6 Penyebab Perut Anda Buncit & Solusinya

[@sb30health]

CEK VIDEO INI, Kenapa sih minum vitamin mahal-mahal bisa jadi tidak berguna dan vitamin nya terbuang sia-sia. Cek videonya di : kzbin.info/www/bejne/oWHdhoR6nZqLfZY

[@wayansri7221]

Pppppppppplppppppppppppppppppppppppppppppppppplpppppppppplppppppppppplppppppplpppppppppppppppppppppppppppppppplppppplppllppppppplppppppppppppppppppppppppplpppppppppppppppppppppppppppppplppppppppppppppppppplppppppppppppppppppppplppppppppppppppppppppppppppppplpppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppplppppppppppppppppppppppppppppppppppppplppppppppppppppplpppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppplpppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppplpppppppppppppppppplppppppppppp

[@wayansri7221]

Ppppppppppppppppppppppp0pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0ppppppppppppppp0pppppp0ppppppppppppppppppppppppppppppp

[@wayansri7221]

Ppppppppppppppppppppppppppppp0ppppppppppppppppppppppppplpppppppppppppppppppppppppplpppppppppppppppppppppppppppplppppppppppppppp

[@wayansri7221]

Ppppp0pppppppppp0pppppppppppppppppppppppppppppp00ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0pppppppppppp0ppppppppppppp0pppppppppppppppppppppppppppppp

[@wayansri7221]

Pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0ppppp

[@laelysifa5916]

*Sharing info ya buat yg punya masalah Berat Badan. Dulu aku pernah down pas suami bilang body kaya Kebo Bunting. Sakit hati banget Langsung olahraga tp susah banget nuruninnya.* Udah nyoba pake obat berbagai produk tp tetep susah turun jg. Akhirnya direkomendasiin tmn suplemen impor tp beaware udh beredar Palsunya. Ini aku kasih link tokonya krena banyak yg nanya pake apa. Produknya bagus banget sih,kalian harus cobain. Ohyaa Saran sih kalian bisa beli disini karena banyak banget produk Palsunya dan ini toko semcam distributornya dan karena dlu punya pengalaman buruk beli dimarket place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli disini dan hasilnya lebih bagus. Menurut aku ini bagus bgt karena produk import dan setelah aku pake langsung turun 10 kg padahal jarang olahraga. Akhirnya disayang suami lg. Sekian dan terima kasih semoga bisa membantu kalian yg punya masalah sama kaya aku :)

[@laelysifa5916]

kzbin.info/www/bejne/h4K3dJuKqd2qaq8 kzbin.info/www/bejne/h4K3dJuKqd2qaq8 *Ini supplier yang punya barang ORInya.*

[@laelysifa5916]

☝☝☝☝ Diatas udh aku share yaa. Tapi hati hati banyak beredar Palsunya. Saran sih beli disini karena banyak produk palsunya

[@laelysifa5916]

karena dlu punya pengalaman buruk jg beli di market place pernah dapet barang palsunya dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt capsulnya dibandingkan dgn yg beli disini. Aku minum yg palsu malah bikin pala aku pusing dan pingin muntah.

[@ristialidya]

ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

[@emanidayati8297]

sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba

[@bosqiucupang3522]

Yg sedang berjuang menghilang kan lemak di perut kita 1 server semangat 💪

[@muslikhinraffa223]

Hahhaaaa kita sama

[@heeriiheri9021]

Semangat 2th masih gendut juga

[@yunichanteur4654]

Semangat ..

[@sayurblendrang1516]

Smgtttd

[@sitimasyitoh9575]

jzt18

[@ainunnajib7660]

Siapa yg nonton video ini sambil tiduran ? Like ...

