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Intervista a Fulvio Massini di Fulvio Massini consulenti sportivi
Diretta del 20 ottobre
Oggi parliamo di allenamento medio:
- quando si corre
- quanti km fare
- ritmo da tenere
- che tipo di scarpe usare
- meglio pianura o sali/scendi?
- cos'è il medio variato
Grazie per aver seguito Runners e Benessere e alla prossima intervista🏃♂️
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