Чихнул и сорвал спину | Боль в пояснице при КАШЛЕ и ЧИХАНИИ

  Рет қаралды 51,311

Антон Епифанов

Антон Епифанов

Күн бұрын

Возникает боль в спине и отдает в ногу, когда чихаешь, кашляешь и натуживаешься - это симптомы грыжи. Так же есть вероятность, что эти симптомы свидетельствуют о расширении вен позвоночного канала. Подробнее как работает механизм взаимосвязи чихания и резкой боли в пояснице смотрите в видео.
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:38 Как вы надеваете носок и как вы чихаете?
01:30 Почему болит, когда вы чихаете?
03:23 Фораминальное отверстие - там тесно, а тут еще и вены надулись
04:57 Расширение вен позвоночного канала
07:02 Исследования про чихания и кашель
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм*: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
Инстаграм*: / epifanovclinic.ru
VK: epifanovclinic
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram*: / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиника в Казахстане:
сайт: epifanovclinic.kz/#rec491532734
тел: +7 727 310 2982
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram*: / temed.ru
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена территории РФ.
#грыжа
#болитспина
#протрузия

Пікірлер: 242
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus Жыл бұрын
Подписывайтесь на мой телеграм-канал t.me/epifanovnews, там найдёте много информации, которой нет в других соцсетях
@user-hp8bh7ex2s
@user-hp8bh7ex2s Жыл бұрын
Здравствуйте доктор!Извините пожалуйста можно у вас узнать вы как то говорили о ваших аппаратах так вот перкуссионный аппарат мы хотим преобрести если вы можите помочь и посоветовать какой?и хотелось бы узнать можно ли им работать с детьми с диагнозом дцп?извините за беспокойство!спасибо огромное.
@user-jy6vd7qd6r
@user-jy6vd7qd6r Жыл бұрын
З
@user-qv8cg7uk3y
@user-qv8cg7uk3y Жыл бұрын
Очень актуальная тема, спасибо ваи за детальный професстональный разбор!
@user-dl2mq6nn3k
@user-dl2mq6nn3k Жыл бұрын
Было б классно еслиб по мимо рассказа болезней , рассказывал как их лечить!!
@smallkotya
@smallkotya Жыл бұрын
спасибо, что так подробно рассказали! в интернете полно информации о боли в спине в том числе и при чихании и кашле, но я нигде не шала именно механизма этого процесса, почему конкретно возникают эти ощущения и что конкретно происходит внутри. а у вас нашла :) сейчас восстанавливаюсь после операции по удалению секвестора и хочу знать прямо все, чтобы следить за спиной и быть здоровой.
@user-lu1oo9gh8p
@user-lu1oo9gh8p Жыл бұрын
Спасибо, доктор, за полезную и интересную информацию (ну и, конечно же, за юмор тоже!☝️😅)!👍
@romioslutskiy4616
@romioslutskiy4616 Жыл бұрын
спасибо. молодой человек а думает много и старается найти объяснение
@user-ic6it7hp5l
@user-ic6it7hp5l Жыл бұрын
Действительно крутой материал. Давно такого не выдвали. Для врачей очень информативно. Спасибо
@marat8194
@marat8194 Жыл бұрын
Спасибо доктор за информацию. Вы первый кто в рос ютубе ответил на этот вопрос. У меня боль при чихе уже лет 10. Информации на этот счёт нигде не находил. НО!!! Боль у меня в КПС слева. КПС у меня болит так же в течение дня, так что локацию боли спутать сложно. При кашле боли нет. Очень интересно было бы услышать Ваше мнение/версию. Спасибо
@user-vz1cz9yw8d
@user-vz1cz9yw8d Жыл бұрын
Спасибо большое за очень полезную информацию.
@pkazanov
@pkazanov Жыл бұрын
Антон, чувствую себя хорошо, но после просмотра, всегда хочу к Вам на прием. 👍
@nataliabrauer205
@nataliabrauer205 Жыл бұрын
Спасибо.Очень ценная информация👍👍👍
@massage72
@massage72 Жыл бұрын
Благодарю вас!
@andreyshvecov2208
@andreyshvecov2208 Жыл бұрын
Отличная мотивация к здоровому образу жизни!🔥🔥🔥💪
@tutchelovek657
@tutchelovek657 Жыл бұрын
🦁
@dmitrypogribnichenko1402
@dmitrypogribnichenko1402 Жыл бұрын
Очень актуальный контент, всегда правоцириете мозговую и поисковую активность👏👏👏👏!
@MacTep_LLIufy
@MacTep_LLIufy Жыл бұрын
Спасибо, доктор Как всё это знакомо. И чихнуть во время кризиса...это просто страшный сон.
@user-xf8hb2kk8l
@user-xf8hb2kk8l Жыл бұрын
Да я после чихания в голос плакала, от боли было зелено в глазах...!!!
@user-uw6qd4rp3z
@user-uw6qd4rp3z Жыл бұрын
Спасибо вам большое,какой Вы молодец,доступно всё об' ясняете.Дай бог Вам здоровья!69 лет,был Ишиас,теперь снова боли в спине,завтра иду к врачу.Украина.Луцк
@Galaballet
@Galaballet Жыл бұрын
Спасибо большое гениальный доктор!
