조승우 한약사의 통합편입니다~ 1,2부 영상에 '효소' 부분을 추가해 새롭게 제작했습니다^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:35 오프닝 및 책소개 2:23 세계적인 암센터들이 채소·과일식을 처방하고 있습니다 10:34 효소 부족이 질병을 일으키며 인간의 수명도 효소에 달려있습니다 19:30 무첨가 주스가 수명을 늘려줍니다 23:31 완전 배출에는 살아있는 식이섬유가 필요합니다 27:22 모닝 커피 대신 모닝 레몬수로 시작하십시오 29:48 무첨가 주스 최고의 조합, 'CCA 착즙 주스'를 소개합니다 32:34 섞어 먹으면 부패가 일어나고 방귀와 트림이 발생합니다 37:13 섞어 먹을수록 악취를 풍기는 이유 40:52 완전 배출 사례 1:08:58 클로징 멘트 *소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
@user-wr3wh7wc1q10 ай бұрын
효소.감사합니다
@user-wr3wh7wc1q10 ай бұрын
효소 만드는법도알려주시면감사하게습니다
@user-gl9sd1ik2y10 ай бұрын
❤😂
@user-ty3gg4mg7s6 ай бұрын
ㅓ9ㅔ😂😮
@user-vi1me9gt9uАй бұрын
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ😮난 그냥 😮😮😮난 그냥 내가 다 먹고 바로 이 이 미국 ㅡㅡㅡㅡㅡ😮😮난 ㅗ😮😮😮😮아룸 난 난 다 😢🎶 😮난 이제 퇴근 하고 있는 것으로 ㅡㅡ😢난 그냥 내가 다 잘 잘 하고 😮있는 것으로 나타났다 진짜 나 😮오늘 너무 😂 아 😮난 난 다 😂 💦 💦 😭 😭 🤦 아 네 ㅎㅎ
@hyeogekweon63587 ай бұрын
최고의 영상입니다. 68년 살아오면서 30대 초반부터 위염으로 식사를 못하다가 현미 생식도 하였고 좀 낳아진후에는 현미식을 지금까지 하고 있습니다. 그동안에 건강이 회복되자 육식을 너무 좋아해서 스테이크를 자주 접하여 건강을 많이 해치는 우여곡절도 겪었습니다. 이 영상을 처음 접했는데 사청하는 내내 공감이 안되는 부분이 없군요. 그래서 가장먼저 건강이 안좋아서 늘 걱정이되는 아내에게 공유 했습니다. 감사합니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR7 ай бұрын
Hyeoge Kweon님~ 깊게 공감해주셔서 감사합니다^^ 저도 가급적 살아 있는 음식으로 바꿔나가고 있습니다~ 2024년 더 건강하고 행복하시고 하시는 일마다 행운이 따르길 바랍니다!
@goodconsumer100410 ай бұрын
안녕하세요 행복한 일요일입니다^^* 덕분에 많은 도움을 받고 있습니다. 항상 감사합니다 😊 소다님도 행복한 일요일되세요~^^*
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
도움이 되었다니 기뻐요^^ㅎ 항상 함께해 주셔서 감사합니다~ 오늘도 행복하세요~❤
@ericpapa471410 ай бұрын
Good morning! 소다님 😂 소다님 영상 보고나서 조승우 한약사님 책 사서 읽고 지금 한 달 넘게 채소과일식 실천중입니다. 소다님 말처럼 치유 원리가 머리로 이해되고 납득이 되니 실천력이 더 강해지는거 같습니다. 저는 1일 2식 하는데, 오전 11시쯤 먹는 첫 끼니에 채소 과일로만 배불리 먹고 저녁 6시쯤 일반식으로 좋아하는 음식들 먹고 있습니다. 이렇게 먹으니 소다님 영상에서 배운 자가포식이 되는16시간 공복도 실천 하게 되고 아주 좋습니다 채소과일식 40일째 결과는 정말 굉장합니다. 체중이 빠져 20대 이후로 30년만에 처음 보는 숫자를 경험하고 사례에 나오는 황금변도 일상이 되었습니다. 집사람 말로는 몸에서 나는 체취. 방귀냄새도 덜하다고 합니다. 수명이 확 늘어날지는 살아봐야 알겠지만 독소는 싹 빠져나가는거 같습니다. 소다님 덕에 매일 건강한 일상을 살고 있습니다. 진심으로 감사드립니다 🙏 오늘도 긴 영상 만드시느라 수고 많으셨습니다. 즐거운 연휴 되세요 🙏👍❤
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
에릭파파님의 실천력! 대단하세요~~ 그 실천력 오히려 제가 배워야할 것 같습니다^^ㅎ 제 영상이 도움이 된다는 사실만으로도 큰 힘이 됩니다! 항상 응원해주시고 귀 기울여 들어주셔서 감사합니다❤ 기분 좋은 하루 보내세요!!
