No video

Inilah Diet Terbaik untuk Mengecilkan Perut Buncit dan Turun Berat Badan

  Рет қаралды 40,284

Ndika Mahrendra

Ndika Mahrendra

Күн бұрын

Diet Terbaik untuk Mengecilkan Perut Buncit dan Turun Berat Badan
== DAFTAR ISI VIDEO ==
00:00 = Opening
01:03 = Rekomendasi Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
02:08 = Mengenali Konsep Diet yang Baik dan Benar
08:19 = Mengapa Diet Rendah Karbohidrat Wajib Dicoba
11:04 = Rekomendasi Diet Terbaik Pertama
12:19 = Rekomendasi Diet Terbaik Kedua
13:35 = Rekomendasi Diet Terbaik Ketiga
14:44 = Rekomendasi Diet Terbaik Keempat
++
PENDAMPINGAN DIET INTENSIF
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, anda boleh bergabung dalam kelas : dietmentoring.com
WEBSITE :
ndikamahrendra...
dietmentoring.com
FACEBOOK :
/ bigbosster
INSTAGRAM :
/ ndikamahrendra
++
DISCLAIMER :
Semua konten dalam channel ini bukan untuk menggantikan tindakan medis, hanya berupa informasi berdasarkan pengalaman pribadi saya sebagai orang yang pernah mengalami obesitas, diabetes, hypertensi, gangguan jantung, dan beberapa gejala penyakit lainnya. Juga dari hasil membaca jurnal, buku, artikel, serta menonton video yang dibuat oleh dokter dan para ahli kesehatan, terutama dari luar negeri.
Jadi jika anda tertarik menjalankan tips yang saya bagikan dalam video di chanel ini, sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter atau didampingi orang yang sudah berpengalaman. Saya tidak bertanggungjawab jika anda mengalami kendala saat melakukannya secara mandiri.
------------------------------
Track: Jazzy - LiQWYD [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Jazzy - LiQWYD | Free ...
------------------------------

