Ini dia resep enak tetap bikin langsing (Cheating Hour) ala Dewi Hughes : Episode 48

Instagram : / hughes.dewi
Facebook Page : www.facebook.c...
Facebook Group : www.facebook.c...
Terimakasih sudah menonton. I love you guys :)

[@suciqolbuna165channel8]

nenek temanku sampai usia 94 th masih sehat dan langsing. masih bisa makan daging. PM Malaysia dt Mahathir usia 94 th masih sehat. Ternyata rahasia hidup ini adalah makan sehat dan tidak berlebihan. hidup harus balance. kelola stress karena stress lah pembunuh no 1. tidak sombong baik hati jauhi iri dengki adalah kunci sehat. yang utama adalah banyak bersyukur

[@wonglosarijawabarat-jawate3268]

bener banget,, pake piring bagus membuat sya bahagia, seolah2 makan d restoran😊

[@okebos5833]

Kak hughes. Terima kasih. Sangat menginspirasi. Semoga sehat selalu untuk kita semua yaa kak. Kak aku ingin menyampaikan sesuatu. Boleh tidak ya videonya di tingkatkan lg misal ada subtitlenya. Saya seorang tuna rungu/ tuli. Sering setiap episode tidak terdengar dan terbaca gerak bibirnya. Mungkin saya mewakili dari teman2 tuli lain ka. Saya mohon maaf ka apabila saya kurang santun dalam berkata.Terima kasih atas perhatiannya. Salam.

[@RatnaDewi-qy8em]

Setuju banget.... Karena saya juga penyandang tuna rungu

[@yuliantiyuli6756]

Up

[@rezekianita7453]

Up

[@dewanggalisdi4506]

Up

[@PetualanganBaimHapsoo]

Up

[@aditnia879]

Video kaya gini nih suka bgt bermanfaat bgt buat semua timbang vlog" nya anak jaman now yg ga jelas

[@morenatan3029]

adit nia Se7 pakai banget

[@Ren99953]

😂

[@inuests2129]

setujuuuuu

[@DewiYulianti-lc6zk]

Alhamdulillah senangnya bisa nemu menu baru pengganti sushi yang lebih sehat. Terima kasih Mba, sehat selalu, ya 🙏🏼

[@budisetyo9684]

Bu Dewi, kayak nya drpd ubi, lebih baik singkong deh. Singkong yg bagus, tekstur hampir sama kayak ubi, namun rasa lebih cocok utk di kawinkan dgn bahan2 sushi. Sebab, rasa singkong dominan gurih manis, klo ubi dominan manis bgt . Apalagi filling nya kan ikan, jadi menunjang rasa gurih sedap nya klo pake singkong. I love healthy life.

[@saprielvano3392]

Alhamdulilah... Episode 48 ini tayang pas hari ultah saya mbak Hughes... Alhamdulillah saya,sudah turun 10 kg...

[@galia244]

Happy bday Sapri Elvano ☺

[@dyahisnani4797]

Brp bulan turun 10 kg kak

[@idasy4012]

Saya diet kenyang dari kemaren tgl 15 December sampai sekarang 28 January saya Turun 9 kg. Trima kasih mbak Hughes.

[@BudionoSukses]

woooowwww gimana detailnya?

[@idasy4012]

Per tama aku ngak percaya kata Mbak Hughes kalao diet kenyang itu bisa menurun kan berat badan. Aku dulu emangmemerhatikan berat badan ku. Tapi setelah saya gemuk dan mencoba diet pasti sakit dan sering sakit. Yg sakit gigi pusing pandangan kabur. Bah kan pernah 2x pas bangun tidur terus ke wc buang air besar abis itu saya seperti buta tak melihat apa2 sejak kejadian itu dan berulang 2x saya jadi takut diet. Sampai berat badan mencpai 96 kg.Dan saya mulai sakit lutut solat saja ngak bisa sujud. Sampai saya sholat di kursi. Dan setelah saya coba diet kenyang alhamdulillah pelan 2 saya bisa turun 9kg dalam waktu 43 hari tapi kalao hari libur masih break n makan seperti kfc/ makanan yg enak lah. Tiap hari saya makan buah dan sayur yang di kukus. Dan tetap makan malam juga.

