Подняла стиралку и вот что со спиной: острая ГРЫЖА, НЕВОЗМОЖНО СИДЕТЬ от боли | Разбор МРТ, лечение

Отраженную боль при корешковом синдроме пациенты часто ошибочно принимают за больной крестец или больной копчик. Клинические тесты и анализ МРТ помогают установить верный диагноз (в случае пациентки - это острая грыжа) и начать своевременное правильное лечение, а не танцы вокруг выравнивания таза и измерения длины ног.
Тайм-коды:
00:00 Вступление
00:36 Разбор МРТ
02:28 Сравниваем описание МРТ с увиденным мною
04:43 О положении тела в остром состоянии
05:22 Опрос пациента
07:58 Почему повседневная активность так часто приводит к травмам?
09:12 Осмотр пациента и клинические тесты
13:08 Сколько будет длиться острый период и период умеренных болей?
14:41 Почему не помог самый сильный НПВП?
15:36 Иглорефлексотерапия при острой грыже
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм*: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи [phone]
Инстаграм*: / epifanovclinic.ru
VK: epifanovclinic
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника Ткачева в Волгограде
сайт: tkachevclinic.ru
тел: [phone]
Клиника Ткачева в Москве
Сайт: tkachevmoscow.ru/
тел: [phone]
Телеграм: t.me/tkachev_clinic
Instagram*: / tkachevclinic
Клиника в Казахстане:
сайт: epifanovclinic.kz/#rec491532734
тел: [phone]
Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram*: / temed.ru
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник: [phone]
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#больвспине
#операциинапозвоночнике
#грыжапозвоночника
#межпозвонковая грыжа

[@AybolitusEpifus]

Меня можно найти здесь: Сайт: doktorepifanov.ru/ Телеграм: t.me/epifanovnews Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923 VK: vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: epifanov.online/ Инстаграм*: instagram.com/doktorepifanov * - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.

[@user-pu7dw1ok8h]

Здравствуйте, разберите пожалуйста тему шума в ушах(тинитус) как с этим бороться

[@moon__hr]

ЗДРАВСТВУЙТЕ МНЕ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО НАСЧЕТ ШУМА В УШАХ И ДАЙТЕ СВОЙ АДРЕС И НОМЕР ТЕЛЕФОНА КУДА МОЖНО ПОЗВОНИТЬ И ПОГОВОРИТЬ ЛИЧНО СВАМИ

[@3PuTeJlb]

У меня формирующаяся паховая грыжа 0.88мм 😭можно её без операции залечить если да то как ? а если операция то лапроскопии хватит ?

[@user-gp9eq4lj8t]

Добрый день! Антон, подскажите пожалуйста, можно ли во время острой боли, использовать апликатор Кузнецова, не имея возможности использовать иголки? Надеюсь получить от Вас ответ, заранее благодарю

[@user-pl5yx3hd5l]

Добрый день! Ношение капы и протещиррвание куьной полости оказывают положительную динамику динамики для лечения позвоночника? Ваше мнение!

[@dmitriykhazanov5167]

Спасибо пациентам ,за то что соглашаются на съемки

[@r35p3ct00]

вам за съемку сделают скидку и вы откажитесь?😅

[@nadiyatarchenko7257]

А без пациента ,вы думаете невозможно объяснить???Пользуйтесь логикой...

[@nadiyatarchenko7257]

@@r35p3ct00 Вот существуют же особи,которые не могут без дерьма!

[@user-pl5yx3hd5l]

​ Не в скидке дело , а в качественном осмотре пациента! Невролог, даже сотрудник частной клиники, не провели качественную консультацию и не дали рекомендации для решения проблемы с позвоночником. Снимки МРТ и протокол заключения им не интересны!

[@user-vw6xn1nu5x]

То чувство,когда сам доктор кайфует от своей работы!!!! Так всё легко , чётко и с долей юмора!!! Прям УМНИЦА какой❤!

