in 🔺 32 min. effizient Figur straffen mit Pilates, ohne Geräte

Zuhause Pilates-Figur-Training auch für Männer :-) Viel Spass und Erfolg!
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#Pilates
#Fitness
#Workout

[@m.b.7394]

Wow!!! Hab garnicht gemerkt wie die 30 min rum sind!!!! Perfekt!!! Werde weitere Workouts ausprobieren!!! Daaaabke!

[@GabiFastner]

Viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷😘🍀 LG Gabi

[@user-hi1kh8bs1w]

Hallo. Ich mache seit Monaten still und im Hintergrund Ihre Workouts mit und ich finde Niemand Besseren! Sie sind vielseitig, freundlich, gut verständlich und motivierend. Jedes Workout machen Sie mit so einer Leichtigkeit, dass es einfach nur Spass macht. Vielen Dank. Mein 3 jähriger Sohn sagte gestern" die ist toll " . Er macht immer fleissig mit mir die Übungen! Alo noch einen Fan mehr ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 🤗 Ganz liebe Grüße und viel Spaß und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@GabiFastner]

Oh wie schön 🥰Dankeschön! Ich freue mich sehr dass Ihr dabei seid! Ganz liebe Grüße!

[@UteIgelmund]

Liebe Gabi, Pilates ist absolut meins. Liebe Grüße aus der Eifel von Ute. 👸🏻

[@GabiFastner]

Dankeschön Ute😘

[@kasche4942]

DANKE DANKE liebe Gabi, da ist ja jetzt der ganze Körper durchbewegt. Und das ist auch gut so, in Vorbereitung auf den Sommer. Bis zum nächsten mal . Liebe Grüße von Katja.

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Katja 🌷😘🍀 auf in den Sommer 🤗

[@antonkohler734]

Morgen! Super Deine Pilates Stunden Du bist solo erfrischend ....die Radltour kann kommen. lg da'Done

[@GabiFastner]

Viel Spaß beim Radln😘

[@ankewagner6505]

Herzensdank für deine sehr schönen Einheiten 🙏

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@brigittej9710]

Sehr wohltuendes Programm... hat richtig gut getan!!!

[@GabiFastner]

Freut mich Brigitte!

[@nermanaschandor1904]

Danke fürs tolle Pilatestraining

[@GabiFastner]

Sehr gerne!

[@nermanaschandor1904]

Danke fürs tolle sanfte Training

[@GabiFastner]

Sehr gerne! Danke Dir 😘

[@gabrielearas3678]

Super ganz toll durchbewegt einfach toll

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Gabriele 😊

[@giselaschmidt7576]

Super Übungen,geniales Tempo!!!❤

[@GabiFastner]

Lieben Dank Gisela 🌷😘

[@andreapoltl9802]

Super Gabi..wie immer Dein treuester Fan👍🎈

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Andrea! Schön dass du dabei bist!

[@barbelropke5039]

Danke dir, bin wieder schön gedehnt und munter!

[@GabiFastner]

Sehr gut liebe Bärbel

[@GabiFastner]

Sehr gut liebe Bärbel!

[@GabiFastner]

Sehr gut liebe Bärbel!

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘

[@ulrikescheeren-bechhold4265]

Sehr schöne Einheit! Vielen Dank 🙏

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ulrike!

[@regina9243]

Ach wie süss🥰 "die Schulterblätter küssen sich" Danke für das Video🙏tut so richtig gut!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@andreafalkner3520]

Ich gestehe: Heute hatte ich wenig Lust und Motivation, aber dieses Workout war genau das Richtige und ich fühle mich jetzt einfach super. Vielen lieben Dank dafür! ❤

[@GabiFastner]

Sehr gut! Freut mich 😘

[@annalybsee]

Früher war ich absoluter Yogafan bis es zu einer Verletzung kam - Yoga ohne Korrektur durch einen Profilehrer ist echt keine gute Idee. Gabi, deine Fitness- und Dehnungseinheiten bringen mir Entspannung, Power und das Gefühl, dass ich mir dabei nicht weh tue. Du legst immer Wert auf Aufwärmübungen, sanfte Dehnungen und achtsamen Umgang mit den Gelenken. Vielen Dank für diesen professionellen Homesport!

