaalvarado1166
@monicaalvarado1166 Жыл бұрын
Just wonderful, thank you, thank you, thank you!
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
Thanks so much 🙏♥️
@rancorohfour4137
@rancorohfour4137 4 жыл бұрын
Fantastic! Thank you for letting us know. Very calming and so helpful!
@janetstorrier1739
@janetstorrier1739 3 жыл бұрын
fantastic class thank you Idit great use with the ball
@iditspiro
@iditspiro 3 жыл бұрын
Thanks; I love getting all your lovely feedback 😀🙏
@florindasznol4276
@florindasznol4276 4 жыл бұрын
Very nice. Todá Ravá
@manuelaposada3328
@manuelaposada3328 5 ай бұрын
Nice class,thank you Idit ❤
@iditspiro
@iditspiro 5 ай бұрын
With pleasure Manuela, glad you liked it 😀🙏♥️
@ceciliaalmanzar8062
@ceciliaalmanzar8062 4 жыл бұрын
i just love your videos❤❤
@iditspiro
@iditspiro 4 жыл бұрын
Thanks so much 🙏♥️
@astrozack-dishon6339
@astrozack-dishon6339 4 жыл бұрын
Thank you for this gift of movement! 🎈
@iditspiro
@iditspiro 4 жыл бұрын
What a beautiful comment, thank you so much 🙏♥️
@marypaschoalick774
@marypaschoalick774 Жыл бұрын
Gratidão! Seus exercícios me fazem muito bem.❤
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
Wonderful 😀👍♥️
@lizmullan9040
@lizmullan9040 4 жыл бұрын
This felt amazing!, 😊 Thank you so much!
@iditspiro
@iditspiro 4 жыл бұрын
Thanks so much for your feedback, keep well and healthy 😀
@Albinaden
@Albinaden 3 жыл бұрын
Спасибо огромное. Замечательный комплекс. Очень благодарна вам за вашу работу.
@iditspiro
@iditspiro 3 жыл бұрын
Thank you so much 🙏😘♥️
@richardmiller5818
@richardmiller5818 3 жыл бұрын
Fantastic
@viktepukaite8239
@viktepukaite8239 Жыл бұрын
Thank you very much❤
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
With pleasure and much ♥️
@robertaarinci3247
@robertaarinci3247 3 жыл бұрын
thanks, you goddess of pilates ! :)
@iditspiro
@iditspiro 3 жыл бұрын
Wow I am overwhelmed!!!😀🙏♥️♥️♥️
@robertaarinci3247
@robertaarinci3247 3 жыл бұрын
@@iditspiro I am overSTRECHED 🥴🤣
@robertaarinci3247
@robertaarinci3247 3 жыл бұрын
@@iditspiro one of the great points of your channel is that there are several choices. We don't always have full time to practice, but a PROPER half an hour releases lot of pain - and thus of BAD TEMPER 😠too !
@iditspiro
@iditspiro 3 жыл бұрын
Yes indeed! It always amazes me how powerful even a short workout can be in keeping up our spirits in these difficult times!! And thanks so much for your generous feedback 🙏🙏🙏
@justlikem12
@justlikem12 2 жыл бұрын
i did it and ilike a lot.thanks !
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
Great 👍🙏♥️
@jessielouheart
@jessielouheart Жыл бұрын
Thank you so much, wow!
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
🙏♥️
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
🙏♥️
@lucreciagarcia2875
@lucreciagarcia2875 3 жыл бұрын
Estupenda sesión , gracias gracias Gracias 🙏🙏🙏
@iditspiro
@iditspiro 3 жыл бұрын
🙏😀♥️
@juliagavrish3823
@juliagavrish3823 3 жыл бұрын
Превосходный комплекс, огромное спасибо, ждём новых видео)))
@iditspiro
@iditspiro 3 жыл бұрын
😀🙏♥️
@sarahcornetto2506
@sarahcornetto2506 10 ай бұрын
Boing boing boing!
Pilates Ball Class
22:38
Idit Spiro
Рет қаралды 5 М.
Pilates Workout with small weights
48:27
Idit Spiro
Рет қаралды 8 М.
❌Разве такое возможно? #story
01:00
Кэри Найс
Рет қаралды 6 МЛН
Glow Stick Secret Pt.4 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 18 МЛН
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
00:35
好人小丑
Рет қаралды 80 МЛН
POV: Your kids ask to play the claw machine
00:20
Hungry FAM
Рет қаралды 7 МЛН
30 Minutes Full Body Pilates Workout
36:26
Idit Spiro
Рет қаралды 7 М.
Pilates Class with a Towel
48:12
Idit Spiro
Рет қаралды 8 М.
[New Version] Pilates with the Foam Roller
28:09
Idit Spiro
Рет қаралды 91 М.
Fun with the Big Ball
37:08
Idit Spiro
Рет қаралды 6 М.
Stretching Exercises with Ball
11:17
Mor Movement
Рет қаралды 7 М.
Pilates Full Body Flow With The Exercise Ball 25 mins
25:45
Pilates & Yoga with Katja
Рет қаралды 45 М.
One Hour Full Deep Pilates Flow
56:35
Idit Spiro
Рет қаралды 13 М.
Pilates with Stability Ball -  Beginners to advanced - Part A
33:55
Mor Movement
Рет қаралды 40 М.
20 Minute Pilates Workout with an Exercise Ball
22:24
Trifecta Pilates
Рет қаралды 200 М.
Pilates Exercise Ball Workout│ 30 min │ Full Body with Core
31:00
Pilates by Kristine
Рет қаралды 10 М.
❌Разве такое возможно? #story
01:00
Кэри Найс
Рет қаралды 6 МЛН