[@NataKarlova1]

Подробный квалифицированный разбор. Информативно, последовательно. С диагностикой. Понятно даже ребёнку. Рай для пациента: когда уходит тревога, приходит осознание, что происходит и как избавиться от боли. Антон - вы практическое пособие по скорой помощи при заболеваниях костно-мышечной системы. Спасибо за труд. Смотрю и пользуюсь в своей массажной практике. Вы прям опора. Каждый случай уникальный. Это важно для формирования правильно-направленного мышления, когда общаешься со своими клиентами, а медпрактика отсутствует.

[@drlevash]

это бот

[@dimonvasilev5840]

Человек с большой буквы, спасибо за труд

[@jungaflotsky807]

С чего вы взяли?. Он кого вылечил? 😢Он плетет ахинею и все рты разинули. За месяц любая боль пройдет без лечения, говорит Бубновский. Но причина болезни осталась. Тот, кто не врач, ничего не понимает, но верит шарлатану, ищи врача с именем и заслугами

[@nadiyatarchenko7257]

@@jungaflotsky807 Ничего не делать и все пройдет,так говорит Бубновский???Мозги совсем отсутствуют??

[@drlevash]

шарлатан высшего пилотажа.

[@dimonvasilev5840]

Ну как по мне , не похож он на вруна, но я не знаю вылечил он кого нет, но у меня была проблема с плечами, постоянно была ноющая боль, после тренировок , начал искать выход, и по его роликам и рекомендациям я их вылечил , и вообще забыл что это такое уже давно, ну как то так ,

[@user-zd7qt8qn1b]

Да ещё и красавчик!

[@user-ym4bb7yp7o]

Спасибо огромное! Лечюсь просмотром ваших видео, я из тех кто не мог найти положение без боли не какие таблетки не помогали, бросил пить таблетки, просто терпел и ждал через пол года боли ушли онемение в стопе тоже. Пересмотрел все ваши видео, они дают уверенность в выздоровлении и хорошее настроение которое очень нужно при таком заболевании когда месяца три ты просто инвалид, ещё раз спасибо доктор!

[@summer-el1en9a71laif]

Спасибо Антон! Жаль нельзя поставить тысячу лайков!👍👏👏👏

[@drlevash]

поставь 999

[@danceschoolar5201]

Дорогой Антон Епифанов, я многому научилась у вас. Благодарю Вас!!! Продолжайте в этом же духе!❤

[@deepcreep5727]

Прыжок с автобуса шикарен!😂

[@viacheslavshabalin8726]

Вижу видео Антона, ставлю лайк!

[@iriwaffawirl1110]

Отличное видео, побольше таких!

[@user-ic6rv1rf5e]

Антон, спасибо за ваши видео) уже столько пересмотрела, а благодарность отправляю только сейчас )

[@user-ij5fp2ug6z]

Отличное видео, всё разложил по полочкам.

[@helenas4631]

ДОКОТОР. с большой буквы!!!!! Вам Антон скорейшего выздоровления 💪

[@user-nh4mh8ji2h]

Спасибо большое за разъяснение,точно и ясно объяснили.

[@andreifischer7089]

Антон красавец! Аж полегчало в спине после просмотра)))

[@user-dh5hi3nt2u]

Благодарю за полезные советы 😊❤

[@user-lu1oo9gh8p]

Спасибо, доктор.🤝👍 Здоровья Вам и Вашим пациентам!🙏

[@edvardvisente4374]

Спасибо большое, применимо🎉

[@sekuresadiqova7384]

Спасибо вам большое доктор за такую полезную информацию

[@Magnolia13]

Спасибо дорогой Доктор и вашей пациентке за видеообзор!!! Все здоровья❤

[@user-iy3ms5pb9z]

Очень актуальное видео ,спасибо Вам за ваш труд, по истине бесценный!

[@Chern0us0v]

Антон, восстанавливайся! 💪🏾

[@user-ud4jm9pm9h]

Доктор, спасибо Вам, вы супер👍

[@user-gw6qj4tf3n]

Спасибо Вам, Вы молодец, пациентам повезло у вас лечиться, а я мучился год после капельницы снял острую боль, а дольше сам своими силами, даже ничего врач и не объяснил, слушая Вас сам начинаю понимать.

