ఇలా 5 మినిట్స్ నడక నడిస్తే 20+మొండి రోగాలు దూరం | Back Walk | Dr Manthena Satyanarayana Raju

[@manvikathrylokya3144]

Chala manchi Salah eccharu Tq solo much 🙏🙏🙏

[@glorytogod9655]

రాజు గారు followers ఒక లైక్ కోటండి

[@శ్రీగాయత్రి]

ప్రజలందరి ఆరోగ్యాన్ని అభిలషించే రాజుగారికి హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు!💐💐💐

[@CHANDRAMOHAN-jr1ve]

అద్భుతమైన విషయం చెప్పారు సర్ 🙏

[@psychoshiva885]

The best video in my life with mantena గారు 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@krishnanov13]

వినడానికి Variety గా ఉంది గురువుగారు కచ్చితంగా ప్రయత్నం చేస్తా మంచి Tip చెప్పారు మీరు GREAT అండి, 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@venkateswarlupalanki416]

As a doctor, I have seen patients suffering from varicose veins ,advised back walking as u said. Got good results,along with some yogic exercises ,Aaasanas & Leg lifting exercises. Without drugs ,these exercises good for health ,weight reduction & Ankle pains. ThanQ sir

[@bolisettibalamuralikrishna9047]

ధన్యవాదములు మాలాంటి వారికి చాల విలువైన సూచన

[@keshavarao4871]

Dr. Namaste 🙏 Very important Speech to Walking back to walk Thanks your video sir KeshavaRao retd "

[@luckybandi2906]

Thank you ఒక మంచి విషయం చెప్పారు రాజుగారు

[@muralikrishna3545]

అద్బుతం రాజు గారు....👏🏽

[@drkalyanip2371]

ఆడవారికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది

[@malashree5084]

Yanni samsyalunna mideggira prarishkaralu untai alage prathiyokkari preshnalakuda Chala baaga parishkara margalu cheppputharu 👌👌👌👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏

[@devaraosindhe9009]

Back walking.gurinchi calabagacjeppyaru Dr garu meekuvandanalusir

[@yadeshwaritp8525]

Chala manchi information sir

[@sankar44444]

చాలా మంచి విషయం. *** దయ చేసి మేడ పైన వెనక నడక వద్దు ***. సర్ ఫ్లోలో మేడ మీద చెయ్యండి అన్నారు. కానీ అస్సలు వద్దు. పడిపోయే అవకాశం ఉంది. అనవసరం గా మనం ఇబ్బంది పడి, సర్ ని ఇబ్బందులలో పెట్టద్దు 🙏. చక్కగా ఓపెన్ ప్లేస్ లోనే వెనక నడక చేద్దాం 👍

[@hemalathaaluri8555]

చాలా మంచి సూచనలు గురువు గారు.నేను నడిచేటప్పుడు ముందుగా మడమలనే కిందకు పెడతాను అయినా నాకు మడమ నొప్పులు వచ్చాయి గురువు గారు. వెనక్కి నడిచేటప్పుడు ముందుగా మడమ పెట్టడం వీలుకావడం లేదు

[@pasupuletimeenakshi2160]

గురువు గారు చాలా విలువైన విషయాలు చెప్పారు. తాక్యూ ధన్యవాదాలు..🏡👨‍👨‍👧‍👧👌👍🤚🕉️🔱🍊🌹🍇🍎🌾🌺🌼💮🌸🌴🌿🇮🇳🙏

[@cheruvupalliprasanna857]

Namaste Sir meeru chala chala good salahalu istunnanduku vandanalu thank you so much

[@spavan2579]

ధన్యవాదములు 🙏

[@surekhad322]

Super Sir nenu try chesa chala bagundi tq raju garu

[@harithapalagani8888]

8 shaped walking gurinchi cheppandi doctor garu

[@Drsrikanthyadav]

Very good informative video raju gaaru

[@lakshmiprasanna4070]

Tq u Raju garu

[@kolliparasivaleela7045]

Chala thanks raju garu nenu chestanu

[@sangewarnareshkumar8832]

Me seva maruvalenidi Viluvakattalenidi sir Thankyou sir

[@sivakalyani6452]

Baga chepparu guruvu garu

[@srinivasmitta6899]

మంచి సలహా ఇచ్చారు.తప్పక ప్రయత్నిస్తా. ధన్యవాదాలు రాజు గారు.

