На самом деле гений арма , столько тонкойтей в обычной борьбе рук
@mrmalinovsky12569 ай бұрын
в арме ты борешься не только руками, ну и всем телом
@4everPubgmobile9 ай бұрын
@@mrmalinovsky1256и головой тоже🧠
@AlexTsoy18 ай бұрын
Да согласен!
@FitnesExpert7 ай бұрын
Он еще и объясняет интересно.
@GERR9 ай бұрын
Он реально великий мастер своего дела.
@РафоэльАбдыев10мкр8 ай бұрын
Стал лучшим не захимичиваясь в хлам, не набирая веса под 200 кг, просто реально любит этот спорт и верит в себя
@lolikalkogolik80688 ай бұрын
Как джон
@Гадкий_противный_по_натуре6 ай бұрын
А как вы определяете что он не захимичен в хлам? Типа что нет супер массы или не выглядит как бодибилдер? Ну так и вы можете быть захимичены и если ваши тренировки не носят массонаборный характер, то и будете выглядеть иначе. По сути курсы предназначены для восстановления , а как вы будете выглядеть, зависит от направленности тренировок ,диеты и поставленных целей. Вы думаете качки курсят чем то отличающимся от того чем курсят штангисты ,футболисты или хоккеисты? Список препаратов плюс минус одинаковый , но разница в дозировках, тренировках и питании. Так что вот прям заявить что Ларрат не захимичен лишь потому что не выглядит как бодибилдер или не залит водой, это мягко говоря показатель слабой осведомленности о работе препаратов и для чего они используются в принципе.
@РафоэльАбдыев10мкр6 ай бұрын
@@Гадкий_противный_по_натуре господи, я это читать не буду, у меня месяца лишнего на это нет
@Vengeance_I_m5 ай бұрын
@@Гадкий_противный_по_натурезахимичен, но не в хлам как рукоборцы из СНГ, по типу Денис и Левана. Девон выступает с десяток раз в год на больших матчах, когда Денис и Леван и им подобные курсят весь год и выступают только на пике, потом откатывают и долго восстановливаются. Девон выступает в свои 48, когда Леван который на 13 лет моложе, уже умирает от недостатка кислорода на матчах. Денис его на 6 лет младше, а выглядит на 20 лет старее
@ilyak1ngod16 күн бұрын
почти лучший, всё-таки чтоб быть топ 1 ему уже не хватает весовой
@n101n19 ай бұрын
Величайший мастер своего дела, владеющий множеством разных стилей борьбы, сильный, техничный!Его тренировки это топ-это нечто уникальное, вот это делает Ларрата Ларратом, а не всякие там процедуры стволовых клеток, о чем часто любят рассказывать всякие дилетанты, которые не то что о стволовых клетках ничего не знают, но часто даже о химии в профессиональном спорте.
@sentinel96489 ай бұрын
так про них и рассказывает один придурок васек с рейтинга ссаного))у которого че не турнир амс - то новый гроза левана,правда потом эти ребята едут за границу и в сухую их дрючат,но это уже совсем другая история
@РусланРамазанов-т7п9 ай бұрын
Автор канала, красавчик! У ларратта куча видосов в ютубе с семинаров, где он накидывает за арм, кладезь знаний. По возможности переведи их тоже, было бы круто! Спасибо за видос, девон умнейший армрестлер, имхо
@gdsgfdsf9 ай бұрын
Большое спасибо за перевод Игорь❤
@СергейКруглик-е2в8 ай бұрын
Ууух ,старина Ларатт - талантливый парень!) Ты прошёл большой путь в этом деле! Респект Тебе 👍
@DanizAllKriss9 ай бұрын
Спасибо огромное за перевод, очень интересная инфрмация от Девона Ларратта
@нига-й9о9 ай бұрын
Тот случай, когда батю не забороть))
@МаксимМаксим-и3в9 ай бұрын
Вхвхвхвххвхвхвхв
@fireballist0179 ай бұрын
Его сыновья в ближайшее лет 10 не заборят, может у них свои дети будут, внуков будет к арму приучать)
@6David7 ай бұрын
Лучший комент😂😅
@TenzoRteam9 ай бұрын
Лучший
@vladislavivashkov24769 ай бұрын
Спасибо за перевод!
