ИНЬ ЙОГА РАССЛАБЛЕНИЕ после тренировки

  Рет қаралды 130

Gracie Barra Sevastopol

Gracie Barra Sevastopol

2 ай бұрын

35-минутная растяжка всего тела по инь-йоге, которая поможет вам расслабиться, снять напряжение и улучшить гибкость.
Это отличное занятие как для начинающих, так и для опытных йогов. На этом занятии вы освоите различные позы инь-йоги, которые воздействуют на все области тела.
Инь-йога - это медленная форма йоги, которая фокусируется на удержании поз в течение более длительных периодов времени. Этот вид йоги идеально подходит для улучшения гибкости и снятия напряжения.
После этого занятия вы почувствуете себя расслабленным, отдохнувшим и более гибким.
Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поставьте лайк, прокомментируйте и подпишитесь на канал Gracie Barra Sevastopol, чтобы не пропускать видео по йоге.

Пікірлер
ROCK PAPER SCISSOR! (55 MLN SUBS!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
Must-have gadget for every toilet! 🤩 #gadget
00:27
GiGaZoom
Рет қаралды 10 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 44 МЛН
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 189 МЛН
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
34:44
БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Рет қаралды 1,4 МЛН
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,1 МЛН
Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ
27:16
Андрей Курпатов
Рет қаралды 1,1 МЛН
Йога на все тело/ Полезный комплекс упражнений на каждый день
21:12
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 101 М.
The scary goat in 2012 🤯🔥🐐
0:19
mtsouzx
Рет қаралды 15 МЛН
Бельгия - Япония невероятный матч 1/8 ЧМ-2018
1:00
Советский Эксперт 2.0
Рет қаралды 2,4 МЛН
⬅️🤔➡️
0:31
Celine Dept
Рет қаралды 44 МЛН