[@godisgrestslittlecreation9019]

Me to

[@bpadmapriya8278]

Bale Cheppaaru Guruvugaru

[@gayathris71]

Nenu try chesaa. Thadamaarthunnaanu :D. Wow. Thank you Raju garu

[@Gopalkaka-cv5ps]

Thankyou so much guruvu gaaru

[@syedshamshad4131]

Namaste sir 5 to 6 years nundi pillalaku elanti food time table prakaaram pettali,,,, elanti exercise cheinchaali,,,,,, vaalla hight,,healthy weight ,,,and good colour improment.....gurinchi oka manchii vedio cheayandi sirrrr pls pls pls plsss sirrrrr

[@suffiabegum1768]

Namaskaram Very useful information. God bless you.

[@suryakala3638]

Tq so much Aandi for gd information 🙏🙏👍

[@phanikumar1169]

Good morning Raju garu

[@rajuvatsavai9070]

good.morning.raju.garu.

[@bhagyalakshmivissamsetty7799]

చా లా బాగా చెప్పారు, సార్

[@Mandaradavenkatesh123]

"ఆయాసం" కి మందు ఉంటె చెప్పండి sir

[@nmvsnmvs7481]

ధన్యవాదాలు సార్

[@Aleshwaramvikas]

Thank you Raju Garu for valuable information

[@gangarajumgraju4045]

Devudu sir meeru

[@suryaallada2798]

Very. good. sir. nenu. start. chesanu. eppude...

[@aletibhushanam2587]

Super Rajugaru

[@katukurinagaraju1092]

Sir meru kochem length thaginchi chepandi sir

[@thrivenichowdary7617]

Doctor garu namaskaram andi... Kali botana vellu straight ga kakuda brotana velu pakkana velu side potunaye e samasya 2 ys nunde start ayende 2 or 3 mbrs ki ma degara e samasya undee parishkaram cheptara

[@kranthi143B]

Excellent technique sir 👏

[@kameswararaovelisetti5017]

Treatment chechunchkolenivariki mea videos medicine. Thank you sir.thyroid ki suchanallu cheppandi sir

[@dsatyanandam]

Very easy and good advice

[@krishnag6882]

God bless you and Thank you to Your Perents

[@godisgrestslittlecreation9019]

Its true

[@sugunanagamani6914]

Thanks raju Garu naku walk chYataniki time ladhu + snow full nanu Kashmiri lo uananu but I will try snow lo

[@salinichandrasekhar7050]

Thank you for best suggestions👌👍

[@shivaprasad8897]

Mee ideas supper

[@chinninelson7901]

మంచి సమాచారం... రాజు గారు

[@gonedhananjayam3438]

3 minets vedio saripothundi guru garu.

[@suvarnasuvvi964]

Sir tqqq so much for giving this information. Plz give some tips for better sleeping postures . That relief pain when awaken at early morning.

[@t.p.masthanaiih9138]

ధన్యవాదాలు

[@rajashekhar853]

Good sir

[@chandanapradeep8896]

Dhanya vadalu Rajugaru

[@sridharnarayana8889]

Supar guru

[@hymavathieluru6370]

Vandanalu Ayya Garu. Cat Walk also. ...

