Crazy incline bench with Mike O'Hearn. CHEST TRAINING #1

Тренировка грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training
Instagram: / denissemenikhin
ВКонтакте: denisse...
FaceBook: / semenikhindenis

[@ДенисАлександрович-т1с]

Незнаю какой Денис в жизни ,но по форме и поведению он для меня пример настоящего мужика!

[@AlexisChess27]

Денис, ты невероятный человек... Вот так вот просто можешь взять и снять видео практически с любым известным человеком в мире спорта... Спасибо за все что ты делаешь для своих зрителей, твой труд и мотивация лично для меня бесценны, они изменили мой внутренний мир и отношение к жизни.

[@АлексейМоисеев-щ8ч]

Майк О"Хёрн был моим кумиром,когда я только пошел в зал,это было 21 год назад, и он до сих пор ВЕЛИКОЛЕПЕН и КРУТ!!! Потрясающее видео! Денису спасибо громадное!!!

[@ВасяАлёша-ц9ы]

Денис, скажи пожалуйста а продолжение будет? Майк четкий дядька, можно соглашаться или нет, но слушать и смотреть его всегда приятно ..

[@garigari8614]

+1

[@ИванИванов-п4н7щ]

+Вася Алёша пусть будет видео про тренировку ног как Майк приседает

[@Oldboy413]

плюсую

[@ВасяАлёша-ц9ы]

Иван Иванов Да я только за, дружище! к сожалению не от меня зависит

[@Charlie_Verdi]

+0dessit73 Возможно, а еще MaxOT подходит

[@ЯРЛБэсиков]

Денис это реально одна из лучших программ!!!очень много положительных эмоций,а МАЙК реально умный и достойный человек хоть о нем слышал только изредка.очень благодарен за программу,продолжай в том же духе,по возможности пообщайся с ним еще.

[@MrDimurg]

Так молодо выглядеть в 47 лет, - это охрененно!!! На вид больше 30-35 лет ему не дашь.

[@bringmebacklights]

+MrDimurg он выглядит лучше меня.

[@ТеймурМикаилов]

+MIZARGURUS С современной фармакологией ты скорее будешь выглядеть гораздо старше,чем на самом деле

[@cpp1798]

+MIZARGURUS С каких это пор фармакология делает человека моложе?

[@ФитнесТело-ш2т]

Очень понравился такой вариант субтитров - БЕЛЫЙ ШРИФТ НА ЧЕРНОМ ФОНЕ. Итог по видео - интересный выпуск. Мужик толковые вещи говорит, хотя он и на фарме.

[@frozi585]

+Андрей ФитнесТело (здоровый бодибилдинг) В Голове у тебя фарма)

[@farmacedus4671]

+Паша Винник а ты уверен что такую мышечную массу можно держать без фармы?)

[@DoctoGaS]

+Андрей ФитнесТело (здоровый бодибилдинг) ОБА на фарше по-любому. Оба медийные личности а поэтому заряжены

[@RomanEvdasev]

Спустя 8 лет я вновь смотрю. Очень интересно+ мотивация

[@рустамхасамов]

это выпуск просто вышка 👍👍 дядька в отличной физической форме, в его годы многие сыпятся уже! спасибо вам Денис за то, что вы делаете для всех нас, это очень важные моменты, думаю многие возьмут что-то для себя из ваших выпусков!

[@maksd4920]

Очень грамотно разминается. Сам до этого дошел. Никогда не понимал, зачем кочки делают по 20 повторов перед тяжелой работой. Лишнее перезакисление и лишнее переутомление..

[@evgeny8218]

Ничего лишнего, все точно и по делу в интервью, звук оригинала и субтитры, видео четкое, правильные ракурсы, ставлю лайк. Захочешь придраться не найдешь к чему, настолько все четко сделано, красавчик!

[@babooartist]

Закон жизни: пока неудачники захлебываясь слюной обсуждают, кто на фарме, а кто нет, другие спокойно делают свое дело и достигают успеха. Большой респект Денису за перевод и интервью с таким невероятным атлетом!

[@savkachernobrovkin8006]

Давно ждал это видео, уважаю майка как спортсмена, очень мотивирующий и мудрый мужик!) Концовка как-будто обрезанная, надеюсь это всего лишь 1 часть, однозначно жду продолжения с этим великим человеком!)

