ЛЕНИВЫЕ ЗРАЗЫ с пекинской капустой

[@valentinaserovet5032]

Слава Богу за то, что попался этот чудесный и наиполезнейший канал! Спасибо, Игорь, за помощь! Здоровья, счастья и процветания вашему каналу!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@vsemprivet111]

​@@IgorKabo скажите можно ли зефир и цветную капусту? Заранее спасибо.

[@ТатьянаИвановна5п7о]

Огромная благодарность нашему любимому повару🙏 Вы даже представить не можете ,какое благое дело Вы делаете для нас -- больных . Жду каждый Ваш ролик с нетерпением.🙏

[@ЛюдмилаГончарова-ю7ю]

Раньше часто делала зразы картофельные с мясом или жареной белокачанной капустой и со сметаной Теперь буду делать по Вашему рецепту.Спасибо❤

[@Аннкель]

Кстати, Игорь, помимо больных людей ваш рацион отлично подходит для маленьких детей! Это и овощи и мясо и рыбка, все полезное. Это так здорово, когда можно и самому поесть и малыша накормить! Спасибо Вам!

[@albinakorogodova590]

Здоровым тоже надо так питаться , чтобы не стать больными .

[@Аннкель]

@@albinakorogodova590 полностью согласна! Вот будет здорово если Игорь книгу выпустит.

[@Аннкель]

@@albinakorogodova590 я посмтроела что двухлеткам готовят,зажарки в супы да котлеты на жирах, салаты с перцами. Мне аж поплохело. Думаешь чем ребенка и себя кормить. В интернете ничего толком не найдешь проверенного, а Игорь молодец, придумывает

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@ГалинаОзерова-у5д]

Спасибо рецепты всё на ура! Ждём Игорь вашу книгу! Добра вам, здоровья и благополучия! Это очень важный труд, удовлетворяющий потребности таких прекрасных блюд, которые творят ваши руки для нас заложников своих болезней связанных с ЖКТ! Спасибо!

[@lidahotina3704]

Какая грамотная речь! Кроме прекрасных рецептов, ещё урок прекрасной речи! Спасибо!

[@Роза-с7ц8й]

Игорёк, большое тебе спасибо за твой труд, что не бросаешь нас диетчиков, иногда мозги лопаются от мысли, что приготовить, а здесь такие простые и доступные рецепты. Здоровья тебе и твоим близким! А книга - это замечательно! Удачи тебе!!!

[@IgorKabo]

На здоровье! Большое спасибо за отзыв и Ваши пожелания!

[@эльвираюдина-ж9х]

Перелопатила весь интернет. Рецептов много, но этот блогер самый лучший! Даже не представляешь, как выручаешь😊👋👍

[@tashamoran5969]

Да, очень полезный и хороший канал. Приятный молодой человек и такой приятный спокойный голос. Пусть всё будет хорошо у вас, Игорь!

[@АрменуиМороян]

Очень аккуратный, очень комтентный парень ваши рецепты, ваш разговор лечит...

[@asolushkashestova8379]

Вы делаете очень благое дело для людей ! Благодарю , благодарю , благодарю !

[@ГалинаВорона-с5и]

Огромное спасибо, Игорь! Создать такую книгу великий труд! Это окно в закрытый мир вкусного питания для больных людей, соблюдающих диету. Очень хотелось бы иметь такую книгу! Еще раз спасибо вам!!!😋💯🥔🥕🥬🥦🥣🥇👍👍👍

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо за отзыв!

[@galinaromanchenko4423]

УВАЖАЕМЫЙ ИГОРЬ пожайлуста Ваши книги в первую очередь только подписчикам купим с радостью ведь это наша жизнь теперь

[@angrymu164]

Блин. 4 месяца на 5 столе, вся измучилась. И тут Игорь! Спасибо вам огромное за ваш труд!

[@lyudatee1524]

Кроме слов благодарности,хочется добавить,что вы и готовите с удовольствием,из простых продуктов получаются такие полезные вкусности. Спасибо за ваш труд.

[@NataliSaveleva-s8u]

Здравствуйте Игорь! Прооперировали сына и удалили желчный орган.В тот же день,я стала искать диету.И буквально сразу наткнулась на ваш канал.Как я рада,что вы есть.Готовлю,и не болит голова: как,из чего,что можно,что нельзя.Кстати: питаюсь вместе с сыном,стала худеть.Процветания вам и вашему богу.Удачи и семейного благополучия!.Спасибо,что вы есть!