[@nandajulia7240]

Hadir😂

[@noname-ss3ih]

Maaf,gue nonton smbil naik speda😂😂

[@anima15]

Smbil mkn nih

[@srisumiyati2553]

Ikke dr amterdam 😊

[@fadlydjannatin]

🤣🤣

[@jejenjaelani1279]

Makasih pak dokter ilmunya semoga bermanfaat bagi semua orang yang melihatnya dan semoga sukses selalu buat pak dokter 👍

[@yogaprstia]

Suka sekali dengan cara doctor oppa ini menyampaikan penjelasan,, sangat mudah dicerna

[@yogagaming03]

Subhanallah, saya baru saja menonton chanel you tube ini Ilmu saya semakin bnyak dan berkembang, terima kasih ya atas ilmu-ilmu yg tlah di berikan :) semoga rezeki nya lancar

[@sschannel9360]

yang nonton sambil remas2 lemak perut.. mari berjuang wkwkwk

[@awgaming4905]

Asem sama woi

[@roemahtjoekoerofficial8575]

🤣🤣🤣

[@faizah4472]

Wkwkwkwkwk...😂😂

[@ekobandar4877]

sama udah gemes gua pingin ingilngin

[@fighterofficial6383]

🤣

[@wansenz5923]

yang nonton pasti semuanya yang berperut buncit, termasuk saya. hehehe...

[@michaelalexander7132]

W jg 😂

[@nandarbanjar6303]

😄

[@bagussatrio4665]

Haha betul

[@kelvinsusukan6563]

asem

[@asihnur1108]

Kok tau

[@ekaernawati530]

Faktor perut buncit: 1. Kelebihan kalori dari makanan yang kita makan akan disimpan dalam bentuk lemak yang disimpan di perut, pipi, lengan, dan paha Solusi: kontrol kalori, sesuaikan 2. Faktor usia yang bertambah akan memperlambat fungsi organ, apalagi aktivitas fisik berkurang 3. Kurang olahraga, yang bagus itu yang konsisten 4. Banyak mengkonsumsi karbohidrat simplek, seperti nasi, roti 5. Stres

[@annethewie]

Yg no . 5 nih paling cucok ma Beta😁😁😁 kelebihan lemak saya cm di perut...

[@aLamgo.]

@@annethewie sy dulu jg begitu. Bisa dicoba rutin jogging 30mnt tapi tiap hari. Skrg perut sy rata 😁

[@yuliuswijayanto843]

Kalo lutut mu sudah di operasi yah gak usah banyak berharap kayak saya

[@ritarosita1842]

Trms sngat bermanfaat

[@Assemilan]

Kalo kelebihan lemak di paha ?

[@laelysifaa]

*Dok sebenernya obat penurun berat badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif ya dok?*

[@dyzarmitha8628]

Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg

[@dyzarmitha8628]

Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus

[@laelysifaa]

​@@dyzarmitha8628 ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

[@cyntiabilqiss7379]

​@@dyzarmitha8628 sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba

[@dyzarmitha8628]

karena dlu punya pengalaman buruk jg beli di market place pernah dapet barang palsunya dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt capsulnya dibandingkan dgn yg beli disini. Aku minum yg palsu malah bikin pala aku pusing dan pingin muntah.

[@fh3707]

Terimakasih dok jawaban yang saya cari cari terjawab sama dokter

[@putripratiwi3717]

Ini canel yg benar..penjelasan dr ..jgn dgr cenel abal2.

[@trimurtifarina7143]

Best sangat2 lah chanel DR sung..dah smpai malaysia...singaporepun. sye stil follow semua vdeo trbaruny....amazing..thank u dokter Sung.

[@awamherlambang1771]

Bui

[@badrusolihin7167]

Mana yang kesini karena perut buncit... Koment lah kita bikin grup perut buncit.. hahaha

[@pakirwanto1176]

Ada laki2 bunting.. Tuh.. Tau makan apa? Klo cewe bunting.. Kira.2..knapa ya?

[@jagodiving]

bgsd😀😀😀😀, eh dokternya buncit jg ituh

[@lilikkasiyani2274]

setelah melahirkan pasca operasi kembar perut besar mau dikorset bekas operasinya gimana. solusinya apa biar perut kecil lagi atau minum pelangsing boleh kalau boleh merknya apa.

[@liathalia1751]

Wah makasi bnyk dok penjelasannya singkat, jelas dan bermanfaat.