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank für deine lieben Worte! Ich freu mich wirklich dass du dabei bist!

[@ramonaschneider6335]

Pilates ist mir das Liebste ! Danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Freut mich :-)

[@natalieti7724]

Ganz lieben Dank für weitere 32 wunderbare Minuten Pilates mit Dir. ❤

[@GabiFastner]

Danke dir 🥰👍

[@vivian9128]

Danke für deine Antwort. Du bist ein tolles Vorbild. Mach weiter so! ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne, bis zum nächsten gemeinsamen Training 🌷😘

[@heidrunaff446]

👍🧘‍♂️ super gut. Danke 🙏

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@anitaharder1933]

Das war das Richtige nach einem vollen Nachmittag am Schreibtisch . Danke Gabi.

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏🏻

[@t.v.3561]

Wunderbar moderate Pilatesstunde! Dankeschön Gabi!

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefällt 😘

[@karingermscheid3906]

Guten Morgen liebe Gabi, super, gefällt mir richig gut, vielen Dank!!!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Karin

[@kasche4942]

Es hat mir sehr gut getan liebe Gabi, das werde ich jetzt noch öfter machen. 1000 Dank dafür und ich wünsche Dir einen angenehmen Tag und bis morgen. Liebe Grüße von Katja 🍀 🎉

[@GabiFastner]

Danke dir, liebe Katja, ich wünsch dir auch einen schönen Tag

[@annes8582]

Das war wieder super. Das hilft mit Sicherheit, die Figur beim Abnehmen zu Formen 😉👍

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Lotti, das hilft auf jeden Fall 👍🌷🍀 LG Gabi

[@lomokatze]

Die Videovielfalt auf diesem Kanal ist so enorm, dass es bei 2xtäglich Gabi Videos seit über einem Jahr immer noch neue Videos aus dem Fundus auftauchen, die die tägliche Bewegungseinheiten so abwechslungsreich gestalten. Was für ein langer Satz, daher nochmal kurz: Du bist spitze Gabi, danke für soviel Engagement! Natürlich unterstütze ich dich daher gern.

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank für deine lieben Worte! Freut mich sehr dass du dabei bist..und so regelmäßig!

[@merleregenhardt4626]

Liebe Gabi, ich bin gerade 14 aber auch ich finde deine Videos super und freue mich immer über neue Pilates Herausforderungen.🌹❤

[@GabiFastner]

So schön dass du dabei bist 😘

[@christaschubert5099]

Hallo Gaby. Habe Pilates für mich entdeckt.Es macht jedes mal richtig Spaß und tut soooo gut.Freue mich jeden Tag auf dich. Vielen Dank für deine tollen Kurse.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Christa, freut mich. Bis morgen 😘🌷🍀

[@regineborrmann8431]

Vielen Dank, liebe Gabi, und einen segensreichen Tag!

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank! Das wünsche ich dir natürlich auch!

[@sonjastreicher9870]

Ein tolles Pilates Programm!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@sonjastreicher9870]

Auch, wenn man ein paar Pfunde zu viel hat, ist es zu schaffen. Gerne👍😁

[@luisasello2953]

Ganz ganz gut! Danke Gaby Fastner für die sehr angenehme und herzliche Führung.

[@GabiFastner]

Danke Dir Luisa!

[@jenniferscheick9788]

Danke, richtig gut zum auflockern. Da merkt man erst wie blockiert man ist

[@GabiFastner]

😘👍

[@elenad.1467]

Heute das erste mal seit langem wieder Pilates. Es macht immer noch Spaß. Also jetzt mach ich einiges. Danke dir. 😊

[@GabiFastner]

das freut mich!

[@connyrolle8785]

Super Anleitung danke

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gefallen hat!

[@katrinhahn1765]

Deine Videos sind das Beste was mir passieren konnte

[@GabiFastner]

Danke schön, liebe Katrin, schön, dass du dabei bist!

[@walterknopf4807]

Das war wieder mal richtig gut, liebe Gabi, diesmal nicht so schweißtreibend, aber wunderbar durch bewegt. Lg, Angela

[@GabiFastner]

Dankeschöööön!