@metalheadskull24859 ай бұрын
Красавчик, всё четко как всегда. Так держать Игорь 💪🏻
@FitnesExpert7 ай бұрын
Такое ощущение. Он в пятьсот раз техничнее цыпленкова и знает значительно больше.
@drunklorry34066 ай бұрын
По ыакту так и есть. Ларратт в арме с середины 90-х, в общем, он всю жизнь занимается этим
@Link-mn7dfАй бұрын
Цыпленок это тот кто говорит что сила в связке?😅
@daimov7 күн бұрын
@@Link-mn7dfцыпа сам боролся оч технично и даже под стол падал с чайфи что принесло ему победу. Но как тренер он сомнителен....
@9Stepasha99 ай бұрын
6:08 задний план:)
@ДенисРябинин-ж5б8 ай бұрын
Лалетин и Бабкен?
@9Stepasha98 ай бұрын
@@ДенисРябинин-ж5б да:)
@Aleksandr_Gord9 ай бұрын
Повезло же его сыну, сам батя чемпион. Ему просто нужно заниматься и все, самое легкое в жизни
@pank22829 ай бұрын
Груз возложенных на плеч ожиданий не каждый вынесет
@islamtilekov31184 ай бұрын
Ты тоже стань чемпионом и сделай своему сыну лёгкую судьбу
@Aleksandr_Gord4 ай бұрын
@@islamtilekov3118 мне 40 лет, какой тут армреслинг)
@Pens-l6s3 ай бұрын
Не думаю что раз уж его батя чемпион по арму то и он им станет. Ему наоборот сложнее будет, он из за бати пол жизни будет заниматься армреслингом но чемпионом так и не станет потому что хочет этого не он а его отец, а ларратт сам горел армреслингом поэтому и стал таким их просто нельзя сравнивать
@danteoperator57037 ай бұрын
Для пацана побороть отца невыполнимое достижение....
@Dobrolom9 ай бұрын
Дружище благодарствую за перевод, а то я пещерный человек не понимаю английски 😞
@ДмитрийКоробков-х5р6 ай бұрын
Ларрат мощь 🤯
@p.i.t.s.a36066 ай бұрын
Парни, хотел поинтересоваться как правильно составить тренировочный список, при условии, что в неделю совершаю 2 тренировки по арму(типо какие группы, движения лучше совмещать в каждую из тренировок)?
@reborn33rebel9 ай бұрын
давай больше Ларрата :)
@xxRomiKxx9 ай бұрын
Куча споров про отведение. Важно тем у кого кисть гнется через указательный. У кого анатомически згибатель кисти развит сильнее, чем згибатели пальцев при атаке кисть сильне будет згибаться через мезинец, и в таком положении пытаться вытягивать отведение, значит проиграть кисть. У самого такая антропометрия. Не думаю что Девон прям так шарит в этом раз говорит такое, к тому же это вроде не новый видос. Видать у самого нет такой проблемы, и почему то для него это единственно выгодная борьба, а значит все другое нафиг не нужно... эх и все сразу бегут тренировать отведение.... и я так делал, да еще и кисть пытался так "растягивать" пока сустав не начал отлетать....😮
@sumburno9 ай бұрын
Только Сгибатель
@Hyperstep_8 ай бұрын
Сам Девон на одном из своих обучающих видео говорил, что его основное движение - это скручивание кисти на себя + боковое давление (во многих армфайтах он зачастую в такой технике и побеждает).
@xxRomiKxx8 ай бұрын
@@Hyperstep_ дак он тут же и переобувается...
@___isa___3957 ай бұрын
А у меня после пару таких тренировок начался хруст в кистях, теперь тренируюсь через хруст.
@xxRomiKxx7 ай бұрын
@@___isa___395 Можно попробовать перестать так тренить и полностью востановится... я жимы над головой с мегавесами тренил, еще и бок с центра в рдну тренировку, пока не начало хрустеть зади плеча. Убрал жимы, убрал временно бок тренировал луч, бицуху в районе 2ух месяцев. Сейчас вроде не хрустит.