[@zandyarka7718]

lebih enak liatnya klo dr sung sendiri (tdk feat dgn orang lain) dalam membawakan info2 penting di dunia ksehatan. ☺☺☺

[@adibahadibah2093]

Setuju enak sendrian hehe

[@varahqueen7171]

Setuju lbh jelas

[@lazycat26]

setuju

[@Jack-pv3nt]

Dokter favorit ... Penjelasanya mudah di mengerti ...😁

[@logoedicopter]

Se7

[@niezamsaputramzer9853]

Terima kasih Dr sung atas info yg sangat bermanfaat tetang perut buncit ni, smg kita semua boleh jaga kesehatan , sukses selalu Dr sung dn tim SB30... 😊# salam hebat luar biasa

[@Ilyasanshori17]

1. Lemak 2. Kelebihan kalori 3. Faktor usia 4. Kurang exercise (olahraga) 5. Kebanyakan karbohidrat simplex terus menerus 6. Stres 7. Alergi susu 8. Menumpuk kotoran (sembelit) 9. Urine 10. Postur tubuh

[@Andre-wf6cs]

Semangat semua pejuang diet❤️

[@songagassi2294]

Olahraga rutin dn jaga pkmnn..insyalloh bisa berkurang perut buncit..

[@devanggasukmadharma9611]

Saya berfikir bahwa,sebagian orang yg nonton vid. Ini pasti orang yg ingin mengecilkan perut

[@pejuangkebenaran2915]

Memang benar 😐

[@Olivia-ne9wc]

Emang

[@jeckyabdirahman2686]

Betul3

[@LORD-nx4fk]

Bukan bang saya nonton ini mau naikin tinggi badan

[@winmtwn7268]

Gak juga gue kurus 😭, pengen tau aja ilmunya buat kali2 ada buncit temen bisa ngasih saran hehe

[@duniacewek7247]

Dok Bahas tentang kesehatan kulit dong..Bagaimana cara mencerahkan kulit secara alami Seperti:Perbanyak mengkonsunsi air putih,Dll. Senang rasanya mempunyai kulit yg Bersih dan sehat.. Di tunggu videonya!

[@rahmawatilaila2621]

UP dokk!

[@simonsimon2766]

@Donald Trump : coba anda tanya sama emak bapak anda, kenapa lahirin makhluk macam kaw

[@elsalim1253]

@Donald Trump karena otakmu isinya kotoran doank

[@ayusvenson4550]

Karena otak kau Terbuat Dr lemak Hewan ..paham

[@Ninabobo769]

Jus wortel tiap hari cukup satu gelas perhari. Sya sudah buktikan kulit halus lembut kuning langsat.trus tiap hari sisa jus wortel di pake masker ke wajah.hasilnya bagus kulit glowing selamat Menncoba

[@HerbalTV]

info yang bermanfaat

[@najihatunnabilah9885]

Kalau video doktor panjang pun.. Saya sanggup dengar.. Sebab ilmu/pendedahan tentang kesihatan kn.. 😊 Thank u doktor

[@petrusjioe9725]

Tks our doctor Sung, go go go ...engkau melayani

[@Hiael_]

Dok Mau Tanya,, Semenjak saya punya asam lambung Ko Jadi Sering masuk Angin.. Kenapa Yah Dok??🙏

[@widyasujadi3349]

@Erlan Mahesa sama mbak/mas heheh syaa jga bgtu allhamdllah saya mnum 2siung bawang putih digeprek masak aiir mendidih lalu stlah mendidih rendam ma bp di tutup allhamdllah rutin slama 1 mnggu asam lambung saya sht cek ke dkter ngak ada udh normal

[@mariaimelda9769]

Kak kalau asam lambung itu kira kira gimana gejalanya. Karena saya juga kemarin perna ngecek ke dokter lambung saya sudah mulai gejala ma. Bagaimana dengan penyakit itu dokter

[@widyasujadi3349]

@@mariaimelda9769 gejala asam lambung tu perut kembung...sering mual kalau habis makan sesak rasa nya... Nafas sering trpenggal gtu.... Apa lagi makan yg pedas ma yg kecut...trus sering sendawa....dibgian lmbung bengkak keras kalau ditekan.....