[@BudionoSukses]

wow nice sharing. jadi sehari2 makan apa aja? apa persis yang dilakukan kak Hugh?

[@idasy4012]

Ngak persis sih . Aku kan lagi merantau ini. Dan aku kerja di toko baju. Aku kalao pagi ngak sarapan makan ku cuman siang jm 2 . Kadang aku ngukus 4wortel 4 timun 1pare dan pasti makan buah seperti apel1 pisang 1 jeruk 1 dan gati ganti lah sayur nya tapi di kukus kadan kalao laper suka ngadoin sayur an. Dan sejak makan sayur jadi sering buang air besar 1 hari bisa 5x mungkin itu yg bikin berat badan turun. Badan jadi enteng bangun lebih pagi dan fresh.😃

[@BudionoSukses]

wooowwww kisah sukses yang menginspirasi. terimakasih ya kak Ida sharingnya. smoga terus berlanjut dan makin mantab menuju bb ideal :)

[@rizzt007]

Aku pgn jd temennya mb hughes,,,kayaknya bakal positif bgt.. Seneng rasanya pny temen yg positif2 dan support kita.. Aku seneng dgr mb Hughes berceloteh, haha...

[@rinisumarno7148]

InsyaAllah hari ini sy mulai diet kenyang karena BB sy sdh 83 kg mudah mudahan ikutan diet ala mba Hughes ada hasilnya aminn 🙏 🙏🙏

[@vyanik8194]

rini sumarno smangaat mbak...sy juga start dari 83..8 bulan yg lalu.... Alhamdulillah skrng dah 65..dan msh setia dgn diet kenyang ala huges

[@rinisumarno7148]

Vyani K ^_^wahhh senengnnyaaa bisa sukses gitu mbaa,, aduhh sy jd tambah semangatt ini, semoga sy bisa yaa aminn😆😆😉😉😘😘

[@vyanik8194]

rini sumarno amiiiin

[@mankcallift8566]

Wah keren2 6 hari turun brp kilo mb? Pernah bandel kah? Saya br window blm mencoba, Ngebayanginnya susah

[@rudiyantoferi8660]

Aamiin ❤️

[@dessimahanani7755]

Mbak hughes luar biasa..cantik langsing cerdas lagi....suka bgt sama mbak...

[@therioraf4790]

Alhamdulillah, berkat diet kenyang nya Mbak Hughes, 1 minggu berat badan turun, dari 80kg jadi 76kg pelan pelan alhamdulillah

[@mamamiaberekspresi6975]

Skrg sdh brp beratnya? Gak yoyo kan? 😁

[@restiantoro8076]

Makasih kak hughes utk menunya, Ini amal jariyah luar biasa yg bikin utk tetep konsisten karna menunya makin bervariasi 😘

[@malvianrezky5025]

Mba aku seminggu udah turun 4kg 😄😄 awalnya sulit bgt... Tp alhamdulillah turun juga makasih ya mba sering" upload ya.... Berat saya 66 turun jadi 62... Seneng bgt badan juga jadi segar dan bertenaga

[@linaafendisby9611]

alvian rezky cara dietnya gmn

[@malvianrezky5025]

Ikutin tips mba dewi aja... Gk konsumsi nasi Buah sayur aja Ikan sesekali gk di goreng gk minum gula

[@anisasabrina9454]

makan beratnya kaya gimana

[@gigimalik6827]

Ayam boleh ngga ya? Gak digoreng tp

[@bungaliar7442]

alvian rezky wah cepet bgt

[@muhamadafifmaruf8214]

Bikin resto dong kakk khusus menu diet kenyang

[@widdyimron2159]

Pelatihan nya aja mahal.. bikin resto. Bisa bertahan nggak buka bertahun tahun?

