Lo STRAPPO Secondo FILIPPO SOMA (Pesistica Nuorese)

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[@pesisticanuorese]

Grande Mitch, è stato un piacere lavorare con te! Cercheremo di ripetere il prima possibile! 💪🐗

[@mitch_ferniani]

Piacere mio! Alla prima occasione sforneremo altro materiale interessante 😎💪

[@btlmago6165]

Adoro questo genere di video nei quali si va nel tecnico, grazie Mitch!

[@nicolalamanna6951]

Grazie Mitch, sto facendo il corso fipe di personal trainer primo livello, e nn avendo mai fatto questi tipi di esercizi, mi servirà tantissimo questo video. Top

[@danielelittera9890]

Contenuti sempre ottimi, tecnici e comprensibili. Spero che il canale cresca alla grande🔝🔝🔝

[@hulrich1000]

Probabilmente la spiegazione più efficace del web. N1 👍👍👍

[@matttube414]

Sarebbe interessante un video su come inserire le alzate olimpiche in una programmazione

[@mitch_ferniani]

Concordo! Più avanti lo faremo sicuramente 😎

[@raffaelepellegrini1959]

Il video sulla programmazione della pesistica sì farà????. Grande Mitch, qua' eri un vero Vikingo

[@t0000137]

Molto interessante! E Filippo ha anche un bel corpo!

[@alessandrocossu2142]

Un altro video ben fatto e ben spiegato in mezzo alla marea di contenuti approssimativi su youtube su questo argomento 👍👍👍

[@emanuelecupini2046]

Questo si che e sport non quell abominio chiamato bodybuilding questo e sport vero

[@iotubbo87]

Finalmente contenuti in cui si usano termini tecnici ed italiani! Bravi!

[@mariogalli9505]

Mi hai letto nella mente per caso? Era da qualche giorno che volevo vedere un bel video sullo snatch💪🏻💪🏻

[@danielbertoncello2901]

Mitch finalmente sono riuscito dopo 3 mesi e 13 gg sono andato a 70.2 di peso

[@giuseppeforte8687]

Mitch domanda in ritardissimo nonché settimo commento nel video, pensi che questo strappo si possa integrare per un secco come me che vuole migliorare soprattutto nella schiena e nell'esplosività delle gambe?

[@mitch_ferniani]

Ciao! Bisogna valutare quale sia l'obiettivo e se inserire degli esercizi così complessi nella programmazione sia la scelta ottimale

[@cristina4035]

Ottima spiegazione!!

[@giuseppeforte8687]

0:48 quel ragazzino avrà 11 anni ed è già più forte di me

[@pesisticanuorese]

Effetto Pesistica Nuorese 😂😂💪🐗

[@sutubutou9362]

Grande Filippo , grande pesistica Nuorese, si vede che avete un immenso bagaglio tecnico.. complimenti Mitch per il video!! Non ne sbagli una

[@WWISTORIEEREPERTIDIOSKAR]

stai collaborando con persone degne della tua stima e stesso impegno e serietà. bravissimi. go ahead coach! posso farti un piccolo quesito a occhio? sto praticando l hack squat da un po mi piace alternarlo al back squat allo zercher al front squat a giro :) ma secondo me sbaglio qualcosa quando torno giu e vado su il primo pezzo perche mi rotola sempre il barbell sui polpacci e mi fa un male cagnolino. dove erro??? dammi luce :( thanks

[@mitch_ferniani]

Grazie Lavinia! Sinceramente non mi piace molto come esercizio, proprio per via della sua natura particolarmente "incasinata". Mi sembra un esercizio molto forzato

[@WWISTORIEEREPERTIDIOSKAR]

@@mitch_ferniani grazie carissimo. sincero e onesto come amo. buon barbell !!! corro al mio che ho stacco sumo...imparato grazie a te.

[@WWISTORIEEREPERTIDIOSKAR]

@@mitch_ferniani ah mitch mi piacerebbe molto sev vtu facessi un clip su ESERCIZI CHE EVITO E VI DICO IL PERCHE :) farebbe furore!! siam tutti curiosi e interessati. thanks think about it!!

[@WWISTORIEEREPERTIDIOSKAR]

gia sappiamo che schifi il goodmorning l hack il front e altri hahah :P scopri i tuoi altarini del valhalla!

[@liquidboss9237]

Serie attesa come l'ultima stagione di games of thrones, continua così sosia di Rollo il vichingo!💪

[@mitch_ferniani]

😂😂

[@alessandrorazzoli6621]

Top

[@eliaelia1998]

Mitch ma tu di che parte della Sardegna sei

[@mitch_ferniani]

Ciao Elia! Vivo in provincia di Oristano!

[@eliaelia1998]

@@mitch_ferniani ah ok bro, io di Cagliari, per quello chiedevo per curiosità. Bei video comunque complimenti!