ВЕРМИШЕЛЬ ПО-ФЛОТСКИ на овощном бульоне

Сочное и ароматное блюдо: вермишель по-флотски с говяжьим фаршем на овощном бульоне, приправленная свежей петрушкой. Очень просто, вкусно и полезно!
Порции: 4
На 100 г блюда:
Белки - 8,7
Жиры - 4,7
Углеводы - 14,3
Ккал - 134,8
Ингредиенты:
1. Фарш (говяжий) - 400 г
2. Вермишель - 200 г
3. Лук - 70 г
4. Болгарский перец - 70 г
5. Морковь - 70 г
6. Лавровый лист - 1 шт.
7. Петрушка - 3 веточки
8. Соль по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ozon.ru/t/0aZwrz4
ozon.ru/t/VzpwV1z
www.wildberries.ru/catalog/18...
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
/ igorkabo
igorkabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
www.donationalerts.com/c/igor...
ПЛЕЙЛИСТЫ
• ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
• ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
• ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
• ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
• БЛЮДА С МЯСОМ
• БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
• БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПР...
• ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
• ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ

[@viki6764]

Я заново на свет родилась. Думала всё... Овсянка.. вода и сухари... А нет.. Спасибо вам Игорь...

[@RADUGARADUGA-ug4cm]

[@user-bz7ts3tm9j]

Как я рада, когда появляются ваши рецепты. С недавнего времени на диете, не знала что есть, но когда нашла вас - очень обрадовалась. Уже многое из ваших рецептов готовила. Спасибо Вам🙏🙂❤️

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@mamaDani86]

Случайно нашла вас! И прям очень круто, что нашла ваш аккаунт! Мне 37, с панкреатитом уже дружим более 7 лет, но иногда ругаемся. Пару раз до панкреанекроза😂 тааак надоело думать что готовить) а у вас тут столько всего интересного! Спасибо ☺️ не вздумайте забросить канал

[@user-xy4kq9ml7y]

Какой молодец! Спасибо!👍👍👍

[@user-hq2mo4su3d]

Ребята, Игорь просто находка при тошнотворной диете. Именно этот человек спас меня после удаления желчного, я большая любительница покушать, а от детского питания и прочих приятностей удавиться хотелось.

[@MaMa91667]

😄 👍

[@snow_bugs_bunny]

Мне из детского питания нравятся фруктовые пюре и молочные каши. А вот всякие мясные - это на вкус отвратительная жесть 😅

[@user-hq2mo4su3d]

@@snow_bugs_bunny ну на фруктиках далеко не уедешь, язык лопала

[@user-gi2rg9pu9m]

Тоже в прошлом году желчный удалили. Первое время глаза на лоб лезли от однообразия диеты, пока не попался Игорь! Начала готовить по его рецептам и просто ожила! Спасибо ему! Я вообще очень уважаю мужчин,которые готовят у них всегда всё вкуснее!

[@stalina77]

Точно! Женский борщ не идёт ни в какое сравнение с мужским! @@user-gi2rg9pu9m

[@user-ok5wh5pz5u]

Я вас ОБОЖАЮ! Спасибо вам за простые и очень вкусные блюда Сама пользуюсь и рекомендую вас пациентам.Когда на приеме у терапевта они получают распечатку,что можно,что нельзя,то входят в стопор.Кажется,что всё нельзя.Но нет,у нас есть волшебник,который покажет и расскажет,что кушать правильно -это тоже вкусно .

[@OlenaMarynets]

Спасибо, Игорь, за очередное вкусное блюдо для тех,кто на диете. Ещё один рецепт в копилку стола номер 5.❤😊

[@user-kp7mj9ol7j]

Говорю семье- готовлю себе по Кабо! Кто будет со мной есть? Ответ всегда одинаковый- я! И я! В итоге вся семья плавно перешла на диетическое питание. Спасибо Игорь!

[@Helenya71]

Игорь, благодарю Вас за вашу работу. Пользуюсь рецептами с удовольствием.

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-kd5qy1vs3b]

Гениально! Отварить вермишель в овощном бульоне. Никогда бы не додумалась! Спасибо большое! Удачи Вам и благополучия Вашей семье!

[@user-ju4xp2vv5g]

Боже мой! Чего только стоит ваш жест головой, когда вы пробуете блюдо. Это супер!!! Блюда такие же вкусные очень, очень. Готовила некоторые, понравились. Продолжайте дальше снимать новые видео. Успехов Вам и процветания вашему каналу

[@user-fm6fu4pc2q]

Игорек!Благодарю за полезные рецепты!!! Всех Вам Благ!!!

