"인생이 달라질 수 있는 기회다." 지금 바로 방청소를 시작해야 하는 숨겨진 이유 (김익한 교수 1부)

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오늘은 김익한 교수님을 모시고
지금 당장 방정리를 시작해야 하는 이유에 대해서 알아봤습니다.
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📘 김익한 교수님의 신간 [파서블]
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#김익한 #지식인사이드 #정리정돈
00:00 인트로
00:15 오늘도 미루는 습관, 결국 내 삶을 '이렇게' 망친다
01:47 정리정돈만 했을 뿐인데 결국 우리의 몸은 '이렇게' 바뀐다
02:34 나도 모르게 집 난장판으로 만드는 최악의 습관
06:31 못 버리는 습관 vs 쓸모 없는 것 사는 습관
08:29 인생을 바꾸는 집안 정리 방법 '2가지'
09:54 날 잡고 대청소하기 vs 매일매일 조금씩 청소하기
10:24 현대인의 고질병, '미루는 습관' 뜯어고치는법
제작 : 어썸엔터테인먼트
(주) awesomeentad.com/

[@user-mq4yp4pm1s]

내방이 깨끗해지는 날 = 손님 오는날 🤫

[@letitbe9336]

그래서 난 손님을 끊었다...

[@user-go9zb8sj3l]

그래도 손님이 오면 치우시는군요... 좀 더 진행되면 손님을 안 들이게 되더라구요.

[@user-sp2ie7ze1w]

인정....ㅋㅋㅋ

[@user-ev9eh7je8e]

ㅋㅋ

[@trendanalyst7253]

청소안하려고 손님안부름

[@drama042909]

지물건도 건사 못하는 사람과 결혼한다고 생각해보자. 그리고 그런습관을 그대로 따라하는 자식들까지 줄줄이... 하루종일 쓰레기통에서 살게 된다.

[@PoPo-df3ql]

제가 30대 중반되어서 깨달은 몇 가지를 언급해주셔서 너무 공감하며 들었어요! 1.옷은 코디대로 보관하자!! 상,하의 분리보관이 아니라 set대로 함께 매칭하여 보관합니다. 이게 여행가서도 꿀팁인데 ㅋㅋ 상의따로 하의따로 속옷따로 챙기지 마세요. 그러면 호텔가서 캐리어 들쑤셔야함 ㅠ 요일별로 입을 set 상,하의,양말까지 돌돌 말아서 넣으면 여행지에서 완전 우아하게 휴식 가능. 2. 건조된 식기는 전부 집어넣고 요리시작!! 그래야 요리하는데 집중할 수 있고 동선도 간편 3. 무엇보다 날잡아서 계절별로 과감하게 물건정리합니다. 4. 라벨링 필수. 나 말고 가족들도 물건위치를 알게 해야함.

[@jaykim8461]

꿀팁 감사해요👍

[@user-vw9hm3lj5g]

오 1번완전 꿀팁이다 😮😊

[@user-bj9yl6fj2q]

저는 항상 정리정돈 되어있어도 결론은 행복하지도 부자도 아닙니다

[@mjp2994]

저는 귀찮음을 재미로 생각하자고 언제간부터 생각을 바꿨어요,, 즐기자 치우는걸 즐기자,, 난 내가 중요한 손님이다.. 라고 생각을 바꾸고 생활합니다. 진짜 처음엔 어려웠어요 이건 상당히 고난위에 습관인건 확실해요. ㅎ 덕분에 날씬한 삶은 덤이 되더군요.. 저는 천성이 게을뱅이라 한심에 끝판왕 이였거든요. 습관고치는거 제가 하는거 보면 누구나 할수 있다고 봅니다.

[@mywayhomealice]

내가 손님이다라는 생각! 멋진 발상이십니다. 저도 실천해봐야겠어요. 👍

[@user-lg2hp1uz7u]

게으름을 고친다라는 생각에서 무엇이든 즉시 하게 된다는 벌떡습관으로 보니까 나쁜습관을 버리는 게 아니라 좋은 습관을 하나 더 만들수 있다고 생각되니 더 해보고싶다는 생각이 들었다. 그목적을 한단어로 써보고 그일을 3단계로 나눠 미리 그과정 간단히 생각해보고 그아웃풋을 미리 써본다 아주작은 거라도 하루에3번 1년이면 1000번 어찌 벌떡습관이 안붙으랴 어찌 기획적전략적인 사람이 되지 않으랴😅

[@user-jd5gy5il3e]

즐겁게 정리하게 내 인생이 빛나지요. 정리 습관 못하게 방해 환경과 스트레스 해소를 위하여 조금은 과소비를 한 듯 합니다. 감사합니다.

