Il FRONT SQUAT Secondo FILIPPO SOMA (Pesistica Nuorese)

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[@Johnny99826]

Quanto invidio quel ragazzino. Potessi tornare indietro ed essere artefice del mie scelte, inizierei prestissimo a fare weightlifitng. Bel video ragazzi!

[@sutubutou9362]

Grande Mitch... Pesistica Nuorese sempre al top😎😎

[@galpeda01]

Peppino Tanti se non prendevo il rimbazo mi cazziava :). Chiedi a Filippo Somma di salutarmi i fratelli Corbu, se li vede.

[@gianlucapau1152]

Io abito a Genova ma mio papà era di SINISCOLA.. Sei un mito Appena torno in paese voglio venire a fare un allenamento nella tua palestra !

[@dariobrugiati5596]

Una domanda il bilanciere si appoggia sulle clavicole e dietro i deltoidi? Più precisamente sull’acromion? Grazie

[@mitch_ferniani]

Ciao! Poggiare il bilanciere sull'osso non è mai una buona idea. Ricerchiamo sicuramente i fasci del deltoide anteriore

[@dariobrugiati5596]

@@mitch_ferniani grazie

[@mariogalli9505]

Bella mitch

[@MrBuzzoVerde]

grazie bel video ! ho notato che l atleta con la maglia blu quando va in accosciata completa tende a perdere la schiena ( si curva nell altro senso la zona lombare) . va bene o no ? grazie

[@mitch_ferniani]

Grazie Gabriele! No, nella maggior parte dei casi non risulta essere un problema, specialmente se l'entità del movimento è così ridotta come si vede in video

[@MrBuzzoVerde]

@@mitch_ferniani grazie! chiedevo perché lo faccio anche io ...

[@mitch_ferniani]

@@MrBuzzoVerde Valuta l'entità della flessione, se è minima non preoccupartene

[@michelacenci4690]

bravissimo l' istruttore!!!!!

[@mitch_ferniani]

Ciao Michela! Verissimo 😁

[@fernandocrociani5549]

Interessante!

[@enricolibardi260]

Non credo che per un ragazzino sia salutare fare powerlofting, cmq bel video

[@mitch_ferniani]

Ciao Enrico! Purtroppo basarsi sul "non credo che" sta diventando un grosso problema. Analizziamo meglio i dati scientifici e traiamo dopo le conclusioni più razionali e oggettive

[@paolomastrapasqua3662]

Weightlifting Grazie😉