[@user-pn5hw5pp1g]

Конечно же понравится, даже не сомневаемся! Спасибо Игорь, что делитесь с нами вкусными и полезными рецептами! 🥰

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-fu7dn1je3z]

Сначала лайк, потом просмотр)) ваши блюда все волшебные и вкусные. Вынуждена была сесть на диету 5 стола по рекомендации врача. Но благодаря вам это не диета, а образ жизни. Желаю вам здоровья и успехов во всём.

[@user-kf5cx4dk5h]

Очень понравился Ваш канал! Спасибо за рецепты! Процветания Вашему каналу!❤❤❤

[@user-xl1kt1dd4z]

Спасибо большое за Ваши замечательные рецепты. У самой уже фантазии не хватает да и страшно ошибится и навредить своей поджелудочной. Спасибо огромное, здоровья Вам и Вашим близким...❤❤❤

[@user-ws2yy2gg3k]

Как здорово, что Вы вернулись! Спасибо большое за Ваши рецепты❤

[@user-ge4kb3js9b]

Спасибо, Игорь, Вам! Ваши рецепты - это просто кладезь для людей с проблемами ЖКТ

[@vladimirv2223]

В связи с некоторыми проблемами с ЖКТ , поменял всю систему питания .И это вводило меня в ступор...Полёт , с Вами , по диетической кухне добавило мне оптимизма . Благодарю Вас , возьму на себя смелость , от всех диетиков Одессы !

[@larisak9911]

Всегда отличные рецепты, почему для больных? Всем бы так питаться. Правильная отличная еда.

[@user-gx2or7hm2h]

Спасибо за рецепты! Мне очень нравится, как Вы все делаете культурно, интеллигентно. Вас очень приятно смотреть и слушать, а самое главное рецепты замечательные. Жизнь продолжается, и на диете может быть вкусно! Всего Вам хорошего!

[@user-rz6ck8vd4v]

Игорь , просим рецепт тортика из овсянки, яблок и тыквы! На Ютубе есть такие рецепты, но нет настоящей диетической версии! Заранее спасибо!!!

[@user-wi9mz8yo4i]

Спасибо ❤

[@user-fe9vo5yy2v]

Большое спасибо за рецепт. Получилось очень вкусно. Правда морковь с бульона я потерла на мелкой тёрке и добавила в блюдо вместе с петрушкой. Получилось очень красочно и аппетитно.

[@IgorKabo]

Замечательная идея! Спасибо!

[@user-cs9nq5mr5y]

Огромное спасибо за рецепты!

[@user-dk5nd2kf9e]

Наконец то у сына разноодразное питание,а то за голову хваталась,что можно!

[@viola13_21]

Спасибо большое за ваш труд 🤝

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-fs5vu5lv4s]

Игорь, получила вашу книгу. Безумно рада! Готовлю по вашим рецептам. Вы наш спаситель. Спасибо огромное!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв и внимание к моему творчеству!

[@user-fs5vu5lv4s]

🩷🩷🩷

[@iradaitada4195]

Здравствуйте! Наконец-то вы вернулись...спасибо

[@user-fc6ob2oz9w]

Я так рада,когда выходит новое видео.Помогай вам Бог .Спасибо

[@user-lj7hk4cf2p]

Благодарю Вас, Игорь за прекрасный и доступный рецепт!!!! Очень рада, что попала на ваш канал!!! Вкусные и доступные блюда для 5- стола.Желаю процветания Вам и Вашему каналу!!!!

[@user-ee4co1gx2n]

Сынок, спасибо тебе за полезные, вкусные, насыщенные рецепты. Главное что они все из доступных, простых продуктов. Здоровья тебе, счастья. Украина. Киев.

[@user-jc5xx8ye9o]

Спасибо огромное, золотко! ❤

[@oksanaabdelkhakova6170]

Здравствуйте, так рада наткнуться на ваш канал, просто спасение! У меня токсикоз и я не могу смотреть на еду. Только ваши рецепты вызывают аппетит. И блюда перевариваются гораздо легче, чем обычная еда. Спасибо вам!

[@user-gs3vm2pb6q]

Игорек, большое спасибо. Обычно варили вермишель просто в воде, а Вы показали новый, вкусный способ. Лайк и подписка. Процветания каналу.

