Löse dich in 10 Minuten von Stress & Anspannung | Meditation

[@patrickbateman6647]

Danke Juli :) Ich mache deine Meditationen sehr häufig in letzter Zeit 🤗 Finde 10-15 Minuten auch sehr angenehm :)

[@InnerGardenYoga]

Oh das freut mich dass du dir so oft Zeit für dich nimmst, lieber Patrick! Alles Liebe für dich. 🦋

[@larskunert516]

Jede deiner Meditationen tun so gut und holen mich ab. Deine Stimme packt mich wohlig ein und lässt mich fallen aber fängt mich gleichzeitig auf. Danke für dein Sein und wirken liebe Juli Namaste 🙏 Lars

[@InnerGardenYoga]

Ich danke dir von Herzen für dieses wunderschöne Feedback lieber Lars. 🦋 Es ist wundervoll zu lesen, wie gut dir meine Videos tun. 🌹

[@pictipennis]

Danke!

[@InnerGardenYoga]

Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung! 🥰❤️

[@simonemutschall5105]

Eine liebevolle Umarmung schicke ich dir liebe Juli. Deine Meditationen und deine wohltuende Stimme lassen mich wunderbar entspannen. Liebe Grüße Simone 😇🍀🥰❤💕 Namaste ❤

[@InnerGardenYoga]

Das macht mich so so glücklich liebe Simone. Eine große Umarmung zurück! 🌹

[@MarenKroll-kz9qz]

Liebe Juli Deine Stimme deine Meditationen tun so gut und begleiten mich jeden Tag. Vielen lieben Dank. Ich bin dankbar Namaste.

[@henry5132]

Dankeschön für deine wundervollen Werke.

[@InnerGardenYoga]

Von Herzen. 🦋

[@pierrerogalsky6150]

Ich liebe deine Stimme und Gelassenheit diese Ruhe und einfühlsamkeit ist unvergleichlich schön und wohltuhend ich kann mich bei dir richtig fallen lassen. Namaste meine liebe Juli 😊 und hab einen schönen tag.

[@heinzkollros517]

Von Herzen danke liebe Juli 🙏🦋❣️

[@InnerGardenYoga]

Ich danke dir lieber Heinz. Alles alles Liebe! 🌹

[@TheWhitingale]

Vielen Dank für diese wunderbare Meditation. Deine ruhige Stimme und die leise Musik - einfach perfekt! 🤩

[@claudiafaber8369]

Danke für die ruhige und schöne Meditation 😃

[@InnerGardenYoga]

Sooo gern liebste Claudia. 🌹

[@irenejasca2306]

Danke 💛 Juli, das Bild war ein Volltreffer; es hat mir geholfen, etwas Bestimmtes entspannt zu sehen. Namasté, deine Meditationen schätze ich sehr. 🌻

[@InnerGardenYoga]

Oh wow schön dass dir das Bild helfen durfte. 🫶🏼 Alles Liebe für dich und deinen Weg. 🦋

[@irenejasca2306]

@@InnerGardenYoga Danke für deine freundliche Antwort. 😊

[@silviamarmein9607]

Vielen lieben Dank liebe Juli wie so oft kam deine Meditation zum richtigen Zeitpunkt ❤

[@InnerGardenYoga]

Ach wie schön, ich danke dir liebe Silvia! 🦋

[@dorismartin1752]

danke für diese Meditation wunderbar ❤

[@martinzor7378]

Sehr gute Meditation und lieben Dank dafür. Es hat mich wirklich geerdet und die Anspannung gelöst. Merci. Gerne nehme ich deine 10-15min. Meditationen, da dies die beste Länge für mich ist. Schönen Abend wünsche ich dir.

[@InnerGardenYoga]

Das macht mich sehr glücklich lieber Martin. 🦋Danke!

[@arvidzed]

Vielen Dank für die wunderschöne Meditation 🙏 ❤

[@InnerGardenYoga]

Ich danke dir, so so gern! 🌹

[@pilates_nine8900]

Danke meine Liebe ❤ ich brauche deine Meditationen gerade sehr 😍

[@laurabert127]

Vielen Dank für deine tollen Meditationen ❤

[@anitaseidl9773]

Sehr entspannend, eine gute Nacht 😴 Dankeschön 🙏liebe Juli

[@InnerGardenYoga]

Von Herzen, liebe Anita. 🌹

[@manfredryf202]

Danke liebe Juli...🌱🙏

[@InnerGardenYoga]

So gern! 🌹

[@yvonnelang2911]

Liebe Juli, heute ist ein Tag an dem ich mich innerlich sehr getrieben fühle. Diese Meditation hat mir eine kleine Auszeit geschenkt. Viele lieben Dank. Namasté 🌻🫶🏻🙏🏻

[@InnerGardenYoga]

Wie schön, dass dir die Meditation ein paar ruhige Momente schenken durfte. 🍀 Alles Liebe für dich! ❤️

[@Thegermangirl10]

Ich habe einen stressigen Tag auf Arbeit und zwischen durch habe ich diese Meditation gemacht, nun bin ich wieder ruhig und fokussiert. Danke

[@sandyme4936]

Vielen lieben Dank für deine tolle Meditation, ich konnte mich sehr gut entspannen!😊

[@bieloe]

herzensgrüße 🩷 .... und lieben dank!