[@user-mo7rt3wp1h]

Горжусь Вами ,коллега и всем вашим коллективом ,есть знания ,желание нести их в народ, да и коллегам очень полезно нужно уситься у лучших,жаль что я эндоскопист и врач узи.

[@rinrin5984]

Стараюсь не пропускать ролики от этого интересного доктора! Успехов вам!

[@user-iz4ty5wx3n]

Как все знакомо! Проходили! Спасибо Доктору за все!!! Результат будет обязательно, проверено! Если не он, то никто!☀️

[@user-gy1fm8vn5s]

Огромная благодарность Вам Антон за уважение к анатомии и знаниям!

[@skop_diet]

Мне кажется, ваши видео поднимают сератонин, как солнце))

[@user-jd1zq5vu6k]

Рад за пациента, что лечится у хорошего Доктора. У самого болит поясница 15 лет.

[@j4g554]

у меня поясница болит лет с 15))) сейчас почти 40.

[@missclicker6672]

У меня с 20 лет, сейчас 23, была б возможность давно к епифанову пришел бы лечится

[@user-wl8wy5pq6e]

А у меня 25. И врачи делали , похоже, все, что не нужно было. Итог- 65 лет, спина болит постоянно. Ни сидеть больше 15-20 минут, ни стоять не могу. Печаль.

[@user-pl5yx3hd5l]

​Займитесь плавнием, Аквааэробикой, Пиллатес если есть возможность. По другому , никак!

[@user-pl5yx3hd5l]

​ Дорогое лечение. В Самаре уже есть его центр и специалисты.

[@mr.protruzija]

Выздоравливайте Антон Вячеславович

[@user-ie6hs7od4q]

Благодаря Антону и его информации я избавился от проблем с грыжей .Просто нужно было немного терпения .А врачи в поликлиниках меня бы точно довели до операции или лежачего овощного образа жизни.Когда ты знаешь что с тобой и тебе чётко объясняют что надо делать,ты настроен на выздоровление ,а не на бесконечное лечение.

[@user-pi5nt5ui9c]

Благодарю Вас! Каждый ролик информативный и интересный. Интересно Ваше мнение: имеет ли смысл оперировать кисты в поясничном отделе. Обострения раз в 4-5 лет. Занимаюсь хотьбой, делаю зарядку, плаваю.

[@user-ct6gj4zf7m]

Очень интересно, жаль не до конца процедур.

[@D-art44]

Уважаемый Доктор Епифанов, огромное спасибо за ваш труд! Хотелось бы узнать ваше отношение к препаратам на основе уридина и цитидина для восстановления при межпозвонковой грыже? Благодарю за ответ!

[@user-xs7mq1mm9n]

Антон такой приятный в этом видео

[@vadimus70]

Очень жаль что ролик прервался и не показале дальнейшие процедуры. Через месяц хорошо бы сделать ролик с этим пациэнтом и проанализировать ход лечения. Я был в Декабре 2020 года в клинике метро Технопарк, поговорили славно.. но рецепт доктор выписал без печати и подписи, в аптеке очень удивились когда я его предъявил.

[@zlayakoroleva]

Скорейшего выздоровления, а то как вам без руки-то? Никак

[@user-ug1qt4uo4b]

2.5 месяца болит левая нога, от середины голени вниз к стопе.Диагноз по МРТ - грыжа 5.4 мм L4-L5, корешковый синдром. Поясница болела в начале, после уколов диклофенак+мильгама перестала. В вашем центре в Алматы мне прописали физиолечение+габапентин, прошла курс лечения по такой же схеме в другом центре. Результат-ноль. Поэтому не согласилась на 2 курс. Сейчас лечусь у невролога, он прописал постельный режим+ миорикс и свечи лаксидин. Невролог сказал, что лечение мое было неправильным, п.ч. сначала нужно было снять воспаление, а это, по его мнению, возможно только при полном покое. Вы ведь тоже говорите в одном из ваших видео о том, что сначала нужно убрать воспаление, а потом- физиолечение. Почему же тогда в вашем центре лечат по другому?