[@user-df9gv1kp3t]

КАКАЯ ВКУСНЯШКА!!! ОБОЖАЮ ВЕРМИШЕЛЬКУ В ЛЮБОМ ПРИГОТОВЛЕНИИ!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ И ВАШ ТРУД!!! 🙏🙏🙏👍

[@user-zx2eu3ls8x]

Какой ты умница и молодчина я тоже придерживаюсь диеты после ковида ДайБог тебе здоровья и долгих лет жизни и твоей семье ролным и близким

[@user-zx2eu3ls8x]

Спасибо тебе огромное Игорь Вам цены нет какой вы умница и талантище с какой огромной любовью готовите диетические блюда здоровья Вам вашей семье родным и близким

[@user-lw3pm8lz4w]

Спасибо

[@user-pz1gv6ty1y]

Игорь, спасибо Вам, сколко смотрю все видио с рецептами, как Вы нет, все понятно, не долго, не нудно, интересно, понятно, просто супер, а главное это лучшее питание, и будешь здоров! Просто бомба. 🎉

[@user-ed7jv8qz8r]

Спасибо за рецепт. ❤

[@vintage0712]

❤Спасибо, будем пробовать! По больше пожалуйста таких рецептов, с обычными продуктами 🙏

[@user-ke6fg8ys3t]

Спасибо большое вы моя палочка выручалочка!

[@user-sj5tm9lj1q]

Доброе утро. Игорь спасибо большое за рецепт.

[@user-vz1ij1jd7p]

Добрый вечер Игорь !Спасибо за рецепт ,стараюсь готовить только по вашим рецептам ,все очень вкусно и просто.Вы большой молодец дай бог вам здоровья и пооцветания !🙏❤

[@user-pu7wi5tk7e]

Спасибо Игорь,за Ваши рецепты. ❤❤❤

[@user-eb4rd9bs2r]

На заметку у кого дети не любят лук морковь , рецепт на ура🎉 , приготовила , даже два раза добавки попрасили. Большое спасибо автору рецепта Игорю.

[@user-kf3kk2td4g]

Самый лучший наш Шеф-повар!!!!!

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@JulietaLeto]

Игорь, такой подарок нам сделали))) и поздравили и накормили вкусно!!!

[@tatyanabezverbnaya1325]

У меня тоже сына посадили на жесткую диету, у меня был шок чем кормить, спасибо каналу! Удачи молодому человеку в процветании канала!

[@user-fd8fp1ju1f]

Спасибо, прекрасное блюдо

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-rz6ck8vd4v]

Игорь, Вы так вкусно пробуете блюда всегда, что хочется жить!😂

[@user-ss7nc4yv8n]

Может есть?

[@user-nr5tz8uo6b]

Часто готовлю это блюдо только вермишель отвариваю вместе с овощами до готовности, а мясо у меня, как правило, уже готовое разделенное на порции в морозилке. Все смешал и готово. Очень вкусное блюдо! Спасибо за рецепт!

[@user-pq7ve2ii9m]

Благодарим

[@Larisa090772]

Игорь, спасибо Вам огромное. 👍

[@user-jo1li5of7v]

Спасибо за разнообразие блюд.

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-pe3xt5rk2v]

Большое спасибо, Игорь! Волшебный рецепт, голос и желание помочь людям❤

[@user-qw9qd5qt9x]

Игореша я вас нашла,вы наш спаситель❤. Заказала книгу на озон,жду. Спасибо вам,очень вкусно теперь и даже жить веселее....да и голову ломать,что же приготовить,не надо. Сегодня запеканка с картошкой и печень куриная❤❤❤❤

[@ninalov9030]

Игорь, добрый день. Купила вашу книгу и наслаждаюсь. Спасибо вам за ваш труд, позитив и хорошее настроение.

[@user-tj2eh3rm3w]

Молодец ❤

[@user-my7gk3vu6c]

Спасибо огромное

[@irinad3113]

Готовлю по вашим рецептам и худею чему я очень рада. А главное ушли проблемы с ЖКТ. Спасибо большое за ваш труд!

[@user-bs6fy3fz7h]

БЛАГОДАРЮ ВАС ИГОРЬ ЗА ПРЕКРАСНЫЕ РЕЦЕПТЫ!!!

[@user-gm4gx8qn7k]

Я в восторге от Вас! Подписалась. Отличные рецепты!

