여러분~ 날이 많이 더워지고 있습니다! 그렇다는 건 옷이 더 이상 제 살을 숨겨줄 수 없단 거죠.. 하핫🤣💫 저 뿐만이 아니라 우리 복떵이 분들 중에서도 다이어트를 하고 계신 분들이 많으실 텐데요. 저 수현이와 2022년 찐막 다이어트! 같이 해봐요👊 #이수현Official #다이어트 #식단 #diet #dietips
Пікірлер: 366
@Leesuhyun2 жыл бұрын
안뇽하세요! 수현입니다! 드디어!! 복귀 후 처음으로 여러분들이 가장 기다리셨던 커버곡 촬영을 합니다!! 예에~❤🧡💛💚💙💜 복떵이 여러분들도 함께 참여할 수 있는 콘텐츠를 준비했으니 자세한 정보는 커뮤니티를 확인해 주세요! ( •̀ ω •́ )✧ 커뮤니티 링크 ↓↓↓ bit.ly/3wQssee
@laddergold77212 жыл бұрын
넘귀엽 ㅠ
@JackieAhn20002 жыл бұрын
왜 그렇게 예쁜지 설명 좀 해봐요
@user-nt5th7rb4f2 жыл бұрын
ㅔㅔㅔ
@mayakim43302 жыл бұрын
수현이 다이어트 실패의 가장 큰 원인은..... 본인도 알다시피, 살 쪄도 너무 귀엽고 사랑스럽다는 것.....💜 찌나, 안 찌나 다 변함없이 사랑인지라 왜 빼야하는지 팬들도 모르지만, 일단 하겠다고 하니 건강하게 다이어트와 안녕하길🤭
수현언니 영상 보면서 다이어트에 좋은 식품들 알아갑니당ㅎㅎ 저도 이제 다이어트 시작해보려구요!! 항상 화이팅 해요!
@user-bp4vb8kg9g2 жыл бұрын
@나는누굴까여 1일 1식은 몸에 엄청 안좋다고 하더라구여ㅜㅜ
@user-bp4vb8kg9g2 жыл бұрын
@나는누굴까여 아앗ㅋㅋㅋㅋㅋ 1일 1식 말구 그냥 양을 조금씩 줄여나가는 법도 좋아요ㅎㅎ
@user-bp4vb8kg9g2 жыл бұрын
@나는누굴까여 좋아여!!
@oksusu3032 жыл бұрын
진짜 야무지게 잘 챙겨먹는다,,,!! 다이어터 아니어도 저렇게 챙겨먹어봐야겠어용 ㅋㅋ 든든한 식사 너낌쓰
@Contents-Bluemoon2 жыл бұрын
수현이 건강한 다이어트 너무너무 반가워 수현아 응원할게
@user-ft4qw6fq1n Жыл бұрын
다이어트 하시면서도 맛있게 드시는 것 같아 보는 내내 기분이 좋네요 듣기만 해도 스트레스 받는 단어인데 수현님은 다이어트 안 하시고 있는 그대로의 모습도 너무 귀여우시고 보기 좋아요 ㅎㅎ 자존감 높으신 모습이 너무 부럽습니다ㅠㅠ
@etherealele38702 жыл бұрын
You’re perfect no matter what just be happy suhyun!
@tommyo24502 жыл бұрын
I love you just the way you are! These videos are really entertaining.. Glad you are back!
@millmg60132 жыл бұрын
진짜 너무 귀여워 당신..
@DUDUHILI2 жыл бұрын
깜짝이야 처음 영상시작부터 지금 입고있는 제 잠옷이랑 똑같은거여서 순간 카메라켰나했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 요즘 다이어트 중인데 같이 꼭 건강하게 감량해요 수현님! 저도, 수현님도, 이 세상 모든 다이어터들 너무 스트레스 받지 말고 화이팅해보자구용!!
@user-cz6mr5me3m2 жыл бұрын
살 안 빼도 이뻐용~! 수현이 그만 살 빼~! 잘 먹는 수현이 완전 행복해 보여!