@user-xs4ql7gu1y
@user-xs4ql7gu1y Жыл бұрын
Так доступно объясняете
@user-qg8kb4ef3x
@user-qg8kb4ef3x Жыл бұрын
Спасибо доктор очень доходчиво
@alexandrs8772
@alexandrs8772 Жыл бұрын
Спасибо)))👍👍👍 Очень интересно)
@nurdauletarchi3525
@nurdauletarchi3525 Жыл бұрын
Доктор здравствуйте, подскажите пожалуйста когда можно начинать делать упражнения, после того как прошла острая боль? Или боль и на спине и на ноге должна полностью пройти?
@user-uf3uz4ei7f
@user-uf3uz4ei7f 3 ай бұрын
Обожаю объяснения этого доктора
@user-bp5qs3vj7j
@user-bp5qs3vj7j Жыл бұрын
Дорогой доктор!Всё до мелочей разложили.Очень досконально и профессионально .Я всё это испытал и продолжаю испытывать с мая месяца.Острую боль немного снял но болеть продолжает.Что я не делал чем не лечился всё мимо.Вот теперь задумываюсь об операции(честно боюсь)но боль такая ,что сил нету терпеть.Что делать не знаю.Извините.
@LUCKYN197222
@LUCKYN197222 Жыл бұрын
нормально утро началось)спасибо,Доктор!)
@vladimir8324
@vladimir8324 Жыл бұрын
Боль при кашле сзади в грудинном отделе спины. Там же боль иногда при подтягиваниях, особенно обратным хватом, при отжиманиях на отдной руке. Сначала только при физических упражнениях была, теперь при кашле.
@dominicpulei5260
@dominicpulei5260 Жыл бұрын
Страшно мне аж вас смотреть,хочется,много интересного и нужного,но так страшно)))))сам с грыжами болею и болевой чих такой был долгое время и при ходьбе отдавала как кувалдой))болеть плохо.всем крепкого здоровья)
@Sinoptik2000
@Sinoptik2000 Жыл бұрын
Спасибо, это интересно. А с такими симптомами инвалидность предусмотрена ?
@baspuleg
@baspuleg Жыл бұрын
Вот всё про меня, и боли при чихании и кашле и тромбоз мой на фоне приёма гормонов..... спасибо за ролик!!!
@svetanazirova6749
@svetanazirova6749 Жыл бұрын
Какие гормоны?как лечить спину?
@Anatoliy_71
@Anatoliy_71 Жыл бұрын
Антон здравствуйте. А если при сильном кашле или чихании, в позвонке хрустит, и как будто позвонок встаёт на место. Боли нет. Тревожные это звоночки или всё норм? Грыжи и протрузии есть.
@Gasanovshuhrat5025
@Gasanovshuhrat5025 Жыл бұрын
Здравствуйте доктор Почему нет видео вылечившись от грыжи пациентов до и после их снимки до и после их отзывы, думаю многим это интересно!!!
@user-sk7co7rb8i
@user-sk7co7rb8i Жыл бұрын
Антон не знаю вашего отчества. Спасибо за ваш ролик. Очень полезно. Прошу вас у меня полиневропатии. Я не алкоголик и не диабетчик. Уже четыре года. Мало кто говорит об этой болезни. Прошу вас сделать обзор по этой болезни. Спасибо. Я из города Севастополь.
@user-hh2bp6qd2o
@user-hh2bp6qd2o Жыл бұрын
Сорвал я как то спину, два дня встать вообще не мог, потом кое как встал на третий день и еле ходил неделю, на вторую неделю стало легче и я решил пойти на работу. Утром стою и чищу зубы и от зубной пасты словил холодок в носу, ну и чихнул и пролежал ещё неделю дома.
@svetar361
@svetar361 Жыл бұрын
😀, знакомая ситуация! Вот положено 14 дней отлежаться после "срыва" или " прострела" спины, тогда и чих в радость будет! Здоровья всем!
@user-dc7jr8jn4q
@user-dc7jr8jn4q Жыл бұрын
@@svetar361 😂десииить !!! 😂,???меня наяб.ли???🤔😂
@user-hh2bp6qd2o
@user-hh2bp6qd2o Жыл бұрын
@@svetar361 по итогу спина болела год, потом ещё год я не мог ни чего поднимать толком, в зал я вернулся через 2,5 года, и через пол года лёгких тренировок я начал делать становую тягу, а присед боюсь делать, фобия у меня теперь😁
@user-uh7fz8ok9u
@user-uh7fz8ok9u Жыл бұрын
Сорвал((( Есть старый способ - утюг. Не на голое тело, а на платок из козьего пуха ставить утюг и гладить. На четвертые сутки я смогла встать. ) Но потом очень долго дышала спиной
@user-hh2bp6qd2o
@user-hh2bp6qd2o Жыл бұрын
@@user-uh7fz8ok9u неее, кто же травму греет? По хорошему нужно было мрт делать, это если продуло и прострелило, то да, можно и погреть, а я со штангой приседал и хрясь, как молнией долбануло.