[@wastirihsri4576]

widya minumya abis mkn apa blm mkn sehr brkl minum

[@jnbalzjr4161]

@@widyasujadi3349 gk nyangka aku tiap hari gitu rupanya aku juga asam lambung mangkurat. lalu aku harus lakukan apanih

[@rarhen4562]

Selamat pagi. Terima kasih. Apa yang dipaparkan dokter sangat bermanfaat dan menambah wawasan. Sehat selalu. Semangat berkarya.

[@diyahanggi3245]

Xxv yü

[@dayatsetyawan3096]

Penyampainya gampang di pahami.. naisee

[@ciyaweety5037]

Dokter ini menjelaskan dengan fakta yg ada,jd dpt sangat dimengerti penjelasan nya,jadi program tea pelangsing tolong liat dan dengarkan penjelasan dokter😂biar ga gagal faham program deatnya

[@nurhestina8227]

Terimakasih dr. Sung, atas ilmunya, semoga sehat selalu dan sukses.

[@csgo-zg6jc]

Maklumat yg berguna & berfaedah,yg dapat menambah kan pengetahuan setiap individu,mengenai perut buncit secara jelas.Selain terdapat solusi yg berguna & bermanfaat,yg dapat di jadi kan panduan yg berguna,di dlm menangani masalah perut buncit.Agar dapat di tangani dgn sebaik nya.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you so much,my best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani Trengganu M'sia. Salam hebat luar biasa....!!

[@Painem-xz9yv]

Terima kasih dok, penjelasannya, sangat bermanfaat sekali

[@abuhusana3003]

Bener faktor usia pasti kesehatan dan bentuk tubuh menurun. Contoh orang yg sdh berumur 65 th keatas akan mengalami penurunan kesehatan, bentuk tubuh menua gak bisa di hindari. Biarpun itu mantan atlit atau nggak tergantung dari pernah sakit serius apa gaknya yg membedakan. Bahkan yg mantan atlit bisa lebih tua dari yg non mantan atlit. Menurutku diatas umur 65 yg sehat cukup menjaga kesehatannya dengan baik dan pikiran senang sudah cukup. Beribadah yang baik dan benar adalah kunci kesenangan yg nikmat. Kalau sudah beribadah baik dan benar kok masih kurang nikmat itu perlu serius lagi tingkat ibadahnya.

[@triutami799]

mMasyaalloh.Dok trimakasih banyak sdh mau berbagi ilmu tentang perut buncit.

[@claradasfloreslopes6256]

Trims dok, positif info buat masyarakat di seluruh dunia.

[@daraquemebel_oficial7485]

Tinggi gua 172. Bulan februari bb gua 88kg. Dalam jangka sampai sekarang bulan juni alhamdulillah bisa 64kg. Intinya makan secukupnya dan jangan ngemil. Yang paling utama sering olahraga. Kalau aku sih joging tiap hari pagi dan siang. Dan juga olahraga cardio pada malam hari mau tidur. Untuk teman" semangat nurunin berat badannya😊😊

[@terreliye0122]

Wah kuat olah raga nya pasti body nya oke ne..😁👍

[@daraquemebel_oficial7485]

@@terreliye0122 kalo sekarang cuma dada yang mbentuk kak. Soalnya cuma fokus lari sama pull up.

[@Annata1960]

Koreksi dikit ya, nyemil itu sehat tergantung jenis cemilannya

[@daraquemebel_oficial7485]

@@Annata1960 tinggal pribadi masing² gimana mikirnya

[@daraquemebel_oficial7485]

@@Annata1960 terus saya nggak ngomong kalau ngemil itu nggak sehat.

[@redminote4195]

Penjelasan yg di sampai kan,memberi kan lnformasi lebih lanjut,mantap & jelas. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever." 😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!

