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Bem-vindos ao canal "Viajando pela Fisiologia" com o renomado Prof. Dr. Fábio Ceschini! Neste vídeo altamente informativo, mergulharemos profundamente no intrigante mundo do hormônio IGF-1 e sua influência no mecanismo de hipertrofia muscular. Se você é um personal trainer em busca de conhecimento avançado para otimizar os resultados de seus clientes no ganho de massa muscular, este vídeo é imperdível.
🔬 Neste episódio, o Prof. Dr. Fábio Ceschini, especialista em Fisiologia do Exercício, irá decifrar o papel fundamental do IGF-1 na construção muscular.
Ao assistir, você irá desvendar:
🏋️♂️ O que é o hormônio IGF-1 e como ele é produzido.
💪 A influência direta do IGF-1 no crescimento e na hipertrofia muscular.
🔑 Estratégias práticas para otimizar os níveis de IGF-1 por meio do treinamento e nutrição.
📊 Evidências científicas recentes que respaldam a importância do IGF-1 na hipertrofia.
O Prof. Dr. Fábio Ceschini compartilha conhecimentos baseados em pesquisas de ponta e experiência prática, oferecendo insights valiosos para personal trainers que desejam levar seus programas de treinamento para o próximo nível.
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Professor Dr. Fabio Ceschini
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