@r3nyfenny374
@r3nyfenny374 Жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, в Красноярске планируете открытие клиники? Если да то когда Вас тут очень не хватает.
@user-pe2sp9zm3n
@user-pe2sp9zm3n 11 ай бұрын
Спасибо
@NotTooLate
@NotTooLate Жыл бұрын
Ух, знакомое состояние. Как хорошо, что это в прошлом! После острого состояния, ЛФК рулит. Ещё, у кого с поясницей проблемы, надо менять привычку наклоняться спиной, везде использовать ягодицы и прямую спину. Это ускоряет всю реабилитацию и такая привычка профилактирует дальнейшие прострелы. Ноги становятся сильнее и вам уже не страшно поднимать предметы с пола или поднимать что-то больше 3кг.
@user-wl1to8kn5y
@user-wl1to8kn5y Жыл бұрын
Я острые состояния научился снимать ПИРом. Сейчас уже нет необходимости
@difficult1003
@difficult1003 Жыл бұрын
только у кого нормальная гибкостб спины. сможет так сделать
@NotTooLate
@NotTooLate Жыл бұрын
@@difficult1003 причем тут гибкость спины? Спина ровной остаётся, всю работу делают мышцы ног. Вы не наклоняетесь, а полуприседаете, или делаете выпад
@difficult1003
@difficult1003 Жыл бұрын
@@NotTooLate при тугих мышцах задней поверхности бедра и низа спины с выплывающим лордозом, ну никак не получится держать спину ровной
@NotTooLate
@NotTooLate Жыл бұрын
@@difficult1003 сразу конечно нет, но со временем при постоянном ЛФК все получается без проблем. После острого периода конечно как сломанный робот все делаешь и медленно
@user-qb8rn8ox6g
@user-qb8rn8ox6g 18 күн бұрын
Ой доктор спасибо огромное за просвещение ❤ вот если бы вы показали еще какие упражнения могут при этом помочь было бы просто замечательно 🙏
@anatoly2115
@anatoly2115 Жыл бұрын
У меня год как онемела область большого пальца левой ноги и немного правой тоже область, болей в пояснице сейчас нет, но лежа на ягодицах начинают гореть ягодичные мышцы.
@Dr.Chistov
@Dr.Chistov Жыл бұрын
Здравствуйте, Антон Сделайте пожалуйста видео про прогибы по Маккензи и другие методики asmr, которые применяют часть докторов в острый период меж.грыж, и при протрузиях. Интересуют показания/противопоказания
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus Жыл бұрын
Ок! Хороший совет
@valeriiaonyshchenko6234
@valeriiaonyshchenko6234 4 ай бұрын
Подскажите пожалуйста, есть ли смысл в мочегонном для временного облегчения состояния?
@user-dc5vk8md7g
@user-dc5vk8md7g Жыл бұрын
Я на стройке работаю. У меня и моих коллег эти все симптомы одновременно. Боли в коленях, носки одеваю только подтянул ногу к себе. Боль через заднюю поверхность бедра, иногда в паху отдаётся. Раньше мази мазал, но не помогают совсем. Когда сильно болит, то колю кеторол. Вот это сразу снимает боль. Но стараюсь не увлекаться. Ещё на полу растягиваюсь.
@Life_for_farm
@Life_for_farm Жыл бұрын
ДОКТОР РАСКАЖИТЕ ПОЖАЛУИСТА ПРО АНЕВРИЗМУ БРЮШНОЙ АОРТЫ ?) и можно ли ее лечить без хирургического вмешательства
@user-rg8uw7js8p
@user-rg8uw7js8p Жыл бұрын
Здравствуйте! Отдельное спасибо за корректные фразы,как раз с этим на больничном и собираюсь на МРТ,у меня ещё при минимальном наклоне корпуса вперёд такой звук,напоминающий треск, распарывания ткани . После чего происходит обострение,ограничение подвижности. Есть ли лучшее время для МРТ.т.е. вторая половина ,когда уже расходился или сразу после сна ,чтобы озвученные про застои и т.п.тонкости были однозначными?С уважением Елена
@viirtc.1771
@viirtc.1771 Жыл бұрын
Лучшее время сейчас. Потом затяните.