@ИльяЛангеман8 ай бұрын
Ребят 👋👋👋, подскажите , не могу найти , : по какой методике он советует делать эти упражнения : до отказа? 💪💪Подходы ? Сколько перерыв между подходами ? - кто видел будьте добры киньте ссылку на ролик / 🙏🙏🙏
@dadhawe198 ай бұрын
Возможно до отказа, по 3 подхода с перерывами 2-3 минуты
@reborn33rebel9 ай бұрын
база ёпт))
@aleksandrroginskiy20688 ай бұрын
Девон Ларратт / Мастер-Класс по Армрестлингу Начался - с простого слова: "Дрочу."!!! (...ещё бы: на руки посмотрите - уже = не разгибаюцца!) ____________________________
@АлексейПоляков-р9ж2 ай бұрын
Люди, я не могу понять что такое отведение. Расскажите кто-нибудь.
@Polucka8 ай бұрын
Сэсней вы прекрасны
@ikdeiri6 ай бұрын
вот тут реально батю выиграть нереально
@ОлегОлейник-н5бАй бұрын
Ну через лет 5 думаю победит
@IgorEliseev-gk4vb9 ай бұрын
Игорь из Сколково будет репортаж?
@damiansupertramp45948 ай бұрын
🔥
@andrewstakhiv22399 ай бұрын
почему он делает отведение через костяшку указательного пальца а некоторые говорят что это не правильно а правильно через фаланги пальцев.
@sentinel96489 ай бұрын
принципиально суть не меняет,да и тут мб прост так легла лямка
@andrewstakhiv22399 ай бұрын
@@sentinel9648 Одни говорят что так легче. А другие что так правильнее. Ларратт и Гаспарини так делают отведение. Некоторые делаю с фаланг пальцев но кисть немного под углом а не строго вертикально.
@PlastinkaAlex8 ай бұрын
По большей части само отведение таким образом прокачивать не имеет особого смысла, так как за отведение, в основном, отвечают выставление и указательный палец. Если слабый указательный палец, то тебе его раскроют, и за ним полетит отведение. Точно так же с выставлением, если выставился не так - будет минус отведение.
@Hyperstep_8 ай бұрын
@@PlastinkaAlexпо такой логике можно и бицепс не качать: а зачем, не так выставился - минус углы 😅. Очень даже имеет смысл так качать отведение, ведь какая разница какой вес ты можешь поднять на бицепс/луч , если у тебя проваливается самое слабое звено - отведение.(но это только если мы говорим про борьбу двух верховиков)
@PlastinkaAlex8 ай бұрын
@@Hyperstep_ я говорил о том, что за отведение отвечают сгибатели и разгибатели кисти и пальцев. А не о том, что так не следует его прокачивать, я сам именно так его и тренирую. А вот бицепс - это действительно фигня, если мы говорим именно о том, что делает большинство.
@Descendant-of-god9 ай бұрын
а все заметили рядом сидели Бабкен и Лалетин и ещё кто-то? 😉🤣 я не удивлюсь если всё это что было между Лааратом Бабкеном и Денисом спланированное шоу 😉🤣
@Interested59 ай бұрын
Денис точноо такими вещами не будет заниматься, и он воспринял все близко к сердцу. Ты в людях не разбираешься. А бабкин и ларат запросто
@Descendant-of-god9 ай бұрын
@@Interested5 а ты прям разбираешься в людях 🤣 люди на многое способны! Договорились там а ты повелся 🤣
@Interested59 ай бұрын
я разбираюсь, Денис такого делать точно не станет, он чуть слезу не пустил, когда говорил о ларрате А вот такие подлецы как ларат и бабкен легко могли договориться@@Descendant-of-god
@Руслан-т8я6щ8 ай бұрын
Артындағы жігіттер белка ойнап жатқан сияқты 😅
@РрррТттт-о8ш6 ай бұрын
Это до тех пор пока он не проиграл, потом будут говорить что его треня это все херня
@valergyanqwerty81859 ай бұрын
Вы че про Великого Дениса забыли , а люди ?
@АНАРХИСТТТ8 ай бұрын
ИНТЕРЕСНО ,ОН СМОЖЕТ КОГДА НИБУДЬ ПОБОРОТЬ БАТЮ?
