If You want to Lose Weight (Do These Exercises 14 days)

Рет қаралды 926,273

Күн бұрын

Пікірлер: 72

@Lee-mx5li 10 ай бұрын

Actually perfect time for quick work out! AND REMEMBER if you want more time working out, SIMPLY REPEAT STAGES AGAIN, and if desired AGAIN

@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА 10 ай бұрын

Спасибо большое за Ваше время, труд, креативность и знания, которыми Вы делитесь с нами!😊🙃🤗💖💯👍🕊🌼

@AnnaSad-s1r 10 ай бұрын

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, БЛАГОДАРЮ ВАС, ЗА ШИКАРНЫЕ,КЛАССНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, БЫЛО КРУТО И ЗДОРОВА ВЫПОЛНЯТЬ И ПОЛУЧАТЬ БОДРЯЩИЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ, БРАВО ВАМ И СУПЕР КАНАЛУ,👍👍👍👍👌👌☝️

@ziyansayyed-yj3ry 3 ай бұрын

भाई आप बहुत अच्छी शिकारी है भाई

@koumac4421 10 ай бұрын

Super séance, merci.

@AnnaSad-s1r 10 ай бұрын

ДОБРОЕ УТРО, БЛАГОДАРЮ ВАС,ЗА КРУТЕЙШИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ОДИН ВОСТОРГ И ВОСХИЩЕНИЯ, БЫЛО КЛАССНО ВЫПОЛНЯТЬ И ПОЛУЧАТЬ ОФИГЕННЫЙ ДРАЙВ,БРАВО ВАМ И СУПЕР ГЕНИАЛЬНОМУ КАНАЛУ,👍👍👍👌👌👌

@mateiriarte4512 20 күн бұрын

Tonta

@annettefowler4704 10 ай бұрын

Thank you so much 😁

@dineshchoudhary779 10 ай бұрын

Best exercise h

@АйгеримЖАК-х5г 10 ай бұрын

Thank you for workout 💪

@HomeWorkoutChallenge1 4 ай бұрын

i want to lose weight, and i done this exercise, thank you so much

@ccc4102 10 ай бұрын

Super ❤❤❤

@divarocha2148 10 ай бұрын

Que treino top,❤ adorei 🇧🇷

@janedegg4030 10 ай бұрын

I love these videos!!!

@AyejaliAyejali 4 ай бұрын

Thank you ❤❤❤

@lisarie6785 10 ай бұрын

Thank you for this. I been looking around and my co-worker sent this to me.❤

@sumansherry-mb2qh 3 ай бұрын

Thanks 😊👍

@manuelpena9797 4 ай бұрын

gracias por los ejercicios

@NathanOkello-s7q 5 ай бұрын

What's the prescription for this treatment Best time?, how many times a day?and is it ok after eating?

@حسونالبصراوي-ط7د 6 ай бұрын

Nice course. Your athletic follower, I hope to train with you in the same gym

@mohammedzuhairkhan5027 10 ай бұрын

We can repeat the sets to 2 or 3 times

@belleangel6498 10 ай бұрын

Wicked😂😅😂😅😂 I LOVE IT ❤️ ROFL 🤣 😆 😂 😄 THANK YOU ❤ BLESSINGS 🙌 6

@ChandaniChan-fb8fv 5 ай бұрын

Thank you For Bestees

@SuganthySRI 10 ай бұрын

Make videos for 15-20 minutes its my kind request

@ALBERTORODRIGUEZ-yg4lq 10 ай бұрын

5🎉

@andrecoolie1720 10 ай бұрын

It doesn't have to be that long, just repeat the method

@Jas-sq5er 10 ай бұрын

Just repeat or include a few of the other workout videos to give you the time needed.

@SuganthySRI 10 ай бұрын

@@Jas-sq5er thank q

@SuganthySRI 10 ай бұрын

@@andrecoolie1720 thank q

@ТатьянаИванова-м5т 10 ай бұрын

Казалось бы, несложные упражнения, но проделала их и за 8 минут запыхалась и взопрела.

@olgaolga7084 8 ай бұрын

😂✊👍

@Saqibmallah 10 ай бұрын

Love 💕 you 😮😮😮

@حسونالبصراوي-ط7د 6 ай бұрын

رائع

@SuljoiMujoHusoiHaso 7 ай бұрын

Klasse ❤

@Madendrip214 Ай бұрын

Yess🎉❤

@saracushmaru4021 10 ай бұрын

Super

@analuisamireles3660 10 ай бұрын

Hi, how many times this routine?

@mtsms8848 3 ай бұрын

3×3=3

@mohammediqbal693 9 ай бұрын

Plz sir do you have any excercise for a condition called prune belly syndrome

@مصطفىشحات-م1د 6 ай бұрын

حبيبي والله العظيم ❤

@Frenchblue8 10 ай бұрын

Except I want to gain weight but also muscle

@محمدالعلي-ع2ز9ظ 6 ай бұрын

هل هي مفيده للءرداف للشباب

@GeraldYaon-ry4oy 3 күн бұрын

💪💪💪💪💪💪🙏😎😎

@arezooalavikia4891 10 ай бұрын

عالی

@charlenesettle9732 10 ай бұрын

Great is this just for men or can women do it to

@Настурция-ь7т 10 ай бұрын

Конечно, если сил хватит...😂

@Frenchblue8 10 ай бұрын

There is nothing that is just for men in exercise. Like with anything just do it carefully and start slow and try to get your form correct and make sure you are breathing regularly, and not holding your breath

@charlenesettle9732 10 ай бұрын

@Frenchblue8 ok thank you I will do my best