[@user-xc5gq8no5t]

хорошее освещение проблемы. где я раньше была. может не было бы так больно. и мне доктор не говорила что мне так много нельзя так долго. все со мной понятно.

[@user-jo5dr6dl7h]

Спасибо Антон Вам за наглядное пособие это хороший урок для простых граждан. Если можно Вас доктор попросить выпустите видео где покажете правильную технику выполнения упражнения становая тяга для тренировки поясницы и какие могут быть при этом ошибки. Заранее спасибо!!!

[@AlexanderAxt]

@user-jo5dr6dl7h Ох какой Вы шустрый - сразу становая тяга😊, есть дюжина упражнений для поясницы (самое крутое - экстензия), которые укрепят Вашу поясницу!

[@user-jo5dr6dl7h]

@@AlexanderAxt я просто хотел услышать мнение компетентного уважаемого врача занимающегося проблемами со спиной, поэтому и предложил такую тему, и если уважаемый доктор затронет и экстензию в качестве тренировки поясницы, я бы конечно внимательно видео посмотрел, потому что у новичков возможны ошибки при тренировках....

[@r35p3ct00]

​@@user-jo5dr6dl7hвы очень наивны😅 ПС идите в зал к тренеру, если по ютубу не хотите себе угробить спину.

[@user-vh4kr7pl8b]

Спасибо за труд

[@user-qd3hu9ve8l]

Вау, вот это было приятно увидеть, что Антон сам иглы ставит. Откроете для себя метод Тонга, Метод Баланса, думаю, тоже очень понравится

[@ilonakochetkova1962]

Скажите доктор ,показано ли заниматься йогой при грыже диска L5_S1 , для реабилитации ?

[@user-hm9tc5mm6s]

а коврик с иголками полезен для заживления грыжи? типо кровообращение улучшает и тд?

[@user-nj3ve9ox7c]

Антон Вячеславович💪🏻🥇👍🏻

[@zlobogolik]

Антон Вячеславович, жду не дождусь, когда вы откроете клинику в Нижнем Новгороде

[@user-wl8wy5pq6e]

Аналогично

[@user-zx5cy3ey9e]

Я поняла, что дешевле и полезнее пригласить грузчика для тяжелых вещей

[@forgetmenot9691]

Доктор можете снять видео про иглотерапию?

[@user-oc4ve4dg2m]

Уважаемый Доктор! Подскажите процедура ВТЭС при обострении грыжи L5-S1 с компрессией корешка s1 справа можно делать?

[@user-oc4ve4dg2m]

Увы мне ВТЭС непомогло. Сделали операцию по удалению грыжи диска. Через неделю после операции появился ком в горле, уже 3ю неделю непроходит, прошёл все обследования, ничего не нашли. Невролог сказал возможно это послеоперационный стресс, меня это чувство кома душит, начались приступы панических атак, неделю назначили фенибут, без эффекта, завтра начинаю принимать тералиджен, незнаю поможет или нет. Немогу понять из-за чего всё это, пройдёт ли? Или я непереживу всё это.

[@RedMi-gk2vt]

пациент: доктор после ваших иголок чувствую себя хорошо появилась друга проблема хожу дырявая воду не пью 😂

[@vladislavivanov4969]

