Семинар Девона Ларратта на Русском языке. "Выполняй эти 4 упражнения для совершенствования в Арме!

[@BERSERKER13.]

Мой инстаграмм: instagram.com/berserk_er?igsh=MXU4MWN2YmF6a3c2bQ%3D%3D& Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/berserker_13

[@BERSERKER13.]

Еще немного пояснений: Девон говорит про 4 Данных Движения! 4 Двигательных навыка! 1. "Rising" (Восхождение. Это целый ряд, комплекс, двигательных навыков, это и "Отведение кисти, у меня браться высоко, создавать Очень высокую "Натяжку" за счет отведение, Атака самой "Вершиной" Кисти. Сделать из своей кисти "верщину" и атаковать и сдерживать своего соперника самое вирхушкой, самым пиком кисти, который будет в области "костяшки" кисти. 2. "Pronation" (Пронация кисти, речь про Круглый и квадратный пронатор, а так же пронация плеча, у меня перевернуть руку соперника СОХРАНЯЯ своё "Восхождение" (Сильную натяжку и задранную кисть. 3. "Cupping" (Здесь Девон имеет ввиду не только Сгибание кисти, но и сильно "стягивание" Всей руки к СЕБЕ и в Центр своего корпуса в область сердца. Под этим понятие он подразумевает Комплекс движия, Стягивание к себе, закрытие и соркращение всех углов и сильное сгибание кисти, "Гибкую" кисть, умение "Глубого" сгибать кисть и максимально прижимать локть и всю руку в Центру своего корпуса. 4. "Supination" Здесь Девон подразумевает не только супинацию как таковую, а больше Пронацию и ротацию плеча, умение быть "монолитным" с рукой и корпусом. Боковой нажим и давление во фронтальной плостки на соперника. Уменя удержать все углы как "к себе" так и в сторону подушки. Именно создание жесткости в векторах, которые мы обычно понимает под "Бочиной/Боковым" давленим.

[@strateg1967]

Поправлю твои ошибки Русского языка: "у меня" - нужно говорить "Умение". "плостки" - нужно "Плоскости".

[@BERSERKER13.]

@@strateg1967это не ошибки русского языка, это опечатки, из-за автоиспрааления

[@strateg1967]

Да просто бывает Русские в Америке живут лет по 10, и забывают некоторые слова. @@BERSERKER13.

[@DreamTox09]

​@@strateg1967 спасибо что исправил, огромное спасибо, этот ролик не стоит ни чего ,спасибо за советы арфографии.

[@vellasgard5235]

Семинар с таким переводом просто 👍🔥 ждём следующего выпуска)

[@n1kArm]

Сколько пользы в этом небольшом видео!💪👍⬆️

[@ovich_andrey]

Ценно. Вроде все очевидно, но структурировано чётко и сжато, как алгоритм.

[@ОлегЛ-щ8з]

Уже ждём.

[@BERSERKER13.]

Благодарю

[@timtimtim124]

Огонь работа , красава . Чётко перевёл

[@serg8092]

Озвучка топ!!! Продолжай развиваться в том же направлении 👍 Выпуск 🔥

[@SasakySan]

Круто, продолжай в том же духе 👍

[@ЮлияИсламбаева]

Спасибо за перевод и озвучку! Ждем продолжения 💪

[@Арес-ч7ц]

Отлично ,спасибо .

[@ЭдуардДавлеев-ь8л]

нужно больше видосов про арм! а я пошел бороться)

[@M.S_674]

Удачи тебе, я тоже тогда пошел.

[@DreamTox09]

Бомба

[@2D_mir]

Спасибо, очень интересно и полезно 👍👍

[@BERSERKER13.]

Благодарю. Скоро будут новые семинары. Уже работаю над ними

[@2D_mir]

@@BERSERKER13. Буду ждать💪

[@ПавелКолосин]

Спасибо

[@armfighter815]

👍👍👍👍👍

[@фрагмент51]

Литованный Рассомаха Логан😂

[@drunklorry3406]

Это какая-то слишком здоровая росомаха. Росомаха был всего 160 см, а этот парень вырос до 196 см)

[@SHELEST-1989]

Есть полное видео?

[@BERSERKER13.]

@@SHELEST-1989 остальные видео на канале уже давно. Весь этот семинар

[@SHELEST-1989]

@@BERSERKER13. Почему они кусками, а не одним фильмом?

[@SHELEST-1989]

Я ж не знаю где начал Ларат, где закончил

[@BERSERKER13.]

@@SHELEST-1989 ты на мою телегу подписан?

[@SHELEST-1989]

@@BERSERKER13. Неа

[@cowboy613]

Это живой расамаха?

[@BERSERKER13.]

Да

[@geniuodds5226]

Да, ещё чуть-чуть и клинки покажутся!

[@cowboy613]

@@geniuodds5226 😂😅

[@dfsdffdff6991]

А можно ник того кто озвучивал текст?

[@BERSERKER13.]

BERSERKER13

[@GILERMOzanBatistDeMopassan]

ДИВАНУ НУЖНО В ФИЛЬМАХ СНИМАТЬСЯ.

[@АааБбб-ф5с1е]

Как же ларратт уничтожил цыпленкова

[@strateg1967]

Пронацию тренировал. Он считает что пронация важнее чем жим лёжа. Как видишь он прав.

[@IlyaOl]

Очень спорный момент на счёт Цыпленкова. Много кто из давних армрестлеров говорит о том, что если бы Цыпленков был такой же, как на пике, то у Ларрата не было бы шансов. Но опять же, Ларрат, по моему мнению гений современного армрестлинга

[@Ahiles-x4w]

Чувак ты сам то тяжелее члена своего парня борол?😂 Цыпленков на пике его не почувствовал) Лорат красавчик , но явно не тебе что либо говорить о Арме)

[@Юрий-ч1и1з]

Если бы Денис был как в 2012 он бы в лёгкую выиграл

[@brent_magnatalia]

@@strateg1967А что тогда на счет Левана ?? он тренирует жим лежа

[@sunuvugun]

Убрал бы ты эту всратую надпись с видео. Имей хоть немного достоинства

[@BERSERKER13.]

Хорошо, сделаю её меньше, учту) она вылезла по умолчанию. Действительно крупновато получилось. Благодарю за обратную связь.

[@serg8092]

​@@BERSERKER13.либо кинуть её полупрозрачкой в угол

[@alexman7592]

А причем здесь его достоинство? Что за дешёвая манипуляция ?

[@WanzerPlay]

​@@alexman7592может он имеет ввиду отношения/уважения к зрителям.