[@juliustinondighang9743]

Thank you dokter, GBU 🙏🙏♥️

[@mamimami2457]

Nabi isa

[@idhamsyafiinilsan7720]

Alhamdulillah ayu lax solusi saya untuk membuang tumpukan lemak dan membersihkan usus dok

[@nihajaeru42]

Dok...sy sdh nonton video ini. Masalah perut ku dok.makan dikit tp rasanya kenyang bgt perutku mmembuncit 😥

[@basmipelakor5333]

sekarang gimana mbak? saya juga gini udh setahun

[@dwinur3894]

Trimakasih dokter ilmu ilmunya sangt manfaat buat semua orang...🙏🙏🙏

[@csgo-zg6jc]

Informasi yg di sampai kan,dapat membuka minda,bagi setiap individu.Agar sentiasa menjaga pola makan,secara sehat,lebih baik & seimbang.Dgn ini, ia dapat meningkat kan kualiti kesihatan & diri sendiri ke arah yg lebih baik & bermakna. Okey,thank you My best friend,di atas informasi nya.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!

[@OppoAs-bn5bc]

Terima kasih bnyak dokter tips menarik,mudah dijlankan.

[@udinudin7400]

Terimakasih kasih sekali dokter,Saya juga akan merubah pola hidup saya agar menjadi lebih sehat

[@armyipurpleyou6277]

YA sama²

[@waldengultom7763]

Siapa yg nonton sambil pegang perutnya...berarti perut buncit ...

[@nyonyaambontuhareatial1251]

😁😁

[@pomppysaja9703]

Q kakakkkkk

[@marinchannel2001]

🤣🤣🤣

[@Muslimah-kh2wb]

Akuuuu

[@mullersitumorang8757]

Hahahah

[@sandiano999]

Siapa nih yng pernah gini, Waktu kecil waktu perutnya kecil dan tidak berisi dan kita lihat teman gendut dan kita mau perut kita gendut dan sudah gendut pas besar malah pengen kurus lagi Kita Satu Server

[@SayaKamu-kb9ob]

@@sandiano999 saya bgat

[@guntursaketi6889]

saya banget bang😊

[@pecintalagunostalgia8227]

Cie perutnya buncit ya yang lagi baca :v

[@rhchannel9249]

Betul😢 Susah pengin rata gmn ya..😥

[@raikecyava2622]

@@rhchannel9249 minimal perubahan nampak 3bulan setelahnya jikalau benar2 diet plus olahraga lari

[@alvan4751]

@@raikecyava2622 ok terimakasih

[@dewimaulidia3375]

Ciyeee kyaknya sama 😂😂

[@adriennejasmine6833]

Badan gw kurus perut gW buncit aneh anjir

[@wardimanrahayuwaseso4567]

Terimakasih atas ilMu pengetahuan nya Mr.

[@tonistaf1439]

DOK..bahas dong tentang sleep apnea..sesak napas saat tidur..penyebab apa..

[@naftaliagadasyer7223]

Terimakasih infonya dokter. Salam sehat luar biasa

[@puputpuput9579]

Mjjf

[@jackjrgaming3525]

kalau habis makan langsung baring bisa bikin perut buncit juga gk dok? bantu up gan biar kebaca

[@alexandravanessa]

Bisa lah busett bahkan lebih cepet buncitnya

[@ernapangestuti3881]

Up

[@keiluv45]

bisa, minimal duduk dulu sekitar 15-20 menit, setelah itu bisa baring

[@alvan4751]

@@keiluv45 olahraga dulu ye kan

[@siufong3652]

Habis mkn jgn tidur dan jgn duduk dl,harus nya berdiri 20 menit dl

[@aminahami2282]

thanks doc, the info

[@johndefretes9052]

Shalom...terima kasih dr atas informasi yg di berikan.. TUHAN memberkati✋🙏

[@wulandnazwa5995]

Pasukan buncit hadir ngumpul 🤭😂

[@cynkqmu8812]

Hadir

[@wulandnazwa5995]

@@cynkqmu8812 😂🤭

[@cynkqmu8812]

Heeee...jdi malu

[@vinnyfebriani5458]

Dok, mau tanya olahraga menggunakan hulahoop bagus gak untuk mengecilkan perut? Di bahas y dok, krn blum ada pengetahuan soal hulahoop

[@anjarrahmawan]

Subtitlenya klo bs wrn kuning dok, biar lebih jelas... cmiiw 😇

[@mellowammyhouse7038]

cmiiw itu apaan bang ?