@Art_Kill_FORG7 ай бұрын
Нет
@АлександрПлатов-р5д9 ай бұрын
На стволился и погнал )
@ino32299 ай бұрын
Я понимаю, что Ларратт и т.д. и т.п., но все таки бочина важнее, чем пронация и отведение
@johnlock89799 ай бұрын
Бочина очень опасная борьба. В основном переломы из за бочины и происходят.
@НоуНейм-я8ж3з9 ай бұрын
Я во время борьбы в бок мужчине руку сломал((
@wanderer7059 ай бұрын
Хз... Я побеждал людей с более сильной чем у меня бочиной, как раз таки за счёт доминирования в плечелучевой и кисти. Потому что очень немногие могут нормально включить боковое давление, если у них не функционирует кисть. Так что я просто выбивал кисть и висел на руке, всё... Мне даже оказывать давление в бок не надо было, соперник постепенно забивался и проигрывал. Но да боковое давление в арме важно, особенно в противостоянии двух верховиков, так как у них двоих пронация, отведение, плечелучевая очень сильная и решить исход борьбы могут три фактора - бочина, выносливость, техника.
@ino32299 ай бұрын
@@wanderer705 ты говоришь за счет кисти и плечелучевой. А я говорю, что бок и кисть в 1000 раз важнее, чем отведение и пронация. Плечелучевая участвует и в пронации, и в натяжке. Про натяжку я ничего не говорил
@ino32299 ай бұрын
@@johnlock8979 я говорю про "бок", как про давление, а не как про вид борьбы. А как давление бок присутствует во всех техниках
@azamat96679 ай бұрын
Это сын Ларата ?
@SkibidiTaiju9 ай бұрын
Да
@НоуНейм-я8ж3з9 ай бұрын
Да, он тоже выступает
@artem4dead8 ай бұрын
Когда начал нормально применять допинг, то и стал входить в Топ-5 мира, а то столько лет был во "2-м коллауте" - весь мастер-класс.
@mi-storesru39657 ай бұрын
при том, что все принимают, но почему-то не все в топе
@БахтиёрАскаров-т4о8 ай бұрын
А давайте сопляка Айдена поставим на алана золоева
@Sergey.ermolaev9 ай бұрын
И колоть себе стволовые клетки😂
@wanderer7058 ай бұрын
Щас многие колят стволовые клетки, но людей уровня Ларрата дай бог парочку найдётся.
@drunklorry34066 ай бұрын
Ты на стволовых, я так понял, его уровня сразу достигнешь?)
@Vengeance_I_m5 ай бұрын
Уже лучше чем литры пропана, метана, виагры, тренобола, сармов, тестостерона, гормона роста и синтола что себе Денчик в жопу колит, подрывая себе здоровье.
@terminator2000-q3z9 ай бұрын
Просто устраивайте истерики как клоун ларрат
@Vlad-gh9rp9 ай бұрын
И ссыте денису на лицо
@Vozdayatel8 ай бұрын
Akimbo69 сломает его, Tik-Tok сила 💪🏻
@Art_Kill_FORG7 ай бұрын
Хахахахахахахахахах
@Maxim_ach7 ай бұрын
Про крюк особо не сказал(
@1980VITALIY8 ай бұрын
Это его только в 23 году прозрение настигло? До этого его техника с тренировками мало кого интересовали, а как начал непонятную шляпу в себя колоть и побеждать, так сразу прямо гуру в тренинге стал... )
@3k-sm8bm8 ай бұрын
вы очередной глупец),прошу вас сначала почитать,что такое стволовые клетки(это та непонятная шляпа,которую он колит)
@bullseye77218 ай бұрын
Любезный, у него опыта борьбы за столом больше чем тебе лет и он знает то, о чем говорит, очевидно же.
@1980VITALIY8 ай бұрын
@@bullseye7721 любезный, перечитайте мой мост ещё раз и поймите, что вы написали шляпу. О том, что Ларрат в своём деле понимает, даже вопросов нет, речь о другом.