@AndreyFad33
@AndreyFad33 Жыл бұрын
Антон, добрый день. Болит плечо, когда вишу на турнике узким хватом, если ложусь на вытянутую руку,когда завожу руку за голову, подскажите какое обследование нужно сделать мрт….мскт…. За ранее спасибо
@user-ei4zc9ik4u
@user-ei4zc9ik4u Жыл бұрын
Здравствуйте, Антон! У меня так и было, на клонилась, чихнула и прострелило, секвестированная грыжа. Жесть, так я попала на операцию
@user-wv5oy3zc3m
@user-wv5oy3zc3m 21 күн бұрын
Что вы можете сказать о остеопорозе какие упражнения можно делать?за ранее спасибо
@user-gm4mg2ec5m
@user-gm4mg2ec5m Жыл бұрын
Я так чихнула и у меня грыжа оторвалась, упала в конский хвост. Чуть не умерла от этих адских болей и судорог, пока не прооперировали
@user-nm5xw4fi2y
@user-nm5xw4fi2y Жыл бұрын
Вот это расклад у Вас....😲 Здоровья Вам да покрепче...🙏🙏🙏
@user-gm4mg2ec5m
@user-gm4mg2ec5m Жыл бұрын
@@user-nm5xw4fi2y Спасибо большое ❤️ и Вам крепкого здоровья 🙏
@user-nm5xw4fi2y
@user-nm5xw4fi2y Жыл бұрын
@@user-gm4mg2ec5m , благодарю за пожелание здоровья.....Оно никогда не бывает лишним.....🥰
@tutchelovek657
@tutchelovek657 Жыл бұрын
Поэтому назвалась по умному "Шерлок Гномс"?
@tutchelovek657
@tutchelovek657 Жыл бұрын
Я замечаю большинство больных пишут с аккаунтов непонятных названий
@user-qg8kb4ef3x
@user-qg8kb4ef3x Жыл бұрын
Я вас постоянно смотрю
@agronomdva4623
@agronomdva4623 Жыл бұрын
А если во время чихания( иногда, редко) по рукам ощущения как иголки втыкают( я так понял это в сосудах) ? Иногда в верхней части спины.
@SAWSV
@SAWSV Жыл бұрын
У меня так же было при чихи. А невролог не спрашивал про такое((
@user-jb4lz7xz2r
@user-jb4lz7xz2r Жыл бұрын
Здравия,ВСЕМ !Будьте внимательны к своему телу!!!Оно "разговаривает" с вами!!! Чихания и у меня были невероятно болезненны. Да, и я переживала корешковый синдром в любых положениях тела, при обслуживании себя ,но только с наклонённой головой...Положение ног и корпуса относительно др.др. вообще не сказыаалось на боли. И,только найдя(опытным путём) положение для каждого отдела позвоночника(для прогиба в грудном отделе использовала шв.палки)+ на начальных этапах движения необходима стабилизация таза + выверенный патерн шага + определённое йогическое дыхание . .я самостоятельно разработала индивидуальный вариант Пешеходной Йоги, которая помогла мне начать ходить от 3-4 шагов до 1,5-2 часов ежедневно. И регулярное трёхдневное голодание с питьевым режимом "снимает" воспаления в любых тканях тела, даже в костных структурах☝. И,конечно, поддержка канала А.Епифанова,Ваши комплексы упражнений,выполняемые не в" острый "период...со мной ежедневно. И это лучше любой таблетки и, тем более, любой конфетки от которой тоже могу почёсываться 😉)))
@user-uh7fz8ok9u
@user-uh7fz8ok9u Жыл бұрын
Спасибо за то, что написали. А голодание насколько регулярно надо проводить?
@user-jb4lz7xz2r
@user-jb4lz7xz2r Жыл бұрын
@@user-uh7fz8ok9u Здравия,Вам. Выбрала удобный для меня"не напряжный" день недели и сутки, но всё больше выходит 40-41 час голодаю раз в неделю. И раз в полтора-два месяца(зависит от наступления болевых ощущений,инфекций,эпидемий вируса)выдерживаю голод трое суток=72 часа. В случае простуды или заболевших домашних, тут же,внепланово голодаю... Заметила нюансы реакции организма: если голодаю с питьевым режимом, то мёрзну ,а когда однодневное воздержание и без воды, всегда тепло...поэтому в холодное время выбираю режим голода без воды и это приравнивается по силе воздействия к трёхдневному голоданию. Но☝"сухое" голодание стала пробовать будучи опытной в традиционном очищении голодом!!! Плюс необходим корректный "вход и выход" из голодаПо этому вопросу много "инфы" есть в сетях, но т.к.я практикующий йогу человек, то доверяла и проверяла(экспериментировала)на себе рекомендации йоготерапевтов и преподавателей со значительным стажем, которые сами оздоравливаются и таким способом.
@user-uh7fz8ok9u
@user-uh7fz8ok9u Жыл бұрын
@@user-jb4lz7xz2r Большое спасибо, что поделились. Это очень важный и ценный опыт. Я голодала 45 дней после МВТ, собственно у меня и выбора не было, и времени на подготовку. Этим и спаслась. Здоровья и удачи
@user-jb4lz7xz2r
@user-jb4lz7xz2r Жыл бұрын
@@user-uh7fz8ok9u Ещё важно!!! я пью тёпл.воду с куркумой и ч.перцем курсами:1 месяц/неделя- перерыв. 🙏🏼
@user-uh7fz8ok9u
@user-uh7fz8ok9u Жыл бұрын
@@user-jb4lz7xz2r А этот напиток надо кипятить, или просто в теплой воде размешать черный перец и куркуму?
@jollymiller
@jollymiller Жыл бұрын
Скажите пожалуйста, так как же обезболить и лечить, когда кашляешь просто адская боль в пояснице и в бедрах уже более двух месяцев?