[@tanin3278]

Du bist einfach einmalig mit deinem sonnigen Gemüt und den genialen Übungen! Danke

[@GabiFastner]

Dankeschööön!

[@lesmonalesmony6149]

Herzlichen Dank, Gabi! Das hat SEHR gut getan 🫶

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@ingeh5456]

Hallo Gaby. Pilates ist wirklich super. Ich kann mich danach voll super bewegen! Echt toll! Ich bin ein Fan von Pilates!!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@kasche4942]

Puuuuh Gabi, das war SUPER!!!!! Alles geschafft und ich merke, mein Körper ist durchbewegt. Das werde ich mit Freude heute meiner Physiotherapeutin berichten. Lieben Dank, und ich freue mich schon auf morgen. Mut besten Grüßen von Katja 🍀 🌲 🍀

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Katja, Bravo fürs mitmachen 👍👍👍 bis morgen, LG Gabi

[@gast3111]

Ich sitze in Quarantäne zu Hause...was kann man da besseres machen als sich um sein Wohlbefinden zu kümmern 😊danke Gabi, du bist immer für uns da!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏gute Besserung!

[@elisabethwinkler2975]

Super Einheit 👍Vielen Dank, liebe Gabi 😘

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@beatrixmeier6368]

Entspannendes Nachmittags-Training 🧘‍♀️. Vielen Dank, liebe Gabi 🙏😘! Liebe Grüsse und einen guten Start ins Wochenende 👋

[@GabiFastner]

Super, das freut mich!

[@everspost7628]

Guten Morgen ☀️. Oh - ganz wunderbar! Kraft, Bewegung & dehnen. Ich fand’s sehr gut. Fühle mich sehr wohl. V i e l e n Dank

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@natalieti7724]

Ich habe gerade zum ersten Mal bei dir Pilates mitgemacht. Das ist ja super, wie du das machst. Ich danke Dir ganz herzlich und werde jetzt öfter Pilates bei dir machen. Danke

[@GabiFastner]

Freut mich 😘😘

[@shirley8788]

Das war soooo schöne. Ich fühle mich länger, so richtig ausgedehnt . Besten Dank👍‍‍💐✅

[@GabiFastner]

Dankeschööööön liebe Shriley, gut gedehnt in den Mittwoch 😘🌷

[@shirley8788]

Oh ja🤣

[@sandragifhorn4978]

Wieder mal ganz wundervoll!!!🤗💓🍀 Hat mir wie immer seeehr gut getan. Danke, liebe Gaby!!!🙏❤🤸‍♀️💫

[@GabiFastner]

Dankeschööön 😘

[@andreabretschneider2160]

Prima , hat richtig gut getan. Passend zum Sonntag, Entspannung pur.

[@GabiFastner]

Danke Andrea!

[@ralfp.brokate2874]

Das beste, was es für den Rücken gibt. Super!

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gut tut 😘

[@giulialavitaebella733]

Heute haben diese Übungen wieder sehr gut getan!! Vielen Dank dafür! Ich wiederhole sie gerne immer wieder!!

[@GabiFastner]

Danke Dir Giulia!

[@giulialavitaebella733]

Pilates ist immer wieder super! Vielen Dank für diese tolle Übungsreihe!!

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@Yngwerful]

seit ich an deiner Gymnastik teilnehme, hat sich mein Körper- und Lebensgefühl verändert, positiv verändert... Berg gehen erleichtert... dankeschön... liebe Grüße aus Tirol Sylvia

[@GabiFastner]

Danke Dir liebe Sylvia, das freut mich sehr! ganz liebe Grüße, Gabi

[@heikes.5870]

Hallo liebe Gabi. Vielen Dank für das sehr effektive Pilates Workout. Wünsche noch eine stressfreie Woche. LG 🧘‍♀️😊

[@GabiFastner]

Danke dir! das wünsch ich Dir auch!

[@karneol05]

Frau Fastner.....Du bist echt die Beste 👍🏻😉😁

[@GabiFastner]

Dankeschön :-) Ganz liebe Grüße, Gabi

[@silkemaik5206]

Sehr angenehm und auch nicht unsnstrengend! Tolles Trauning! Vielen Dank!!!😃👍👋🌞

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Silke!

