Jem tylko to co Owca WK na REDUKCJI przez cały dzień! -5 KG

Regulowane hantle/ketle od SMART GYM: smart-gym.pl/
______________________________________________
👍poprzedni film: • Jem WSZYSTKIE NAJDROŻS...
______________________________________________
📷 Instagram @p.konopka ► bit.ly/37xtZbG
📷 Instagram IIFYM ► bit.ly/2GZH9R4
______________________________________________
🥮TUTAJ MASZ EBOOKI🥮:
bit.ly/35OOD5N
💰NOWE UBRANIA JUŻ DOSTĘPNE
wiarawear.seli...
______________________________________________
✅SUBUJ IIFYM GOTUJE : bit.ly/2YxClMU
✅SUBUJ KANAŁ VLOGOWY: bit.ly/2NY49Hb
______________________________________________
💰testosterone.pl/
-7% KOD: IIFYM lub iifym
💰gbs.pl/
-20% na GBS: IIFYM20
💰www.legalcakes...
-10% KOD: IIFYM_CHEF
______________________________________________
🥇Współpraca: [e-mail]
______________________________________________
➡DOŁĄCZ DO GRUPY JUŻ TERAZ !
Wiara Licząca Makro : bit.ly/2Wn0MsL
______________________________________________
Social Media:
📷 Instagram ► bit.ly/2GZH9R4
📮 Facebook► bit.ly/2GSvZh2
______________________________________________
Muzyka @PapaPedro Beats
/ @papapedrobeats
#owca #wk #redukcja

[@IIFYMChef]

Kogo dzień na REDUKCJI miałbym zrobić jeszcze? 😄

[@piotrklawikowski6390]

Nie wiem

[@mlecznygolem719]

Pudzianowskiego

[@aleksandraukasiak8712]

Pudziana

[@aleksandraukasiak8712]

Pidziana

[@krzysztofbizon9424]

Najmana

[@Cristian-zj6ki]

Zrobisz kiedyś jakiś odcinek edukacyjny typu jak dbac o rotatory czy stabilizację łopatki jako że jesteś fizjoterapeutą?

[@jestemadrian8598]

Kurde ja to pamietam jak ty ty 10 k jeszcze nie miales i nadal cie oglodam bo kocham twoją energie węgle wchodzą papapa

[@dianawawron8088]

Pamiętam pamiętam słynne frytki z piórka 🤣 dziwiłam się mega, że można tak jeść do póki sama nie spróbowałam 🤫😁 a oglądam najczęściej na telefonie przy dobrej szamce 🙂😉

[@czemuja9922]

Jutro już okrągły rok od tego filmiku pozdrawiam cię cheffie

[@Mineralny]

Ale drogi ten Smart-gym pozdro :D i Kozak film

[@arturbalicki3869]

No pamiętam, całe bloki kupowałeś w auchanie Jakoś od 7k subow oglądam 7 dni redukcji na pizzy był mega

[@m.k.5537]

Od 2019 Byczq wszystko oglądane u Cb na 55 calach TV Grundiga. Progres srogi, lecisz z tym! 💪

[@wybuchowepluszaki2657]

Jesz tylko żółte jedzenie.

[@33berdi]

legenda głosi, że ktoś rozumie co iffym mowi jak sie wita (bump)

[@sznajder76ify]

2000 tyś za hantle 😭😭😭nie stać mnie .wolę siłkę za 44,50 ✌️

[@karolcudny6399]

Frajera stać jak mu kurwa wpłacacie daninę co chwilę

[@hvmor_]

@@karolcudny6399 ale masz smutne życie

[@dawidgraca2735]

Pamiętam IIFFYM i przez Ciebie zacząłem go jeść na redu 😊😁

[@kamilees6459]

Jakbyś poświęcał tydzień danej diecie miałoby to większy sens bo te -5kg mogą być odchody i woda

[@nikodemnowak6163]

Ale bym chciał powrót starego iifyma który wrzucał wszędzie piórko i był koksem papapapa

[@suchyy5214]

Ale z tego IIFYMA preclowy ziomek papapapa

[@piotrek4611]

Nie masz psychy pojechać do wk i wycisnąc rekord u nich na lawie i zdobyć pas ale mowie nie masz psychy to nie zobaczymy ćwiczeń w twoim wykonaniu na ich siłowni

[@iifymvlogs]

U każdego w życiu będzie...