@user-uk1es8lv4n
@user-uk1es8lv4n Жыл бұрын
Мне невролог предлагает инъекции лонгидазы в спину в таком случае. Сомневалась пока не посмотрела это видео. Спасибо, док!
@tanyasecret1902
@tanyasecret1902 10 күн бұрын
Увидела ваш комментарий, почитала о лекарства. Вам помогли уколы ?Какие советы можете дать ,?
@dmitriysorokin8764
@dmitriysorokin8764 Жыл бұрын
Добрый день. Начал лечиться в вашей клинике по поводу локтя теннисиста. Лечение еще не закончил, теперь болит шея, плечо…
@user-qd9nr2qu9p
@user-qd9nr2qu9p Ай бұрын
Полмесяца назад сделала операцию по удалению грыжи l5s1,сначала все было ок,а где-то через неделю появились боли в ноге,вот как раз и при кашле и чихании... Это рецидив или может быть ещё отек, воспаление? Вены на этой ноге кстати расширены.
@user-pi8sn1md4e
@user-pi8sn1md4e Жыл бұрын
В исследованиях для повышения давления в трубке учёные использовали моторчик , а за счёт чего в живом организме повышается давление ликвора при чихании ?
@user-yu6xu6sq9s
@user-yu6xu6sq9s Жыл бұрын
Выписывайте себе жёсткий мяч бейсбольный, ложитесь дома на ковер, мяч под спину и разминайте триггеры на спине. Видео об этом есть в интернете. Я лично, избавился от многих болей и грыж с помощью расслабления и разминки мышц, с помощью этого.
@Den-mt6sz
@Den-mt6sz Жыл бұрын
От грыж ты уже неизбавишься полностью, просто она в размере уменьшится и станет легче!
@user-hm4gv9oe1t
@user-hm4gv9oe1t Жыл бұрын
@@Den-mt6sz планку арямного делайте, и грыжа уйдёт
@user-ip5sz2gd4u
@user-ip5sz2gd4u Жыл бұрын
Люди! Не чихайте! Будьте здоровы!
@user-mq4rb1yt4m
@user-mq4rb1yt4m Жыл бұрын
👍👍👍
@user-sl5vb3cw1k
@user-sl5vb3cw1k Жыл бұрын
Неделю назад заметила, что сильно больно, когда сын меня разсмешил, дня три назад появился кашель да ещё чиханье, и так же больно...,приходится хвататься руками за опору, а боль какая ,что из рук всё роняю... Грыжа!( летом МРТ делала) Болезнность усилилась от того, что приходится поднимать тяжести ( раньше бы их тяжестью не назвала ): уголь, дрова, да и снег убирать....
@ssm8308
@ssm8308 9 ай бұрын
После алкоголя пару дней при чихе и просто немогу согнуться и постоянная боль в пояснице, после отдыха проходит. что это значит?
@user-kj4rh4zf8o
@user-kj4rh4zf8o Жыл бұрын
Одна из причин "прострелов" в пояснице - отек в области корешка нерва от воспаления. Легко снимается фуросемидом (мочегонным). По 1 таблетке до еды утром и в обед 2 - 3 дня. Боль от венозного застоя - усиливается при глубоком вдохе. Снимается венотониками (детралекс).
@user-mk4yk1hx6y
@user-mk4yk1hx6y 5 ай бұрын
Так а боль от кашля или чихания не может быть при спазме мышц? У меня например подозревается спазм квадратной мышцы, так как одна сторона таза выше другой.
@user-uu2dm1jt6u
@user-uu2dm1jt6u Жыл бұрын
Мне интересно, почему от "остеохондроза" стягивает пальцы на ногах, грыж нет, протрузий нет, может субхондральный склероз, мне как-то писали в описании МРТ.
@Tm-iu3hp
@Tm-iu3hp Жыл бұрын
3:31 воопсето не "фораминальные отверстия", а межпозвонковые. foramen переводится - отверстие, intervertebrale - межпозвонковое. Я в Привесе почитал
@user-wl1to8kn5y
@user-wl1to8kn5y Жыл бұрын
Было все это у меня, было страшно чихать. Сейчас чихаю спокойно. Это лечится, по крайней мере можно добиться облегчения. Занимайтесь собой, особенно прорабатывайте мышцы
@ivlev.sergey
@ivlev.sergey Жыл бұрын
💪👍🤝
@JoNiTeLlA
@JoNiTeLlA Жыл бұрын
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста,как упражнения подойдут лучше для укрепления позвоночника в тренажерном зале для человека у которого есть грыжа?
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus Жыл бұрын
Есть такой ролик у меня
@JoNiTeLlA
@JoNiTeLlA Жыл бұрын
@@AybolitusEpifus а как называется видео?
@user-fp6yy7lc4m
@user-fp6yy7lc4m Жыл бұрын
Здесь видимо стоит обратить внимание, на характер боли, она должна быть пульсирующая, вследствии сдавливания сосудов.