[@user-bn5ph5pk7y]

미루다 대청소 하지말자!! 집안일을 몰아서 하면 그날 에너지가 다 소진되서 살림이나 청소에 질려버림. 컨설팅 받을 돈으로 나를 개조합시다. 한달이 걸려도 계획을 짜서 오늘은 이거 오늘은이거 계획을 미리짜서 오늘 쓸수있는 에너지로 완벽하려 하지말고 한개씩 진행시키고 설거지는 먹은즉시 바로 하는습관 타올로 닦아서 바로 수납이 더 조음. 그렇게 바로바로 습관을 실행하다 보면 벌떡습관이 됩니다. 저도 미루기 끝판왕 이 였는데 지금은 하나씩 늘 진행시켜 나가서 너무 좋아요. " 게으른 완벽주의자가 되지맙시다. " 매일 청소하는 집도 완벽한 집은 없습니다. 정돈하며 사는일은 내 정신을 닦는일입니다. 집안이( 나의 내부) 잘 정돈되야 외부 일에도 더 큰 성과와 에너지가 발휘 되는거 같아요. 내 에너지를 무엇이 빨아먹고 있는지 저는 체크하니 술이 였습니다. 그래서 큰 결심하고 술 안먹습니다. 에너지를 집안일에 씁니다.

[@Studio_6]

저주파 물리치료 받듯이 뜨끔뜨끔하면서 들었습니다.

[@user-pm1wi9ve3p]

저는 김익한교수님 말씀이 언제나 귀에 쏙 들어와요. 일상에서 실천까지 옮기게 됩니다. 교수님께 항상 감사합니다.

[@user-ww8zz2sk5x]

집이든회사든 정리를 잘 해놓으면 마음에 쫒김이 없어요. 다 머리속에 들어와있어서 체계적인 업무와 일상이 가능해집니다.

[@user-mother82mw120]

일상에서의 삶→ 정리정돈→체계성 높다→결과가 깨끗하다 벌떡습관 먼저 기획한다 키워드→목적 생각→프로세스→나눠서 상상→ 아웃풋 써보는 거예요 하루3번 →일년 천번 → 인간이 바뀐다! 일할때 일하고 쉴때 쉬는 사람이 된다! 삶에 바로 적용하도록 습관화 될때까지 계속 파트별로 해본다! 깨끗한 환경유지되도록...

[@user-xo5me5wt1z]

방청소 안 하는 사람은 저 따위 영상 보고서는 절대로 개선 안 됨. 군대 다시 가서 처 맞으면 가능하겠지만. ㅋㅋ

[@user-xo5me5wt1z]

방청소 겁나게 안 하더라도 돈 겁나게 잘 버는 사람들이 하나 둘이어야 말이지.

[@Rica-ks1ns]

아.. 확실해… 2배속으로 들었더니 속이 뻥 뚤리는 군더더기 없는 영상~!!!!!!! 깨운함 그 자체!!! 구상기록 벌떡습관!!!

[@user-lu2hh7cf2j]

벌떡 습관이라는 표현이 직관적으로 와닿네요

[@user-tk7et1up6m]

김교수님 최곱니다

[@mywayhomealice]

많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.😊

[@user-nq7wh5dr7i]

청소하면 기분좋아지는데 시작이 귀찮아서 문제입니다

[@hsom7440]

김익산 선생님 신간 제 인생책입니다!!!!!

[@-DOKJONG-]

이 영상을 보면서 공감함과 동시에 그래 영상 끝나면 바로 해야지 라고 생각했다면 그 생각은 곧 없어진다 일어나서 아 해야하는데란 생각이 들어 벌떡 일어나려 순간 동시에 다른 감정이 나를 바닥에 묶는 느낌이 든 적 있는 분들 있나요?

[@dongkeunkwak]

유익한 영상 재미있게 잘 봤습니다. 응원합니다. 감사합니다.