[@kacpiszon6996]

Preclowe oczy

[@driverd4093]

Gościu nie tylko frytki z piórka ale pamietam jak kupowałeś całe batony 3kg tego sera xddd

[@izabelakenska5378]

Preclowe oczy wiesz o co chodzi a i jeszcze ja oglądam najczęściej twoje filmiki na telefonie 🤠🤠🤣🤣

[@RobertMaks-g8g]

MARIUSZ30 CZEŚĆ JAK TAM W PRACY JESTEM I NIE WIEM CZY TO JEST TO ŻE NIE MA CO SIĘ STAŁO ŻE NIE MA CO SIĘ STAŁO ŻE NIE MA CO SIĘ STAŁO ŻE NIE MA CO SIĘ STAŁO ŻE NIE MA CO

[@invertedlight]

Kolejny filmik i łapka jest a czekam na finał

[@pawe5140]

Fajny odcinek szybko pokazane jak można ćwiczyć też fajnie uświadomić z jedzeniem co warto jeść a na co uważać np przy redukcji

[@Pintekk21]

Ja rozumiem ze reklama i wgl ale nikt raczej nie opiera hantla na kolanie tylko na udzie i no nie oszukujmy się nie jest to kontuzjogenne

[@tatarek9955]

Kurde tak dałes mi cynk o tym dziczku Mango i sobie wziałem go, zajebisty dobra robote chłopaki z WK zrobili

[@filipszczecinski8414]

Siemanoo IIFYM👊🔥Zapowiada się mega odcinek🤗 mega pozdroo🔥

[@IIFYMChef]

Siemankooo ziomek

[@jankowski9808]

Łezka się w oku kręci jak widzę frytki z piórka 🥲

[@szef1337_]

Frytki z piórka było coś, dobrze wspominam też podczas tygodnia na pizzy Lech free był zerowany w 2 sekundy 😎🤙

[@anonimanonim9732]

Typ sie chwali ze zeruje piwa bezalkoholowe XD

[@skeefy6074]

Jak kurier będzie kopał paczkę z hantlami to...

[@bartekskruszeniec4874]

Pamiętam frytki z piórka gościu paappapapappapapappappa

[@tomaszazarczyk9519]

pls zrób Pudzianowskiego

[@majaprzybylak2147]

na laptopie albo komputerze, wszedzie jest git

[@Maven91]

szczena mi opadla nie wiedziałem ze tych hantli bedzie tak kosmiczna cena tysiak to jednak trochę dużo... :/

[@karolcudny6399]

Gimbusy wpłacają co tydzień na live kieszonkowe to darmozjada stać na hantle co się Dziwisz . Można spać do 12 codziennie i w huju mieć lud pracujący

[@elacabaj374]

Dawaj 24h ale jeszcze wszystko to ser kocham ser

[@wszytkoowszystkim132]

Preclowe oczy , pozdro IFYM

[@aleksandraaleksandra2126]

Na telefonie oglądam ziomuś 😁👍

[@wojtaseeeq2928]

Ja juz oglądam prawie od 3 lat a jeszcze mi sie to nie znodziło :)) (Preclowe oczy)

[@thebiggestra1n]

Te intra są najlepsze xdddd

[@gotowskifilip1712]

Ej a wgl gdzie mieszkasz czy w Krakowie czy w gdzie nie pytam o mięściwosc POZDRO MORDOOO

[@Skubidubidduuu]

Kiedy zaspoleriowałesi sobie odc przez laiwa

[@antekvid6552]

Frytek z piórka nie pamiętam ale pamiętam te challenge tam co piórko było podstawą m.in. to był chyba tydzień jedzenia pizzy

[@mateuszfras9826]

Pamieta sie oczywiscie frytki z piórka

[@adamdardzinski4682]

Pamiętam pamiętam frytki z piórka papapappa hehe

[@kamil1669]

Lepiej owca niech powie co wbija na redukcji

[@kubaczadrowski964]

Wkurwiają mnie te twoje wstępy

[@damiancalikebs9426]

Oglądam na konsoli X Box Series S

[@zelazny0]

Nowe auto wyjechało już nie mazda

[@Anaya_3003]