[@xagrocommunity4909]

muhamadafif ma'ruf setuujuuu... Surabaya okeeeh nih...

[@nuraesih317]

Betul

[@itawindarti5511]

@@widdyimron2159 iya pelatihannya mahal banget

[@nuramalia5067]

Brp emg kak platihanya?

[@lauraaffleck5670]

aku ga kenal mbak huges tapi sepertinya mbak hughes ini baikkkk banget ...berbagi ilmunya tuluusss banget ..kudoakan mbak hughes sehat dan bahagia selalu ya

[@anisaislamia8203]

saya sudah ngejalani diet kenyang selama satu bulan alhamdullilah sekarang berat badan saya udah turun 6kg , terimakasih mba Dewi huges 😘😘😘😘😘

[@miraasmara5956]

Kalau lagi down dan pengen makan makanan favorit dan intinya makanan yg ga sehat, cepat2 dah cari VD tante Huges supaya termotovasi lagi untuk diet nya 😆

[@sintaapriliana4837]

Masyaa Allah..dari saya sma saya sudah suka sama mba huges..dari mba huges masih montox..hehehe..dan sekarang ketemu lagi di youtobe yg sangat menginspirasi ini..masyaa Allah..sehat2 terus ya mba huges..

[@bundamimi5660]

Aduuuh. Mbak Hughes makin cantik. Makin muda. Pokonya. Bikin pangling. Sukses terus buat mbak Hughes.

[@selfinuriana5195]

Seperti lihat orang yg berbeda...siapa menyangka dulu kalau lihat di Tv yg naamanya mba Hughes yaah identik turban diatas kepala dan berbadan Besar,,,,,,siapa sangka mba hughes terlihat lebih cantik dan seger,betul betul seperti orang yg berbeda,suaranya aja yg meyankinkanku kalau wanita cantik seksi ini mba hughes.sehat selalu mba hughes,kami butuh senyuman mba hughes untuk semangat hidup sehat.

[@lampu9953]

8

[@qisyafauzifamilys1345]

saya suka dengar suara cik dewi.. lembut n tenang je.. Allahuakbar.. terima kasih kasi info sht ..😍❤

[@annisazahrakawitri7124]

Masya Allah, suka banget deh sama cara bicara dan pembawaannya Bu Dewi Hughes😍

[@gummy9723]

Betul Kata kak Hughes semua tergantung mengelola pikiran kita.... Buat saya Sekarang ubi lebih nikmat dibanding nasi 😀👍

[@restiantoro8076]

aii puspita sama kak, aku lebih addict sm jagung 😀

[@Akalsehat1945]

Ubi, jagung, kentang sama enak nya apa lagi pisang bakar 😍😍😘

[@syahrinazulfaarin718]

Aku nonton vlognya mbak Hughes, sebelah anakku pecicilan lama2 anteng nyimak, tersihir tutur kata mbak Hughes yg menenangkan jiwa

[@rahmadfader5553]

Tutur katanya bagus sekali, kelihatan orang terdidik, sukses ya bu 🙏🏻🙏🏻

[@numistupik]

saran untuk admin Dewi Hughes Hypnotherapy youtubenya di aktifkan otomatis subtitlenya untuk kawan2 yang tuna rungu

[@indonesiaportugalalgave1909]

Terimaksih resep saya uda coba enak sekali ka Huges , alvodako sy tambah tomat tp ga pake dalam nya ( isi batu ) enak banget 🤗🤗

[@srining825]

Mba Dewi bikin acara lagi dong di TV,jdi penyiar aku ngefans dan kangen banget,soalnya mba Dewi suaranya lembut dan lucu,cantik lgi,tidak membosankan klu di lht

[@Jagatauhid.]