Здравствуйте, часто смотрю ваши видео. Очень познавательно и интересно. Идея для ролика вам , что-то вроде вредных (или не вредных привычек), например люди любят шею выворачивать или там кто чем хрустит. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу каждой из таких привычек и как это сказывается может полезно, может нет. Ну что то из самых популярных руки, пальцы , колени спина и тп. Думаю каждый подсеркнет для себя, что-то полезное из видео. К чему собственно весь сыр бор. Недавно появилась привычка хрустеть шеей ( или позвоночником , не уверен что именно хрустит ), а именно в положении сидя или стоя, руки за голову, с прямой спиной. Упираюсь головой в руки и при этом руками стараюсь вытянуть голову вверх. Иногда выходит хруст глубокий, иногда нет. Мне это нравится , проблем пока нет , но как-то страшно вдруг я что дистабтлизирую постоянно или наоборот кровоток восстаналиваю. Не могли бы вы в кратце это прокомментировать ? П.с молодой парень, 24 года , проблем с позвоночником не наблюдалось, в основном стдячий образ жизни. Но редко, но периодически занимаюсь спортом.

[@ACclams1e]

Расскажу про свою ситуацию с иглами. В какой то момент в спине начало появляться сильное напряжение мышц после часа сидения на стуле. Врачи в поликлинике никак не помогали. Растяжение спины или прием миореалоксантов тоже. Пошел к иглотерапевту и попросил его поставить несколько игл именно в том месте где болит. Из примерно 5 игл 1 попала в нужную точку, пошел какой то импульс который я могу сравнить разве что с электрическим током и теперь спина перестала болеть во время сидения. Осталось только небольшое напряжение сбоку от того места куда попала игла но иглотерапевт отказался ставить туда иглы Конечно все вот эти китайские чакры неправда но иглы имеют 100% реальный эффект если суть боли заключена в напряжении мышц

[@user-fp1mn4ip5z]

Добрый день. Хотелось бы узнать Ваше мнение о Пенкин Егор.

[@user-vt4dv5yi4l]

Спасибо Вам! Было бы здорово повторить МРТ и показать наглядно, как что меняется.

[@user-lj3wh5fo2c]

Здравствуйте! Антон, на вашем сайте нашел адреса вашей клиник в Москве, в Санкт-Петербурге когда будет открытие?)

[@AybolitusEpifus]

Тут можно ознакомиться с адресами всех клиник: clck.ru/TWz63

[@user-xs7mq1mm9n]

У них давно есть клиника в Питере, уж года 3

[@pikachypika]

Вячеславович , это вы снимали до отрыва ?

[@user-cw4fj4fn4k]

Здравствуйте! Правда ли Что инверсионный стол помогает и даже восстанавливает грыжу позвоночного отдела. Заранее благодарю.

[@user-lx2co9hm1l]

Я тоже хочу к такому врачу))

[@user-gi1lh5yi2p]

Антон скажи пожалуйста упражнение велосипед лежа на полу можно делать или нет одни говорят можно другие нет что могут проблемы с коленями

[@__smur__off__8554]

подскажите пожалуйста, как тренировать шею после удаления грыжи с6-с7?

[@user-vw1wg2op6m]

Доктор, великолепно было! Спасибо! А вот еще подскажите пожалуйста, я подрабатываю киллером, долго приходится стоять неподвижно в ожидании "клиента", еще и в неудобных позах. Скажите пожалуйста, какой способ размять тушку мне подойдет так чтобы не отрываться от работы?

[@AlexFreeman-yy1fg]

У самого такая фигня, выручает установка на приклад массажёр "товарищ" пользуйтесь вещь хорошая 👍🏻

[@user-lj3wh5fo2c]

Точно такая же проблема, сейчас чувствую не сильное болевое ощущение , после того как растяну позвоночник наклонами боль проходит, ближе к концу дня боли практически нет, врач сказал что защемления нет и на корешок ничего не давит, якобы это гипертонус мышц. Посоветовал поход в бассейн и в спортзал. Вопрос первый на сколько продуктивно и есть ли смысл делать растяжку позвоночника . Вопрос второй можно ли использовать перкуссионную терапию в виде массажера teragun?