[@CallanTriyunanto]

@@mellowammyhouse7038 correct me if i'm wrong.

[@agathabeatrice186]

Tp kok saya jelas aja ya bacanya wkwk

[@Aselole0120]

lah wkwkwk

[@faridahkwok1111]

Tq dok

[@sugengmardiyanto1978]

Mantap.. Membagi ilmu yg bermanfaat.. Ya salam mbak ugik kertosono

[@ivonlouwen6374]

Trima kasi dr Pjelasan anda sgt jelas n mudah di trima🙏

[@arisj4572]

Sampai dengan saya tonton video ini, sudah ada 2,3 juta penonton yg terduga buncit, glambir, kembung, dan nyaris menggantung perutnya..

[@nichonine712]

Anjim bengek😭

[@dewaangin9679]

Kpn bhs skoliosis dok? udh aku tunggu yg dlu aku prnh reques

[@r.a1599]

Gue lagi ngumpulin orang orang yang abis menikah perubahan badan jadi gemuk, perut buncit... Ngacung!!!😀

[@toberwinarsari9766]

🎉

[@utarmuma8947]

Assalamualaikum warahmatullahi seneg Lihat Doktor nya Ganteg

[@purniawati4770]

Ok....terimakasih dok atas ketrangan nya cocok banget dengan karakter buncit perut saya ....

[@falahmessi8073]

Semoga sehat selalu dokter Amiin

[@mamaros694]

Semoga.... Ameen....

[@Muhammadzarky]

Sangat Bermanfaat, terimakasi banyak Pak Dokter. Semoga Sehat Selalu. AAMIIN : )

[@annalin8671]

thanks info nya dok, ngga ada bosen nya liat channel ini, selalu bermanfaat khususnya buat ku pribadi hehe ,,

[@WiwiwFynksT7]

Dokter Sung Izin bertanya kapan jadwal untuk mengatur waktu makan yang telat supaya diet kita berhasil ? Terimakasih

[@nurulfatimah5953]

Trimkasih dtr saya akan ikutin cara dan saran2 dari dtr perut saya buncit dan berat dipake jalan semuga dtr sehat 2 agar Trus bisa memberi saran2....trimksih

[@josuasimarmata669]

Yang ke sini biar bisa kasi tips sama pasangan angkat tangan😂☝️

[@DongkyBaretho]

Thank you Dok atas solusinya🙏🙏❤❤🙏🙏

[@ennysuryani1259]

Thanks dokter utk info nya tentang semoga bermanfaat utk saya.... Gbu dok 🙏🙏

[@lindakomariah1132]

trimaksi infonya dok..sngat brmanfaat. ijin share y dok trimkasi😊

[@angaanga3929]

Mksi saran ya dok aku suka banget degan dokter sung

[@ujangsuryadilaga5211]

Siapa yg nonton sambil megang2 perut.....🤣🤣🤣

[@zubailiadi4380]

Hahaha gw ngena banget🤣

[@zlirikindonesia9022]

Bro kalau mau cepat kurus, coba tidak mengkonsumsi gula, jadi yang saya tau tubuh itu kalau kita tidak makan apa apa maka tubuh akan lemas karena tidak ada nutrisi yang dimakan, nah karena itu maka tubuh akan mengambil energi dari lemak tubuhmu jadi logikanya tubuh mu akan memakan lemakmu.

[@baronblack5802]

Nasi juga termasuk gula dengan kadar yang rendah asalkan makanya di imbangi dengan gizi yang cukup, contoh sayur, telur, ikan & jangan lupa rutin olahraga

[@csgo-zg6jc]

Channel kesihatan yg bermanfaat.Yang dapat menambah kan pengetahuan yg berguna,mengenai kesihatan. Okey,thank you so much,My best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa....!!