[@user-sj7hy1uo8u]

청소 많이 만들어주세요*~~

[@mensa2030]

모가지뿌러진 선풍기는 버리고.. 새로 사시면... 물건이 안늘어납니다. 교수님!~~~~

[@sung-minpark4459]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-jd5gy5il3e]

물건 배치도 설계도 같이 즐겁게 그리기 실천을 하기로 했습니다. 음식점 의자는 잘 밀어 넣습니다. 가능한 잘 버리기. 재활용 쓰레기 박스 정하기, 요리 개수대 정리 후 요리 하기, 벌떡 습관^^ 원래 장소 두기, 체계적인 생활하기, 벌떡 습관 기확하기 Possible 구상기록하기. 행위 원래 목적 키워드 쓰기, CSF 전략 기획 행위 이후 아웃 풋 쓰기 이 일은 어디에 힘, 무슨 방법으로 써야지. 1,2,3 단계 프로세스 1, 2, 3, 나눠서 생각 나중의 내게 올 아웃 풋 쓰기 하루 3번 꼭 구 상 기 록 목적 힘 방법 과정 아웃풋 쓰기. 감사합니다.

[@ariajane]

청소가아닌 무엇을하든 정리하는 사고체계를위해 저또한 이것먼저 실천해서 우울증 공황3기를 약없이 조절하며 지내고있습니다 저는누가이야기 해주는사람이없었는데 교수님의 영상을 보고계시는분들은 복받으셨네요🩷😊😄

[@user-fy1mg2rv7r]

깨끗히 보다 체계적으로~~벌떡습관 명심하겠습니다😊

[@user-hz8jq2zb7o]

저는 귀차나서 미뤘다가 나중에 하게될때 미루지않고 했더라면 지금 안할텐데 하며 후회와 자기반성을 반복한 끝에 보이는대로 바로바로 행하는 습관을 들이게 됐어요 지금은 후회하게 되는 상황이 별로 없다보니 삶이 더 윤택해졌어요

[@user-cd5on1qn6c]

최고강의입니다

[@user-uq5cc7bl4v]

후.. 이거 보다가 중간에 쪼꼼 치웠습니다,,

[@jin_0831]

정말 감사합니다.

[@user-wd9ti7sz3u]

미루는걸 고치는게 쉬웠다면 진작에 고쳤다.. 후..

[@user-zb1xt3dm9x]

너무 훌륭하신 강의에 감사드립니다. 근데 음...그 배우 현봉식씨를 닮으셨어요

[@Yoonzzomom]

전 찾는 시간 아까워서 다 라벨 붙여요. 첨엔 이렇게까지 해야하나?했는데 지금은 더 편해요 ❤

[@user-ju1sr3ig8t]

보다가 벌떡 해야겠다 싶어서 얼른 책주문했습니다 ㅎㅎㅎ

[@AQUA_777]

크게 도움되었어요 감사해요🥰

[@sadhunch]

인생에 실패기준부터 정해야되지 않을까? 돈이야? 돈이면 얼마부터인데?

[@bch78]

아.. 제가 요즘 아들에게 하는 잔소리를 잘 정리해주셨네요. 5분전에도 학원갔던 아들이 교재 놓고 갔다고 다시 집에 왔어요. 책상위 정리가 안되어 있으니 눈에는 보였는데 챙기질 않은거죠. 아들에게 이 영상 보여줘야 겠네요.

[@noranghanu13]

친구집에 갔다가 충격 받아서 주방만 겨우 깨끗하게 유지하고 살고있는데 다른곳은 엄두가 안나서 못치우고 있어요ㅜㅜ 벌떡습관...들일수 있을까요?!

[@user-fw4dw1ge6h]

근데 벌떸일어나면 위험하니까 천천히 일어나야해요

[@mjin6614]

벌떡 뼛속까지 새겨야 겠네요

[@seonglakchoe4348]

이미 나의 삶 그 자체인데 ㅎㅎㅎㅎ

[@user-ng9dv9tk6x]

모든일에 순서를 두고 살지만 지금은 결혼해서 외벌이하고 어느순간부터 청소를 해본적이 없다...게다가 그 전에도 해야할땐 칼각에 딱딱하지만...굳히...굳히 해야하지 않아도 되는 청소는 안해서 모르겟다...그래도 의사 변호사 빼고 근로로 벌수잇는 상위권이라 딱히 청소나 정돈과 삶에 집중하는건 연관성이 없어서 잘 모르겟다 성향이겟지...어릴때부터 우리형은 공부해라 하면 1~2시간 정리와 청소를 하고 피곤하다고 쉬더라...그런걸 보면 딱히 정리와 열정은 다르다

[@user-mn6gr5hn2w]

그냥 다 각자 스타일로 편하게 살자

[@user-bc9of8ee9q]

내방이 깨끗해질수 밖에 없는날= 이사가는날 정말 돈이 많으면 청소업체 분들께 부탁드리고 싶습니다ㅠㅠ

[@Mr.RamBoKim]

2배속 ㄱㄱ 시간을 절약합시다. ㅋㅋㅋ

[@boykorea7457]

항상 그러는데 인생은 변하지 않아요~ 정리정돈만 되있지 행복하지 않네요

[@akfh0111]

청소만안할래요 ㅋㅋㅋㅋ 천천히

[@user-mf5xy5re7h]

너무게으르거나 너무깨끗하면 극혐 중간이 제일낫다

[@dudubam88]

아 지금도 하기시러

[@goon3198]

뭘까?궁금 했습니다.