[@eugenlego4620]

Да у него у самого тело лучше, чем у супермена, о котором он упоминал. Классный мужчина, говорит отличные вещи. Спасибо Денис!

[@EvgenySeregin]

Уважаю спортсменов, которые прежде всего мозгами работают, а уж потом мышцами.

[@ВалерийКушеков]

Невероятно круто, эмоционально, откровенно и Супер познавательно! Денис, ты не перестаешь нас удивлять! Спасибо!

[@funnotme]

Безумно круто. Из сотен просмотренных видео по тематике, Майк вот действительно замотивировал своим примером, своим стилем жизни, философией. Очень крутой мужик. Спасибо!

[@besobest2517]

майк отличный парень!!! один из лучших !!! спасибо ден за видео!!! ждём парт 2

[@БорисБэйлинов]

Спасибо за видео, ждем продолжения! Канал Дениса по прежнему лучший в этом сегменте)

[@alex_borovkov]

Денис,ну теперь напрашивается видео о рационе Майка О'Хёрна 👍🏻👍🏻

[@zyabkin_ver2.0]

Денис!!! Очень качественный контент! Все требуют продолжения! СУПЕР ВЫПУСК !!! ПОРВАЛ ВСЕХ!

[@TheBazarenko]

Отличный ролик! Ничего скучного в первой половине не увидел, всё по делу, очень мудро и толково!

[@And1997Ruz]

Блин, как он это делает. От видео Дениса ловишь такой позитив прям. Знать не знаю кто-такой этот Mike O'Hearn, думал "ладно, гляну. Че там в этот раз" Они только поздоровались и уже сразу прёт позитивом!

[@22oligarh]

да, поддерживаю, требуем) продолжения.

[@user-cz7ik3nr7h]

Невероятно приятный человек. Денис, выпуск получился просто замечательный. Хотелось бы еще не раз увидеть Майка в ваших выпусках. Спасибо.

[@WTFStark]

Мне понравилось, хочу попробовать такую схему, кстати заметили? какой хозяин, такая и собака) Мужик рассудительный, довольно спокойный, до этого только фотки его видел, зачетный.

[@ИванТельной]

ДЕНИС, ТЫ БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ.ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ. МАЙК КРУТОЙ МУЖИК.

[@OlegPopelko]

Крутой парень Mike O'Hearn ! Спасибо, Денис очень полезный выпуск!

[@АлександрДонской-ж7ц]

Ден ! Материал, вопросы к Майку, тренировка и даже субтитры - все круто ! Спасибо большое )

[@Arturg438]

безумно крутой мужик! ждём продолжения!

[@frozi585]

Денис,спасибо огороное за ваши ролики!Новое интро на высоте!Тренировка с Майком на высоте!Смотрел на одном дыхании,было очень познавательно,не было скучно вообще.Ждем новые видео с Майком,и другими людьми ,о которых мы узнает от вас!Лучший канал СНГ!Благодарю за внимание,кто согласен с моим мнением, ставим +

[@anatolygunazov2830]

Просто крутейший выпуск. Денис, огромное спасибо!

[@Nerzulu]

Очень круто! Очень много для себя почерпнул, и как оказывается, мой стиль очень схож со стилем майка. Нет слов...

[@BeJIbIy92]

Денис,спасибо огромное за то что вы делаете,за то что вы так всё с улыбкой и мотивационно объясняете,за то что вы передаёте частичку увлечённости спортом нам,частичку своего энтузиазма и мотивации. Благодаря вам заболел в 2011 году спортом,начал заниматься и эта болезнь продолжается до сих пор. Спасибо огромное.

[@egorostreiko6459]

одно из тех видео, которое хочется пересматривать, и однозначно хочется опробовать подобную технику в своих тренировках, очень хочется увидеть еще видео с этим человеком, думаю не я один этого хочу!!

[@feratuz]

это лучшее видео! зацепило, надо опробовать этот подход. Очень много идей и думаю ещё ни раз буду его пересматривать. Спасибо!

[@ken_bekov]

Денис, твои видео - это просто супер мотивация для твоих зрителей! Отличная работа. Спасибо за канал.