[@Света-э6ф1ш]

Огромная Благодарность! Не только шеф повар 🧑‍🍳 но и Доктор👍Будьте Здоровы 🙏

[@АннаБлохина-л7с]

Благодарю вас за помощь нашему организму, здоровья и счастья вам

[@АллаКанюк]

Огромное спасибо за помощ ь в питании

[@mirashatmanova9175]

Самый нужный ,полезный канал диетического питания и любителей здорового образа жизни! Игорю здоровья и новых вкусных блюд!

[@KlimVlog]

Низкий вам поклон и Божьего благословения ❤

[@TheBtv74]

Ой, просто бальзам на наш многострадальный ЖКТ 😊😊😊как обычно получила моральное и эстетическое удовольствие. Приготовлю обязательно👍

[@tanykovy1558]

Спасибо ,Игорь за ваши ,такие нужные больным л юдям рецепты

[@Ольга-т6п4в]

Вы молодец, приятно слушать, легко воспринимается информация, рецепты супер особенно для диеты 5 после холецестектомии. Спасибо Вам!!!

[@ЕленаФилатова-л6в]

Спасибо. Вы моё спасение. Будьте здоровы, желаю Вам всего наилучшего.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@Анна-н7я3ч]

Игорь, я так рада, что встретила ваш канал! Спасибо вам, вы очень помогаете людям!

[@tatjanad9022]

Игорь,книга это здорово!!запатентуйте её обязательно. Это точно шедевр который надо иметь ещё и медикам. Им сейчас вряд-ли такое преподадают.

[@Инга-с8о]

Срасибо большое вам, Игорь❤ Это единственный канал, который радует нас диетчиков разнообразием вкусных и полезных блюд.

[@ВераПохабова-е6ю]

Дорогой наш золотой повар, спасибо вам Игорь, за чудесные блюда, очень нам помогает ваш блог, о здоровой пище. Счастья вам и здоровья и всей семье вашей, радуйте и дальше нас полезными, диетическими блюдами. ❤❤❤❤

[@ЕленаГригорьева-и8ф]

Ой как хочу такую книгу!!! Ждем, ждем! Спасибо за чудесные котлетки, легко, но ооочень вкусно! Не устаю повторять: Апогей всех ваших видео- это бесподобная дегустация, обожаю этот момент!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@ГалинаБакуменко-ъ2ь]

Игорёк, а где можно купить вашу книгу?

[@ОльгаПичугова-и1э]

Обалденный молодой человек❤❤❤❤

[@Сибирь-т2л]

Спасибо, не перестаю удивляться, сколько же вкусных блюд можно проготовить не вредя здоровью, и нам навредившим чтобы не усугублять своё состояние. Книгу очень хочется поскорее купить. Спасибо за ваш труд.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@ЛюбовьПономарева-з8ы]

Волшебство какое-то, что ни блюдо, то обязательно чудо кулинарное! 👍🙏Спасибо вам!!! ❤👏

[@БотагозНурханова-г5щ]

Спасибо за диетические рецепты,Игорь молодец, умничка ,вы наш спасатель. Здоровья, счастья и благополучия. Удачи во всем!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо большое!

[@olgapetrova9240]

Золотые ручки у молодого человека! Благодарим Игорь за вкусняшки. Вам успехов и новых видео ждём.

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо за отзыв!

[@ТатьянаМоскаленко-ш2ц]

УМНИЦА.ЧЕТКО ВСЕ ПО ТЕМЕ.БЕЗ ЛИШНИХ НЕНУЖНЫХ СЛОВ.СПАСИБО ТЕБЕ ИГОРЕК ЗА ТВОЮ РАБОТУ.❤❤❤❤❤❤

[@СветланаСулейманова-к3р]

Всегда жду с нетерпением новых рецептов, поставила напоминание себе, когда приходит уведомление о новом рецепте, такая радость)

[@ВераМаланичева-ь7д]

Как вовремя я попала к вам на канал,не могла найти рецепты нормальные по диетическому питанию.Желаю вам огромного счастья,и радовать нас прекрасными и очень нужными для здоровья рецепты!!!!❤

[@АннаВодянникова-з7р]

Спасибо за Ваш труд! С Вашими рецептами меню стало разнообразным.

