ИНЬ ЙОГА РАССЛАБЛЕНИЕ после тренировки

  Рет қаралды 130

Gracie Barra Sevastopol

Gracie Barra Sevastopol

2 ай бұрын

35-минутная растяжка всего тела по инь-йоге, которая поможет вам расслабиться, снять напряжение и улучшить гибкость.
Это отличное занятие как для начинающих, так и для опытных йогов. На этом занятии вы освоите различные позы инь-йоги, которые воздействуют на все области тела.
Инь-йога - это медленная форма йоги, которая фокусируется на удержании поз в течение более длительных периодов времени. Этот вид йоги идеально подходит для улучшения гибкости и снятия напряжения.
После этого занятия вы почувствуете себя расслабленным, отдохнувшим и более гибким.
Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поставьте лайк, прокомментируйте и подпишитесь на канал Gracie Barra Sevastopol, чтобы не пропускать видео по йоге.

Пікірлер
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
BongBee Family
Рет қаралды 17 МЛН
She ruined my dominos! 😭 Cool train tool helps me #gadget
00:40
Go Gizmo!
Рет қаралды 30 МЛН
Кәріс өшін алды...| Synyptas 3 | 10 серия
24:51
kak budto
Рет қаралды 1,3 МЛН
"Нелегкая судьба Царевной" - Ольга Картункова Новое Амплуа
7:54
ЙОГА 60+ И НАЧИНАЮЩИЕ  ||  40 минут
42:04
Olga Zemkova
Рет қаралды 562 М.
САМЫЙ ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР МОДНЫХ ТРЕНДОВ 2024 ДЛЯ МОДНИЦ И ВООБЩЕ НЕ МОДНИЦ
29:19
Школа Шопинга Татьяны Тимофеевой
Рет қаралды 795 М.
Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]
52:42
Ronaldo, Grealish, Salah, IshowSpeed #football #footballshorts #bmw
0:33
VS Football Edit
Рет қаралды 13 МЛН
Precise kick challenge 😲🦶
0:52
GoalAntics
Рет қаралды 19 МЛН
HEIGHT KICK CHALLENGE!!😱
0:16
Joris
Рет қаралды 9 МЛН
Вот почему нельзя праздновать раньше времени
0:16
Короче, новости
Рет қаралды 3,5 МЛН
Необычная тренировка
0:17
Story-Bytes
Рет қаралды 65 М.