[@Lavnem]

мощный мужик, однако... спасибо за видео!

[@Deadhead_XT]

Вот это Супермен! Вот это О'Хёрн! Сильный и здоровый) Всегда приятно посмотреть на такого атлета.

[@swimcoach80]

Денис спасибо большое!Видео супер! Майк просто невероятен!!!

[@neID_]

одно из лучших видео от Дениса!

[@funfunfun536]

Кажется, только что у меня появился новый кумир ))

[@aleksandrzabrotskij3730]

Просто супер,просмотрел на одном дыхании.Много интересного узнал.

[@Tort101]

Денис, как всегда в своём репертуаре, спасибо за ролик, уважение тебе!

[@MichaNik-G]

Спасибо Денис ! Смотрел весь выпуск как заворожённый, на одном дыхании. Майк крутой и позитивный чел. Будем тестить его фишки)

[@gelabolataev8512]

Спасибо Денис огромное, с каждым разом все интереснее!!!!!

[@shanavazoff]

Спасибо, что открыли молодому поколению такого спортсмена) ждём рациона на майка..)

[@ЕвгенийСавин-ю2ц]

Денис,отличное видео,ничего скучного в нем не нашел,продолжай в том же ключе!

[@danilsound]

Денис обещал скуку, а я наоборот: только загорелся темой и видос уже закончился) Спасибо! Майк офигенный чувак с правильными мыслями! Хотим продолжения!!!

[@dverivrai]

лучшая мотивация на ютубе, лучший ролик!

[@lonidgurinchuk2967]

Нравиться то что ты не только тренеруешься,но и ведешь дискуссию,а не втупую повторяешь.

[@AndronCollider]

блин интро вообще огненное просто, кто сделал - респект +1000

[@Wall1584]

В видео все что надо! 10/10, уникальный контент.

[@gikan1000]

Просто Машина, РЕСПЕКТ МАЙКУ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@BigBorovik]

Ждём продолжения! Потрясающий выпуск! Форма Майка поражает. Очень круто!

[@O.Madman]

Спасибо за видео, надеемся на 2-ю часть!

[@georgemaslov8868]

Большое спасибо за выпуск, всегда интетесно послушать не стандартное мнение, осебенно от такого спортсмена как Майк. Буду ждать больше подобных интересных выпусков!!!

[@damskiy_ugodnik-217]

Отличное видео. От Майка так и прёт позитивом. Интересно смотреть. Спасибо

[@ефогаб]

Классное видео! Побольше таких !!!

[@ЧингисАхметжанов-ф5т]

Спасибо Денис! супер выпуск )

[@fbasitovful]

Beast Mike!!! Долгожданное видео Ден. Ты супер. Спасибо!

[@olegpopov2236]

Спасибо вам за выпуск. Отличный человечище и знаете, его слова вернули меня в зал. Огромный респект вам обоим!

[@iiobezlo7600]

Блин просто шикарно!!! я в шоке конечно от такого и очень рад то что есть такие люди!!!

[@Anova84]

Денис, спасибо Вам, отличный выпуск! Жду продолжения!))

[@Aleksucha777]

Майк удивительный атлет! спасибо за обалденный ролик и столько информации о его тренировках, сам тренируюсь в похожем стиле👍 Ждем продолжения😎

[@unforgivenIII]

Он выглядит на 35 максимум ! Впечатляет не только как спортсмен , но и как сохранится так смог. Интересно была ли у него пластика лица?

[@rdfnd]

+andrew Green гр

[@unforgivenIII]

Эдик Амиршаев и что ? Его много кто ставит , но не выглядит моложе отнюдь. Думаю здесь без операции не обошлось, выглядит очень круто для 47 лет

[@xxxton3362]

аааааааа офигеть, давай ещё выпуск с Майком, восторг, просто восторг

[@Vasiliy74]

Благодарю Ден за ценный предоставленный материал, побольше бы таких видео!

[@denzel7089]

да уж Майк реальный мотиватор , приятный человек , супер форма в 47 лет, супер силовые показатели!

[@thecayman8567]

Господи, как он мыслит, какие вещи говорит. Это мышление великого человека! У меня просто ступор, насколько он просто понимает сложные вещи..