@venedikt7
@venedikt7 14 күн бұрын
Были такие проблемы,но на мрт самыми серьезными проблемами оказались грыжа шморля и сглаживание лордоза. Начал тренировать поясницу,мышцы кора - всё прошло за 2 недели 👍🏻
@user-eg6gc9jz2f
@user-eg6gc9jz2f 7 ай бұрын
Здравствуйте как можно с вами связаться
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus 7 ай бұрын
Тут можно ознакомиться с адресами всех клиник: clck.ru/TWz63
@TeodorBORDEI
@TeodorBORDEI Жыл бұрын
Как хорошо, что у меня только одно плечо болит, да и то, только иногда. Тяну в становой 200 и приседаю 195. Последний раз сорвал поясницу полтора года назад.
@user-co9fn8ft6n
@user-co9fn8ft6n Жыл бұрын
У вас всё впереди. Цитата из собачьего сердца.
@user-dc7jr8jn4q
@user-dc7jr8jn4q Жыл бұрын
@@user-co9fn8ft6n 😂😂😂🤣
@oksanaraximova6501
@oksanaraximova6501 Жыл бұрын
Как же мне больно сейчас, два дня мучаюсь уже с поясничной грыжей. Принимаю ибупрофен и Мильгамму колю раз в день. Большего пока не могу позволить себе. Как часто можно принимать уколы Диклоберн или Диклофенак? Просто полтора месяца назад колола уже, незнаю что теперь принимать кроме выше указанных препаратов. Извините за сумбурность.
@sinuscosinus1326
@sinuscosinus1326 Жыл бұрын
Отправлял Вам МРТ. Сказали все в порядке. Но при сильном кашле, в положении лежа на спине или стоя боль отдает в низ спины. Носки в любом положении одеть без симптомов.
@user-qe3cy2kr5n
@user-qe3cy2kr5n 11 ай бұрын
Острая боль при чахаии есть, действительно хочется за что-то схватиться руками, чтобы не так сильно прокололо нижний отдел поясницы. Операция по удалению грыжи и замене диска была в 2014 году. Боль теперь спустилась в нижний - пояснично-крестцовый отдел. Появилось сильное жжение в нижних конечностях, особенно в состоянии покоя. Найти хорошего невролога, или ортопеда большая проблема. Может дадите какие-то рекомендации? Спасибо
@user-nf3iy3zv3w
@user-nf3iy3zv3w 3 ай бұрын
Убедилась ,что активизация ягодичных мышц при чихании, помогает избежать боль в пояснице. Спасибо !
@user-vr6oj9ci6o
@user-vr6oj9ci6o 2 ай бұрын
Нужно напрячь попу ?
@Prodam.v.F0T0
@Prodam.v.F0T0 Жыл бұрын
Здравствуйте. А какие упражнении делать?
@SunyaSvetlaya
@SunyaSvetlaya Жыл бұрын
И у меня такой же вопрос.
@igorivanov1135
@igorivanov1135 Жыл бұрын
Прострелы в поясницу ещё бывают при синдроме квадратных мышц спины так как они крепятся к нижним рёбрам.
@user-ww8rm4wn1c
@user-ww8rm4wn1c Жыл бұрын
Уважаемый Антон, спасибо Вам большое за информацию о чихании, ведь у врачей из поликлиник ни черта не добьешься, упруться в монитор. Год просил чтобы сделали мрт, а они на рентген, мрт показало грыжу L4L5, ну не ЛЕПИЛЫ , а? Как их ещё назвывать? Ничего толком чётко не могут ответить, 2 врача, 3 мнения, и чему они только учаться? Спасибо Вам!
@Den-mt6sz
@Den-mt6sz Жыл бұрын
Да эти врачи всё делают по "инструкции".
@marat8194
@marat8194 Жыл бұрын
Причина боли была грыжа?
@user-ww8rm4wn1c
@user-ww8rm4wn1c Жыл бұрын
@@marat8194 да, причина была грыжа, и не одна, но другая грыжа во внимание не принимается, причём врач мрт пишет фораменальная, а частный врач говорит,что боковая, лотеральная кажется, сейчас жду приём нейрохирурга, очередь на 2 месяца вперёд. Всё, как говорится для людей!
@Astashonok55
@Astashonok55 Жыл бұрын
У меня так было, я чихнула и спину заклинило. Боль ужасная, искры из глаз и два месяца больничного..
@user-wc7rb7vl1m
@user-wc7rb7vl1m Жыл бұрын
Очень долго при чихании были боли ужасные. Имею 2 грыжи в пояснице. Сейчас все прошло. Наверное грыжа уже не острая.
@user-nn9cn5yj1c
@user-nn9cn5yj1c Жыл бұрын
Здравствуйте Как можно попасть к вам на приём? Мучают боли с 17 года. Врач делать блокаду отказывается, говорит что сделает когда я шею перестану поворачивать
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus Жыл бұрын
Веду приемы только в Самаре на данный момент. Сайт клиники epifanovclinic.ru Тут можно ознакомиться с адресами всех клиник: clck.ru/TWz63
@user-tn4dg8wt1d
@user-tn4dg8wt1d Жыл бұрын
Так что делать ?!