[@majahofmann8806]

Sehr gut, liebe Gabi... Grüße aus Südbaden nach Südbayern.....👍🧘‍♀️🦋

[@GabiFastner]

Dankeschön und liebe Grüße zurück 😘

[@gertraudpfaffeneder2867]

Vor 1/2 Jahr nicht geschafft, heute ganz easy und angenehm. Danke Gabi.

[@GabiFastner]

Super toll Gertraud 👍 Liebe Grüße, Gabi

[@sonne3776]

Hey Gabi, vielen vielen Dank für die tollen Pilates-Videos! Deine charmante Art lockert die Übungen immer auf. Ich find's auch super, dass du erklärst wofür die Übungen gut sind, sprich, welche Muskeln man damit trainiert. Ausserdem sind die Tipps zum automatischen Powerhouse-aktivieren für mich bis dato unbekannt gewesen, trotz Teilnahme an Pilates-Kursen. Du machst das wirklich prima, vielen Dank dafür! Lieben Gruss, Sonja

[@GabiFastner]

vielen Dank liebe Sonja, das freut mich sehr wenns dir gut tut und gefällt! ganz liebe Grüße!

[@gundhildfleischmann6251]

super gutes Training! Toller Wechsel zwischen Anspannung und Dehnung!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@ramonaschneider6335]

Liebe Gabi ,erstaunlich in wie vielen Varianten du eine Position zeigen kannst !! Es wird also nie langweilig .Danke

[@GabiFastner]

:-) Danke Dir für Deine netten Worte!

[@kerstin1559]

Ich finde deine Videos wirklich super! Ich selbst bin ein ziemlicher Sportmuffel und mag Pilates aber sehr gern. Leider ist es nicht ganz leicht etwas für absolute Anfänger zu finden. Deine Videos sind toll erklärt und super sympathisch, ich habe viel Spaß dabei. Danke!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@mariannedolinsky7114]

Danke, danke liebe Gabi !!! Ich liebe Deine Pilates-Stunden, danach ist mein Körper so wohlig weich und beweglich.

[@GabiFastner]

Das freut mich, Marianne! Schön dass Du mitmachst!

[@monikagast4020]

Wunderschön ich mag deine abwechslungsreichen Trainings. Das tut dem Körper sehr gut vielen Dank.

[@GabiFastner]

Danke Dir😘

[@utereeb]

liebe Gabi, ich war schon sehr müde um 20.45h, da habe ich mich für Pilates Übungen entschieden und bin jetzt wieder wach und gut durchbewegt .Ich staune immer über neue Bewegungen, die meinen Gleichgewichtssinn herausfordern. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Fleissig so spät!

[@illako]

Und das 2. Training für den Sonntag. Einfach toll 😊

[@GabiFastner]

Danke dir!

[@manuelathormann3191]

Hallo Gabi, ich habe diese Einheit schon öfter mitgemacht und fühle mich nach jedem Mal beweglicher und wohler 😊👍🏻 Mach weiter so. Liebe Grüße von Manu

[@GabiFastner]

Suuuuper, das freut mich 😘

[@petrah.251]

Danke Gabi! Ganz nach meinem Geschmack 😊 Ich mache immer wieder gerne mit. Seit ich dabei bin, entwickle ich ein besseres Körpergefühl, mein Muskulatur wird gekräftigt, die Gelenke werden beweglicher und die Balance besser. Und morgens bin ich gleich viel wacher...jetzt kann ich durchstarten 🚀

[@GabiFastner]

Super liebe Petra! Das freut mich sehr :-) Ganz liebe Grüße und ein schönes WE! Gabi

[@corneliapla5998]

Das war ein wunderbarer Start in den Tag, danke Gabi

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Cornelia, einen schönen Tag weiterhin, LG Gabi

[@astrid9629]

Vielen Dank. Das war ein toller Abschluss meiner Arbeitswoche. Heute ist ja ein etwas sanfterer Tag. Da war dieses Training genau richtig. Danke, Gabi

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Astrid!

[@tanjakruse2187]

Vielen Dank fuer das tolle Figur straffen mit Pilates ein tolles video hat mir wiedermal sehr viel spass gemacht. Dir noch einen schoenen Samstag l.g Tanja

[@GabiFastner]

Danke Dir Tanja😊Dir auch noch einen schönen Sonntag!