[@FredyChrista]

Aku hbis liat ini, jdi lega. Trnyta perut buncit sya krna kekenyangan. Krn klo hbis bab lngsung kempes.. mksih ya Dokter info nya sngt bermanfaat👍🙏

[@dwilestari163]

Slmt siang dokter Mksh infonya.....ini sy juga berjuang biar tdk.buncit 😀😀

[@i-glow4126]

Dok, secara genetik keluarga sy menjadi buncit setelah operasi, nenek, ibu, kakak, sy. Sy pernah baca duluuu ketika Titi dj sedot lemak, setelah itu justru lebih cepat buncit. Penjelasan dokternya kala itu, jenis molekul lemaknya menjadi berubah, ukuran molekulnya menjadi lebih besar. Apa pendapat dokter ttg itu?

[@leemaria5333]

Saya dr BB 68kg mulai atur pola mkn,sdikit nasi,kurangi mkn gorengan,Olah raga ringan 1jm/hari Alhamdulillah skrg udh 59kg,,tp perutku msih buncit krna susah BAB 😥😪pdhl sya suka bgt mkn sayuran,minum air putih,anti minum minuman yg lain,pling cma kopi setngh cup/hri buat ngilangin rsa ngantuk.klo gk mnum kopi mata ngantuk bgt,sgt mengganggu aktifitas.pengn perutku rata 😭

[@aguspranika0194]

Skarang gmna mbak/mas?

[@safarmarasa6817]

@@aguspranika0194 minum produk tinggi serat

[@anisnarita7353]

Terima kasih banyak Dokter atas info nya. 🙏🙏

[@sunarti1311]

Sy kelehihan BB ..akan sy lakukan solusinya... Trimksh dok.. Smg berhasil..

[@silvianajasman9517]

Terima kasih atas penjelasannya Dokter

[@diahpkp4457]

Terimakasih atas ilmunya Dook!

[@sebatasmemandang4725]

Smoga sehat selalu dok

[@nisaputri9683]

Maaf Dokter saya mau tanya Apakah kebanyakan duduk bisa jd penyebb perut buncit? Trimakasih Dok 🙏

[@KANGGAME-il1ng]

mungkin

[@faizah4420]

Nyim4k n smg4 pk doktr sllu sht y4 gyus 😁

[@zadjr]

Nonton yg bikin pintar gini👍👍👍👍

[@didikajja1849]

*ORANG YANG PERUTNYA BUNCIT ITU SEPERTI PAHALANYA BULAN PUASA YAITU BERLIPAT LIPAT...😄😄*

[@kliwonsoneta8009]

😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

[@semuapenuh]

Apakah kombinasi olahraga kardio dan exercise abdominal dapat mengurangi atau menghilangkan perut buncit dok? Terimakasih.

[@gratisangreat1827]

Gue sekarang nge gym seminggu sekali, dan olahraga di rumah seminggu 3 x, sekarang perutku rata

[@renojulian6529]

Olahraganya apa aja tuh bro

[@faizah4420]

Mksih pk doktr n s4ngt berm4nf44t sx4li

[@bayuprabowosukses6819]

Pengumuman........... In Sya Allah Bayu nanti ada usaha kosan 20 pintu di dkat kmpus B Uin jakabaring Palembang di tmpt tmpt yg strategis

[@cahpapuamancing1161]

100% yg nnton..perutnxa bunciit 😂

[@lemantika8641]

Botollll

[@SriLestari-xh8pz]

@@lemantika8641 perut buncit bikin mumet mikirnya

[@LORD-nx4fk]

Ya iyalah

[@mohrifkisyamsudin7ripki747]

@@LORD-nx4fk wkwkwk

[@jabutaye7470]

Oh perut kenapa km bisa membuncit. 😂

[@Khofiya._17]

Pengen kurus hobi makan rebahan olahraga entr dulu aelh😂😂😂

[@focusonsoulsministry5113]

Bersama kita para pasukan perut buncit, tolong dilike ya... Trims berats, dan SALAM PERUT BUNCIT...

[@lourdespereira4310]

Terimakasih dokter bagikan Vidio ini🙏🙏🙏

[@eny2910]

Puasa senin kamis diet sekalian dapet pahala 😌

[@sholeh_muhammad9923]

Betul kak...

[@lillyzumkley1788]

Trima ksh Dok infonya, semoga ttp sehat Dok