@user-oy4oc7ni7b
@user-oy4oc7ni7b Жыл бұрын
Уважаемый Антон, если я приду к неврологу и скажу ,что болит спина при чихании он меня пошлёт лечится от простуды, это наша реальность, какое МРТ? Вы правда далеки от наших врачей. Дай Бог оставаться Вам таким
@user-un9ed9lm1x
@user-un9ed9lm1x Жыл бұрын
Если описать то , что я чувствую при чихании, то я скажу, что при чихании у меня просто болят спазмированные мышцы. Иногда больше иногда меньше , смотря какой уровень спазма на данный момент , иногда совсем почти не болит при чихании. Потому что если бы это болела протрузия, она бы болела всегда
@user-gs5fj2un7v
@user-gs5fj2un7v 6 ай бұрын
Что с этим делать?
@user-un9ed9lm1x
@user-un9ed9lm1x 6 ай бұрын
@@user-gs5fj2un7v жить )
@user-gb2ls3eh5h
@user-gb2ls3eh5h Жыл бұрын
У меня так защемило поясницу при хичании после курса лечения в вашей клинике в СПб. Не говорю, что именно лечение виновато. Но после курса НПВП и антидепрессантов мне потом ещё советовали к психологу обратиться🤦 Но после МРТ сказали, что вторая грыжа появилась. Ну как верить таким специалистам? Видимо, только лично в Самару ехать надо, чтобы помогли ☹️
@user-co9fn8ft6n
@user-co9fn8ft6n Жыл бұрын
Лечился там же, в СПб,.Невропатолог сказал всё гуд, будешь летать. Дексаметазон, нейронтин,азитромицин.Итог. Оторванный секвестр в 12 мм, мигрирующий. Жду операцию.
@user-gb2ls3eh5h
@user-gb2ls3eh5h Жыл бұрын
@@user-co9fn8ft6n Ужас! 😱 Удачной вам реабилитации и здоровья! Вообще сама клиника и персонал очень приятные, но мне вообще не помогли, а эта фишка отправлять всех к психологу - вообще бред некомпетентного специалиста. Очень на них надеялась, но увы((
@user-co9fn8ft6n
@user-co9fn8ft6n Жыл бұрын
@@user-gb2ls3eh5h делать будут в Пирогова.
@mistertwister4713
@mistertwister4713 21 күн бұрын
А ещё когда висите на турнике делая глубокий вдох, в самом низу позвоночника, там где копчик тоже боль сильная как при чихании.
@Myxomop31
@Myxomop31 Жыл бұрын
У знакомого жена так чихнула. Ноги были подняты, лежали на столе, дёрнулась вперед и привет больничный😊
@lifeisgood0_0
@lifeisgood0_0 Жыл бұрын
Добрый день , Прошу пожалуйста прочитать мое обращение. Коротко о том что было до этого Спал всю ночь на правой стороне , проснулся в 5 утра от ноющей боли в плече трапеции и шеи и немог повернуть голову было очень больно это было 3 месяца назад , начал заниматься самостоятельно стало легче боли практически ушли . Что происходит сейчас спустя 3 месяца 1)Не поднимается рука вверх до конца только при помощи другой руки 2) поднимая руку голова чуть уходит к плечу 3) поднимаю полностью руку вверх при помощи другой руки , торчит лопатка очень сильно 4) также поднимая руку вверх через перед взади очень сильно выпирает назад лопатка страшно 5) при сведении лопатак вместе правой лопатке что-то как будто мешает большой слой мышц до конца свестись хотя слева нету такого 6) также сведя лопатки вместе, типо показывая бицепсы идёт перекос тело направо 7) Был у мануального терапевта , 3 сеанса , он сделал все что мог и эффекта практически нету , проблемы тежи Говорит поднимать руку стараться , но это гиблое дело все ясно Хочу услышать ваше мнение что это такое у куда мне двигаться дальше чтобы избавиться от этого , если вы это прочитали я очень вам благодарен.
@user-bv2kq2gs2k
@user-bv2kq2gs2k Жыл бұрын
Здравствуйте. Я в первые услышала внятное обяснение от врача которое в точности у меня. Только при надевании носка боль усиливается в позвоночнике в ноги ни отдает. Но при кашле я ищу за что подержатся чтоб боль в пояснице не уронила меня. Я в маленьком городе живу спецврачей нет. И лечение получить не могу. Как же лечится. Все говорят диагнос а лечение не дают😩😷😵😭
@user-qe9pc5vw5l
@user-qe9pc5vw5l 11 ай бұрын
У меня началась боль, после того как переболела, но остался кашель, и при этом кашле болит спина, а болела приблизительно месяц, ну а боль от кашля началась примерно з неделю назад
@user-bi2ud2tc9u
@user-bi2ud2tc9u Жыл бұрын
Когда чихаю или кашляю, да надо присесть иначе капец, но а если лежу, то надо успеть ноги к груди подтянуть иначе я больше никогда не встану или от болевого шока умру, так боль не просто не терпимая, она убивает меня.
@user-id8ei1zq8e
@user-id8ei1zq8e Жыл бұрын
Я так чихнул на месяц в больницу попал ! Правая нога онемела ! И что теперь делать ?