[@ВалентинаПопова-ь7д]

Замечательный рецепт! Без сомненья вкусный. Обязательно буду готовить. Легко и просто. Появится книга будет настольной для нас. С радостью будем приобретать. Спасибо большое, нам это очень пригодится. Здоровья Вам и всего самого доброго.🙏

[@Heliga13]

Приготовила такие котлеты получились очень вкусные, я сейчас на строгой диете, проблемы с желчным и подсела на ваши видео, но ваши котлетки мы ели всей семьей.❤ Рецепты у вас хорошие и вкусные.😊

[@НатальяРоганова-н3д]

Спасибо большое вам за ваши рецепты дай бог вам здоровья! Вы очень позитивный добрый человек. Наталья

[@ТатьянаРябинина-е8о]

Замечательный диетический рецепт! Спасибо, Игорь! Удачи Вам во всех делах! 👏👍

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@Елена-щ6и2и]

Приятный молодой человек. Этот рецепт для меня совершенно новый. Спасибо😊.

[@Halina_Lapay]

Игорь, спасибо за Ваш труд. Недавно оказалась в новой реальности, диагностировали панкреатит, и Ваш блог очень помогает. Уже готовила некоторые блюда, они оказались несложными и вкусными❤

[@ВалентинаАндріївна-ю5с]

Я гипертоник со скачками давления, но многое есть у ва ,что и мне подходит. Спасибо вам, большое за ваш труд.❤

[@ВераПотрашкова-л6ц]

Попала на ваш канал и очень этим довольна. По заболеванию назначили стол 5. Самой трудно что либо придумать с приготовлением блюд. А с вами теперь намного легче будет. Всё так вкусненько и аппетитно! Буду пробовать! Спасибо огромное вам за ваш труд и помощь!

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@ЕленаВерхолик]

Игорь, спасибо Вам огромное! Случайно попала на Ваш канал и жизнь снова наладилась😊😊😊👍👍👍. Вы помогаете огромному количеству людей

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@АннаВи-о4ъ]

Дорогой Игорь, спасибо Вам большое за ваш труд! Необычайно приятно смотреть на ПП рецепты из самых обычных продуктов средней полосы. Надеюсь, книга будет бумажная 😊

[@IgorKabo]

На здоровье! Книга в первую очередь будет бумажной, небольшого размера А5, чтобы было удобно взять с собой и при покупке продуктов, уточнить необходимую информацию

[@НурияНасимова-й4й]

Вы очень предусмотрительный, Игорь, чтобы взять с собой книгу, вы замечательный, уважительный человек! Здоровья вам и вашим близким, успехов!

[@marinaabashkina4233]

Игорь 🌷 спасибо Вам огромнейшее 🤗Ваш труд бесценен, вы даже не представляете, как своими диетическими аппетитными рецептами меня спасаете. Очень Вам благодарна ❤️

[@IgorKabo]

Спасибо большое! На здоровье!

[@guru.obsory]

Игорь, огромное спасибо за очередной кулинарный шедевр. Очень жду ваши видео. Искренне желаю вам удачи во всех ваших делах, задумках, трудах. Ждем теперь не только видео, но и книгу.

[@IgorKabo]

На здоровье! Большое спасибо!

[@ОксанаШутова-м2в]

Вы луч света в огромном мире рецептов KZbin

[@fromdonetskwithlove]

Всю неделю готовлю ваши блюда - индейка с айвой, рамен, рыба запечённая с кабачком, крем-суп из тыквы. Рацион стал разнообразие, чем когда я не соблюдала диету. И повторюсь, муж, который не нуждается в полезном питании - ест вместе со мной с удовольствием. Вы мой любимый инфлюенсер по ПП 🥹 на книгу я в очередь 🙏 уже понимаю, что все из нее приготовлю ❤️ благодарю от всей души 🙏 крепкого вам здоровья, ведь вы его дарите всем нам ежедневно 🥹❤️

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо спасибо за отзыв и тёплые слова!

[@ЛюбовьПономарева-з8ы]

Давно хотелось приготовить блюда с пекинской капусты. Время пришло, берусь за дело! 😊❤

[@albinakorogodova590]

Какой Вы хороший! Спасибо большое за Ваш труд!

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо за отзыв!

[@Drakohsa_Kori]

Игорь, спасибо огромное за Ваш труд.

