Rencontres Thématiques #18 - Le gainage - Applications pratiques

18èmes Rencontres autour de la préparation physique sur le thème du gainage.
Exercices de terrain proposés par Michel Pradet au cours du colloque national.
INSEP - Septembre 2016.
Présenté par Stéphane Diagana.
Réalisation : Bruno Loubière

[@sergecollinet4657]

Merci Michel: compétence, bonne humeur et rigueur sont tes marques de fabrique.

[@eikod3029]

C'est ultra intéressant les variantes sont infini ! Merci l'INSEP

[@olivierbernard3137]

C'est passionnant ! Un domaine que je connais pas bien et que je vais approfondir. Sportif amateur cela va m’être utile pour éviter les blessures.

[@matthieuclerget2203]

Super video ! Pour bien comprendre, a quel moment dans la video passe t on d'équilibre statique à équilibre dynamique, en incluant la vitesse comme M Pradet l'a expliqué ? Pour mois les 3/4 de la videos sont des exercices de gainage et d'équilibre, certes dynamique, mais statiques dans le sens ou ils se font sur place. Et le seul moment ou cela devient du dynamique en incluant de la vitesse, c'est quand il prend le basketeur pour lui faire faire des exos autour des plots. Me trompe-je ? :)

[@sandyraclin6180]

Bonjour, Pouvez-vous mettre le lien du livre dont il est question dans la vidéo ? merci

[@Reflexionfaite00]

Merci beaucoup

[@ibrahimmoumen8782]

merci c est interessant

[@corsicafight2724]

Bonjour, pouvez-vous mettre le titre du livre. Bien à vous.

[@LOUSTALAN]

🏌🏼‍♂️👍

[@Theubald]

"Une" aparté ? Un groupe "disparatRe" ? Guignol, va...

[@christopheledouarec189]

Intervention passionnante, merci...

[@medalexmansuy2950]

Qui es-tu pour traiter Pradet de guignol ? Un génie de la prepa ?

[@sportsswimpreparationphysi1081]

Un frusté qui a dû se faire recaler 😂😂

[@fabricerodriguez8936]

Tres interressant! Maintenant concernant le commentaire du dessus ça reflete bien votre ignorance

[@inlineboy7749]

mais vous n'avez retenu que ça de l'intervention ? il est préparateur physique pas prof de français...