[@user-dd3kv1mv6z]

Отличное, мотивирующее видео. Спасибо Денис! Вы лучший на поле пропаганды фитнеса в России! Все в зал! Повторять и экспериментировать.

[@Synhtime]

Денис, огромное спасибо за отличный материал! Майк О'Херн и его PowerBodybuilding - это настоящий кладезь информации для спортсмена любого уровня! Было бы отлично увидеть продолжение - узнать больше про подходы к разным мышечным группам в рамках данного стиля, про то, как он работает на уровне физиологии и услышать твои мысли на этот счёт

[@dmitrijsbudics353]

Мне лично очень понравилось начало, такой вступительный момент перед тренировкой, посмотрел на одном дыхании. Было очень интересно!!!

[@игорьлицкер]

Первая половина не скушна она потрясает великими высказываниями великого человека и даёт пример поведения она воспитывает быть человеком СПАСИБО

[@КонстантинТокарев-ф6х]

Денис, здравствуйте! С превеликим удовольствием посмотрел это видео, очень , очень интересный опыт. За 30 лет дружбы с железом с подобным тренировочным подходом не сталкивался. Спасибо!!!! Преуспевайте во всем!!! С уважением, Константин.

[@dartmalgus3076]

Денис спасибо! Вообще НЕ СКУЧНО. На одном дыхании . Очень информативно

[@ДенисСапко-ы6к]

Спасибо за выпуск, Денис. Очень приятный спортсмен, ждем продолжение)

[@АмирУмаров-ь4ф]

Я получил непередаваемый кайф от видео🔥🔥🔥🔥

[@ryan72ify]

вот это мужик! рост 190, такая форма и такие блин силовые в 47лет, блин это реально круто и уважения как минимум заслуживает. Огонь просто!! какие нафиг Лесуковы и Скоромные при их росте метр с кепкой и пузанами на 9-м месяце. Вот бы Денис снял с ним 2-3 полных тренировки!

[@ryan72ify]

можно курсить по разному, кто-то в 40+ выглядит офигенно и без пузана, а кто-то в 25 на борова похож беременного

[@7850855]

На одном дыхании... Спасибо.

[@vyacheslavpavlov6136]

Потрясающее видео! Потрясающий спортсмен с потрясающими показателями, как внешне-физическими, так и силовыми!Денис, спасибо Вам большое, очень познавательно!

[@kirillwin32]

Совсем не скучно, на одном дыхании посмотрел) Спасибо Денис)

[@preblog12]

Крутой дядька! Спасибо за видео, ждём продолжения!

[@noordinaryman4395]

Классный выпуск! Денис, спасибо. Майк очень грамотный мужик.

[@JekaGreen]

Майк очень крут!! Спасибо Денис за такое видео!

[@Yb-mz6sn]

Майк потрясающий мужИК! ОГромное уважение ! 35 лет тренировок! Человек добился того чего он хотел и мечтал!!

[@АлександрПотешкин-д3о]

Просто бомба, этот чувак мой кумир!!! ))) Зверюга !

[@AlexMih]

Супер! Хотелось бы продолжения ))

[@artjom9722]

Денис спасибо большое за отличные видосы ! Майк конечно слегка удивил.

[@Каратченя]

Отличный выпуск! Очень понравился поход Майка к тренингу! Сила+Эстетика+Здоровье=Это то к чему надо стремиться.

[@lesha0697]

отличный выпуск Ден просто лучший за последние 2 года

[@kukuiiika5671]

Очень круто! Спасибо!

[@iAndrewMontanai]

Очень крутой и позитивный мужик!

[@АртурГильманов-с6щ]

О Майк, лайк не глядя!

[@ilyaulyan7089]

Nice ))) спасибо Денис самый лучший выпуск )

[@M3m3mann]

Просто супер, море позитива

[@Bigermans]

Выпуск супер! Майк отличный человек. Не пойму, кто ставить дизлайки, что за уроды.

[@wotblitzadiga6970]

Денис как всегда хорош, спасибо, все таки с переводом лучше чем читать!!!

[@ramilhuseynov1912]

огромное спасибо. лучший канал

[@vboxer786]

Денис, спасибо за видео очень интересно в том числе и его жизненная философия!