Dr episode ke episode mbak Hughes makin cantik...za senang liatnya.,. Alhamdulillah.. sgt terinspirasi.. udh makin langsing dr episode sebelumnya yah... Senang za liat

[@cookedbydewi262]

dulu ga suka alpukat...semenjak krna asma lambung sama pengen diet juga..jadi doyan banget aa.buah yg satu ini...trnhata manfaatnya besar buanget

[@endanglarasati2576]

Baru mulai mbak...mdh2an Istiqomah deh 🥰🥰

[@TutorialTanggalTua]

Keren banget mba langsingnya :D sampe pangling. Semoga saya bisa ikut ketularan langsing amiiinn hehehe. Makasih yaa resep sushi alternatifnya mba :)

[@angelaindah652]

Terima Kasih Ibu Dewi Hughes, karena telah menginspirasi kami dengan ilmu yang diberikan. Kalau boleh saya saran, apakah boleh jika diberikan tips dan trick untuk diet sehat anak-anak kos seperti saya dan membuat workshop untuk kalangan remaja atau mahasiswa? Terima Kasih

[@iqrimanurnazila8862]

Assalamualaikum tante dewi mau bagi cerita. 3 minggu aku turun 7 kg dari 74 skrg udh 67 meski kadang masih naik turun gmn sma apa yang dimakan. Awal kenapa mau diet sih karna ajakan temen buat ikut fitnes, cuman kayaknya sayang kalau fitnes tp badan ttp gendut. Akhirny cari cari cara dietnya. Awalnya mau diet mayo tp menu nya susah dan bagi saya anak kosan itu sulit. Akhirny ketemu vlogny tante, alhamdulillah sekarang bisa diet enak dan masih bisa makan karbo walau bukan nasi, hewani dan pastinya sayuran sert buah2an. 1 mgg pertama aku belum punya blender dan sempet makanny cuman buah2an sama karbo dr kentang atau ubi aja karna ga suka sayur yg cuman dikukus. Sempet juga lemot krna mungkin kurang nutrisi dan 1 mgg itu aku turun 4.5 kg. Itu kesalahan fatal sih sebenernya. Setelah ada blender dan akhirnya sering ngejus bb nya naik lagi sampe 2 kg, tp saya inget bahwa bukan bb yg di tuju tp hidup sehat. Setelah itu aku jalanin lagi sprt yg tante bilang walau kadang masih suka cheating pengen yg berkuah dan mau ga mau ada campuran garemnya tp ga sering juga sih, krna mgkn blm bisa explore kayak tante. Makasih ya tante ilmuny, semoga Allah memberi kesehatan sama tante.

[@Ren99953]

Maaf mbak Hughes, suaranya kadang terlalu lirih..... Mungkin bisa pakai mic tambahan di dekatnya? Yang ini harus pake earphone supaya jelas 🙂 terutama saat kamera agak jauh dari objek yang disyuting..

[@ekonurjayanti59]

Dengan berbagi resep,kita bisa contoh apa yg mb huges makan dg menu2 yg bervariasi tanpa mencontoh buku.soalnya bukunya susah ngedapetin.

[@dinaaubrey1953]

Nah video keq gini Mba Hughes aq suka, jadi ide buat qt juga jadi keliatan bahan2 yg di makan, di tunggu more video nya dgn resep2 sehat yg lainnya ya mbaaaaa❤️

[@irenshalsakirani]

Besok mulai nya sekarang udh terlanjur makan bubur ayam td abis olah raga pagi😄jazakallahu khairan mbk Dewi 😘

[@imasjannah]

Gaknpernah bosen nonton vlognya mba hughes... Senyum ramahnya adem bangett 😄

[@sisiemelaty2270]

Sllu dpt motivasi serta semangat yg positif klau lht postingan mbk hughes Trimakash 🙏🙏🙏😍

[@InaElNaura27]

Mb hugheeess cantik banget skrg. Emang pola pikir yang paliing penting ya mb. Susah2 gsmpang kelolanya.. sering2 bikin resep sehat begini ya mb 😄😄😄

[@haniksuswati9576]

OMG,,,, pinggang nya mbk Hughes,,,,ngiri banget!!!?,,,kpn sih aku bisa segera nyusul diet kenyang,,,,padahal sdh 100kg lebih😫😫😫

[@mohammadakhbarmbakwati8709]

Hanik Suswati mbak saya bb nya 95kg sekarang sudah molain diet..