[@WikisDrawArt]

Wow ich mache so oft deine Meditation fast jeden Tag morgen und frühs und heute fühle mich so schnell entspannt, wow langsam spüre ich es wie toll es ist zu meditieren ❤❤❤

[@panchi4961]

Danke es klappt bei mir ....tut mir sehr gut ❤

[@gerd3548]

Vielen Dank für diese schöne Meditation ♥️ auch die innere Kind Reise war heute sehr emotional 😢 danke Juli 🙏🏻✨💫

[@InnerGardenYoga]

Danke für deine große Wertschätzung lieber Gerd, das bedeutet mir so viel. 🌹

[@d.t6306]

Wie immer danke für deine Energie 🙏

[@InnerGardenYoga]

So gern! 🦋

[@dianarogers9235]

Guten Morgen Jule ❤ wieder eine wunderschöne Meditation am Morgen 🥰 es ist ein Gefühl das durch einen geht mit Krippeln und Harmonie vielen vielen lieben Dank das du das ermöglichst 😀liebe Grüße

[@InnerGardenYoga]

Ich danke DIR für deinen wundervollen Kommentar liebe Diana. Fühl dich herzlich umarmt.🌹

[@susanneplen2392]

Wunderschön ❤ herzlichen Dank🙏

[@InnerGardenYoga]

So gern, liebe Susanne. 🌹

[@Madlonelyy]

Danke 1000 mal

[@danielahagedorn2517]

Herzlichen Dank ❤️ ❤️ ❤️

[@barbaramostl4648]

Vielen herzlichen Dank ❤💚🩵😇🌞

[@InnerGardenYoga]

Von Herzen liebe Barbara. 🕊️❤️

[@musictobeabletowithdraw9168]

Sehr schön, vielen Dank 😘😌

[@leles5959]

Danke ❤️ nach dem Urlaub wieder ready werden für den Alltag ❤

[@InnerGardenYoga]

Ich wünsche dir einen guten Start, du Liebe! 🌹

[@benni3812]

So schön!😊

[@claeskr2179]

Wunderschön das tut so gut, ganz ganz herzlichen❤Dank

[@InnerGardenYoga]

Das macht mich so glücklich! Danke 🌹

[@Lottialves]

Das war perfekt für ein Moment Ruhe am Nachmittag! Ich finde es so wichtig mich einmal am Tag zurück „nach innen“ zu holen. Danke dir ❤

[@taeglichqigongmitezgi]

wunderbar vielen Dank🧡💛💚

[@petrawolf5574]

❤was für eine tolle Meditation ❤ hat mir wirklich sehr gut getan 🍀🤩von Herzen danke❤

[@InnerGardenYoga]

Ich freue mich sehr über jeden deiner Kommentare liebe Petra. Danke, dass du ein Teil unserer KZbin-Familie bist. 🌹

[@petrawolf5574]

@@InnerGardenYoga ❤️

[@dianaeule]

Gerade in der Mittagspause diese Meditation gehört 🧘🏼‍♀️🥰💗🙏🏻! Es tat so unendlich gut ! Danke 💗🙏🏻

[@yogaaufdemstuhl]

Danke schön für diese kleine Auszeit❤

[@femerkle2495]

Wow… 1000 Dank ♥️🌹🥰

[@marthamariarest]

Wunderbar entspannend und nährend, vielen lieben Dank!!! Ich war vorher total erschöpft und gestresst und genervt, nun fühle ich mich mit heilsamer Energie aufgetankt und hab ein wohliges, warmes Gefühl in mir. DANKE dir von Herzen ❤

[@hildegardnaumann507]

Vielen lieben Dank ❤und gute Nacht

[@InnerGardenYoga]

Danke liebe Hildegard. 🌹

[@vvvvvvvv696]

Das erste mal das Meditation wirklich bei mir geholfen hat. Du hast die perfekte Stimme dafür, ich fühle mich wohl vielen Dank, es hat mir enorm geholfen, ich werde jetzt täglich hier reinschauen. Keep it up! :)

[@mentalphysicalhealth10483]

Sehr schöne Meditation. Ich meditiere ja schon ein paar Jahre, aber deine Videos sind echt die besten. :) fühle mich jetzt richtig entspannt.