@PeterLynch72 жыл бұрын
항상 요리에 진심인 그녀..ㅎㅎ 통통한것도 좋아요.. ㅎㅎ
@user-vd8ef7sj6d2 жыл бұрын
툭툭 내뱉는 말투가 넘 매력적이심..ㅎㅎ :)
@user-zr6is1vo8e2 жыл бұрын
우와! 너무 좋은 팁이에요!! 👍
@woW-vd9cm2 жыл бұрын
건강하고 맛있게 다이어트 하는거 같아서 보기 좋네요
@nya_haa2 жыл бұрын
아니... 왜 이렇게 몇 년째 귀여워 ㅠ0ㅠ 언니 운다ㅠ0ㅠ
@Hijean852 жыл бұрын
우리 수혀니 제일 죠아~~~~~~~~~~~~ 와이지에서 젤 이뿌고 젤 착하고 젤 좋아요^^
@user-lj7el9yf3o2 жыл бұрын
아 진짜 사랑스럽다......😍😍❤❤ 너무 너무 귀여워욤
@user-gk8ii4zv4v2 жыл бұрын
오옹 좋은 템을 소개해 주셔서 감사합니다😍
@user-du8mc9yf5q2 жыл бұрын
오랫동안 유지할 수 있는 식단과 운동으로 다이어트와 인연을 끊지 마시고, 함께 남은 인생을...☆ 건강히 살아주시옵소서 수현님!
@user-ll8rl5tf7t2 жыл бұрын
다이어트를 할 필요가있나부터 생각이드네요 있는 그자체가 완✨️벽✨️ 다이어트를 하시면 귀여움이깍이고 예쁨이 붙죠 뭘하든 찬성입니다🎖
@Missb-z3h2 жыл бұрын
I've been dieting off and on over the years it's difficult sometimes but as long as I diet on my own terms and my health I'm happy
@user-os1xm3th6d2 жыл бұрын
편집자분이 편집하시는건지수현님이하시는건지 모르겠는데 편집스타일 완전 취저입니다♥️💟💟 완전 보기 좋고 마지막에 식단 정리해주는것도 필기처럼 머리에 쏙쏙들어오네요ㅠㅠ💟
@user-pt5dn6sw7q2 жыл бұрын
수현양 다이어트 안해도 노래도 잘 부르고 너무 예쁜데☺️
@haezzingtv2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 구독했어요. 빠져드는 매력~~ 왭케 귀엽고 사랑스러운지~~^^
@alicechoi77442 жыл бұрын
수현씨 자극받고 갑니다. ㅎㅎ 같이 참여할게요 정보 감사해요~~~^^♡
@user-xm1fk3jc1g2 жыл бұрын
수현님이 필라테스 같은 운동하는 모습도 영상으로 보고 싶어요~ㅎㅎ
@blueinhealing37242 жыл бұрын
There are so many good tips in thí video, thank u!
@Miruri-_-2 жыл бұрын
다이어트는 힘들더라도 빠른기간에 끝내는게 좋대요 ! 수현님 언제나 사랑스럽지만 목표하는 바 이루시고 더는 스트레스받지 마세요 🤍
@user-lv7dk2uo3b2 жыл бұрын
식단영상 좋아여 자주 올려주세요~~~
@user-hr3dv1op1x2 жыл бұрын
세상에 애니보면서 저녁식사ㅋㅋㅋㅋ 인생의 낙을 아시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@wsjo96032 жыл бұрын
저랑 최애 아이스크림이 같다뉘!!!! 그앤딸 넘나 맛있져어- 수현님 쵝오-
@HENZIDAY2 жыл бұрын
수현님 이번 다이어트에 대한 마음가짐이 다르신거 같애요!! 다이어트가 힘든건 다들 알고있는 사실이니 부담없이 천천히 해용
@leehyeonjeong1292 жыл бұрын
오프닝송부터 이렇게 감미로운 건 여기가 처음…. 오프닝송으로 노래 만들어주세요 엉엉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 반복재생하느라 영상을 못바ㅠㅠㅠㅠ
@FrogkingInTheWell2 жыл бұрын
다이어트는 식단만 신경쓰기 보다는 적당한 운동을 같이 하는게 더 좋아요. 개인적으로는 홈트레이닝을 매우 추천하는데, 홈트레이닝이라고 해 봤자 복잡할거 없이 '접히는 벤치', 4킬로 덤벨 2개, 요가 매트면 왠만한 운동들 다 가능합니다. 운동 주기는 딱히 정해진 주기로 할 필요 없이 운동은 한 번 할 때 제대로 알 배기게 하고, 근육통 다 풀리면 다시 하는 사이클로 충분합니다. 괜히 무리하게 했다가 진 빠지면 의욕도 같이 빠져서 널널하게 하는 편이 좋습니다. 어디 가까운데 다닐 때는 자전거 타는 걸로 유산소운동 대신하면 되고요. 신기한 것은 이렇게 널널하게 하는데도 근육량이 늘고 체중 감량이 됩니다. 지금 섭취하고 있는 식단이 운동하기에 딱 좋은 구성이라 더욱 더 운동하기를 추천드려요.