[@dewiintanprawesti2022]

Sya hampir 80kg,maklum emg turunan endut,aplgi stlh lahir 2 anak,tmbh mleber kesamping perutnya,skrg lgi semangat diet biar sehat bonus langsing,,,ayooo saling menyemangati💪💪💪

[@sitinuralifah4920]

kak hughes makasih yh... aku ikut diet kenyang bru seminggu dah turun 3kilo.. yg awalnya 83 sekarang 80. 😊😊😊 semangat diet lagiii....

[@dewarosalie5857]

Boasanya berat saya 47 kg kalo lagi diet sehat tapi sekarang sdh 3 bln of diet jadi 50 kg dgn tinggi tubuh 155 cm, Diet sehat saya mungkin tdk sesehat diet nya mbak Hugges. Tapi mulai sekarang saya mau ikutin diet and pola pikiran nya mbak Hugges yg slalu positive, thank you with love 💕.

[@restinurfaidah9458]

Assalamualaikum... Alangkah baiknya buka gerai diet kenyang.... I'm coming dehhhhh

[@nela8280]

sneng bgt liat vdeo2 ny ka hughes hypnoterapi,enk gk ny trgntung pikiran ,qt hrus pnter ngolah pkiran,ngjrin otak qt buat stay pstve ,,mksih sllu mnebar aura positve ya ka,luvv u ka hughes ,skses sllu

[@katrienwanma1923]

Hipnoterapi, setuju. Aku nih lg diet garam gula msg dan lemak. Kdg lihat makanan kaya rendang, soto, kepala jd puyeng, pingin makan, kaya ada bisikan setan blg kamu makan aja ga apa kok...😊😊😊 tp aku brusaha kelola mindset sy soal makanan sehat...trimaksh resep mba Hughes sangat mnginspirasi.

[@nada_azhar]

Keren banget mbak Dewi. Saya juga sedang mencoba diet garam dan karbo. Soalnya takut kalau liat bagaimana pengaruh garam dan karbo yang berlebihan di dalam tubuh.

[@TheCannaMia]

Waalaikumsalam wrwb.. menarik.. ✓✓✓👍👍 .. sepertinya aku terhypno.. 😍 terima kasih.. walo br buka th 2019.. (hadeuh selama ini Lht apa ya.. kok br tahu resep2 enak inii)

[@ekafebriastanty]

Love u mbak huges!, awal coba butuh waktu 1 minggu untuk bener2 makan sekedar real food, total yang aq jalanin full reall food 2 minggu dan bangun tidur badan enteng banget dan bonusnya wow dari 72 kg jd 63 kg mbak plus biasa jerawatan ini enggak,, muka bisa bersih berseri tanpa make up..... ah berasa jatuh cinta lagi....

[@d4ysleep3r]

Eka febri astanty pakai olah raga apa? Bener-bener tanpa gulgar ya?

[@ekafebriastanty]

Iya mbak,olahraga ringan mbak renang jalan2 udah,

[@rinisetyawati9900]

makanY ap aja mb

[@rinisetyawati9900]

mksh

[@titahananto1194]

Ketagihan terus liat vlog sehat nya mba hughes... Aku masih belom beranjak dari jus jus warbiasaaaakk nyaaaah... Enaaaak

[@trisdlight]

Waaaah mba dewi ini mah bukan cuma sehat tapi juga halaaaaaal....thanks videonya mba

[@rqmalau5996]

Tris D'Light semua yg dia ajari halal

[@yunandaofficial6218]

MashaAllah...ternyata masih bisa makan ubiiiiii....yeaaay besok beli ubiii

[@kristi2262]

Mba huges makin awet muda sprti umur 27n 😍tiap nonton video mba huges jd mood boster buat sy untuk diet kenyang...semua ada di fikiran anda...semngtt💪

[@shantishanti2972]

Saya ngefans bngt sm mbk huges.....orang cantik bnyk tp yg smart & pny pola pikuir yg cerdas jarang sekali....sukses selalu ya mbk....god bless you

[@zahrotialawiyah5861]

Alhamdulillah,semoga mbak Hughes sehat d panjang umur

[@bastiahtia2801]

Mb aku seneng nyimak di youtube liat mb jd pingin ngikuti terus skrg tambah caaaantik

[@iphietvania6126]

Besok saya belanja buah n sayur,bikin ngiler saya.semua enak yg sehat2...yessss enak enak enak.