[@user-yx7mq1kg8t]

5학년아들 방..ㅜㅜ정돈 계속해줘야되나요? 크면 나아지나요ㅜㅜ

[@user-fw4dw1ge6h]

바람한번 불었는데 바닥에 먼지가 1주일안한느낌..

[@user-mm5ex1tp5q]

워렌버핏옹은...하버드애들도 방이 개차반인 애들 많던데ㅋㅋ물론 깨끗한게 좋긴혀

[@user-vb2kd3em9m]

옷은 이론은 교수님이 맞을순 있어도 현실은 다른거 같습니다. 옷은 오래된 옷을 버려야지 잘 안입는다고 버리면 후회하는거 같아요. 우리나라는 트렌드가 돌고 돌아서 결국은 입게 되더라구요. 옷은 멀쩡하고 맘에 드는 옷이면 버리지 않는걸 추천합니다.

[@dbq000]

원위치 .. 라는 걸 못 만들어주겠어요 늬무 힘들어요 ㅜ

[@dbq000]

저 진짜 맨날 정리하는 이유가 매번 위치를 새로 배정하게 되어성빈다 ㅠ.. 저와 같은 어려움을 겪는 분들 다들 파이팅

[@user-ux4sc4ce4f]

훗...나다

[@7d673]

3:55 : 이 사람 전문가 맞네. 찐전문가네. 문제점을 정확히 파악하고 있어. ㄷㄷ / 다만, 한가지는 이 사람이 모르는 거 같음.(경험이 없을테니) 요즘 경험한 건데 '모든 물건은 가지고 있음 다 쓸모가 있음, 그게 실제 용도와 다를지라도' 임. 쓸떼없는 물건 많이 지르는데... 당장 안쓰더라도 기가막히게 쓰게 되더라.

[@maintenance634]

물건들을 많이 보유하는 편인데, 최근에는 차에 싣고다니던 블로워로 전기배관 짝을 찾는데 사용하였고, 다른 방법에 비해 시간이 매우 절약 되었습니다. 대신 차량 내부는 정리가 안 되어 매우 지저분하지요.

[@leejungwoo2]

아침에 양치도 잘 안하는 부류는 대체 뭘까요?

[@user-tk7et1up6m]

거지 아닐까요? 죄송합니다

[@leejungwoo2]

​@@user-tk7et1up6m정신상태를 말씀하시는거죠?

[@willudothat]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-yv4me8kp9v]

아침에 양치를 안하는 사람은 하루에 한번 양치 할까말까 일걸요? 아마도 남탓은 무진장 하는 사람일 가능성이 높을 겁니다. 이가 썩어도 남탓 할 인간.

[@leejungwoo2]

@@user-yv4me8kp9v 정확하십니다 👍 대박

[@user-qk3hi4rr5u]

ㅇㅇ

[@user-hi5zy5mh4g]

벌떡! 제자리!

[@user-dy9gp6ml5t]

국그릇 밥그릇 기름 묻은그릇 처리를 못해 걍 밥밀묵고 일어나라고 함

[@user-er1oh4bo2t]

미뤘다가 한번에 싸악.. 바쁘다는 핑계로..

[@MocoRiel]

내가 무조건 장담하는데 그깟 정리정돈도 하나 못해서 여기 댓글로 “정리정돈 없어도 잘 살 수 있는데?”어쩌네 하면서 그냥 까내리는 인간들 분명 존재함. 하긴, 하기 싫은거 하는 것보다 그 손가락으로 합리화하면서 댓글 싸지르는게 위안되고 편하겠지 ㅋㅋㅋ “그깟 정리정돈”도 못하는 인간들이 무슨 대단한일 하겠냐만은.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@MocoRiel]

