Indeks i ładunek glikemiczny

Oblicz swój indeks i ładunek glikemiczny w 7 krokach!
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej, zachęcamy do przetestowania naszego miesięcznika
Kliknij i odbierz pierwszy darmowy numer: bit.ly/2HhR0G7
Podczas materiału wideo:
Dowiesz się jak samodzielnie obliczyć oraz obniżyć indeks i ładunek glikemiczny spożywanych posiłków - dzięki temu unikniesz nieświadomego podniesienia poziomu cukru we krwi
Poznasz aż 12 składników, które mogą zaszkodzić Twojemu organizmowi. Sprawdź jakich zestawów produktów powinieneś unikać
Otrzymasz specjalną tabelę i instrukcję, jak w 7 prostych krokach kontrolować indeks i ładunek glikemiczny
Zyskasz dostęp do zdrowych przepisów na danie obiadowe, przekąskę i deser, specjalnie dla cukrzyków i dla osób unikających glutenu!
#cukrzyca #indeksglikemiczny #ładunekglikemiczny #przepisy

[@justynakozicka5267]

Witam serdecznie.Cudownie że trafił na tą prelekcję.Wszystkiego dowiedziałam się szybko i prosto oraz zrozumiałe.Rowniez cieszę się na przepisy Będę zaglądać na bloga. Dziękuję za pomoc 🙂😄😘

[@halinawasniewska5621]

Dziękuje ,bardzo ciekawy wykład ,niezwykle przydatny .Pomoce w formie plansz i wykresów pomagaja lepiej zrozumieć.(jestem wzrokowcem)Chętnie bym obejrzała film z ciekawymi przepisami .Serdecznie pozdrawiam .

[@ilonawaksmundzki7181]

Dziekuje- extra Webinar!

[@teresastefanek9770]

cudowne bo mam insulinoopornosc bardzo skorzystam z porad

[@justynar9053]

Czy na diecie keto moge spozywac mieso mielone mleko krowie czy jogurt?

[@justynak1049]

Mam pytanie, czy pierogi schłodzone i zjedzone na drugi dzień też obniżą index glikemiczny?

[@noemilipnicka9014]

Witam, czy mogłaby Pani wytłumaczyć po co liczyć IG dla posiłku skoro stosuje się w tym celu wyłącznie ŁG? Czy może Pani podać jakieś źródła tłumaczące tą praktykę?

[@szyda638]

żeby obliczyć ładunek glikemiczny, trzeba mieć indeks glikemiczny, a indeks glikemiczny nie idzie wprost z tabel, tylko trzeba uwzględnić kompozycję całego posiłku i jego przygotowanie, przecież jest to w filmie

[@noemilipnicka9014]

@@szyda638 nie o to pytałam

[@andrzejszutenbach834]

A kto normalny je owsiankę przy cukrzycy?,cukrzyca murowana do końca życia. Jak słucham tych wszystkich pseudo dietetyków,to ręce opadają 🙈. Masło maślane

[@asd1988]

Co jest złego w płatkach owsianych?