[@jacqui6272]

Namasté, liebe Juli! 🙏🏼

[@vivienstipek8348]

Das war so toll danke 🙏🏼

[@mizsatya]

❤❤❤❤🙏🏼👌🏽danke, du bist wundervoll 🌺

[@InnerGardenYoga]

Ich danke dir! 🦋

[@Ostsee118]

Vielen Dank für diese schöne Meditation 🙏🍀. Mir sind zwischendurch dennoch die Tränen gelaufen aber sie tat gut. Stehe Zurzeit ziemlich unter Stress beruflich. Danke ❤.

[@manuelahocker-hanschke9314]

So ging es und geht es mir ebenfalls. Mir kam beim Meditieren...Im Hier und Jetzt leben. Liebe Grüße

[@InnerGardenYoga]

Wie wunderschön, dass sich durch die Tränen etwas bei dir gelöst hat liebe Susanne. 🦋

[@Ostsee118]

@@InnerGardenYoga Lieben Dank für deinen Kommentar. Ich habe die Tränen als nichts lösendes empfunden. Habe geweint bei der Meditation. Ich denke gerade etwas länger über deine Antwort nach... Und ja, sie haben etwas gelöst 🙏🍀... Auch mein Weg Zurzeit anstrengend ist.... Vielen lieben Dank ❤️🙏🍀.

[@sandraduran4877]

Herzlichen Dank es war wieder eine wundervolle kleine Auszeit🙏du machst das echt richtig gut.

[@manuelmanu7449]

Ja sehr schöne stimme😊

[@VolkerBinder]

Namaste ❤

[@InnerGardenYoga]

Namasté 🌹

[@unade60]

Danke auf Spanien Alicante. Super like 😊 Grüße Maríat

[@tinzn3245]

Danke, war sehr schön❤

[@veronikacsikos7652]

Vielen Dank ❤

[@InnerGardenYoga]

Ich danke dir! 🌿✨

[@irenegisler151]

DDankeschön ❤

[@antjechristoffer4094]

Danke

[@beatricesvlogs]

Danke für die tolle Waldmeditation! (Woher hast du eigentlich immer die schöne Musik?) 🌳

[@InnerGardenYoga]

Oh so so gern liebe Beatrice! 🌹 Die Musik verlinke ich immer in der Videobeschreibung, dieser Titel ist von artlist.

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰🍀🍀🍀

[@InnerGardenYoga]

🌹

@@InnerGardenYoga 🙏🏻

[@stefaniasartori7446]

❤

[@summertime2702]

Irre danke❤

[@InnerGardenYoga]

Ich danke DIR! 🥰❤️

[@holsteinseele]

Hallo. Ich bin verzweifelt auf der Suche nach geeigneten Meditationen für mich. Leider habe ich schon vieles durch und oft waren es die Leute oder deren Stimmen, die mich einfach nicht erreicht haben. Deine Videos sind die Ersten, von denen ich das Gefühl habe, sie könnten mir helfen. Deine Stimme beruhigt mich sehr und man merkt wie viel Herz du in deine Meditationen steckst. Kannst du mir sagen, wie ich als Anfängerin einen Zugang zum Meditieren finden kann? Sollte ich mit bestimmten Videos starten oder spielt das keine Rolle? Ist es relevant, wie häufig am Tag ich meditiere zu Beginn? Viele Grüße, Jenny.

[@InnerGardenYoga]

Wie schön, dass dir meine Meditationen gut tun liebe Jenny. 🦋 Vielleicht magst du bei der monatlichen Challenge dabei sein, in dieser Playlist findest du für jeden Tag des Monats ein Video, das erleichtert dir das Dranbleiben: kzbin.info/aero/PLOhPBXxBh2qCL7h6XL-S4KwaOAOgO-vdP Ansonsten starte gern so oft, wie es sich für dich gut anfühlt. Ein mal am Tag ist toll, aber 2 mal die Woche auch! Setz dich nicht unter Druck und schau was sich gut in deinen Alltag integrieren lässt. Alles Liebe!

[@mariakrassa4904]

Liebe Juli es war meine erste Meditation,es tat so gut,habe auch andere Meditationen propiert,aber nur deine Stimme gefällt mir am besten🌺bin fast eingeschlafen, wollte weiter liegen bleiben...so viel gestresst bin ich....ist es schlimm?oder kann man anschließend mittags eine Siesta machen?lg 🥰

[@Idk0069]

Meditieren mit Schluckauf ist nicht zu empfehlen

[@hercr.eativeworld]

Entspannt mich irgendwie nicht so keine Ahnung zu viele Gedanken

[@Dnzmnz]

Ich konnte mich leider nicht konzentrieren wegen und und und und und

[@InnerGardenYoga]

Und?

[@kathrincorda6162]

Danke!

[@InnerGardenYoga]

So lieb von dir, das bedeutet mir sehr viel. 🦋

[@FinanzenimGriff]

Vielen Dank 🙏🏻

[@kathrincorda6162]

Danke!

[@InnerGardenYoga]

Von Herzen Danke für deine Unterstützung. Ich freue mich sehr, dass du meine Arbeit zu schätzen weißt. ❤