ЖИМ ЛЕЖА 230кг / ТЯГА В ОТКАЗ / бомбит за комментарии

Тяжёлая жимовая и тяговая тренировка.
жим 230 на 3
тяга 250 на 2 в упор
обсудил комментарии 😄
#powerlifting #sport #fitness #music #reels #sguat #benchpress #фитнес

[@alexpak2163]

Самое травмоопасное для тела - это лежать на диване. А для головы - критиковать тех, кто чего-то достиг в жизни...

[@ravil_grizzly]

Золотые слова😄🤝

[@dmitrydiana]

Раз появились первые хейтеры, значит все делаешь правильно и ты на верном пути) музон, ваши трени - все мотивирует, так держать

[@ravil_grizzly]

Спасибо большое🤝 тоже так думаю, на счёт хейтеров 😁

[@IIGermanII]

Видео огонь, прям мои мысли все!

[@ravil_grizzly]

Спасибо) хорошо что не один так думаю🤝✊

[@Ordinary3443]

Четкое видео! Смешные коменты. Витя- железный человек! Успехов Вам, Мужчины!

[@ravil_grizzly]

Спасибо✊ Витька да, трудяга 👌

[@conclamatum9156]

Хорош, Равиль, правильно делаешь, что канал развиваешь, пригодится

[@ravil_grizzly]

Спасибо✊ есть что сказать и показать, буду не спеша что нибудь записывать🤜🤛

[@user-ow7zl3jd1h]

Над комментами угарнул. Спасибо за видео, дядь Равиль💪

[@ravil_grizzly]

Работаем✊🤜🤛

[@user-pq6tb9sy6o]

Красавчик!!! Путёво объяснил по поводу контейнеров, сам работаю по суткам,знакомо. По режиму и дисциплине👍, сам живу десяток лет так.Удачи тебе друг, смотрю твои тренировки, здоровья тебе и без травм!!!

[@ravil_grizzly]

Спасибо друг✊🤜🤛

[@user-df1wm5by7z]

Powerlifting forever!!!

[@ravil_grizzly]

Воистину ✊😎

[@Natali_Hvostik]

Люди такие глупости в комментариях не от большого ума пишут и не от доброты душевной, пожалеть только таких можно 😊 Все четко и по делу объяснил, молодец 👍 Ты прав, каждый может заниматься тем, что нравится, для души, чтоб приносило удовольствие 😊 P.S. Жвачка огонь 🔥 😂

[@ravil_grizzly]

😂жвачка😁 спасибо за поддержку 🤜🤛

[@user-yf1zy6po5e]

Жесть, никогда не подумал бы что вам пишут такой бред, это насколько в жизни люди ущербные чтобы такое писать. Я на миллиард процентов уверен, что они с маленькой зарплатой, винят во всем всех и вся, но не свою тупоголовость. Рад вашим видео, всегда радует лёгкость исполнения на высоких весах, и манера подачи видео, успехов вам во всех начинаниях, спасибо за ваш контент!)

[@ravil_grizzly]

Спасибо за поддержку🤝👌

[@user-pf2lm2pf2k]

😎💪🔥

[@principnemirov2158]

Помост для тяги афигенный ! 👍💪

[@dimaizvietnama6596]

всё правильно 💪

[@ravil_grizzly]

✊🤝

[@user-yp9fo4ns5r]

Мощно !

[@ravil_grizzly]

Благодарю 🤜🤛

[@user-hh2jt1jq9x]

Хейтерка хорошо в реале на место поставили и объяснили популярно, видимо, что не нуждаются в его нравоучениях и консультациях. Теперь он через 3 телефона смело в комментариях жизни учит. А мне, "посчастливилось", после колледжа, когда я был бледным, худым 20летним юношей такого на работе выносить 🤦🏼‍♂️ Помню, как легко и хорошо мне стало, когда моя чаша терпения преисполнилась сполна, я высказал в лицо всё, что думаю об этом чепухе и уволился. Хоть нуждался я тогда в деньгах, жил на съёмном жилье, а тем не менее даже тогда у меня словно камень многотонный с души упал. А уж сейчас, с высоты лет, тем более понимаю, что даже из- за материальной выгоды не нужно терпеть токсов.

