이건 살 안쪄

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#오트밀레시피 #오트밀다이어트 #오트밀요리 #shorts

[@user-iy4sz9qf6h]

와 이건 진짜 해먹어야지 대박 간편하면서 맛있는 요리 되게 많이 올리시는듯

[@user-oc9kn6ty5l]

와우~다욧식단으로 고구마,요거트만 먹고있는데 너무 질려서 색다른걸 찾다가 보게 되었는데 진짜 찐레시피같아요!바로 구독클릭!다욧식단 영상 자주 여러가지로 보여주세욤~~♡

[@user-el6bx5ye2e]

❤ 진짜 짱!!!!이런 건강식 마니 올려주세요 완전 최애 음식 됐어요~~~~

[@Feldt_201]

오트밀 죽 레시피덕에 매너리즘 없는 다이어트를 꾸준히 하고 있어요, 감사합니다^^

[@sunhochoi9882]

이거 진짜 존맛.. 라면보다 조리시간도 빠름 진짜루

[@용용아]

행복하게 먹는걸 보니 다행이네요^^ 맛있게 먹으면 0칼로리 라고 하죠, 너무 몸무게 증가에 너무 많은 스트레스 받지마시고, 맛있는거 드시면서 행복하시길 바랍니다^^

[@user-vd6jg1pg9l]

맛있어요! 건강한 레시피 감사합니다!

[@에녹스2]

아주 먹는모습이 넘 예뻐요!!

[@user-xq8xk1dl2n]

1:53 깊은 느낌의 캬도 좋네요

[@yeonny379]

언젠가 꼭 해먹고 싶어요!!!

[@user-cf1fb1pe6l]

엄마 이누나 흙먹어.....

[@user-ni7xk8ro4d]

좋아요는 많은데 댓은 없누

[@user-lm1rf5hw1g]

와 오늘 아침 해먹었는데 초딩 저희 딸도 두그릇 멋었어요 넘 맛나요

[@tangomango5360]

든든한 아침 식사네요 ❤

[@user-ys5xm4cw4k]

2:49 나무늘보 등긁어줄때 느낌이네요 사랑해요 킹받누나!

[@user-el6bx5ye2e]

언니 짱 고마워요😂

[@user-dm3ge3qz8g]

이거 방금 해먹어봤는데 진짜 맛있어요... 👍 👍

[@user-br8ft3sw4k]

진짜 존예.😮

[@user-eo8go4sq6g]

브이로그도 찍어주세요 ㅜㅜ

[@user-xq8xk1dl2n]

누나 사랑해요❤

[@user-te7ff3td5y]

참치는 한캔 다 넣는건 아니죠?! 간단해서 만들어 먹어보고 싶어요 ㅎㅎ

[@ho-ppang-i-TV]

최고👍👍👍👍👍

[@user-qe6sp8ud4t]

오늘도 잘 볼게요

[@RECHARNITY]

이제 맛있는 거에서 다이어트식 까지 👍

[@atomicgromit]

그릇은 하나지만 양은 두 그릇ㅋ 오늘도 많이 먹어요^^

[@user-qx8uu4ig7e]

오트밀 한끼에 다먹어도될까요 양이너무 적은데😮

[@효짱]

퀵오트밀 어디제품일까요?,

[@jusyluv]

개마싯겟다

[@nahod2503]

가면 갈수록 표정 연기가 느시는 것 같습니다. 매우 감사합니다...

[@user-ck3vp2yd7l]

ㅋㅋㅋㅋ

[@user-pq9tq8mx4p]

블로그 없는 주소라고 나와요 레시피 어떻게보나요??

[@user-bl8rk9gy7j]

미역만 넣어도 짜던데 자른미역인데 씻어야 하나요???

[@user-bh2ty6ql8o]

이거 ㄹㅇ 존맛.

[@user-s12jk1ke]

배고프다ㅜㅜ

[@user-hq8xq6wq5k]

항상 먹으면서 눈 껌뻑, 입 씰룩거릴때 맹구같아요 😊

[@sangyuphan2305]

하 벨루가 돌고래가 이뻐보인다..

[@user-jz6ig9dv8y]

365일동안 다이어트를 하는 친구의 레시피라면.. 이미 다이어트 실패 레시피인것 아닐까.. 또르륵

[@muk474]

집에 오트밀 있는데 일주일 넘게 아침에 오버오 해먹다가 조금 질리던 찰나에 따뜻하게 먹을 생각은 한번도 안해보다가 저장해두고 오늘 저녁으로 만들어 먹었는데 정말 맛있네요! 가끔씩 오버오 질릴 때 마다 해먹어야겠어요😊

[@_4725]

내 사랑 신봉선 누나♡

[@간쟝공쟝장]

이건 살안쪄 그대가 살쪄!