[@Наталья-ш3ш2л]

Жду Вашу книгу 📚 Благодарю за ваш труд 🙏

[@ЛюбовьТутенкова]

Игорь, спасибо Вам большое, приобрела книгу. Теперь это моя настольная книга, уже очень многие блюда приготовила , даже внучке понравилось. СПАСИБО !!!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@Ekaterina-vk3zp]

Приятно смотреть и слушать! Большое спасибо за Вашу работу! 😊

[@valentinabaranenio2454]

Уважаемый Игорь я приготовила борщ по вашему рецепту он очень вкусный получился и диетический съела с удовольствием👍🔥Спасибо вам огромное за вкусные и полезные рецепты. Буду готовить только по вашим рецептам😋😋😋

[@nataliyarystamyn9231]

Здравствуйте. Ваша книга была бы мне кстати, очень уж нравятся рецепты. Спасибо огромное 👍👍👍🍀

[@ИринаМозолевская-щ2н]

ИГОРЬ,ВЫ ЧУДО❤❤❤❤❤❤❤❤

[@galinatesheva5808]

Большое-пребольшое спасибо, вы спаситель. Дай бог вам здоровья.

[@allarabkevich]

Игорь! Спасибо Вам огромное за ваши замечательные, разнообразные и полезные рецепты! Буду готовить, все ингредиенты имеются в наличии! Спасибо! 🤗🤗🤗

[@ЗояНикитина-з4ь]

Ждём книгу!

[@ЗояНикитина-з4ь]

Спасибо большое за рецепты.

[@ВаляКрупинина-ы4ш]

Спасибо за рецепт, делала зразы очень вкусно, и не сложно в приготовлении. Рекомендую.

[@Апрель-с4ш]

Благодарю за знания, позитив. Благополучия вам и вашим близким.

[@ТатьянаСавельева-х6н]

Делала голубцы с пекинской капустой, (по Вашему рецепту), осталась капуста, и как вовремя,... новый рецепт, а там зразы, с этой же капустой! Обязательно сделаю !!! Спасибо огромное, Вы наш спаситель !!!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@cjxjddhdjxd8392]

Игорь, благодарю!! Как же в тему этот рецепт!!! Обязательно приготовлю!

[@svetlanakorobeinikova17]

Вижу видео с Игорем Кабо ставлю ❤❤❤❤❤ЛАЙК.Огромное спасибо.😇😇😇😍😍😍

[@ВиноградоваИрина-л3к]

Спасибо Игорь, за твой труд👍👍

[@НадеждаСарайкина-н5р]

Спасибо большое за Ваши рецепты 👍

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@tatianarymar2568]

Вы просто волшебник! Я не ем мясо, но ем рыбу и молочку. Очень долго искала канал со здоровым питанием, которое бы мне подходило. У вас столько разнообразных реуептов, много и рыбных. А то везде сплошные куриные грудки 😢.

[@lenafomina3208]

Какое счастье, что я нашла вас Игорь!!! Замечательные рецепты для меня и мужа!!!

[@ВалентинаЛи-й9м]

Спасибо, Игорь, не будем голову ломать, а воспользуемся готовыми вашими рецептами

[@Elenka0805]

Здравствуйте, Игорь! Большое спасибо за очередной классный рецепт и удачи по изданию книги и очень хочется иметь возможность её иметь!!!

[@IgorKabo]

Здравствуйте, на здоровье! Спасибо!

[@olga8522]

Благодарю!🤗🍀❤Игорек-Ты просто Умничка!😘

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@ЗинаидаСав]

Воспользовалась рецептом, но испекла, как цельный пирог, вкусно и легко готовить. Спасибо.

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@ТатьянаБрылякова-ц5б]

Добрый вечер. Игорь большое спасибо за все ваши рецепты . Ждём вашу книгу.

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@ТатьянаОсипова-ш8к]

Спасибо за рецепт, а книга это замечательно, когда все рецепты в одном месте, удачи вам и ждём книгу

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@ВеселоваЕлена-ш1и]

Отличная идея!

[@ольга-з8ч2т]

Здравствуйте. Просим рецепт ленивых голубцов

[@АлмазАльтаиров]

Благодарю! Отличный канал! И вы Игорёк грамотный, культурный, профессионал своего дела! Всё отлично! И конечно ПОДПИСАЛСЯ! Всего доброго!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв и подписку!