[@sacniautsuma1578]

Bismillah saya akan mulai diet ala mbak hugesh. Mulai tgl 23 nov 2020 dgn bb 69kg. Target 50kg

[@irawantihermawan657]

Suka sama resep2 jus mbak dewi hughes...mau tanya...olahraganya apa?

[@oktilios328]

padahal nungguin mbak Hughes ngicipin lho, hahaha

[@miyanie7258]

Ya Allah ...sumpah pangling banget sm mb hggesssss ....lbih comel pas cubby ..pangling banget

[@gendismuthia8403]

Ka hughes kenapa bikin vlognya setiap minggu...biar semakin meinspirasi kita semua sebagai pejuang diet 😍😆

[@febeenny1429]

Dewi hughes jadi tambah muda tambah cantik. 👍 tambah maju ya?

[@bundahanif9558]

Enak banget itu sepertinya..tapi kalsu aku prefer uni ungu atau ubi biasa krn ga terlalu suka ubi cilembu

[@efaldykeyn8097]

mantap ,,,, bahan2nya gampang didapat pula , top lah mbak dewi

[@jerryyap3631]

Ya Allah cantiknya skrg dewi hughes 😇😇

[@bettysetiawati485]

Assallamualaikum.... haaaalllooooo ya itu loh.... bikin adem liatnya... mau tanya ini mbak dewi saya sakit tumor pembuluh darah dan sering halusinasi ingin mati dan mati dan ingin habisin anak2 juga terus terasa seperti orang gila saya kak dewi ... makan susah cuman 5 sendok aja udh membuat perut saya kembung... saya baru coba 2 hari ini makan cuman bayam,kentang dan wortel buah nya pisang dan apel... tapi hari ini saya diare hebat apa baik2 saja kk dewi... saya bner2 pingin di hipnoterapi sama kak dewi tapi jujur saya tidak ada uang untuk itu... bagaimana ya kak dewi bantu saya donk...

[@elynurfalah2165]

Terimakasih mba hughes cantik resepnya jadi ga sabar pengen nyoba .....😘😘😘😘

[@saputridewi3665]

Ini adalah video paling berfaedah yang pernah saya tonton

[@yayutrisna9108]

Adem skli denget suaranya aku suka

[@ademeli1923]

Jadi terinspirasi ingin mencoba buat sushi sehatnya.....terimakasih mba Hughes resepnya.....

[@ramdangaming7305]

Hebat ya Mbak hughes pernah bilang gak bisa masak Makanya suka ngintip "mbak" Tapi belajar masak untuk makan sehat

[@sucicholifah7631]

Vlog mbak hughes keren bgt.... selalu nyalurin energi positive .... Mbak hughes saya mau tanya kalau kita sesekali pengen makan yg ditumis , trus kita ganti minyak gorengnya pake minyak wijen masih boleh gak sih??? Trimakasih...

[@DediSulaksono]

Jd lbh cantik skrg dik Dewi Huges.. top bnget deh...

[@martininama7168]

Kebayang singkong kukus dibikin enk kynya mbk Hughez

[@bararangaming5696]

Suka nonton KZbin nya mba Dewi sampe lupa ngelike terhipnotis saya... 😄

[@herawatitardansmarteduchan6018]

saya diet kenyang juga makan buah pwngganti nasi tapi belum bisa lepas dari nasi 100 % alhamdulilah 1 hari turun 1 kg. dalam 4 hari saya turun 3 kg. Thanks idenya ya adinda Hughes karena faktor U tidak berani 100% tinggalkan nasi bertahap dulu disamping karena saya bekerja dan mengurus keluarga kadang perlu waktu menyiapkan segala keperluan.