[@ravil_grizzly]

Согласен с вами👍

[@user-mq9gn1tk7w]

Обычно такие коменты пишут диванные эксперты у которых не хрена не получается по жизни . Я сам в прошлом борец из регалий был 3-им на Евразии по джиу джитсу выступал в абсолютке 95 кг + в моей категории было 17 чел. Потом плавно перешел в пауэрлифтинг потому как тяжело стал восстанавливаться мне 42 , в 2022 году выступил в ФПР 105 категории собрал сумму 650 кг выполнил КМС с запасом , первые соревнования и сразу КМС ну это понятно база с борьбы хорошая ,тренер сказал еще год работы и МС выполнишь . Бро все делаешь правильно здоровья тебе и твоим близким 🤙💪 газуй дальше 🤝

[@ravil_grizzly]

От души друг✊ удачи в борьбе за МС 👌 в ФПР его не так уж и просто поднять, и выполнить все условия ещё 🤜🤛

[@user-mq9gn1tk7w]

@@ravil_grizzly от души 👋 работаем 🤝

[@user-mq9gn1tk7w]

@@ravil_grizzly да в ФПР тяжело и судейство и на ДК можно попасть

[@ravil_grizzly]

@@user-mq9gn1tk7w я МС ФПР. Знаю что это.... 😖

[@ivan_kevlar]

Сейчас бы комментарии на ютубе воспринимать за что-то адекватное😂

[@ravil_grizzly]

Это ты к чему? 🤔🙂

[@Lecak1987]

Ждём парня в Питере 14 июня

[@ravil_grizzly]

В этом году к сожалению не пригласили..

[@abudabi5822]

Да по телеку просто кроме силового экстрима в нулевые не было пропаганды этого, вот люди и не занимаются особо массово железками, до сих пор удивляюсь проходимости в наших залах в общем, не говоря уже про процент людей занимающихся лифтом, армом и т.п. это вообще слезы, поэтому до сих пор столько мифов и заблуждений, зато все умеют орать на лавочках под пивас, но кубик теста раз в 2 недели это все сразу сгниешь...

[@ravil_grizzly]

Я думал что эти мифы ещё тогда, в нулевых и развеяли🤷‍♂️😁 хотя, человек своё внимание всегда заостряет, на какой нибудь хуйне, и это в голове остаётся на долго

[@oleksandrkryzhanivskyi7632]

Интересно, зачем обсуждают и смотрят видео далекие от данного вида спорта и от спорта в частности

[@ravil_grizzly]

На путь истинный пытаются поставить, спасти от мучений, пока не поздно🤷‍♂️😄

[@oleksandrkryzhanivskyi7632]

@@ravil_grizzly надо чтоль и нам на путь истинный направить и поучить всех инакомыслящих)

[@ravil_grizzly]

@@oleksandrkryzhanivskyi7632 потихоньку этим и занимаюсь) 😊

[@Hermaer7059]

Хейтеры эти все ничтожно слабы и телом и духом вот и зависть токсичная прёт почему им досталась судьба Идти по жизни ущербными и нет у ни хобби для души ни цели, просто они незамечают что они выполняют роль батареек пожизни (работа - стойло - работа стойло

[@user-ue8sf8ed1c]

Сколько теста колешь?

[@ravil_grizzly]

Что даст эта информация?

[@cfif_asd]

сколько пива на диване пьешь в пятницу?

[@fade6584]

Скажите название трека на фоне

[@Zinoviy...denisov]

Какой-то кавер на Эминема

[@ravil_grizzly]

Eminem- Lose Yourself. Несколько каверов разных групп

[@shahmatistjudo3018]

На подобных критиков диванных не обращай внимания !занимайся любимым делом и пошли они все на три буквы

[@ravil_grizzly]

Да эт то понятно✊ так, было над чем по рассуждать 😁

[@shahmatistjudo3018]

@@ravil_grizzly успехов тебе 💪🏻

[@ravil_grizzly]

@@shahmatistjudo3018 спасибо друг✊

[@inspirepath1009]

Вопрос, допинги снимают лимиты или только повышают максималку? Какой тебе интерес жать так много з химиейкогда это итак все делают. Не было бы любопытней увидеть что можно достичь своими силами?

[@ravil_grizzly]

Я в принципе знаю свой предел "без всего". Не интересно. Интересно что там.., за пределами 😊

[@inspirepath1009]

@@ravil_grizzly вы немного не поняли мой вопрос. если вы знаете свой предел, то это ли значит что с препаратами он прямо другой а не просто быстрее достижим? скажем вы бы пожали точно так же на грудь без препаратов но с намного большим промежутком времени для тренировок

[@ravil_grizzly]

@@inspirepath1009 нет, не пожал бы столько.. Возможно, если прям размышлять прям, если прям идеальнейшие условия ( грамотный тренер, массажи, капельницы и т.д) вообщем всё, только для достижения результата. Но таких условий нет, и не будет. Да и в пауэрлифтинг я поздно пришёл, в 24 года..

[@inspirepath1009]

@@ravil_grizzly т.е. имеете ввиду что плато не пустит? Если да то как вы пытались его преодолеть и на каком уровне застряли если не секрет?)

[@abudabi5822]

@@inspirepath1009 да не плато не пустит, а восстанавливаться так не получится без химии, собственного теста не хватит, да и психика не выдержит. 260 он в натураху даже за 30 лет тренинга не поднял бы при том же весе.