@user-go3qj6rk1q2 жыл бұрын
수현님이 어떤 체형이든 그냥 그 자체로 예쁘고 사랑스러워요💗
@user-gj6jk9mc3u2 жыл бұрын
찌나 안 찌나 귀여워여 수현언닝♡
@user-zs8gv4vk5k2 жыл бұрын
뭐가살쪄!!!!!! 살쪄도 수현이 빠져도 수현이 그냥 사람 수현님이 좋아요 🥰
@ggoodbtt50992 жыл бұрын
그냥 맛있어 보여요!!!!!!
@DoomokSHouse2 жыл бұрын
흑흑 떡볶이한테 사랑한다고 하는말 착각해서(?) 푹 빠져버렸는데 식단이라니요ㅠㅠ 항상 건강한 에너지 고맙고 건강하세요!
@oh57122 жыл бұрын
헝가리에서 "작은별" 부르던 수현이가 제일 이뻤어요♥
@dang_gu2 жыл бұрын
수현언니가 어떤 모습이든 좋아할거야 뚱뚱하든 마르든 그 자체로 최고야 😊
@neyou_2 жыл бұрын
노래도 잘부르고 요리도 잘하고 말도 잘하고 못하는게 머에요 ㅠㅠ
@wendelyntanajura14622 жыл бұрын
YEAHEYYYYYY SUHYUN-AAA
@ajenganugraini69522 жыл бұрын
Diet is not only about beauty or beauty standards, but diet can change the pattern of life to be healthy. Do this for your health and body. Fighting suhyun! You got this 💜
@Kimvanilla_2 жыл бұрын
수현이는 살쪄도 귀여웡 💜 건강하게 다이어트 하쟈 💜
@iasong63429 ай бұрын
수현씨는 가수로서 너무나 최고인데, 왜 비쥬얼로 스트레스 받아야 할까 싶네요. 넘 귀엽고 사랑스러워요. 극단적 다이어트는 요요와 불건강을 같이 가져오니까...건강하게 먹는걸로!
@user-or6oz1fl7j2 жыл бұрын
언니! 언니 다이어트 안하고 살 더 뼈도 귀엽고 진짜진짜ㅏ 제 눈에서 하트가 뿅뿅 나오거든요?? 근데 언니가 다이어트를 편하게 한다기 정말 좋아요!! 앞으로도 다이어트 할거면 무리하지 말고 언니 편하게해요! 언니는 살쪄도 귀여우니까 언니 힘내고 항상 응원해요!!
@sarm32032 жыл бұрын
좋은정보 감사혀유..☺💕 아이스크림 다들 많이 얘기해도 잘버텼는데 수현이 얘기에 무너짐..사러감돠
@TV-kr6xo2 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다 ^^
@lin902102 жыл бұрын
Glad to see your "diet" involves eating and eating healthy foods rather than starving yourself :)
@montrealer69439 ай бұрын
우리수현이 요리도 잘하네👩🍳🥰💕
@stupidlovesong2 жыл бұрын
어쩐지 살이 쪽 빠졌더라💗 그저 지금처럼 맛있게 먹어가면서 다이어트 하길 바라💗
@mungddeu2 жыл бұрын
넘무 사랑스러워요 💗
@Eternitypunklove2 жыл бұрын
YAY!!!! BACK TO NATURAL VLOG VIDEOS!! (no more studio vidz!!)..... THANK YOU SUHYUN!!