Пікірлер: 41
@tokoolahraga
@tokoolahraga 2 жыл бұрын
Semangat terus untuk para pejuang diet sehat😍👍🏻🔥
@muhamadzainudin2907
@muhamadzainudin2907 2 жыл бұрын
thankyou infonya mas ndika n teh cika
@eyangmamahsri6478
@eyangmamahsri6478 2 жыл бұрын
Makasih mas penjelasannya alhamdulillah jd tambah ilmu😊
@serotenojo3081
@serotenojo3081 2 жыл бұрын
Berikan contoh masing2 makanan untuk diet.
@NdikaMahrendracom
@NdikaMahrendracom 2 жыл бұрын
Pastikan untuk tidak nonton cuma 1 video ya. Nggak ada 1 video bisa menjelaskan semua hal, karena durasi bisa berjam2
@mulyatiyati4979
@mulyatiyati4979 2 жыл бұрын
Alhmdulillah 3 bulan turun 10 kilo
@raudahah5926
@raudahah5926 2 жыл бұрын
Mantap. Alhamdulillah saya sudah menurunkan bb sebanyak 40kg (mendekati ideal)
@StayKetosis
@StayKetosis 2 жыл бұрын
Keren. Pakai cara yang diajarkan mas ndika kak?
@raudahah5926
@raudahah5926 2 жыл бұрын
@@StayKetosis kombinasi kak, saya sesuaikan kondisi tubuh
@fatimahimah6508
@fatimahimah6508 2 жыл бұрын
Jangka berapa bln kk bisa turun sampe 40 kg bb nya
@raudahah5926
@raudahah5926 2 жыл бұрын
@@fatimahimah6508 di channelku sda penjelasannya kak
@nurwatitini1472
@nurwatitini1472 2 жыл бұрын
Keren Dari berapa kg tu
@virakinvirga4004
@virakinvirga4004 2 жыл бұрын
Aku org yg gak banyak aktivitas pantesan numpuk lemak di perut Pokoknya mau coba diet mengurangi Karbo biar bisa CPT turun BB nya,tapi gmn lemak di paha ku yg paling gedee.....😭
@diansyarfi9307
@diansyarfi9307 2 жыл бұрын
bagus sekali, saya sudah turun 12 kilo
@StayKetosis
@StayKetosis 2 жыл бұрын
Turun 12 kg pakai metode yang diajarkan mas ndika kak?
@waudalu9225
@waudalu9225 2 жыл бұрын
Fatactivactor belinya dimana?
@NdikaMahrendracom
@NdikaMahrendracom 2 жыл бұрын
Tokopedia kak
@gembulndul7170
@gembulndul7170 2 жыл бұрын
Keren
@taswinkarnadi1760
@taswinkarnadi1760 2 жыл бұрын
Fatactivator kalau sebagai pengganti makan malam boleh?
@StayKetosis
@StayKetosis 2 жыл бұрын
Sayang kak. Malam makan aja ga papa, sebelum jam 8. Dan menunya rendah karbo
@taswinkarnadi1760
@taswinkarnadi1760 2 жыл бұрын
@@StayKetosis Terimakasih
@dinnaadahayu7196
@dinnaadahayu7196 2 жыл бұрын
Fatacifatornya belinya dimana mas ?
@StayKetosis
@StayKetosis 2 жыл бұрын
Tokopedia ada kak. Tokonya mas dika kalau ga salah Diet Mentoring namanya kalau di toped
@marychristine5921
@marychristine5921 2 жыл бұрын
Mas Dika.. Saya coba fat activator.. Tp.. Blm turun bb nya.. Knp ya
@NdikaMahrendracom
@NdikaMahrendracom 2 жыл бұрын
Udah pakai Fat Activator + puasa intermittent dan menu lowcarb belum? Kalau Fat Activator doang, tapi ga mau puasa intermittent dan pola makan low car bo, sayang uangnya mba
@wigiono5341
@wigiono5341 2 жыл бұрын
Turuh wae, ojo mangan...pasti kurus
@StayKetosis
@StayKetosis 2 жыл бұрын
Silahkan tidur, ga usah bangun sekalian
@muhamadzainudin2907
@muhamadzainudin2907 2 жыл бұрын
ngeriiii ya
@masterofmuppet3712
@masterofmuppet3712 2 жыл бұрын
bahas diet ekstrim ala artis hollywood dong bang, kayak ala christian bale yang turun ekstrim karena makan cuma 1 apel sama kopi hitam
@diansyarfi9307
@diansyarfi9307 2 жыл бұрын
kalau dilanggar diet langsung ke perut
@susiminto8165
@susiminto8165 2 жыл бұрын
he
@senjakusenja2546
@senjakusenja2546 2 жыл бұрын
Maksih tutorial nya kak... ❤️. Ini istrinya Mf lebih tua ya dari ka Dika. 🙏 Mf ya jgn sakit hati.
@NdikaMahrendracom
@NdikaMahrendracom 2 жыл бұрын
Istri lebih pintar dan lebih punya pengetahuan lebih banyak dibanding saya, itu yang lebih tepat.
@yulizarustam9893
@yulizarustam9893 2 жыл бұрын
@@NdikaMahrendracom mantul....jawabn dari suami yg bijksana dan sayg istri, ga trpengaruh dgn ocehan yg ga faedah .. 👍
@ijaijaworld2191
@ijaijaworld2191 2 жыл бұрын
Tolong dong. Mau beli fatactivator nya di mana? Shopee ada nggak?
@StayKetosis
@StayKetosis 2 жыл бұрын
Shoope ada kok kak
@ijaijaworld2191
@ijaijaworld2191 2 жыл бұрын
Ya. Tapi nggak ada yg seperti dalam video itu...
@StayKetosis
@StayKetosis 2 жыл бұрын
@@ijaijaworld2191 emang apa bedanya
Bagaimana Menurunkan Berat Badan Dari 100 kg Menjadi 50 kg
11:05
SB30Health
Рет қаралды 10 МЛН
Бутылка Air Up обмани мозг вкусом
01:00
Костя Павлов
Рет қаралды 1,6 МЛН
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
00:16
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 63 МЛН
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!
01:39
Brawl Stars
Рет қаралды 14 МЛН
2 Positions to Heal and Transform Your Life!  Dr. Mandell
10:27
motivationaldoc
Рет қаралды 9 М.
5 Cara Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita
7:43
Alodokter
Рет қаралды 1,8 МЛН
Gurih Wangi! Resep SOTO BETAWI AYAM
9:58
Devina Hermawan
Рет қаралды 90 М.
5 Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit | Sehat & Efektif (2020)
13:32
The Doctor's Diet
Рет қаралды 4,2 МЛН
Latihan 8 Menit di Rumah untuk Membakar Lemak Tanpa Kardio
8:36
SISI TERANG
Рет қаралды 5 МЛН
6 Penyebab Perut Anda Buncit & Solusinya
9:43
SB30Health
Рет қаралды 6 МЛН
STRONGEST BELLY FAT BURNER DRINK LOSE 15KG | 30LBS IN 2 WEEKS
5:24
Rozy's Kitchen
Рет қаралды 19 МЛН
14 Cara Hilangkan Lemak Perut Tanpa Harus Olahraga
10:02
SISI TERANG
Рет қаралды 2,8 МЛН
Ramuan PENGOBAT DENDAM bikin kurus : Episode 72
11:58
Dewi Hughes Hypnotherapy
Рет қаралды 969 М.
I Took Omega-3 Fish Oil for 30 Days. Here's What Happened.
5:53
Dr. Eric Berg DC
Рет қаралды 70 М.
Бутылка Air Up обмани мозг вкусом
01:00
Костя Павлов
Рет қаралды 1,6 МЛН