합리화해가면서까지 댓글쓰는 사람들도 있을 정도로 ”그깟 정리정돈?“은 많은 사람들은 시도조차 안할, 아니 못할 정도로 많습니다 ㅋㅋㅋ 꾸준히 아침 일찍 일어나기, 꾸준한 운동 등등 쉬워보이고 알기만하는 그리고 대부분은 안하는 그런류의 것들은 아주 많지요..ㅋ

[@Awesome-im1sf]

머리카락들 어느새 보면 많이 떨어져 있던데 ㄷㄷ

[@user-sm1hf3xu6b]

이 영상을 알파벳 P에게 보여줬더니 J가 되었습니다

[@user-te1rf6qh1q]

이분 기분 좋아지는분 ㆍ부자타령 안하고

[@user-fj2vm4ul8t]

아이스크림이 많이 팔리면 익사사고가 많이 일어나는 통계가 있습니다. 그럼 아이스크림을 안팔면 익사사고가 덜 일어날까요? 방 청소를 한다고 성공으로 간다? 방 청소를 하면 방만 깨끗해집니다 엉뚱한 근거로 아무리 성공과 엮어봤자 의미없습니다 방 청소 백날 해보십쇼 정리의 의미는 개개인마다 다릅니다 누군가에겐 어지러진 방도 다른 누구에겐 정리된 방으로 보일 수 있죠 또 어떤 사람은 최적의 정리 효율을 위해 적당히 어지러진 상태를 선호할 수도 있습니다 똥이 마려울때 화장실을 가야지 화장실에 가면 똥을 쌀거라 말하시니 웃긴겁니다 지엽적인 조건을 아무리 갖춰봤자 본질적인 조건이 갖춰지지 않으면 말짱 꽝입니다. 화장실에 갔더라도 똥이 안마려우면 못싸는겁니다. 정리를 하면 성공한다? 샤워를 하면 성공한다로 비슷한 영상 하나 만들 수 있겠네요

[@MocoRiel]

동영상보면서 이런 인간 무조건 있을거라 생각했는데 진짜 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하긴, 하기 싫은거 하는 것보다 그 손가락으로 합리화하면서 댓글 싸지르는게 위안되고 편하겠지 ㅋㅋㅋ “그깟 정리정돈”도 못하는 인간들이 무슨 대단한일 하겠냐만은.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-fj2vm4ul8t]

@@MocoRiel 지금 당장 샤워하기 시작하세요 그깟 샤워도 시작못하시는데 뭘 할 수 있을까요 ㅎㅎ

[@MocoRiel]

@@user-fj2vm4ul8t본인 이야기 하세요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@MocoRiel]

님은 책을 읽을 때도.. 아 책 안읽으시겠지만 ㅋㅋ, 꼭 나는 문맥파악을 제대로 해야겠다라고 항상 유념하시면서 읽기 바래요. 영상물도 마찬가지입니다^0^

[@MocoRiel]

”정리정돈을 잘해야 성공한다“는 문장에 꽂히신걸로 보아 성공하고 싶은 갈망이 아주 강하신분인것같은데 본인이 정리정돈을 못하는 인간이라 부자연스럽고 같잖은 비유까지 대가면서 합리화하는게 참 안타깝긴하네요. 그렇게 합리화하는게 편하긴하죸ㅋㅋㅋㅋ 근데 님은 시도는 해보고 그런 말하는건 아니잖아요?ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bukang]

한문도

[@user-cm9xh6bs8l]

내일 걱정은 낼모래

[@user-lp2mi4rx1z]

청소를 통한 우울감을 극복한 사람으로 한 마디 하면 정말 맞는 말이다. 단, 예민해 지거나 그 정라정돈에 딥하게 들어 갈수 있지. 정말 집이 깨끗해 지고 정리정돈이 잘 되어 있으면 머리가 맑아지긴 한다.

[@user-wd9ti7sz3u]

그치만 이틀이면 다시 지저분해지던걸요

[@user-lp2mi4rx1z]

@@user-wd9ti7sz3u 저는 그때 그때 치우고 사용한 곳과 사요한 물건은 그 위치에 다시 둡니다. 불필요한건 버리구요. 우선 집이 정리 되려면 과감히 버리는 결단이 필요하더군요. 중복 물건 안산고 오래된 물건 못 고치는건 바로 고물상이나 재활용. 정리를 정의하는 정도에 차이 일뿐 좋은기운으로 오긴 합니다.

[@user-ps3bo8rm7p]

재참우울감괴롭고답질마스크큰일비국롤만큼크고빈각시문턱큰집맛없재

[@user-dy9gp6ml5t]

찾다가 다 헝클어짐ㅋ