Dzień z majonezem (w każdym posiłku majonez) pozdro

[@TlMVPlT]

Gościu co robi redukcję przed świętami haha to powinien być grzech! Cała praca pójdzie hen daleko po świętach przecież

[@KacpiKozak3000]

Te hantle to taki troche cyber punk haha

[@dominikaleszko5312]

Dlaczego ja nie widziałam wcześniej tego kanału? Przecież to cudo i arcydzieło 🤙

[@konradsae5802]

Preclove oczy, pozdro ze Śląska

[@nataszka0088]

Widziałam …Zapomniałam, ale mi przypomniałeś … gdzie było piórko ;(

[@hehe-kt4ge]

Jem cały dzień jak nikadoavokado

[@adriankowalkowski8134]

2000kalori to jakies 4 duze 7daysy 110/100gram z polo😃👌

[@dolby18]

Na kiblu ogladam na kalkulatorze

[@jankofurbo3239]

Jak mówisz jak trafie to zostawiasz łapkę w górę to ja niemam wyjścia muszę zostawić

[@kzraku9523]

Frytki z piórka gościu papapapapa

[@lilputis3471]

Ja oglądam Xbox / telefon

[@dominikzawadzki9205]

Zrób wloga plis

[@angelofdead5555]

Dawaj shota gdzie jesz jedzenie zaczynające się literę "A"

[@radekbakua3567]

Spoko odcinek może teraz Jem tylko to co Ponczek WK a i ile taka ławeczka kosztuje ?Pozdro

[@annarachwalska9205]

Na telefonie bo najlepiej jest

[@TeenAgerYoutube]

okokokok ok

[@g.r.b.ogameplay4761]

13:36 pamietamy dobre czasy tak samo jak kotlinke lite i sos czosnkowy z jogurtu

[@filip_lifting4409]

Hahhh stary co raz lepiej xD uwielbiam 😂😂😂😂

[@MsGauczo]

Szacun za te wstępy naprawdę

[@Mikilol009]

preclowe oczy

[@kowalskyy69]

Preclowe oczy

[@Chaotyczny007]

Preclowe oczy

[@MarcinKoi]

U mnie codziennie o 21:00 sprawdzany kanal na telefonie, szykujac sie do roboty :d

[@lukaszszsz]

Ifym wiecej dawaj z siłowni

[@darkostest2535]

ŚPIURKOLOT

[@Lisuuu57]

Tysiąc ziko za hantel 40 kilo😅

[@kubanatanew3955]

Film jedna wielka reklama

[@kapucyn4216]

Zrób Mariusza oudzina

[@Skubidubidduuu]

A pamiętasz pizze z kupka

[@ajemiczeqqfn6893]

Czym proponujesz zastąpić ławkę?

[@sqnex3379]

Gdzie ten ser piórko mozna kupić bo szukam i szukam i nigdzie nie widze?

[@vice3695]

13:40 pamiętam

[@kordziulaa]

Na kompie oglądam twoje odnicki najczęściej

[@lolek3616]

On ćwiczy do skoku

[@lloydgarmadon7265]

Witam

[@Kamil1002]

Następnym razem Saker z WK, dieta na redukcji

[@dominikgutowski65420]

Kogo dzień na redukcji miałbym zrobić Jeszcze

[@barteklewandowskik5571]

Tutaj chyba nie było 2100 kcal co ziomuś ?

[@kacha9953]

Pozdro szefie.

[@TheIzzYQ]

Preclowe oczy xd

[@ragemen779]

Byq gdzie miata

[@kamuduf5617]

kurde ale ja lubie słyszeć to siemano wiara

[@Mrolek731]

na komputerze

[@bartoszkozubek4941]

fure zmieniles?

[@2387domi]

Jak zobaczyłem Piórko, to od razu w głowie te frytki z kepuczem

[@wojtekkokocnski464]

Pamiętam jak piórko było jedzone pozdro

[@wolfe7949]

Preclowe Oczy

[@Bodzapa]

Ja na telefonie

[@piotrmaraszek4494]

Preclowe Oczy

[@hubcioxd_5916]

oglądam na PC

[@StanisławKonior-j3h]

preclowe oczy

[@szymonmiszczyk1716]

preclowe oczy