[@ccvvsnmurthy8943]

Today I start back walking sir Heartly thanks guruvugaru

[@venkateshkolli6143]

Sir aitea green naralu kanipinchakudada... please answer my questions

[@krishnamayan3328]

Some times I am walking backwards But take care when walk U can't see back So take care

[@venkygaming-fo5ic]

Sleepless kosam yoga pranayam chepandi Raju Garu

[@satya29163]

Sir ,meru emaina sugar bp obesity viti gurinche cheptharu epudu . pregnancy gurinchi kuda cheppandi aha time bp sugar vasthe ela care thiskovalo.

[@vijaymohanchoppadandi1583]

Thank you very much Raju garu

[@ramaneelatha8184]

Maku oka sari back walk vedio chupinchandi Dr garu pls Appudu enka clear ga ardham autundi maku

[@pushpalatha3204]

Thanks for your information sir good explanation tq

[@premmittal1638]

Thank you sir

[@sanasultana9654]

Thank you so much sir . Chala manchi information chepparu sir

[@karnatakaviews1964]

Sirrr. Weight and hight chart gurinchi cheppandi

[@ramakrishnaguttula7941]

Good information✅

[@sanddepalajangi9469]

Thanku sir

[@srinivas-dq1sd]

Dr garu Naku gundedhada vastundi sir how control it sir pls explain sir

[@godisgrestslittlecreation9019]

Same

[@sujathasharone6157]

Sir hystractomy operation ae 6 months avutundi Danivalla baga weight periganu potta yekkuva vatchesindi. Yela thaggali cheppandi

[@shwethareddy9198]

Awesome

[@mounikabajjuri2834]

l4 l5 disc bulges unavaru back walk cheyacha ...pls reply

[@sjagan5193]

Sir make a video on appendicitis problem

[@ramaneelatha8184]

Dr garu 🙏🙏 Mamulu ga nadichepudu modata ga kaali madama kada bhumi pyna aanedi Back walk ku kaali vellu aanutayi mari nenu correct chestunnattena kadaa

[@khandavallisudhakar2548]

Sir oxalates ante yemito koncham cheppandi sir please

[@allamsettivenkateswararao9187]

Namashakaramu ayyagaru pamàrru krishna Dist AP APSRTC

[@vusayellamanda9153]

Thanks garuvugaru , good information sir

[@maheshkonda3131]

Thank u.

[@ruhiruhi9823]

thanks ancl

[@Straighttalk8374]

Guruvu Garu action lo reaction gurunchi chepparu

[@sujathasreedharala590]

Sar sannaga vunna vallu badava kudada enka sannaga avutama ? Chappandi sar

[@roshinirecipies7442]

Good information sir

[@yadaiahjuluri1963]

Sairam sar

[@supriyareddy1358]

3rd month Pregnant unapudu Ila vennaki nadavachu ah?

[@rohinivellala4396]

Reverse gear repair 🙏🙏🙏🙏

[@haripriyam9577]

🙏

[@sarikaprasad4114]

Sir nenu daily 1 hour walking chestanu baga knee pain vastundhe stop chese back walk cheyana sir naku vericous veins vunnaye

[@rammohanrao2785]

good

[@madhavagorrelvankatamadhva7959]

Masagtitmant

[@gujjarisrinivas2289]

U r my the god

[@sairajmula7629]

Naku hair fall problem undi daniki sprouts tinali ani mi past videos lo chusanu.. Alane nak gastric problem kooda undi soo sprouts tinte regular ga m ina stomach problem avtuna doctor garu

[@madhavagorrelvankatamadhva7959]

Noslt

[@madhavib3632]

I got spine operation and 2rods and 12 screws are there in my body can i walk is it safe

[@tejorani1532]

Dr garu nenu 1/2. km nadichaka oka park vastundi.Meeru cheppina ee back walk parklo chesaka tirigindi intikiravadaniki normal front walk cheyocha

[@nagarajkota3729]

Super sir

[@sahithichandragiri9272]

Ok thank sir 🙏

[@suvarnanakka1828]

Thanks rajugaru 🙏🙏🙏🙏

[@rohitrebelli4853]

Sar guni povali

[@katurisuvarna5612]

Supar

[@katurisuvarna5612]

Tq