Fun with the Big Ball

  Рет қаралды 6,011

Idit Spiro

Idit Spiro

2 жыл бұрын

Exercising with the big ball is a lot of fun; this class infuses a sense of playfulness to prove that you can have a seriously good workout without taking yourself too seriously!

Пікірлер: 56
@ekaterinakomovkina2041
@ekaterinakomovkina2041 Жыл бұрын
Idit, thank you! I have been following you for about a year. I love your manner of doing it and your talent. There are many instructors, but you are truly unique. Please, keep doing it!❤
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
that's such lovely feedback; you really moved me, thanks so much
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
🙏😀♥️
@tracywinter2066
@tracywinter2066 2 жыл бұрын
Love🥰 this class having fun on the ball👏 one of my favorites and I love 🧡the 10 minute roll as well beautiful workout you provide us💞💪🙏
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
I’m so glad you are enjoying the classes 😀🙏♥️
@jacquelynwozniak7471
@jacquelynwozniak7471 3 ай бұрын
You can’t imagine how much my body craved this!❤ Thank you for sharing.🎉🎉🎉
@iditspiro
@iditspiro 3 ай бұрын
Thanks Jacquelyn, I’m so glad you enjoyed it, and I really appreciate your kind feedback 🙏👍♥️
@juanbrito-nina2877
@juanbrito-nina2877 7 ай бұрын
I thought the ball would be weird, but it does help to isolate and focus the workout...
@iditspiro
@iditspiro 7 ай бұрын
Why did you think it would be weird? Are you not familiar with working out with the ball?
@claudiaguerra861
@claudiaguerra861 2 жыл бұрын
Thanks Idit, it’s such fun class. Love it. Kisses from me on Brazil. 😘🙏
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
I so glad you enjoyed it Claudia. ♥️from Tel Aviv
@oksananevyerova3375
@oksananevyerova3375 2 жыл бұрын
Super fun! Thank you, Idit!
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
Thanks so much Oksana 🙏😀♥️
@ronnier858
@ronnier858 2 жыл бұрын
Thanks Idit that feels wonderful!!
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
I’m so glad you enjoyed it 😀🙏♥️
@tanyalofton7406
@tanyalofton7406 Жыл бұрын
Thank you! It has been many years since I've done Pilate's. This was great and I'm looking forward to moving forward with your other videos.
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
Welcome back! I’m so glad you liked it, and would love to get your feedback on other videos. What made you decide to start again after all this time?
@tanyalofton7406
@tanyalofton7406 Жыл бұрын
@@iditspiro sick and tired of being sick and tired🙂 Pilates is really the only exercise that I enjoy doing. I have a few old injuries that make it hard to do some exercises. I was laying on the floor and started doing the 100s and 💥💡😆 Here I am!
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
@@tanyalofton7406 good for you! 👏♥️
@richardmiller5818
@richardmiller5818 2 жыл бұрын
Great video
@janetstorrier1739
@janetstorrier1739 2 жыл бұрын
unique movements, great instruction, a good work out and fun. Thank you Idit.
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
Great, I’m so glad you had fun 🤩🙏♥️
@SkeletalMisunderstanding
@SkeletalMisunderstanding Жыл бұрын
Love this !
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
🙏😀♥️
@giadamilan3932
@giadamilan3932 Жыл бұрын
Useful and funny, thanks a lot ❤️
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
🙏😀♥️
@richardmiller5818
@richardmiller5818 2 жыл бұрын
Awsome ball video
@chiara.75
@chiara.75 2 жыл бұрын
It's a pleasure see your back here Idit 🙏🌺 thanks a lot for this class 🤍
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
Yes, it has been a while. You are very welcome 😀🙏♥️