[@YuriyBezverhyniy]

Спасибо Антону Вячеславовичу за подробные разборы проблем с позвоночником. Сам мучаюсь с шее довольно давно, запустил сильно. Ваши советы очень помогают

[@user-gf7ri4ew6h]

Доктор, очень приятно слушать вас.Теперь о себе:с марта легкие острые покалывания в ягодице,потом боль усилилась,сейчас не могу ходить. боль то на время уходила, потом снова появлялась, на сегодня ещё хуже.НВПС не помагают,нимесил тоже,на стену лезу от боли, живу в днр, война,в больницу ездить страшно и боли.24 числа сделаю МРТ.Рентген показал небольшое смещ.позвоночника,старый перелом.Полагаю, что защимился нерв, потому что нервозность, аж тело дрожит от боли, терпеть сил нет...врачи лечят все одним и тем же. Мидокалм не помогает, сирдалуд пью на ночь, габапентин,сейчас колю мовалис, от диклофенака нарушилось пищеварение,убрала уколы

[@Alexey1979able]

А операцию не предлагают?

[@user-gf7ri4ew6h]

@@Alexey1979able я ещё пока с врачами нейрохирургами не общалась, пока только уколы, советы наших врачей по телеграмму. Вчера мне терапевт советовала лизин прокапать, но он говорят палит вены. Дотерплю до воскресенья, вызовем скорую, а с понедельника начнут мной заниматься я думаю

[@user-gf7ri4ew6h]

​​@@Alexey1979ableда ещё пообщалась со своим терапевтом, тоже говорит, что результат после операции 50:50, кому то помогла операция, а у кого-то боли так остались. Не знаешь что лучше

[@anna.t15]

Здравствуйте, как ваше здоровье?

[@mazerfaker100]

С таким же успехом можно на апликаторе Ляпко или Кузнецова поваляться.И вопрос цены за одно посещение и сеанс иглорефлексии или понимать нпвсы в течении недели и ношение бандажа.И сколько нужно процедур игол.

[@VityaMalakhov]

Здравствуйте доктор! При грыже лучше ходить или лежать, вчера я сделал МРТ у меня л5с1 0.98см

[@user-be6ii4bu7j]

Вот чем нравится Антон, так это своим доказательственным(научным) подходом. Шчыры дзякуй ад усіх думаючых беларусау́.

[@vladislavsafronov245]

Не нравиться? Или это опечатка у вас?

[@user-be6ii4bu7j]

@@vladislavsafronov245 Ептиль- моптиль, сори. Это опечатка!!!!!

[@crawjke]

7:50 : делал становую (зная о больной спине ) всю жизнь - без фанатизма 100кг , ничего не беспокоило , хотел присесть на стул - прострел , минус два месяца комфортной жизни , итог грыжа л4-л5-5 мм

[@wotreplei1255]

Пробовал иголки, кто умеет ставить, замечательное лечение.

[@sacredumore]

Хочу принять участие в съемках❤

[@Stalker-rp6cp]

Скажу так, поймал грыжу,загнуло вперёд. 2 месяца ада криков кучи таблеток уколов капельниц , 10 дней без сна, в общем 4 месяца на диване, это было дико, блокады НПВП ничег не помогало. Только покой и время,

[@natap3818]

Антиконвульсанты центрального действия типа Лирики не пробовали?

[@shamanlab]

чем все закончилось в итоге?..

[@Stalker-rp6cp]

@@shamanlab закончилась это без операции. Организм сам восстановился, а я на боку так и лежал

[@user-oz5zy3fq1f]

Даже на мануальный массаж не ходили?

[@bulyanka228]

Спасибо! Подскажите, очень люблю спортзал. Нашли протрузию поясничного отдела. Можно ли подтягиваться?

[@zk5185]

Да хоть штангу тягать, протрузии у всех есть)

[@bulyanka228]

@@zk5185 😀 со временем можно...но уже не так усердственно)

[@clove6089]

Можно ли массаж и иголки при гемангиомах позвоночника и остеохондрозе и остеоартрите? Подскажите пожалуйста, никто не может ответить 😢

[@alex_siberian]

Айболитус, лайк вам из Алтая ❤❤❤

[@albert7829]

👍👍👍

[@user-jy9lr8yg4m]

Спасибо, большое, только почему же Вы, Антон Вячеславович так на йогу? Ведь йога йоге рознь..