@user-mt6zp2jk4q10 ай бұрын
저는공복에만먹는체소만으로비염이좋아져서도으이됐읍니다
@Re-cx7fs10 ай бұрын
경험자만이 아는 진실입니다 우리몸의 자연치유력이지요 건강하세요^^
@bom62110 ай бұрын
저는 이제 일주일 되었는데 얼굴 광대쪽에 있던 레이저로도 안 없어지던 기미가 많이 옅어졌어요~ 저도 한달뒤엔 건강하고이쁜 피부로 몸으로 변신할수있겠죠^^
@user-nz7zw1ju3l10 ай бұрын
좋은말씀 감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^
@user-st5xi2su9q8 ай бұрын
저도요즘 사과 당근 양배추 즙을 먹고 있어요 맛이있어 먹기편해요 믹스기에 갈아서먹다가 즙을내서먹으니 목넘김이좋아 계속먹게되는데 섬유질을 같이먹어야좋을텐데 먹가가불편해서 즙으로 먹고 안마시는것보다 낳겠지하고 마시고있어요 좋아요 누르고 좋은하루되세요
@SODA-Reading-Voice-ASMR8 ай бұрын
감사합니다 경옥님~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@user-wv4yd1te7c10 ай бұрын
효소의 놀라운 비밀~ 오늘도 감사히 잘들었답니다 😍
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
수선화님~~굿모닝입니다^^ 건강하고 행복한 하루 보내세요~! 고맙습니다❤
@user-mm2xl6cn9o10 ай бұрын
항상 감사합니다! 오늘도 좋은 내용에 고맙습니다. 편안한 하루 되세요!
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다 성훈님~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^
@user-bv4eb1vu3b10 ай бұрын
선생님의 편안한목소리 오늘하루도 기분좋게 시작합니다 화이팅입니다 감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다 정숙님~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@user-hn5co4wq8e10 ай бұрын
좋은음식 질챙겨먹을께요 감사합니다 담또부탁해요~
@Re-cx7fs10 ай бұрын
힐링되는 목소리와 아주 유익한 내용들이 금상첨화❤
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 주말 아침~ 오늘도 행운 한가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
@user-bq5qf2tj7n10 ай бұрын
매우 매우 감사합니다
@user-vv2bz4su8k10 ай бұрын
잘들었읍니다노력하겠읍니다고맙습니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
믿음소망사랑님~~고맙습니다^^ 건강하고 행복한 주말 보내세요~!!