@user-vi4jz8nx1b2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 수현님 넘 귀엽당
@devhoma67062 жыл бұрын
12:14 마지막 효과음 어케 넘 귀요워요 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ 흥헹힝헹
@user-su7yb2zt1k2 жыл бұрын
지금도 너무너무 귀엽지만 건강을 위한 다이어트라면 왕왕 응원합니다🥺❤️🔥
@yse29712 жыл бұрын
귀엽다 요리도 잘하네ㅠㅠ
@user-uf5zj8wj8b2 жыл бұрын
저 볶음밥 저 진짜,, 너무사랑함다 맛두 미쳐요ㅜㅜㅜ 강추강추!!!! 그릭데이도 최고마싯서요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@lemonhkhkhk2 жыл бұрын
Suhyun cooking skill improved👍🏻👍🏻👍🏻
@user-ym5fy1jg8y2 жыл бұрын
영상 자주올려줘서 감사합니다
@Meyo14192 жыл бұрын
재밌어요 요리나 식단하시는 브이로그 자주 찍어주세요.🥰
@amirlee221510 ай бұрын
살빼기 위한 다이어트가 아니라 몸 건강해지기 위한 다어어트 하길 바래요 수현~❤ 오래오래오래~~~~ 아름다운 목소리..노래 듣고 싶어요❤
@user-vz9dp1dc6k2 жыл бұрын
아 영상에서 치열한 전투의 현장을 보는 듯 하다. 승리합니다!! ㅎ 꼭 미용이 아니더라도 건강을 위해서~
@user-xn9so8xg5j2 жыл бұрын
언니 독립하고 밥 안챙겨 먹을까바 걱정했어요ㅠㅠ 그래도 잘 드시는거 같아서 ㄷ ㅏ 행..⭐️
수현 예전보다 다이어트에 대한 스트레스가 적어보여서, 부담이 덜해보여서 다행이에요 ㅜㅜ! 팬들 맘으로는 어떤 모습이든 예쁘니까 편한대로 했으면 좋겠지만 그게 맘처럼 되지는 않겠죠 지금 하고 있는것처럼 소신있게 단호하게 건강한 다이어트를 했으면 하는 바람이에요~ 진짜 다이어트는 인생 숙명인것 같아요 하~ 저는 그릭요거트에 한번 도전해봤지만 제 입맛에 맞지 않았답니다..(눙물) 너무 간지나보여서 해보고싶었던건데 반도 못먹었던 기억이…. 현실과 이상의 괴리감… 다이어트할땐 특히 막상 만들어먹으면 또 그런데로 재밌는데 그전에는 왜이리 귀찮은지 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 맛에대한 귀찮음도 있음 좋을련만ㅋ.. 🤦♀️ 맛은 그렇게 좋아하면서,,ㅋ 아 잠시 현타가… 사먹는 샐러드는 또 왤케 편하고 맛있는건지 ㅎㅎㅎ 휴 저도 다이어트 하고 있어요 우리 같이 건강한 다이어트 화이팅해요 수현 ㅎㅎㅎ
@user-nu3cy3ws9s2 жыл бұрын
대박 꿀정보 얻어가요. 감사
@user-bd5yj5qs7t2 жыл бұрын
통통한게 너무 예쁜 수현님~♡
@jpopspeed12 жыл бұрын
First, you’re perfect the way you are! Second, outdoor daily activities is the way to go! Mountain hiking, strength training, track running, cycling, swimming are all great ways to drop some weight!
@ina72442 жыл бұрын
i love ur username! haha
@moon_esther2 жыл бұрын
사랑스럽다
@dbvmwbal2 жыл бұрын
진짜 귀여어...😍😍😍 체중관리는 진짜 장기전이니까 오래 맛있게 먹을 수 있게 하자구요~ 🧡
@hershlove12272 жыл бұрын
수현이… 쿠팡에서 쇼핑하는 전자렌지 찜기나 재료들 다 너무 익숙 ㅋㅋㅋ 왜냐면 나두 쿠팡에서 다이어트한다고 시켜먹는거라 ㅎㅎ 인트로 노래도 너무 고퀄이에용 귀여운 수현이 다이어트 화이팅!!
@eggtartly2 жыл бұрын
수현아 다이어트 화이팅인데 난 살이쪄도 빠져도 그냥 다좋아
@joyseo55312 жыл бұрын
수현💗 마이노멀 아이스크림 바닐라, 녹차 꼭먹어봐요!! 진짜 핵 맛있음…!!
@FourLeafClover__2 жыл бұрын
나도 도저언…!!!!!
@user-my4wf2mk9m2 жыл бұрын
언니 언니는 어차피 귀여워서 전 다이어트 하든 안 하든 상관없을 것 같아요! 전 언니 그 자체로도 좋아요~! 그러니까 넘 무리하지 마세요~!
@MW-qh9zs2 жыл бұрын
모두 맛있는 다이어트 식재료들. 귀엽네요~^
@weer8022 жыл бұрын
ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 다이어트 항상 고생이죠..화이팅입니다
@user-rw5yp9lc8l2 жыл бұрын
아니 살 뺄 데가 어딨냐아구 ㅠㅠㅠ 지금 이 모습 그대로 기염뽀짝인뎅!
@jby48692 жыл бұрын
수현아... 댕댕이보다 니가 더 귀여워 ㅠ
@user-zn5ut3kg6n2 жыл бұрын
진짜 건강하게 ! 행복하게 ! 원하는 몸을 가져보자구 ~ ! 우리 존재 팟팅 !
@charmmajor4072 жыл бұрын
우리 수현이 뭐가 살쪄?!!!!!!! 근데 그래도 잘 먹는거같아서 다행이닼ㅋㅋㅋ 따라해봐야지