[@gretabracker541]

Liebe Gabi, ich trainiere jetzt schon seit 5 Monaten mit Dir täglich und fühle mich so gut und beweglich mit Deinen tollen abwechslungsreichen Übungen. Du erklärst alles so gut und verständlich, sodass man auch sehr gut mitmachen kann, ich bin begeistert. Mach bitte weiter so, Du bist wirklich grosse Klasse.......vielen Dank!!! :-*

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Greta! Schön dass Du dabei bist!

[@fraukemaurer7513]

Mir haben die Übungen schon sehr geholfen. Habe starke Probleme im LWS Bereich. Die Übungen sind sehr abwechslungsreich. Meine Beschwerden sind deutlich besser geworden. Danke. Kann es jeden nur empfehlen. Auch die Anleitungen sind leicht verständlich.

[@GabiFastner]

Liebe Frauke, das freut mich sehr wenns Dir geholfen hat! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten Mal! Gabi

[@chantalimhof1321]

Ich liebe diese Figurtraings-Programme, dass war wieder "Spitzenmässig" vielen herzlichen Dank Gabi!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘das freut mich!

[@babs887]

Liebe Gabi. Das war ein wunderbar Entspannendes Pilates Training. Es hat mir sehr gut getan und das tiefe Atmen während der Übungen hilft ungemein und verstärkt den Effekt der Bewegungen um ein Vielfaches. Man ist so ganz bei der Sache und konzentriert sich nur auf das was man gerade übt. Einfach Klasse. Ich wünsche dir noch einen richtig schönen Samstag und morgen einen wunderbaren 3. Advent. Liebste Grüße von Babs 🙋😘💕❣️🌠

[@GabiFastner]

Vielen Dank Babs! Freut mich so richtig wenn’s Dir gefällt! Wünsche Dir auch ein wunderschönes Adventswochenende!

[@heikofischer753]

Hallo Gabi! Deine Übungen sind großartig!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@leticia1953]

Heute mal morgendliches Pilates! Tat gut, danke, liebe Gabi! Bis später!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Marion, freut mich 😊 bis später 😘

[@simsa71]

Heute musste ich mich überreden etwas für mich zu tun. Nun bin ich stolz es wieder durchgezogen zu haben. Vielen Dank für die tolle halbe Stunde.

[@GabiFastner]

Suuper😘

[@riccardad.1031]

Heute wieder einmal Pilates für mich.🤩 Ich liebe diese bewussten, langsamen Bewegungen, die den ganzen Körper trainieren. War super, vielen Dank und liebe Grüsse 🙋🏼🍁💖

[@GabiFastner]

Freut mich Riccarda😘

[@alexandraschuler7658]

Top! Sehr angenehme Stimme, dass ist mir immer wichtig! Vielen herzlichen Dank! Gerne noch mehr erklären, gerade im liegen, dass man sich nicht beim Blick aufs Display den Hals verrenkt. Weiter so!

[@GabiFastner]

Danke Dir :-)

[@paulczegenyi3552]

Hallo Gaby, ich mache seit 3 Wochen deine Gymnastik täglich mit und bin total begeistert

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@barbelrabatz]

Genial! Einmal rundum durchgeknetet.

[@GabiFastner]

suuuper, freut mich!

[@biancatas2912]

Vielen Dank für die tollen Übungen 😍

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@karolinefulge84]

Super Trainingseinheit! Hat Spaß gemacht. Ich mag deine vielseitigen Workouts. Mach weiter so liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Dankeschön Karoline!

[@barbarametzner226]

Ach liebe Gabi, das war soooooo gut heute wieder für meinen Körper. Hatte im Büro viel zu tun und merke, wie meine Kiefer sich zermürben. Dieses Training hat mir wirklich gut getan und ich habe ganz bewusst diese Zeit für mich genutzt. Danke danke! Ich werde dieses Video an meine Freundin weiter geben. Sie ist Arzthelferin und hat gerade unter der Pandemie viel zu tun. Danke für alles liebe Gabi. Schlaft schön und bleibt alle gesund! ☯️🛀🏼😘

[@GabiFastner]

Danke liebe Barbara 😘freut mich sehr wenns Dir gefallen hat!!