@tours4710 ай бұрын
좋은 정보입니다. 저도 과일과 채소, 통곡물과 콩으로 만든 밥으로 식사를 하고 있습니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다 뚜르님~ 맑고 화창한 기분 좋은 가을 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@user-wv4yd1te7c10 ай бұрын
사과 당근 쥬스마신건 20년이되는데 양배추 도넣어 먹어보려네요^ 그리고변비늘힘들었는데 아침 에 레몬수로 변비 날려 보내렵니다😊 늘 감사드려요 💕
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다 수선화님~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로 즐겁게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@user-qv5pg3xr9m10 ай бұрын
유기농 레몬즙 꾸준히 먹어도 저는 변비 없어지지 않았어요
@user-xw3iz6in1h9 ай бұрын
사과.당근.양배추 갈아먹고 변비에 좋았어요
@user-cv7fj6qj3b6 ай бұрын
😊@@SODA-Reading-Voice-ASMR
@user-zb2oz5bf2g10 ай бұрын
감사합니다 ~소다님 건강 ~👍👍
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다 하보남님~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^
@user-re3bd5bj1t10 ай бұрын
감사합니다. 실천하고있습니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주~ 오늘도 활기차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@user-nn3fx5tk3h3 ай бұрын
감사합니다 고맙습니다 행복하세요 사랑합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR3 ай бұрын
감사합니다 동수님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 수요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@user-bd1tf4kf8l10 ай бұрын
좋은말씀감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@user-ci3hp9um5c10 ай бұрын
항상 좋은영상 감사합니다 ᆢ 실천하고 있는중입니다ᆢ
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@user-vq6kj5uz7m10 ай бұрын
감사합니다. 다른분과 공유하겠습니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@user-wr7nf9sy9j8 ай бұрын
👍사랑합니다💙이책을 들으면서도..어젯밤에는 삼겹살을 먹었어요😂저는 채식만하기에는 아직 준비가 덜 되었지만 채소양을 늘리려고 합니다😅
@SODA-Reading-Voice-ASMR8 ай бұрын
저는 과일과 채소 비중을 많이 늘렸어요~~ 채식은 자신없어요ㅎ 공감 감사합니다! 행복하고 평온한 저녁 시간 되세요~~
@leesunggun208810 ай бұрын
감사합니다 소다님
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@user-ie8ju5lj6p10 ай бұрын
감사합니다 🙏
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다 우진님~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@suyounkim350710 ай бұрын
배와 샤인머스캣 먹으면서 음~~행복해😊 감사합니다 ❤ 사랑합니다 ❤
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
늘 감사합니다 수연님~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^
@da_jung_farm10 ай бұрын
전 완전배출을 실천하니 몸이 참 가볍고 좋습니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다 다정농원님~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@user-ks8in4io3h10 ай бұрын
맨발로 땅밟고서 손바닥도 땅에다 두고 한시간이상 앉아보세요 다리쥐나는건 그날부터 없어지고 당뇨 혈압 다 좋아 집니다 최곱니다 일주일만 해보면 알겁니다 저는 기운이 펄펄 납니다
@fx078910 ай бұрын
어깨 아픈것도 좋아질가요? 신랑이 어깨통증으로 고생중이라서요 ㅠ
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@user-bq5qf2tj7n10 ай бұрын
감사합니다 삶의 질이 높아지는 식습관을 실천해야겠습니다 광고와 방송의 먹방같은 저질문화에 호도되지 맙시다
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들이 점점 더 많아지는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@user-un5op8bs4b10 ай бұрын
감사합니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
봄님~~감사합니다!!^^ 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다~ 기분 좋은 저녁 시간 보내세요!
@user-qf6le8zm9g9 ай бұрын
착즙하면 식이섬유가 줄거같아 저는 통째 갈아서 먹는데 변이 너무 무르게 자주 보게되는데 어떤가요 착즙하려면 기구를 새로구입해야 되서부담스럽구요
@user-be2ox3tf6r10 ай бұрын
매일 주스를 갈아먹는데, 여러가지를 합해서 갈아먹는데도 괜찮은지 궁금합니다. 양배추랑당근은 살짝데치고 블루베리,바나나,사과에 물 250ml를 ,굵은소금 한꼬집을 넣고 갈아먹습니다. 괜찮을까요?
@kotako275910 ай бұрын
부지런 하십니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
훌륭한데요~!!^^ 저도 소금을 넣고 갈아먹어야겠어요~ 고맙습니다
@user-qv5pg3xr9m10 ай бұрын
과일은 신맛은 신맛끼리 단맛은 단맛끼리 함께 먹는게 좋다고 알고 있습니다
@jaydublee-gf6lf9 ай бұрын
채소 과일식 이 도대체 어떻게 하는 거임?? 밥 대신 먹으라는 건가요???
@user-yi5oj4tw6j10 ай бұрын
소다님 감사드립니다❤
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다 슈슈님~ 활기차게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@user-qk5oo1hm8b10 ай бұрын
진심으로 감사드림니다 체질이 확 개선됬습니다😅
@SODA-Reading-Voice-ASMR10 ай бұрын
감사합니다 경순님~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^