[@ddal3998]

Какой у вас стаж работы врачём?

[@user-gp9wy2xr7q]

Добрый день! МРТ показало, что в пояснично-крестцовом отделе есть две грыжи и гемангиома до 1 см. Есть ли способ от нее избавиться без операции, можно ли заниматься физическими упражнениями? йогой (без фанатизма). Спасибо.

[@KIBORGUBITCA]

Здравствуйте у меня протрузия дисков l4-l5 раньше когда висел на турнике болей не было а щяс когда начинают висеть в виски дает и голова кружится сильно через щяс не могу на перило облакатиться и пятки оторвать ощущения будто таз разделён с поясницей и жуткие боли и правое ребро вниз чучуть тянет

[@Strongyog]

Иголки сто процентов работают,Я на себе это испытал,хотя изначально тоде скептически относился.

[@efim_master]

Доктор, спина уже 2 месяца болит, что делать? Нагрузок нет,спину берегу,но в вертикальном положении больше 2 часов не могу быть,спина начинает болеть. Врача нормального найти не могу у себя в регионе

[@corina_korina-ciubotaru7413]

Помню себя, май 2022 году. 2 недели не могла выйти из дома. Все как у Вашей пациентки симптомы. Врачь нейрохирург сказал на операции так как грыжа 9 мм. А невролог сказала нет, на физиотерапию с Карипазимом. Так что с августа 2022, каждые 4-5 месяцев по 15-20 процедур. Спасибо.

[@New_Live85]

Здравствуйте,а как Вы сейчас себя чувствуете?

[@corina_korina-ciubotaru7413]

@@New_Live85 намного лучше, через год, пойду на МРТ. И делаю упражнения.

[@New_Live85]

@@corina_korina-ciubotaru7413 После какого курса вам назначили упражнения?

[@user-oz5zy3fq1f]

Помню себя, май 2022. Мы вернулись в разбомбленный Чернигов, откуда убегали в марте. Вот тогда у меня сразу же после бомбоубежища и начала болеть спина. Образовались триггерные точки, теперь грыжа 11 мм. Всё благодаря вам, россияне. Вы по-разному нас покалечили, кого-то физически, кого-то душевно

[@user-dx4he2gg7l]

А если уже есть грыжи становую тягу можно выполнять с небольшим весом?

[@user-es8nv3ox3f]

Хорошо,когда есть МРТ.А в нашей больнице закупили оборудование,а специалиста нет,расшифровки нет,надо ехать в другое место,далеко.Вот и все.Ренген не видит грыжи.Мне поставили диагноз сколиоз 2 степени.А боль в левое колено отдают и поясница болит,на ногах долго ходить не могу,больше сидеть.А мне говорят сколиоз.Явно,скорее грыжа(

[@user-uy4hm4zh9b]

Была в жизни ситуация, когда были именно адские боли-жгло калёным железом по позвоночному столбу, а подвижность была сохранена 😢🤷🏻‍♀️. И врач смотрел на меня и не верил мне ((. Клинически ситуацию так и не доразобрали, а так в том отделе грыжи, конечно, на мрт

[@DavGaming_fun]

У меня как раз сейчас такая ситуация. Иной раз уже думаешь "может действительно преувеличиваю?". А потом искры из глаз, обезболы не помогают и понимаешь что врач просто не хотел заморачиваться.. подскажите, как вышли из ситуации?

[@user-uy4hm4zh9b]

@@DavGaming_fun , плохо помню, давно было, но где-то две недели полного покоя и какие-то медикаменты, типа мидокалма, короче отлеживалась, обезболивалась и расслаблялась. Ситуация до конца не решена, грыжи не маленькие, как чуть заболит, одеваю воротник Шанца, обезболивающие, живу в подвешенном состоянии, стараюсь поменьше напрягать шейный отдел и трапецию. Поясница тоже периодически входит в кризис. Иногда способствует улучшению глубокое расслабление, типа аутотренинга, представляю, что сознание в той области позвоночника, где зажим и боль, мысленно согреваю и расслабляю, чес слово )) - иногда помогает. Помогает игольчатый коврик, довольно колючий, (но конечно это всё не лечит.)Здоровья Вам!