@user-pw5tm2cd1r
@user-pw5tm2cd1r Жыл бұрын
👍
@user-yf3bz2df6v
@user-yf3bz2df6v Жыл бұрын
По механике и анатомии ситуация вроде понятна. Как бы связать это с теорией Восточной медицына. Меня учили, что если выпал позвонок, то какая то сила(причина, состояние) это сделала. А это нарушение в Энергетическом канале мочевого пузыря. Работой на точках вроде можно это наладить . Вообщем главное хорошее состочние всего организма и его энергии. А там он уже сам справится. Может по этому вправление позвонков характерно рецидивами- не то лечение.
@user-mz4sj4bn8y
@user-mz4sj4bn8y 3 ай бұрын
Позвонок выпал, ржачно
@user-yf3bz2df6v
@user-yf3bz2df6v 3 ай бұрын
@@user-mz4sj4bn8y Это не от меня диагноз. Это так говорят и врачи и цивильные.
@Senkaimoon
@Senkaimoon Жыл бұрын
Доктор, а подскажите в чем может быть причина щелчков где то в шейном отделе позвонков при ходьбе. В общем слышу щелчки при ходьбе на левой стороне шеии где-то. Но ни боли ни дискомфорта толком нет... Но щелчки уже порядком надоели...
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus Жыл бұрын
Сложный вопрос
@denisio9261
@denisio9261 Жыл бұрын
Мрт какого отдела стоит сделать при боли во времся чихания?
@user-mz4sj4bn8y
@user-mz4sj4bn8y 3 ай бұрын
Наверно где болит
@sitecos
@sitecos Жыл бұрын
Антон, боль в спине при чихании может быть вызвана банально спазмом квадратной мышцы поясницы
@user-wl1to8kn5y
@user-wl1to8kn5y Жыл бұрын
А иногда (может и часто) еще хуже: и тем и тем Кстати, квадратная сама по себе не болит, она стабилизатор. Надо смотреть подвздошно-поясн и среднюю ягодичную как первопричины
@user-dv8zn8im7w
@user-dv8zn8im7w Жыл бұрын
Это, видимо, мой случай. Болят обе, и среднеягодичная и квадратная мышцы справа, чихание приводит к резкой боли тоже справа в месте крепления квадратной мышцы близко к верхней части кпс
@sitecos
@sitecos Жыл бұрын
@@user-wl1to8kn5y и сама в том числе может ой как болеть. Но чаще нервы зажимает исходящие в регионе ее крепления
@fedd2000
@fedd2000 Жыл бұрын
Во всей спине?
@andrey-slabotochnik
@andrey-slabotochnik Жыл бұрын
Один раз чихнул в неудобном положении и прострелило поясницу, пока не вправили на место не отпускало. Был уставший и на нервах. Не надо переутомляться и нервничать
@LAOputin
@LAOputin Жыл бұрын
Наконец то,перестал тискать жопы,как сельский фельдшер и дал хорошую клиническую информацию,с высоким уровнем актуальности...
@user-ol8bo8te2c
@user-ol8bo8te2c 9 ай бұрын
Люди добрые, подскажите, пожалуйста, что это может быть: чувствую дискомфорт в пояснице, когда сижу, если его перетерпеть и посидеть больше часа, то встаю и выпрямляюсь через адские боли, боль будто током + жжение, очень мерзкая, до звездочек в глазах, мне кажется, я даже белею в этот момент, распространяется в поясницу, крестец и по талии, немного в ягодицу, по бокам бедер и даже в брюшные мышцы, сделать шаг после того, как встала тоже очень больно, начинаю потихонечку расхаживаться, принимая кривую позу и держась за поясницу, расхаживаюсь через сильные боли минут 5 и потом в секунду я уже могу бодро идти, будто и не было ничего. При ходьбе никаких болей и дискомфорта нет. Что это?
Боль в спине - когда это почки, а не позвоночник | Беседа с @stanislavali
24:03
Доктор Сампиев | Лечение позвоночника
Рет қаралды 796 М.
Эта Мама Испортила Гендер-Пати 😂
00:40
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 1,7 МЛН
INO IS A KIND ALIEN😂
00:45
INO
Рет қаралды 19 МЛН
Teenagers Show Kindness by Repairing Grandmother's Old Fence #shorts
00:37
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН
Спазмы мышц | Как избавиться?
17:32
Антон Епифанов
Рет қаралды 196 М.
Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции.
17:35
доктор Евдокименко
Рет қаралды 6 МЛН
Боль в спине, отдает в ногу. Как не спутать грыжу с болью в мышцах? Техники и приемы.
19:42
Rekinetix реабилитация после травм и операций
Рет қаралды 241 М.
Samsung mobile phone waterproof display. samsung mobile phone digital s23ultra  #shorts
0:15
Распаковал Xiaomi SU7
0:59
Wylsacom
Рет қаралды 407 М.
iPhone - телефон для нищебродов?!
0:53
ÉЖИ АКСЁНОВ
Рет қаралды 3,7 МЛН