[@22chigo_plz]

오트밀 미역죽 레시피대로 하고나니 양이 좀 나오는데 여러번에 나눠서 먹나요?

[@food_radio]

네 저는 아침에 먹고 배부르면 놔뒀다가 점심때 또 먹었어요! ㅎㅎ

[@user-ci5li3tm9f]

국간장 말고 양조간장 넣어도 괜찮나요?

[@user-hi6kf8yv3q]

국간장은 조금만 넣어도 간이 세서 양조간장 넣으시는거면 1.5배정도 더 넣어주셔야 해용! 대신 색깔이 좀 진해질수도있답니당

[@user-mu8pc7zy8l]

하이 빅스비 할뻔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-bn5xp3ic1u]

오트밀 50g 미역 5~6g 물 550g 참치 60g 국간장 한 숟가락 액젓 반 숟가락

[@user-te4kk2bp2n]

내일도 많이 먹어요

[@save7895]

영상 잘 보고 있네요.뭐 좀 물어봐도 될까요.시작한지 얼마 안 되는 초보인데 유튜브 스튜디오 분석을 보니 시청시간이 30.6시간으로 기록되어 있는데 수익창출을 클릭해서 보니 공개동영상 유효시청시간이 0으로 되어 있더라고요.동영상도 공개 동영상이고 일부러 조회수를 늘리려고 편법 쓴것도 없는데 답답하네요.인상도 좋이고 왠지 답변을 해 주실것 같아서 염치 없지만 혹시 아시면 답변 부탁합니다.행복한 일 가득하시고요.다이아 버튼 받기를 바랄께요^^

[@cha-cha10]

여자친구한테 그냥 레시피 보고있어 라고 했는데 쇼츠 영상 다 본거 들킴

[@user-yr2rk6rq8k]

언니 저 이거 따라해봤는데 맛은 너무너무 맛있었는데 저도 자른미역을 넣었는데 왜 미역이 질긴걸까용?? ㅜ.ㅜ

[@food_radio]

질긴 거 잘 못드시면 산모용으로 나온 미역이나 어린미역으로 드셔보세요! ㅎㅎ

[@user-yr2rk6rq8k]

@@food_radio 감사합니당 🥰🥰

[@jooyoonoh948]

​@@food_radio 사용하신 자른미역 브랜드 부탁드려요

[@user-uv8ts9wp4t]

몇키롭니까?

[@user-tg6gs1xn8x]

너무 귀여워... 사귀고싶다

[@user-gf2mg3um7m]

절 가져주세요ㅜㅜ 엉엉 ㅜㅜㅜㅜ

[@son7092]

레시피 읽어주는 여자님 먹는모습이 아주예쁘시는군요.

[@user-rq7vh7ky7c]

365일 다이어트 중인 친구 피셜이면....... 불확실하지 않을까요.....? 왠지 공무원 장수생의 공부비법 같은 느낌

[@user-ee6bh5yz8q]

다음에는 딸기우유에다 초코우유 섞어서 드셔주세요~

[@suu_bb]

이거 왤캐 많이 본것같지

[@user-em6hb3gc6n]

환승연애 해은님 닮았다고 생각한건 나뿐인가,,,

[@user-yy2yd3zv4s]

목소리는 새삼 잔잔한데 asmr 마이크인가? 요리하는 소리는 오트밀 콰콰광 물 콸쾋콸콸 이래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-hu3fe5qy5m]

누나 이쁘다

[@user-qx8wr8wr7q]

바나나우유 사이다추천바나나우유탄산들어가고사이다의맛추가되강추

[@kisumang7971]

살과의 전쟁이시내...

[@user-oi8oq8mw1c]

이사람 왜자꾸 추천에 조오온나 뜨는건가요??

[@user-tb5gf2of7y]

본인 알고리즘에 채택됐나 보죠

[@aniuda0]

🖐😃😃😃💪😆👍

[@aniuda0]

💪🥺🥺

[@chfc12]

ㅋㅋ

[@Gasi11]

안해도 예뻐요

[@user-jk2ug8yx6k]

79

[@user-kr5eu6gv1f]

여보 살쩌

[@user-cg2ch1px6m]

ㅇㅅㅇ 음?

[@selfishboy2099]

이사람도 거의 모든 영상에 삼키는 장면은 없음ㅋ 먹ㅋ뱉ㅋ

[@user-zm9hz7vk2u]

놀고있네... 이러라고 낳아준 니 부모가 불쌍하다. 정신차려

[@selfishboy2099]

@@user-zm9hz7vk2u 으 채널 주인이 부계정으로 패드립ㅋㅋ

[@user-yz2ci7gy3l]

진짜 무례하네ㅋㅋ

[@b.g9122]

저는 미역국에 들깨가루 한스푼 넣으면 더 좋더라구요..