[@DavGaming_fun]

@@user-uy4hm4zh9b спасибо, и вы выздоравливайте))

[@natali506]

На своём примере могу подтвердить, что исправлять перекосившийся таз в острый период нельзя. У меня был острый период, когда сильно схватило спину, вызывала скорую. Когда стало чуть лучше и смогла потихоньку выходить из дома, поехала к остеопату. Остеопат сказала, что таз перекошен, так как нагрузка на суставы при движении тела изменилась. Исправила положение тазовых костей, расслабила мышцы ноги, которые тоже находились ещё в тонусе. В результате, когда я ехала домой, у меня было ощущение, что кости таза разболтались, как на шарнирах. Малейшее движение, пока я ехала в автобусе, вызывало ощущение, что сейчас тазовая кость "съедет" со своего места. Выбиралась из этого состояния я очень долго

[@user-zw8xh4vh5p]

эторикоксиб мне не помогает при падагре, а наоборот усиливает, немисил хорошо снимает боль, но максимум на 8-9 часов.

[@user-bv2kq2gs2k]

Если выбор между Мосфильмом или у вас. Я хочу сниматься в вашем кино😂😂😂

[@user-xw9zl2yn5t]

👍

[@og_leathercraft]

У меня как раз лежачий вариант был неделю назад. Ни стоять, ни сидеть не мог. Не мог даже перевернуться с боку на бок. Но что интересно, с работы, где получил травму пришёл сам, потом прилег отдохнуть на часик и больше не встал. Жена колола диклофинак -1 укол в сутки. Три дня был лежачим, до того как к врачу смог встать.

[@user-ty5fc8hp7l]

Тягали что-то тяжелое?

[@olyaselivanova3134]

Поднимала машинку стиральную. 10 лет мучилась, потом отрезала грыжу. Стало лучше

[@LeonardoYT1]

А как же диск ( надрыв ) , сам завулканизируется ? Да, лайк конечно же поставил .🤽‍♂️🤸‍♂️🚴‍♂️🏋️‍♂️👍🏻

[@Sergey_E.]

Именно. В отсутствие дальнейших травмирующих нагрузок.

[@Fggygcjicsghnbtu]

Здравствуйте уважаемый доктор выполняю упражнение больше месяца почему не нучуствую эффектта, грыжа в обл пояснице л4 л5 5млмтр выполняю аккуратно 6 упр 3раза в день дайте мне пожалуйста совет спасибо большое,дай бог вам здоровья

[@mihailrozenbladt3504]

Эх, надо было по спине , как следует постучать кулаком...😉

[@user-qd5lp1xw4l]

Антон, скажите пожалуйста, в ваших филиалах(например Краснодар) такой же грамотный подход к пациентам, как у вас? Можно быть уверенным в квалифицированной помощи?

[@hina7223]

А в каком городе вы работаете?

[@slhomeshow9523]

Бегать 1-5 км тоже нельзя? ЛФК по растяжке спины делать можно? Отжимания, подтягивания, пресс тренировать, приседаю (16-25 раз по два подхода ), прогулки 3-4 км каждый день, раз в три дня каждую группу мышц стараюсь нагружать хотя бы немного, - можно? Лечится-то как, без обезбаливающей химии? Пью коллаген (15-25 грамм в день), омега 3, витамины, ещё ряженку, мясо (300-400 грамм в день), спортивные добавки для связок.

[@user-eg6gc9jz2f]

Здравствуйте Антон у мне спена очень болеть как можно с вами связаться можно скажите пожалуйста

[@AybolitusEpifus]

Тут можно ознакомиться с адресами всех клиник: clck.ru/TWz63