@drunklorry34066 ай бұрын
Ну, если лично ты не смотрел его тренировки и семинары до 23 года, то это не значит, что их больше никто не видел
@drunklorry34066 ай бұрын
@@3k-sm8bmда он её колет, чтоб быстрее свой разорванный после Левана бицепс срастить и связки восстановить. У него связки были настолько изношены, что выглядели как мишура на снимках, а он с такими связками продолжал бороться. В матче с Леваном после отрыва своего бицепса он ещё и попытался себе руку об него сломать))
@Markus-wm3wu8 ай бұрын
Сын на свою мама похож
@erelaction9 ай бұрын
До стволовой терапии как-то это всё ему не сильно помогало.)
@ЛюбовьПервухина-р9в9 ай бұрын
Ну дак потому что к такой методике он пришел всего лишь 2 года назад,ну и понятное дело стволовая терапия тоже не на последнем месте
@wanderer7059 ай бұрын
Помогало. При своём небольшом весе, не выдающихся силовых и маленьком количестве употребляемых стероидов он был одним из самых сильных армрестлеров в мире. А щас когда он явно увеличил количество употребляемого допинга и начал использовать стволовую терапию, а следовательно его силовые и вес возросли он стал вторым по силе в мире. При чём его силовые не намного и возросли (разве что в пронации результат у него многократно вырос, но даже так есть достаточно армрестлеров с такой же пронацией, но они далеко не показывают такие результаты за столом), будь у него силовые того же праймового Дениса, то с его техничностью ему бы не было равных.
@sentinel96489 ай бұрын
не сильно помогало??ты угораешь? он сколько десятилетий уже в топе то пффф и скольким жизнь попротил из самой элиты мирового арма
@manoilovic4 ай бұрын
Ага, это он так говорит. А на деле соматотропином обкололся небось
@ilya_shytihaZhir8 ай бұрын
Девон настолько уверен, что пронация для всех стоит намного выше супинации?
@Hyperstep_8 ай бұрын
Эти видео предназначены в основном для любителей и начинающих спортсменов. Профессионалы же и без того понимают, какие движения важнее для их техники борьбы.
@otec98846 ай бұрын
Пронация просто крутит кисть, она никак не может оказать давление в пальцы, на самом деле там плечо включается, потом бицепс и луч
@СергейБатурин-з1ы9 ай бұрын
Про стволовые клетки забыл рассказать... натуральный атлет...😂
@НоуНейм-я8ж3з9 ай бұрын
Вы хоть в курсе , что такое стволовые клетки 🤦♂️🤦♂️
@FOllover_Of_CHRIST9 ай бұрын
@@НоуНейм-я8ж3зСкорее всего нет
@СергейБатурин-з1ы9 ай бұрын
@@НоуНейм-я8ж3з в курсе, я на пятом курсе 🤭
@Vlad-gh9rp9 ай бұрын
Да, давай, расскажи нам про "фарму" в виде стволовых клеток
@human.in.future8 ай бұрын
Разве не очевидно, что он использует фарму? Он чемпион мира. Это тоже самое,что Крису Бамстеду предъявлять за фарму и говорить,что из за этого его советы говно
@ПавелДюкин-е6щ9 ай бұрын
Не не гений по армрестлингу а гений по стволовым и тд ничего нового он не показывает
@РусланБадамшин-т2й9 ай бұрын
Ты принемаешь допинг. И не о каком уроке Мастер класс проводить ты не должен. Победи Левана потом говори.
@vladmaslinichev36609 ай бұрын
Че блять?
@МаксимМаксим-и3в9 ай бұрын
АХАХХАХАХАХАХВХВХВВХХВХВХВХВ, иди уроки делай
@bek52979 ай бұрын
Профи. спорте все принимают!
@vol4ok13379 ай бұрын
Вась возможно сейчас твой мир разделиться на до и после, но в СПОРТЕ ВЫСОКИХ ДОСТЕЖЕНИЙ ПРОФ СПОРТЕ ВСЕ СИДЯТ НА ДОПИНГЕ БУДЬ ЭТО АРМРЕСТЛЕРЫ ЛИФТЕРЫ ИЛИ ОЛИМПИЙСКИЕ ТЕННЕСИСТКИ)
@itachifun9 ай бұрын
Ты хотя бы выиграй чемпионат мира если для тебя это не достижение а потом что то плохое говори о силе отлета или вообше о нём.Он один из самых величайших армрестлеров в истории так что он мастер арма и имеет права провадит мастер классы