[@МаринаДявго-д8д]

Как хорошо что я наткнулась на ваш канал!После удаления желчного обнаружили грыжу пищевода.Ваши рецепты,мое спасение!А подача видео на 10 баллов из 10,спокойно,без лишней болтовни,со знанием дела,а главное без оглушительного музыкального сопровождения.Очень благодарна вам Игорь.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@zinaidalupascu971]

U menea takoi je diagnoz ,skajite pjl.a kak vi lecetesi,8 let uje muceaiusi etou grijoi posle udalenia jeolcnogo plius esceo refliux,ne jizni a mucenie.

[@АллаГригораш-п9ы]

Спасибо доктор, за Ваш труд !!!

[@СветланаДмитренко-э2ю]

Очень полезный и аппетитный вариант! Спасибо большое, Игорь ! Ждём книгу)

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@СветланаДмитренко-э2ю]

@@IgorKabo , а что бы Вы посоветовали приготовить из рыбки?…

[@ОльгаЩербакова-с7ъ]

Здравствуйте ?Рецепт супер!!!!!! Спасибо.

[@МаргаритаВодотыка]

Вашими рецептами поделилась совсеми родными для внука и внучек🤗🫶🙋👍👍👍😋🤗😍💯🥇🥇🥇🥇🥇🧑‍🍳❤️🇷🇺✊🪷

[@ВасилийПедросович]

ИГОРЬ , БЛАГОДАРЮ ЗА РЕЦЕПТЫ , ВСЕ БЫСТРО , ПОНЯТНО И ДОСТУПНО , ПРИЯТНО СЛУШАТЬ ТВОИ РЕЦЕПТЫ

[@ИринаСалий-ъ1ш]

Игорь Вы умница, спасибо за рецепт, буду с нетерпением ждать вашу книгу чтобы можно было её приобрести.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв и внимание к моему каналу!

[@НатальяШашкова-о3ы]

Благодарю вас за труд ❤❤❤❤❤

[@ЕленаВалиуллина-й4г]

Здравствуйте, Игорь , спасибо большое❤

[@ГалинаСтаркина-п4п]

Главное просто и доступно,при этом очень вкусно

[@АлексейСергеевич-в7м]

СПАСИБО за рецепт ты молодец парень будь счастлив дорогой!!!!!!

[@ekaterinadanilyk7039]

Игорь, большое спасибо! Сделала по Вашему рецепту, но в виде единой запеканки. Получилось очень вкусно 🤤 На основное блюдо сделала фрикасе из курицы тоже по вашему рецепту. Вместе просто 🔥 . Мы уже многие годы питаемся по диете 5П из-за болезни мужа. Себе отдельно не готовлю, тоже ем блюда по этой диете. Ваш канал - просто находка, очень выручает и помогает разнообразить рацион❤❤❤

[@НатальяПодольская-р3г]

Больше спасибо за ваши рецепты 👍

[@ЕленаЗакурдаева-ш4ы]

Добрый вечер!, Игорь! От души благодарю за этот рецепт! Поставьте меня в очередь на Вашу книгу! Пожалуйста!!! 👍🤝

[@IgorKabo]

Здравствуйте, на здоровье! Обязательно сообщу, когда книга выйдет. Если 1й тираж закончится, напечатаю ещё)

[@НатальяМорозова-с7ш]

Спасибо за рецепт, будем ждать очередной рецепт и вашу книгу

[@НинаАндриянова-т8й]

Большое спасибо за ваш труд, рецепт в копилку.

[@samYT-zu1sh]

Спасибо, выглядит очень вкусно. Приятного аппетита!!!

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@МаринаИзмайлова-й4к]

Игорь спасибо за все рецепты вы нам дали возможность выбирать исходя нашим предпочтениям в еде!Особенно за шарлотку с яблоками я раньше так любила мучное ,но теперь выход есть!И с праздником 23 февраля всех благ !

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@ЛизаХанинева]

Успехов в работе над книгой.

[@nataliabalckara6050]

Благодарю за ВАШИ КОТЛЕТКИ !СУПЕР !👍♥️

[@ЛюдмилаПрыткова-о8ц]

Милчеловек, большое спасибо Вам за все ваши видео рецепты мне 72 года я с большим интересом смотрю ваши видео спасибо❤❤

[@ИЛЬЧЕНКОСветлана-э6э]

Спасибо, Игорь ,за ваши рецепты!!! Все что я готовила , все было вкусно !!! Муж на вашем питании за неделю потерял 4 кг… говорит, не знал , что можно питаться так вкусно и полезно!!! 👍😊