[@lullyshahab3053]

Jgn tinggalin nasi mbak tulangmu bisa kropos apalagi udah berumur konsul dokter dulu

[@dian_wahyuni11]

Ngilerrrrr ditunggu resep2nya lg mba biar tambah semangat dietnya 😘

[@helgatheresia]

Kak, kreatif bangeeeeeeet!!! Makasih banyak yaaaa kak! Love from hereeee ❤️❤️❤️

[@atharlana2751]

kak dewi.tlg bwt video untk pnderita batu empedu yg tetep pgn kurus tp jenis makananx trbatas.q tgu y kak videox

[@ridaariyati270]

mba hughes makin keliatan cantik ...sparkling ...keep healthy enjoy your life mbaaa

[@desty2290]

omg ini mba dewi hughes? wah hebat ya sukses dietnya, jadi makin cantikkkk deh 😍

[@faridahkwok1111]

Ka ..lebih enak kentang mbak..klo ubi jdi aneh g cocok ..mnis

[@dinirizky6537]

Sll seneng liat videonya kak huggest 😊 sll bikin hati adem liatnya,, besok jdi pengen bikin juga kak huggest norinya mau aku eksperimen pake lembaran daun bayam

[@andreaewi]

Teman2 yg sudah berhasil diet kenyang dgn mengikuti ws hypnoterapinya mbak Hughes tolong sharing dong di sini biar kita lihat hasilnya thanks

[@suciqolbuna165channel8]

hidup cuma sekali nikmatilah yg penting makan tidak berlebihan ikuti pola Rasulullah jangan mencampur protein yg ikan dan prorein daging

[@nurhayatinur6560]

Sy diet dri bulan april sampe sekarang sudah turun 11kg dri 69kg jdi 58 kg , sy dietnya g extrim kadang msih mkn nasi kadang msih mkan mie dan baso tpi itu sy lkukan sebulan sekali,,,

[@IGRD-ky1fz]

Mba Hughes salut saya terinspirasi loh. Btw mau tanya daging apa saja yg boleh kita konsumsi? Terima kasih sebelumnya.

[@wenidarliah6858]

Trm ksh resep nya mba Dewi Huges...In Syaa Allah saya akan coba...dan trm ksh karena saya juga sdh jalankan diet nya..tanpa tepung.gula.minyak.nasi..Alhamdulillah hampir 1 bulan sdh turun berat badan sekitar 8 kilo... tapi mba..maaf saya itu konsumsi obat psikiater..apa ada efeknya dgn diet tersebut..apakah berar badan saya bisa terus turun karena berat awal saya 90.60 kilo dan sekarang 82.35 kilo mba..Alhamdulilah❤

[@ropikohmarzuki8742]

Assalamualaikum Terima kasih yaa mba Hughes resepnya

[@clarizamelani6237]

Terima kasih kak hughes resep terbaru nya semakin termotivasi😘😘😘

[@danesaseputro4114]

Kak Hughes pake masker kak. Biar yg dari mulut waktu masak ga kena ke makanan, kalau yg makan nya orang lain ya kak.

[@tyastyas6351]

Bismillahirrahmanirrahim..saya mau terapin diet ini.

[@eldini6355]

Sy kok kayak ngeliat orang lain, rasa2 gak mungkin gak percaya kl yg sy tonton ini adalah Mba Hughes yg dulu sy sering liat di tv

[@sucikasfitasari8462]

Mba hughes.. udah dong.. cukup kurusnya.. hehe.. gemukin dikit lg 😁😁

[@normahabdullah9125]

Alhamdulillah..menu sihat..🥰👍

[@sekarrahayu3427]

Hdir rahayu pokokx cenel inj bt sya sng deh

[@maminuruldis3152]

Ingin rasanya memiliki tubuh yg proporsional tidak gemuk juga tdk kurus.yuuuk dicoba resep mb.Hugest