[@GabiFastner]

Danke liebe Barbara 😘freut mich sehr wenns Dir gefallen hat!!

[@andreabretschneider2160]

Prima , schiebe ich immer gerne mal ein. Nach einigen Tagen mit anderen Trainingseinheiten erlebt man die Pilates-Übungen wieder neu und anders. Wird halt nie langweilig ;-)

[@GabiFastner]

Freut mich :-) Liebe Grüße!

[@heikeformhals8340]

Hallo Gabi eine super tolle Übung, die empfehle ich jedem. Eine nur toll und meine Bewegungen sind viel geschmeidiger und einige Kilos sind schon runter. Danke dafür😘

[@GabiFastner]

Wow Heike! Das freut mich! Ganz liebe Grüße! Gabi

[@kerstin6522]

Vielen Dank für das tolle Video. Die Übungen haben so gut getan

[@GabiFastner]

Freut mich Kerstin!

[@katharinaschwarz688]

Eine Wohltat! Ein gutes Bauchmuskeltraining. Das ist toll für den Körper! DANKE

[@GabiFastner]

Freut mich Katharina!

[@ingeschmidt9966]

Habe mich heute für das Pilates Training entschieden 😊Balance wird immer besser👍Danke Gabi für das tolle Training☺

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns Dir gefällt! LG

[@maritachristiansen1789]

DANKESCHÖN, meine Rückenschmerzen danach fast schon wieder weg 🤗

[@GabiFastner]

Super👍👍

[@anastasiialaktionova5729]

Herzlichen Dank! Das war super)

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@alexandrak6069]

Liebe Gabi, deine Videos sind einfach klasse! Wir sind vor 5 Wochen nach Costa Rica ausgewandert und ich mache deine Programme täglich! Das hält mich hier aufrecht und fit, vor allem da ich (vielleicht durchs Loslassen müssen…) schlimme Rückenschmerzen hatte, mit deinen täglichen verschiedenen Videos komme ich langsam wieder gut zurecht. Danke!

[@GabiFastner]

Ohhh, ich wünsche Dir alles alles Gute! Freut mich wenns Dir gut tut😘

[@gabrielamassuh297]

Perfekte Kombination! Danke wie immer!

[@GabiFastner]

Danke Dir Gabriela!

[@katjakatze7393]

Habe gerade das erste Mal Pilates gemacht. Durch Atmung und raffinierte Übungen ein Wechsel zwischen Stärkung und Dehnung der Körpermitte bzw dem Powerhaus 👍hat sehr viel Spaß gemacht als Feierabendgymnastik. Vielen Dank für die Erkenntnis, dass ich endlich in die Geschichte 😅 eingehe

[@GabiFastner]

suuuper Katja! Freut mich dass du mitgemacht hast!

[@petrakimmich1378]

Vielen Dank Gabi für diese Pilates Einheit! Es ist nicht nur entspannend für den Körper, auch der Geist ist mega entspannt. Ich trainiere mindestens 3 mal pro Woche deine Workouts und habe ein super Körpergefühl erreicht. Vielen Dank dafür und bitte weiter machen, ich bleib auf jeden Fall dabei :-)

[@GabiFastner]

Vielen Dank liebe Petra! Bis zum nächsten gemeinsamen Workout :-) LG Gabi

[@roswithadilger1628]

Guten Morgen Gabi, war wieder dabei fand ich wieder sehr gut die Figur Pilates ich Danke dir dafür. Und wünsche dir noch einen schönen Tag, Gruß aus Singen.. 👍🌹

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns Dir gefallen hat😘😘

[@caciliaseebacher5139]

Danke war wunderbar

[@GabiFastner]

😘😘

[@michou53123]

Dieses Training mache ich nun schon zum dritten Mal, das liegt mir sehr - Danke

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!

[@friedlindedorre9616]

Perfekt, Wohlfühlphase für den Körper,toll

[@GabiFastner]

Danke Dir Friedlinde!

[@barbaragrajek1509]

Vielen Dank liebe Gabi! Ich fühle mich echt super durchbewegt und gestrafft! Es ist eine sehr stimmige Abfolge von Übungen. Tut richtig gut. Liebe Grüße!

[@GabiFastner]

Das freut mich Barbara!