@laurencruickshank3254
@laurencruickshank3254 2 жыл бұрын
Thank you! I loved it and really enjoyed the playful element.
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
That’s wonderful feedback, thanks so much 🙏♥️
@anniedensham3665
@anniedensham3665 2 жыл бұрын
Very enjoyable class. Thank you 🙏😊
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
Thanks so much 🙏😀♥️
@misteriovital
@misteriovital 2 жыл бұрын
Thanks for this good session
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
With ♥️🙏😀
@justlikem12
@justlikem12 2 жыл бұрын
i enjoy it!thanks
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
Great 😀🙏♥️
@intrigantina
@intrigantina Жыл бұрын
Dear Idit please further ball workouts they are amazing 🙏🌺🌺🌺
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
Thanks so much; there are quite a few others on the channel; have you tried them?🙏♥️
@intrigantina
@intrigantina Жыл бұрын
@@iditspiro yes they are super!!! You are very professional 🌺🧚🏻‍♀️
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
Thanks for your kind words 🙏🙏🙏
@antheapietersen6337
@antheapietersen6337 2 жыл бұрын
Such a good class is one I feel like I want to/ have to come back to. My waist area is super tight so maybe repeats of this class will loosen that up
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
I hope it will; let me know how you get on 🙏😀♥️
@marypaschoalick774
@marypaschoalick774 Жыл бұрын
Gratidão!
@iditspiro
@iditspiro Жыл бұрын
🙏😀♥️
@astrozack-dishon6339
@astrozack-dishon6339 2 жыл бұрын
ניפלא! תודה 🙏
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
🙏😀♥️
@richardmiller5818
@richardmiller5818 2 жыл бұрын
Awsome
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
Thank you 🙏♥️
@richardmiller5818
@richardmiller5818 2 жыл бұрын
@@iditspiro cute
@richardmiller5818
@richardmiller5818 2 жыл бұрын
Cute
@sarahcornetto2506
@sarahcornetto2506 8 ай бұрын
Boing boing boing!
@richardmiller5818
@richardmiller5818 2 жыл бұрын
Nic bouncing
@richardmiller5818
@richardmiller5818 2 жыл бұрын
Great video
@iditspiro
@iditspiro 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@richardmiller5818
@richardmiller5818 2 жыл бұрын
@@iditspiro cute
PILATES WITH A SMALL BALL (overball)
37:35
Idit Spiro
Рет қаралды 22 М.
Ball Pilates Class - with verbal instructions
33:47
Idit Spiro
Рет қаралды 9 М.
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 35 МЛН
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
00:18
123 GO! HOUSE
Рет қаралды 17 МЛН
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
SuperCrastan
Рет қаралды 8 МЛН
Bouncing on the Ball to boost energy and lymph circulation
22:52
10 minutes Foam Roller to Reset your Body and Mind
12:37
Idit Spiro
Рет қаралды 7 М.
20 Minute Small Ball Class
21:18
Idit Spiro
Рет қаралды 3,5 М.
Pilates Workout with small weights
48:27
Idit Spiro
Рет қаралды 8 М.
ULTIMATE FITBALL WORKOUT for a strong back and spine - 30+ minutes
38:51
Gone Adventuring
Рет қаралды 137 М.
Pilates Prayer for Peace
40:29
Idit Spiro
Рет қаралды 1,8 М.
HARD CORE PILATES BALL! 🏐
41:03
Natasha Fitness Made Fun
Рет қаралды 48 М.
Pilates Class with a Towel
48:12
Idit Spiro
Рет қаралды 8 М.
Original Pilates Exercises with the Foam Roller
40:41
Idit Spiro
Рет қаралды 18 М.
Зачем этот скейтер делает сальто Без Ног?
0:27
Фанат выбежал на поле😱
0:25
FilmBytes
Рет қаралды 645 М.
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
0:28
Football Funny ★
Рет қаралды 28 МЛН
Dad's disbelief turns to pride as daughter scores as a boy #shorts
0:32
Fabiosa Animated
Рет қаралды 1,1 МЛН
Big Difference 🥶
0:42
Foot Mood
Рет қаралды 6 МЛН