[@user-hp4dl2sg8y]

КлаСсные рецептики! 👍👍👍

[@user-rz6ck8vd4v]

Игорь, спасибо!!!

[@user-dv1fe9tx7r]

Благодарю Игорь! Прекрасный рецепт!

[@user-eq9kd2dc9v]

Спасибо вам Игорь за рецепты .Вы мне очень помогаете в моей диете.

[@user-jw5qh6dl6j]

Игорь, у вас все блюда как изюминка❤

[@user-wz4nb1lz5v]

Красавчик ты бро

[@gulnaralatypova9758]

Игорь, спасибо Вам огромное за полезные видео!

[@user-yo3pp1nn8p]

Игорь спасибо большое! Сегодня приговлю. Здоровья Вам и удачи! 👍😋

[@user-bd8fz5bc8h]

Здравствуйте! Игорь скажите пожалуйста, сколько можно за раз, такую вкуснятину съедать???

[@user-bn3gm1yb8w]

Как во время я попала нав канал благодарю вас горь

[@user-qk5qj9mw3g]

Спасибо за ваш труд, пользуюсь вашими рецептами.

[@tato4ka64]

Игорь, спасибо!

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-bh6pu2or6n]

А разве лук и морковь сварятся за 10 минут? Надо немного подольше проварить , чтобы получился достаточно насыщенный овощной бульон! Спасибо за рецепты !!!

[@user-iv9tv1fg3i]

Спасибо,,, сегодня это будет у меня на завтрак🌹

[@user-lc4wm9yy3r]

Спасибо большое за ваши рецепты, обязательно это блюдо приготовлю , обожаю вермишельку

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@JulietaLeto]

Мммм, какая вкуснятина!

[@user-cd1pp5nx6z]

Как всегда СУПЕР!!! Рецепт в копилку.

[@Ruslana937]

Только думала об этом блюде.Как сделать его диетическим.Спасибо за помощь.

[@user-zp9re3ow1d]

❤❤❤ спасибо за Волшебство😊,будьте здорови

[@user-kd6dj1sk3p]

Огромное спасибо за ваш труд. Всех БЛАГ вам и вашим близким ❤❤❤

[@user-be6hj2lt6n]

Буду готовить такой бульон

[@mobile8016]

Дай Бог Вам здоровья!

[@galinagapkalova2001]

Боже мой, Игорь, вы БОГ!

[@user-id4vv2ji6f]

Спасибо большое Игорь 🎉🎉🎉

[@user-eh9bk1oi1u]

Спасибо. Завтра же приготовлю. Не могли бы показать какое то блюдо из голени индейки на кости. Филе запекают по вашему рецепту.❤

[@user-gq7kr2vc7g]

Надо обязательно попробовать на бульоне приготовить

[@user-dg2mr3ok6n]

Классное блюдо,спасибо,вы молодец!!!

[@lipkalipka-ib5fe]

Я б каждый день ела вермишель по-флотски. ❤

[@user-cy6nl3jf5n]

🎉спасибо

[@user-lu1pv3lo4d]

Я всегда смотрю вас и готовлю по вашемим рецептам!все очень вкусно Спасибо вам за крутые рецептики 😊

[@andynorth5017]

Спасибо большое за вкусный рецепт! Знаю, что при гастрите и гэрбе можно ватрушку с творогом? Поделитесь рецептом? Я думаю, многим сладкоежкам будем актуально☺️🙏

[@user-rz6ck8vd4v]

Прошу Вас рецепт чипсов из тыквы!! Есть уже в Ютубе такие рецепты!!!! Заранее спасибо

[@user-ow8ml8ff7s]

❤❤❤❤ Спасибо огромное вам.... Игорь

[@user-om1lc8xg3k]

Спасибо большое за рецепты

[@user-ug3ky8gv9k]

Добрый вечер! Можно рецепты соусов для диеты.

[@user-le1rm3gm1x]

Здорово, обожаю вермишель, спасибо вам огромное за рецепт

[@user-ge2hz4vc2j]

Большое спасибо,Игорь,за такой вкусный и полезный рецепт! Приготовила, получилось очень-очень вкусно!

[@user-td2uu6wi6d]

Благодарность огромная.....рецепт СУПЕРРР.....

[@user-sp7ex2qu4g]

Спасибо за идею! Считаю, что день удался, потому что знаю, что приготовить новенькое и вкусненькое. Пошла на кухню!